大學(xué)課外實(shí)踐活動心得體會

大學(xué)課外實(shí)踐活動心得體會學(xué)生參與社會實(shí)踐，了解社會、相識國情，增長才華、奉獻(xiàn)社會，熬煉毅力、造就品德，對于增加歷史使命感和社會責(zé)任感，具有不行替代的重要作用。這里給大家共享一些大學(xué)課外實(shí)踐活動心得體會，便利大家學(xué)習(xí)。

大學(xué)課外實(shí)踐活動心得體會1

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校內(nèi)，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿足的答卷……

在注意素養(yǎng)教育的今日，大學(xué)生假期社會實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素養(yǎng)教育,加強(qiáng)和改良青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生安康成長成才的重要舉措，作為造就和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)實(shí)力的重要途徑，始終來深受學(xué)校的高度重視。社會實(shí)踐活動始終被視為高校造就德、智、體、美、勞全面開展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延長，也是推動素養(yǎng)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)問、熬煉才華的有效途徑，更是大學(xué)生效勞社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實(shí)踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地相識到社會實(shí)踐是一筆財產(chǎn)。社會是一所更能熬煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深化社會，了解社會，效勞于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)覺自身的缺乏，為今后走出校門，踏進(jìn)社會締造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在效勞中成長，并有效的為社會效勞，表達(dá)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)歷的根底上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動造就人才的潛力，堅持社會實(shí)踐與了解國情，效勞社會相結(jié)合，為國家與社會的全面開展出謀劃策。堅持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的開展奉獻(xiàn)力氣為社會締造了新的財產(chǎn)。

這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫助賣貨，過的非常充溢。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的學(xué)問，它讓你開闊視野、了解社會、深化生活、回味無窮。也對自己始終非常想了解的電腦學(xué)問有了更進(jìn)一步的深化。社會實(shí)踐作為廣闊青年學(xué)生接觸社會、了解國情、效勞群眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)踐我以“善用學(xué)問，增加社會經(jīng)歷，提高實(shí)踐實(shí)力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參與有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一.在社會上要擅長與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我相識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是須要長期的練習(xí)。以前工作的時機(jī)不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很為難的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽取、耐性、虛心地承受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的實(shí)力做出確定。在屢次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)歷沒有關(guān)系。重要的是你的實(shí)力不比別人差。社會工作經(jīng)歷也是積累出來的，沒有第一次又何來其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克制自己怯懦的心態(tài)。起先放假的時候，知道要打假期工時，自己就膽怯了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)歷缺乏，學(xué)歷缺乏等種種緣由使自己覺得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克制自己內(nèi)心的恐驚。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的看法如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就膽怯，當(dāng)你克制心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有折服自己才能折服世界。有志氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“志氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富學(xué)問。學(xué)問如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學(xué)問，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不行少的工程。

大學(xué)是一個教育我、造就我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的熬煉基地，能將學(xué)校學(xué)的學(xué)問聯(lián)系于社會。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，效勞社會，運(yùn)用所學(xué)學(xué)問實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增加了相識問題，分析問題，解決問題的實(shí)力。為相識社會，了解社會，步入社會打下了良好的根底。

大學(xué)課外實(shí)踐活動心得體會2

暑假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)完畢，但社會實(shí)踐帶給我的影響遠(yuǎn)沒有完畢。它使我走出學(xué)校、走出課堂、走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，走上社會的大課堂。在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己，短短的兩個月一轉(zhuǎn)瞬就過去了，回過頭來看看，才覺察，原來乏味中充溢著盼望，苦澀中流露著甘甜。

剛放假的時候，游泳池的老板說放假了就得過去幫助了，當(dāng)時世界杯還在熱播當(dāng)中，還真有點(diǎn)舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最終我們還是戀戀不舍地踏上了開往參與暑假社會實(shí)踐的列車。(多踴躍啊，嘿嘿)

