如何進(jìn)行思維訓(xùn)練

如何進(jìn)行思維訓(xùn)練|瀏覽：|更新：2013-06-1010:20思維分廣義的和狹義的，廣義的思維是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)概括的和間接的反映，它反映的是事物本質(zhì)和事物間規(guī)律性的聯(lián)系，包括邏輯思維和形象思維。而狹義的通常的心理學(xué)意義上的思維專指輯思維。思維訓(xùn)練是20世紀(jì)期誕生的一種頭腦智能開發(fā)和訓(xùn)練技術(shù)。其核心理念是相信“人可以像肌肉一樣通過后天的訓(xùn)練強(qiáng)化”。經(jīng)過長期的探索實(shí)踐，今天人們不僅掌握了有效開發(fā)頭腦智的方法，而且也形成了諸多的思維訓(xùn)練流派，其中以“思維工具”（即思維方法）的傳授和訓(xùn)練為主要式的思維訓(xùn)練技術(shù)在實(shí)踐中取得了顯著的效果。微理為大家整理了以下十種思維訓(xùn)練的方法，希能幫助到大家：1.腦力激蕩法腦激蕩法）腦力激蕩法是最為人所熟悉的創(chuàng)意思維策略，方法法是由Osborn早1937年倡導(dǎo)，此法強(qiáng)調(diào)集體思考的方法，著重互相激發(fā)思考，鼓勵參加者指定時間內(nèi)，構(gòu)想出大量的意念，并從中引發(fā)新穎的構(gòu)思。腦力激蕩法雖然主要以團(tuán)體方式進(jìn)行，但可于個人思考問題和探索解決方法時，運(yùn)用此法激發(fā)思考。該法的基本原理是：只專心提出構(gòu)想而不加評價；不局限思考的空間，鼓勵想出越多主意越好。此后的改良式腦力激蕩法是指運(yùn)用腦力激蕩法的精神或原則，在團(tuán)體中激發(fā)參加者的創(chuàng)意。2.三三兩兩討論法三三兩兩討論法：此法可歸納為每兩人或三人自由成組，在三分鐘中限時內(nèi)，就討論的主題，互相交流意見及享。三分鐘后，再回到團(tuán)體中作匯報。3.六六討論法六六討論法（Phillips66Technique：六六討論法是以腦力激蕩法作基礎(chǔ)的團(tuán)體式討論法。方法是將大團(tuán)體分為六人一組，只進(jìn)行六鐘的小組討論，每人一分鐘。然后再回到大團(tuán)體中分享及做最終的評估。4.逆向思考法逆思考法：是獲得創(chuàng)造性構(gòu)想的一種思考方法，此技法可分為七類，如能分加以運(yùn)用，創(chuàng)造性就可加倍提高了。5.分法分法：（Synectics）Gordon1961年在分合法：創(chuàng)造能力的發(fā)展（Synectics:thedevelopmentofcreativity）》一書中指出的一套團(tuán)體問題解決的方法。此法主要是將原相同亦無關(guān)聯(lián)的元素加以整合，產(chǎn)生新的意/面貌。分合法利用模擬與隱喻的作用，協(xié)助思考者分析問以產(chǎn)生各種不同的觀點(diǎn)。6.屬性列舉法屬性列舉法：（AttributeListingTechnique）

是由Crawford于1954年倡一種著名的創(chuàng)意思維策略。此法強(qiáng)調(diào)使用者在創(chuàng)造的過程中觀察分析事物或問題的特性或?qū)傩?，然后針對每?xiàng)特性提出改良或改變的構(gòu)想。7.希望點(diǎn)列舉法希望點(diǎn)列舉法：是一種不斷提出“希望”、“怎樣才能更好”等等的理想和愿望，進(jìn)而探求解決問題和改善對策的技法。8.優(yōu)缺點(diǎn)列舉法優(yōu)點(diǎn)列舉法：這是一種逐一列出事物優(yōu)點(diǎn)的方法，進(jìn)而探求解決問題和改善對策。缺點(diǎn)列舉法：這是一種不斷的針對一項(xiàng)事物，檢討此一事物的各種缺點(diǎn)及缺漏，并進(jìn)而探求解問題和改善對策的技法。9.檢核表法檢核表法：（Checklist）檢核表法是在考慮某一個問題時，先制成一覽表，對每項(xiàng)檢核方向逐一進(jìn)行檢查，以避免有所漏。此法可用來訓(xùn)練員工思考周密，及有助構(gòu)想出新的意念。10.七何檢討法七何檢討法：（5W2H檢法）是“六何檢討法”的延伸，此法之優(yōu)點(diǎn)及提示討論者從不同的層面去思巧和解法問題。所謂5W，指：為何（）何事（What）何（Who、何時When）、何地（Where）2H指如何（）、何價HowMuch。十四、目錄法比較正統(tǒng)的名稱是“強(qiáng)制關(guān)聯(lián)法”，意指在考慮解決某一個問題時，一邊翻閱資料性的目錄，邊強(qiáng)迫性的把在眼前出現(xiàn)的信息和正在思考的主題聯(lián)系起來，從中得到構(gòu)想。十五、創(chuàng)意解難法美國學(xué)者Parnes（1967）提出「意解難」CreativeProblemSolving）的教學(xué)模式，是發(fā)展所倡導(dǎo)的腦力激蕩法及其它思考策略，此模式重點(diǎn)在于決問題的過程中，問題解決者應(yīng)以有系統(tǒng)有步驟的方法，找出解決問題的方案。

