預(yù)防流感主題班會專家講座

一、流感是什么？

得了流感有哪些癥狀？流行性感冒（簡稱流感）是一個(gè)傳染性極高急性呼吸道疾病，由流感病毒引發(fā)。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強(qiáng)。流感潛伏期通常為1－3日，癥狀包含高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還能夠表現(xiàn)為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼兒童、年長者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟?。┹p易出現(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。預(yù)防流感主題班會專家講座第1頁預(yù)防流行性感冒預(yù)防流感主題班會專家講座第2頁在廣東，流感肆虐而病例最多月份是二至三月和七、八月流行性感冒預(yù)防流感主題班會專家講座第3頁噴嚏時(shí),數(shù)百萬計(jì)飛沬可噴射達(dá)時(shí)速每秒100米飛沬由10至100微米直徑大少,快速蒸發(fā)縮小至1至4微米,當(dāng)中滿載細(xì)菌及病毒,這正是嚴(yán)重疾病傳輸路徑。預(yù)防流感主題班會專家講座第4頁流感癥狀預(yù)防流感主題班會專家講座第5頁流感經(jīng)典癥狀一:起病急：潛伏期為數(shù)小時(shí)~4天二:高熱：體溫可達(dá)39~40℃，伴畏寒三:常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等四:少數(shù)有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等五:全身中毒癥狀重，如頭暈、全身酸預(yù)防流感主題班會專家講座第6頁二、流感傳輸路徑有哪些？

流感主要在人與人之間經(jīng)過咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生呼吸道飛沫傳輸，有時(shí)候亦可經(jīng)過接觸表面沾有病毒物件后再接觸口鼻而染病。傳染性強(qiáng)，傳輸面廣，經(jīng)常呈地方性流行，是人類面臨主要公共健康問題之一預(yù)防流感主題班會專家講座第7頁傳染病傳染路徑直接/間接接觸空氣

/飛沫傳輸食物/媒介傳輸禽畜/動物接觸預(yù)防流感主題班會專家講座第8頁三、流感和普通感冒有什么區(qū)分？預(yù)防流感主題班會專家講座第9頁1、兩種疾病病原體不一樣：流感由流感病毒引發(fā)，流感病毒包含甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由各種病原體引發(fā)，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，普通人在受涼、雨淋、過分疲勞后，因抵抗力下降時(shí)輕易發(fā)病。2、兩種疾病臨床表現(xiàn)不一樣：與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)燒或僅有低熱，普通3至5天痊愈。流感表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)燒、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)能夠造成人死亡。預(yù)防流感主題班會專家講座第10頁3、流感與普通感冒傳染性不一樣：流感病毒存在于病人呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給他人，流感傳染性很強(qiáng)，因?yàn)檫@種病毒輕易變異，即使是患過流感人，當(dāng)下次再遇上流感流行，依然會感染，所以流感輕易引發(fā)暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個(gè)別出現(xiàn)，極少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。預(yù)防流感主題班會專家講座第11頁4、流感與普通感冒流行特點(diǎn)不一樣：流感流行有顯著季節(jié)性和周期性，常易發(fā)生暴發(fā)、流行甚至大流行。5、流感有季節(jié)性和周期性：在溫帶和寒溫帶地域，流感流行通常發(fā)生在冬春季，而在熱帶和亞熱帶地域，則更多是在夏季流行。大流行時(shí)季節(jié)性不顯著。普通3至4年一次小流行，10至一次大流行。預(yù)防流感主題班會專家講座第12頁嘔吐腹瀉，可能也是流感

流感種類有很多，其中胃腸道流感就是一個(gè)，假如沒有并發(fā)癥，胃腸道流感患者在發(fā)病后3至4天會漸漸恢復(fù)。老人、小孩與一些有慢性胃腸道疾病患者因胃腸功效較弱，流感病毒會乘虛而入，“鉆”進(jìn)消化道引發(fā)消化道粘膜反應(yīng)。所以，胃腸道流感臨床多表現(xiàn)為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。在平時(shí)生活中，我們不要一看到腹瀉就認(rèn)為是腸道感染，隨便濫用抗生素，提議到醫(yī)院進(jìn)行大便檢驗(yàn)查清病因。

