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幼兒園認(rèn)識蔬菜水果模板匯報人:XXX目錄01認(rèn)識蔬菜02蔬菜分類03認(rèn)識水果01認(rèn)識蔬菜猜猜看又紅又圓象蘋果,酸酸甜甜營養(yǎng)多,既能做菜吃,又能當(dāng)水果。西紅柿(番茄)茄果類紫色樹,開紫花,紫紅壇子裝芝麻。茄子(茄果類)猜猜看一個胖娃娃,埋在地底下,頭頂綠巾穿紅褂,夏天播種秋天拔,我們?nèi)巳硕紣鬯L}卜(根莖類)青青小鐮刀,吊滿藤兒梢,幾只圓果果,躺在里面笑。豌豆(豆類)猜猜看架上爬身結(jié)綠瓜,瓜頭頂上開黃花。生著吃來鮮又脆,炒熟做菜味道佳。黃瓜(瓜類)小傘一把把,長在大樹下,不能當(dāng)傘用,做菜頂呱呱。蘑菇(食用菌)02蔬菜分類蔬菜的分類(瓜類)小朋友,你知道哪些瓜類蔬菜?瓜類蔬菜種類繁多,有冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜、瓠瓜、黃瓜等。我們一般食用的是蔬菜的果實部分。瓜類蔬菜營養(yǎng)豐富,含有人體必需的氨基酸,維生素C、B1、B2,胡蘿卜素及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),而且還具備一定的藥用價值。蔬菜的分類(豆類)小朋友,你知道哪些豆類蔬菜?豆類蔬菜主要包括毛豆、豇豆、豌豆、四季豆等。它們是以嫩豆類或嫩豆粒供人食用的種類。豆類蔬菜含有大量的蛋白質(zhì),故有“植物肉”之稱。豆類不含膽固醇,所含的脂肪基本上是不飽和脂肪酸,是高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化患者的理想食品。蔬菜的分類(茄果類)小朋友,你知道哪些茄果類蔬菜?茄果類蔬菜包括番茄、辣椒(甜椒)、茄子。它們的食用部分都是蔬菜的果實。茄果類蔬菜含有豐富維生素,礦物質(zhì),有機酸和碳水化合物,蛋白質(zhì)等。番茄中含有較多的有機酸,辣椒、甜椒中維生素C含量高??晒┦焓?、生食或加工,茄子含皂草甙,具有降膽固醇的效能。蔬菜的分類(根莖類)小朋友,你知道哪些根莖類蔬菜?根莖類蔬菜主要有土豆、藕、紅薯、竹筍、芋頭等。所謂根莖類蔬菜就是指使用部分為根或者莖的蔬菜。根莖類蔬菜介于糧食與蔬菜之間,這類蔬菜以淀粉為主,含糖量較高,可以給人體提供較多的熱量,且根莖類蔬菜中含有大量的礦物質(zhì)。如紅薯、芋頭、土豆等。03認(rèn)識水果認(rèn)識水果蘋果營養(yǎng)價值很高,富含礦物質(zhì)和維生素,含鈣量豐富,有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止肥胖。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。香蕉含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉松弛,使人身心愉悅并具有一定的減肥功效。認(rèn)識水果草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A,可緩解夜盲癥,具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝,促進(jìn)生長發(fā)育之效。菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效。橙子具有寬腸、理氣
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