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第第1頁/共8頁艾賓浩斯單詞記憶從"記到憶"是有個過程的,這其中包括了識記、保持、再艾賓浩斯單詞記憶一般規(guī)律(復(fù)習(xí)時間點的確定):(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之"(由)作記簡單點說,我們可以分為八個記憶周期:分鐘分鐘小時天天天天天88復(fù)習(xí)點,可以最大程度的提高背單詞的效率100520個,每一個看過留下讀音和拼寫的印象,基本上5~8分鐘一組,全部53040分鐘,然后再從第一組再看,每天一百個新的,看過的按記247、15300~400個單詞記憶。背誦方法:a)單詞外觀b)單詞的中文釋義c)單詞的記憶法每個list(每個list1210個單詞計a)5分鐘)大約幾十秒)1~6頁30分鐘)1習(xí)()7~12頁,一個list結(jié)束相當(dāng)于每個list12;6習(xí)系統(tǒng)。背一個list總共需要一小時左右的時間。復(fù)習(xí)過程:都記不住的單詞可以做記號重點記憶。復(fù)習(xí)一個list20分鐘以內(nèi)當(dāng)天的list12(前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list1,2,4,7,15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的e)復(fù)習(xí)的原則1530181231天重學(xué)節(jié)省誦讀時間百分?jǐn)?shù):時間間隔記憶量剛記完100%20分鐘后58.2%1小時后44.2%8--9小時后35.8%天后33.7%天后27.8%6天后25.4%注意事項:2個list;c)151小時復(fù)習(xí);(1天list1→2*list1→22天*list1→2list3→4*list3→43天*list3→4list5→6*list5→6第4天*list1→2*list5→6list7→8*list7→85天*list3→4*list7→8list9→10*list9→106天*list5→6*list9→10list11→12*list11→127天*list1→2*list7→8*list11→12list13→14*list13→148天*list3→4*list9→10*list13→14list15→16*list15→169天*list5→6*list11→12*list15→16list17→18*list17→1810天*list7→8*list13→14*list17→18list19→20*list19→2011天*list9→10*list15→16*list19→20list21→22*list21→2212天*list11→12*list17→18*list21→22list23→24*list23→2413*list13→14*list19→20*list23→2414*list15→16*list21→2215*list1→2*list17→18*list23→2416*list3→4*list19→2017*list5→6*list21→2218*list7→8*list23→2419*list9→102021222324252627天2829第30*list1→2第31*list3→4第32*list5→6第33*list7→834*list9→1035363738394041起始)1截止)24241天時間完成任務(wù)單詞記憶技巧No.1積極暗示。許多人常常感嘆“我記性不好”,對自己的記憶力缺乏足夠的信心,其實這樣想只會慌了陣腳,給自己的記憶設(shè)障。積極暗示就是給自己打氣:“我一定能記住?!蓖瑫r要集中注意力,記憶時只有聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果一心二用,就會大大降低記憶效率。No.2掌握一些小竅門。記憶的方法有多種,如分類記憶、特點記9~113~47~10No.320191
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