幼兒園體能課活動教案5篇

幼兒園體能課活動教案5篇幼兒園體能課活動教案一體育課對于幼兒來說是一個很好的鍛煉自己的機會，現(xiàn)在很多幼兒都只喜歡在室內活動，喜歡電視電腦手機等電子產品，讓幼兒在室內進行一些體能活動，可以很好的鍛煉幼兒的身體?；顒幽繕?、發(fā)展幼兒身體的靈活性和協(xié)調性。2、培養(yǎng)孩子們之間的團隊合作意識?；顒訙蕚湓诨顒訄龅匾欢碎g隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線?；顒又笇б唬喝w幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動準備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調的走，注意左右腳的協(xié)調性。當最后一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。（評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的靈活性、協(xié)調性?！眲?chuàng)設“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓練幼兒協(xié)調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。）活動指導二：根據(jù)人數(shù)按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發(fā)，最后一名幼兒先到達終站的組為優(yōu)勝。（評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創(chuàng)設游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養(yǎng)，有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。）注意事項1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。2、教師巡回觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒游戲。3、注意活動中的安全。幼兒園體能課活動教案二活動目標1、學習肩上揮臂投擲，初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。2、在游戲中觀察、討論與反復練習，總結并嘗試投得更遠的方法。3、分組活動中會找空地練習，并能夠遵守規(guī)則。活動準備1、紙球若干。2、布置三塊游戲場地（1）在墻上畫上圓靶，在對應圓靶的地面畫上遠近不同的橫線。（2）場地內的支架上掛上繩子，在繩子前畫有遠近不同的橫線。（3）汽車輪胎4個?；顒舆^程1、熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。2、探索扔紙球的方法（1）出示紙球，引發(fā)幼兒的活動興趣。師：今天我們把紙球當成“手榴彈”，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。（2）幼兒自由探索，教師個別指導。教師重點觀察幼兒是怎么投“手榴彈”的，鼓勵他們用不同的辦法扔，并引導幼兒分別用左右手嘗試。（3）總結投“手榴彈”的方法，在區(qū)別投、揮、拋三個不同動作的基礎上練習投“手榴彈”。師：請你說說剛才你是怎么扔“手榴彈”的，請到前面來做一做。師：請聽老師的口令做相應的動作。師：我們一起來練習投“手榴彈”吧，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。3、分組練習肩上揮臂投擲“手榴彈”（1）介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投“手榴彈”的方法來玩投準和投遠的游戲。打靶、師：在地面上選一條橫線站好，把“手榴彈”使勁投向墻上圓靶，看誰投得準。投遠、師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。（2）幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。（重點指導投擲姿勢：將紙球握在手中并置于肩上，向前上方投擲）（3）教師引導幼兒討論并示范怎樣才能把“手榴彈”投得更遠，投得更準。師：請你說說你是怎樣把“手榴彈”投得更遠，請你來試試。（4）幼兒再次分散游戲，教師觀察并進行個別指導。師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠一些，更準些。4、炸碉堡游戲（1）介紹游戲玩法及規(guī)則師：我們再玩一個“炸碉堡”游戲。大家躲在屏障后面，聽到“預備、開始”的口令后，立即站起來從旁邊筐子里拿出“手榴彈”向對面的輪胎碉堡使勁投出去，直到把所有“手榴彈”都投完?？凑l投得準。（2）幼兒游戲師：我們一起先來演習一次。（3）討論與總結師：怎樣才能把手榴彈投得遠、投得準?