一、腦力激蕩法（）力激蕩是最為人所熟悉創(chuàng)意思策，該方法法是由早于1937年倡導(dǎo)，此法強(qiáng)調(diào)集體思考的方法，著重互相激發(fā)思考，鼓勵參者于指定時間內(nèi)，構(gòu)想出大量的意念，并從中引發(fā)新穎的構(gòu)思腦力激蕩雖然主要以團(tuán)體方式進(jìn)行，但也可于個人思考問題和探索解決方法時，運(yùn)用此法激發(fā)思考。該法的基本原理是：只專心提出構(gòu)想而不加以評價；不局限思的空間，鼓勵想出越多主意越好。此后的改良式腦力激蕩法是指運(yùn)用腦力激蕩法的精神或原則，在團(tuán)體中激發(fā)參加者的創(chuàng)意。二、三三兩兩討論法此法可歸納為每兩人或三人自由成組，在三分鐘中限時內(nèi)，就討論的主題，互相交流意見及分。三分鐘后，再回到團(tuán)體中作匯報。三、六六討論法Phillips66Technique）六六討論法是以腦力激蕩法作基礎(chǔ)的團(tuán)體式討論法。方法是將大團(tuán)體分為六人一組，只進(jìn)行六鐘的小組討論，每人一分鐘。然后再回到大團(tuán)體中分享及做最終的評估。四、心智圖法（Mapping）是一種刺激思維及幫助整合思想與信息的思考方法，也可說是一種觀念圖像化的思考策略。此主要采用圖志式的概念，以線條、圖形、符號、顏色、文字、數(shù)字等各樣方式，將意念和信息快速地以述各種方式摘要下來，成為一幅心智圖Mind）。結(jié)構(gòu)上，具備開放性及系統(tǒng)性的特點(diǎn)，讓使用者能自由地激發(fā)擴(kuò)散性思維，發(fā)揮聯(lián)想力，又能有層次地將各類想法組織起來，以刺激大腦做出各方面的反，從而得以發(fā)揮全腦思考的多元化功能。五、曼陀羅法曼陀羅法是一種有助擴(kuò)散性思維的思考策略，利用一幅九格圖，將主題寫在中央，然后把由題所引發(fā)的各種想法或聯(lián)想寫在其余的八個圈內(nèi)，此法也可配“六何法”多方面進(jìn)行思考。六、逆向思考法是可獲得創(chuàng)造性構(gòu)想的一種思考方法，此技法可分為七類，如能充分加以運(yùn)用，創(chuàng)造性就可加提高了。七、分合法SynecticsGordon于1961在《分合法：創(chuàng)造能力的發(fā)展Synectics:thedevelopmentof）一書中指出的一套團(tuán)體問題解決的方法。此法主要是將原不相同亦無關(guān)聯(lián)的元素加以整合，產(chǎn)生新的意/貌。分合法利用模擬與隱喻的作用，協(xié)助思考者分析問題以產(chǎn)生各種不同的觀點(diǎn)。八、屬性列舉法AttributeListingTechnique是由Crawford于年倡的一種著名的創(chuàng)意思維策。此法強(qiáng)調(diào)使用者在創(chuàng)造的過程中觀察和分析事物或問題的特性或?qū)傩裕缓筢槍γ宽?xiàng)特性提出改良或改變的構(gòu)想。

九、希望點(diǎn)列舉法十、優(yōu)點(diǎn)列舉法這是一種逐一列出事物優(yōu)點(diǎn)的方法，進(jìn)而探求解決問題和改善對策。十一、缺點(diǎn)列舉法這是一種不斷的針對一項(xiàng)事物，檢討此一事物的各種缺點(diǎn)及缺漏，并進(jìn)而探求解決問題和改善策的技法。十二、檢核表法ChecklistMethod檢核表法是在考慮某一個問題時，先制成一覽表，對每項(xiàng)檢核方向逐一進(jìn)行檢查，以避免有所漏。此法可用來訓(xùn)練員工思考周密，及有助構(gòu)想出新的意念。十三、七何檢討法（檢法）十四、目錄法比較正統(tǒng)的名稱強(qiáng)制關(guān)聯(lián)法”，意指在考慮解決某一個問時，一邊翻閱資料性的目錄，一邊強(qiáng)迫性的把在眼前出現(xiàn)的信息和正在思考的主題聯(lián)系起來，從中得到構(gòu)想。十五、創(chuàng)意解難法邏輯思維訓(xùn)練可以改善和強(qiáng)化以下內(nèi)容：一、判斷力很強(qiáng)，非常有主見。有的孩子總是在家長的影子下，什么事情都是家長決定，自己來不拿主意是常不好的現(xiàn)象輯維訓(xùn)練就會讓孩子學(xué)會自己拿主意擇為個有主見的。二、處事靈活，不死板。在學(xué)習(xí)生活中靈活的運(yùn)用知識是非常重要的能力。會舉一反三不會死腦筋是邏輯思維強(qiáng)的表現(xiàn)。要知道處事不靈活可是現(xiàn)在很多人的通病，這點(diǎn)非常讓人厭煩。三、對事物認(rèn)識更加客觀。孩子成人了，在工作中思考問題很片面是很容易犯大錯的。思維能訓(xùn)練會讓孩子從多角度考