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義務(wù)教育教科書山東書報(bào)出版社心理健康七年級(jí)下冊(cè)

尋找快樂一師一優(yōu)課

尋找快樂

山東書報(bào)出版社心理健康七年級(jí)下冊(cè)打開心門

積極參與用心傾聽真誠(chéng)分享心靈之約快樂體驗(yàn)活動(dòng):雨點(diǎn)笑臉變奏曲游戲規(guī)則:小雨:右手食指和中指用力擊打左手心(微笑)中雨:拍大腿(眉開眼笑)大雨:用力鼓掌暴雨:用力跺腳天晴:開懷大笑他們很不快樂,也許是因?yàn)椤瓕ふ铱鞓犯惺芸鞓?。你認(rèn)為快樂是什么?快樂是母親的關(guān)懷

快樂是溫馨的禮物

快樂是平靜的馨香

快樂是綠色的生活快樂是林間的小路

快樂是自由的跳躍快樂是手中的希望

快樂是知識(shí)的啟航

快樂是更多的時(shí)間

快樂是充足的食物快樂是用心地傾聽

快樂是搏擊險(xiǎn)灘快樂是勇于攀登快樂是朋友的關(guān)懷

快樂就是一種感覺敞開心靈去感受,快樂無(wú)處不在

分享快樂快樂要大聲說(shuō)出來(lái)說(shuō)出你快樂的事情快樂樹尋找快樂快樂從哪來(lái)珍惜自己擁有如果你覺得學(xué)習(xí)很累,那他呢?17歲的礦工,他一次背100多斤的煤走1000多米,一次一塊錢

?當(dāng)你認(rèn)為自己穿的寒酸時(shí),那他呢?你的家庭條件有他的不好嗎?換角度看問題心累的時(shí)候換個(gè)角度看世界壓抑的時(shí)侯換個(gè)環(huán)境深呼吸困惑的時(shí)候換個(gè)位置去思考猶豫的時(shí)候換個(gè)思路去選擇煩惱的時(shí)候換個(gè)思維去排解抱怨的時(shí)候換個(gè)方法看問題自卑的時(shí)候換個(gè)想法去對(duì)待想法心情

結(jié)果轉(zhuǎn)念

人事情想法心情結(jié)果秀才甲遇見棺材倒霉不快樂落榜秀才乙遇見棺材官財(cái)快樂考中這些人都不穿鞋子,怎么會(huì)買我的鞋呢?這些人都不穿鞋子,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)很大?。?.老師嚴(yán)2.成績(jī)下降3.家長(zhǎng)嘮叨學(xué)以致用寄語(yǔ)

我不能改變環(huán)境,但可以改變自己;

我不能改變事實(shí),但可以改變態(tài)度;

我不能改變過(guò)去,但可以改變現(xiàn)在;

我不能左右天氣,但可以改變心情;

我不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;

我不能預(yù)知明天,但可以把握今日;

我不能事事成功,但可以事事盡力。

助人=助己分享你幫別人或別人幫你的感受幫助別人快樂自己學(xué)會(huì)放下一切不公平學(xué)會(huì)放下一切痛苦煩惱快樂是放棄所有不快樂快樂是要學(xué)會(huì)放下一切快樂是要心中充滿希望快樂是退一步海闊天空愿所有人都能快樂的生活小實(shí)驗(yàn)1.不快樂會(huì)影響別人。2.快樂多了。不快樂就會(huì)少些。3.心胸寬廣,看淡煩惱,快樂就多.提升快樂快樂法寶要有目標(biāo)和追求經(jīng)常保持微笑

樂于助人學(xué)會(huì)寬恕他人有幾個(gè)知心朋友學(xué)會(huì)和別人愉快的相處

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