帶著滿腔熱忱我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境美麗的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當(dāng)游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去清掃游泳池四周的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進(jìn)展清理、放水，對池水進(jìn)展消毒清理、再把臟水放掉;有的負(fù)責(zé)游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點(diǎn)鐘之后，我們又得進(jìn)展重新分工，一局部人下水教學(xué)員學(xué)習(xí)，另一局部那么當(dāng)救生員。一天分早、中、晚三個培訓(xùn)班，大家輪番上班。沒有工作支配的人那么要為大家打算午餐。這樣一天下來大家都有必須的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。我們就是這樣樂此不疲的勞碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關(guān)系，學(xué)會聽從工作上的支配，還有要和老板、學(xué)員及學(xué)員家長搞好關(guān)系。在這個過程中和社會各年齡段人進(jìn)展了溝通，思想上的溝通，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓視野，增長才華，使自己明白社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個廣袤的天地里，我們的人生價值得到了表達(dá)。

在游泳教學(xué)中，我們除了用上了自己學(xué)過的游泳學(xué)問外，還學(xué)到了一些在課堂上教師沒有講過的學(xué)問，小有體會。來游泳池學(xué)習(xí)的學(xué)員大多數(shù)是小學(xué)生和中學(xué)生，依照教學(xué)打算，我們先是教學(xué)員熟識水性，在大學(xué)課堂上我們的教師是教我們學(xué)習(xí)水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學(xué)員年齡不相同，大多小學(xué)員怕水，站在那里半天都學(xué)不會閉氣，所以學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度不一，給我們帶來了許多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟識水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，其次階段學(xué)習(xí)手部、腿部動作及手腳協(xié)作練習(xí)，第三階段那么是完整動作練習(xí)。但是立刻又出現(xiàn)了新問題，怕水的學(xué)員還是學(xué)不會，導(dǎo)致第一和其次階段學(xué)員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學(xué)員來了好幾次仍舊是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學(xué)方法出現(xiàn)了問題，后來我們耐性地做心理輔導(dǎo)，不斷地鼓舞他們學(xué)習(xí)，還讓他們進(jìn)展競賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中嬉戲，想激發(fā)他們學(xué)習(xí)的激情。在整個教學(xué)當(dāng)中，我們一邊講解動作技術(shù)要領(lǐng)一邊做示范動作，在學(xué)員出現(xiàn)錯誤動作的時候，我們想盡方法去協(xié)助他們學(xué)好動作，比方手腳協(xié)作練習(xí)的時候，學(xué)員雖然在動作分解教學(xué)中學(xué)得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習(xí)的時候就忘得一塵不染，這時候得有耐性，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強(qiáng)化、機(jī)械化，而不是干焦急，也不是對學(xué)員發(fā)火。此外遇到困難時，的方法就是大家教練員一起來探討，找尋問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學(xué)培訓(xùn)工作才做得更妥當(dāng)，更完備。

在教學(xué)的過程中，心理學(xué)的學(xué)問是功不行沒的，有些小學(xué)員怕水，一下水他就膽怯，想上去、想回家、想躲避。這不他就跟你說教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實(shí)他們就是在膽怯，那你怎么辦?總不能放學(xué)讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來，得轉(zhuǎn)移他們的留意力，跟他們開開玩笑什么的，表揚(yáng)、鼓舞甚至是威逼他們，該笑的時候就跟他們開玩笑，他們就會覺得這個教師很和藹，他們會聽你的話，也樂意去學(xué);該肅穆的時候那么要肅穆，終歸站在教師的角色上我們得為學(xué)生負(fù)責(zé)。適當(dāng)?shù)臅r候要去關(guān)懷你的學(xué)員，有時候放學(xué)了，家長還沒來接學(xué)員，一些學(xué)員不會照看自己，連頭發(fā)都不會擦干凈，這時候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很樂意跟你說他生活上的一些事情、一絲童真，當(dāng)他們對你說感謝教師、教練再見的時候，你會有一種華蜜，因?yàn)楹⒆觽兊闹匾暫屠斫舛@華蜜，還因?yàn)槲覀円呀?jīng)走過了的童年卻能再度去體會的華蜜。

兩個月的暑期實(shí)踐過得很快，自己漸漸地起先習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是最終完畢了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自