（4）幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調整“戰(zhàn)壕與碉堡”間的距離。5、放松活動有針對性的放松上肢與手腕。幼兒園體能課活動教案三活動目的1、練習雙腿夾物跳的動作，發(fā)展腿部力量。2、激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂?；顒訙蕚湫★w盤，沙包，若干，青蛙頭飾，音樂（蝌蚪和青蛙）?；顒舆^程引入：“今天，老師要和你們一起做個游戲，我當青蛙媽媽，小寶貝們當我的青蛙寶貝，好不好啊！”一、準備活動：（蝌蚪和青蛙）。“寶貝們，我們先一起來跳跳舞，讓我們的身體動一起吧”二、學習基本動作（雙腿夾物跳）師：”寶貝們，你們都是最愛動腦筋好寶寶，你們看今天媽媽帶來了一個飛盤（出示飛盤）。你們想一想怎樣用身體的一個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法并請個別幼兒上來試試）幼兒想出一個方法教師就及時的表揚，并引導幼兒說出雙腿夾住跳。教師示范講解：“寶貝們都很棒，不過今天要學的本領是雙腿夾住飛盤跳哦！看看媽媽是怎樣做的.”重點講解：雙腿夾緊，雙腳并攏，不讓小飛盤從腿中間掉下來.集體練習基本動作：師：“寶貝們，跟著媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了?！比?、游戲：搬松果師：“我們的鄰居小松鼠想請你幫個忙，今天它摘了好多的松果，可它一個人搬不完，可是我們沒有運的工具，我們可以用剛剛學過的夾物跳來運啊?（引用夾物跳）.”師生共同游戲：”寶貝們，看到小松鼠的家要經(jīng)過小河的，我們怎么辦呢?”“真棒，那我請一個寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的，回來要從旁邊跳回來?！币挥變菏痉?，教師請幼兒說出不足之處。引導說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點松果跳過去。幼兒運松果?；顒有≡u：結合游戲過程中出現(xiàn)的閃光及問題進行評價。四、整理活動師：今天你們和媽媽一起學本領還做好事，媽媽好開心?。∽屛覀兎潘梢幌掳?！師：天快黑了我們一起回家吧！幼兒園體能課活動教案四活動目標1、練習側身滾，鍛煉腰腹肌的力量，提高身體的協(xié)調性和柔韌性。2、培養(yǎng)合作能力，體驗在墊子上側滾的樂趣?；顒訙蕚?、墊子12塊、刺毛球8只、音樂。2、成立檸檬運動隊?；顒舆^程一、開始活動幼兒進場，進行熱身運動。教師帶領幼兒在音樂聲中一路縱隊進場，進行繞墊子S型跑、躺在墊子上做身體拉伸（面朝上手抓腳，面朝下手腳翹起，面朝下手抓腳）的熱身游戲。二、基本部分1、單人側身滾。教師示范側身滾：檸檬檸檬兩頭尖，手腳伸直向前滾，肚子肚子多用力，可別滾到外面去。幼兒集體魚貫練習側身滾的動作。（教師重點指導：肚子用力，手腳伸直）2、兩人合作側身滾。兩位幼兒示范，聽教師口令一起滾。幼兒和朋友共同體驗游戲。討論小結：你和朋友滾的時候遇到了什么問題?（師幼共同總結好方法：手伸直拉緊，碰到頭時身體向后退，一起喊預備齊，等一等再開始……）用好方法再次嘗試。3、帶球滾。（兩人帶著檸檬小寶貝一起滾）4、帶球滾山坡。（把墊子接頭處疊壓，形成高低差，兩人帶著檸檬小寶貝一起滾過去）三、放松活動在輕柔的音樂聲中，教師帶領幼兒在“檸檬樹長大”的情境中，做身體放松游戲。整理器材。幼兒園體能課活動教案五活動目標1、學習助跑跨跳的方法，鍛煉腿部肌肉的力量。2、能遵守從起跑線出發(fā)等游戲規(guī)則，相互不碰撞，初步建立自我保護意識。重點難點活動重點：掌握助跑跨跳的正確方法?；顒与y點：大膽嘗試跨過一定距離和高度的障礙物，動作連貫，不碰到障礙物?；顒訙蕚?、幼兒經(jīng)驗準備：能夠向指定方向連續(xù)跑。2、器械材料準備：（1）地面創(chuàng)設小溝的情境，寬度為40cm—60cm；設置成可不同方向跑。（2）各種大小不一的鞋盒（可裝飾成小溝），鞋盒高度約為15cm左右。（3）足夠大的平整的活動場地?；顒舆^程一、扮演角色，活動身體1、幼兒扮演小花鹿，教師扮演鹿媽媽，四散地在場地中央跑。2、念兒歌活動身體。小花鹿，真可愛。身穿梅花衣，頭上兩只腳。四條腿兒跑的快。跑一跑，跳一跳。跟著媽媽去吃草。二、集體運動1、小花鹿學跳溝價值取向：學習跨跳的方法，練習一定距離的跨跳。（1）師帶領幼兒來到“小溝”旁，請幼兒自由探索跳過小溝的方法。師：小花鹿們，這里有一條小水溝，誰能跳過去?（2）交流分享：你是用什么方法跳過去的?（請個別幼兒示范）小結：有些寬寬的地方兩個腳不能跳過去，跑著跨過去可以比兩只腳立定跳更遠。（3）教師示范并講解助跑跨跳的方法，提醒幼兒要從一個方向出發(fā)，不能撞到朋友。小結：從起點線出發(fā)，雙腳前后站，雙手握拳，往前跑時不能慢小來，眼睛看準，快到的時候，一個腳用力一蹬，另一個腳抬起跨過小溝。2、小花鹿本領大價值取向：嘗試一定高度的跨跳，鞏固練習助跑跨跳的方法。（1）引導幼兒自主選擇器械，嘗試助跑跨跳。師：小花鹿們，這里還有幾條比較深的“小水溝”，你們能跳過去嗎?（2）引導幼兒把“小溝”挖得更