預(yù)防流感主題班會專家講座第13頁四、得了流感怎樣治療？到現(xiàn)在為止，治療流感還沒有什么特效藥。對于未發(fā)生并發(fā)癥流感患者來說，多喝水、多休息，像對付普通感冒那樣度過急性期就能夠了。大部分人得了流感不治療會在1－2周內(nèi)痊愈，治療包含對癥治療和中醫(yī)藥治療。抗病毒藥品可用來治療及預(yù)防流感，降低流感相關(guān)發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡?？共《舅幤沸枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥品，能緩解病癥及將病程縮短1－2天。預(yù)防流感主題班會專家講座第14頁許多治療感冒、流感中成藥，一個(gè)藥品即含有抗病毒、抗菌消炎、退熱作用。流感患者往往體內(nèi)毒火很盛，像清開靈、雙黃連、清熱解毒口服液、銀黃膠囊等都含有很好清內(nèi)火作用，況且中成藥含有毒副作用小特點(diǎn)，更方便患有其它疾病流感患者選藥。治療流感選取含有化學(xué)成份西藥適用一個(gè)甚至兩種抗流感中成藥效果最正確，治療流感西藥能夠與任何一個(gè)治流感中成藥同服，而且會加強(qiáng)治療作用。預(yù)防流感主題班會專家講座第15頁五、流感期間飲食1、選擇輕易消化流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯。2、飲食宜清淡少油膩。3、確保水分供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)食欲。4、多食含維生素C、E及紅色食物，如西紅柿、蘋果、棗等。預(yù)防流感主題班會專家講座第16頁六、怎樣保障健康？重視個(gè)人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動及早接收治療預(yù)防流感主題班會專家講座第17頁個(gè)人衛(wèi)生主要性保持儀容整齊建立自信及自我形象預(yù)防疾病（特別是傳染?。╊A(yù)防流感主題班會專家講座第18頁重視個(gè)人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉預(yù)防流感主題班會專家講座第19頁重視個(gè)人衛(wèi)生天天洗澡預(yù)防流感主題班會專家講座第20頁衣服應(yīng)天天更換及清洗重視個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第21頁天天梳理及定時(shí)洗滌頭發(fā)重視個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第22頁常洗手重視個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第23頁雙手是……細(xì)菌/病毒繁殖及匿藏來源主要傳輸路徑預(yù)防流感主題班會專家講座第24頁在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手：

―在接觸眼、口及鼻前

―打噴嚏或咳嗽后

―觸摸過公共物品后

―處理食物及進(jìn)食前

―上廁所后

洗手時(shí)經(jīng)常被忽略位置

―手掌、手指及指縫重視個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第25頁洗手時(shí)經(jīng)常被忽略地方最經(jīng)常被忽略地方經(jīng)常被忽略地方被忽略地方預(yù)防流感主題班會專家講座第26頁洗手程序1.先除去手表、飾物2.弄濕手掌和手腕3.涂上洗手清潔劑預(yù)防流感主題班會專家講座第27頁4.洗手動作你會洗手嗎？第一步：掌心對掌心搓搽預(yù)防流感主題班會專家講座第28頁洗手動作你會洗手嗎？第二步：手指交織、掌心對手背搓搽預(yù)防流感主題班會專家講座第29頁洗手動作你會洗手嗎？第三步：手指交織，掌心對掌心搓搽預(yù)防流感主題班會專家講座第30頁洗手動作你會洗手嗎？第四步：兩手互握，互搓指背。預(yù)防流感主題班會專家講座第31頁洗手動作你會洗手嗎？第五步：拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓搽。預(yù)防流感主題班會專家講座第32頁洗手動作你會洗手嗎？第六步：指尖在掌心搓搽。預(yù)防流感主題班會專家講座第33頁洗手程序…5.在流水下徹底沖洗6.用手肘或紙巾包水龍頭來關(guān)上7.使用吹風(fēng)機(jī)或即棄紙巾，徹底弄干雙手預(yù)防流感主題班會專家講座第34頁切勿用手揉眼睛重視個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第35頁如有感冒病征者應(yīng)戴上口罩重視個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第36頁預(yù)防流感主題班會專家講座第37頁

23456正確佩帶口罩預(yù)防流感主題班會專家講座第38頁佩戴口罩要注意事項(xiàng)：

―戴好口罩后防止接觸口罩表面

―不可與他人共用口罩

―如發(fā)覺口罩已被沾污，必須馬上更換

―棄置時(shí)應(yīng)放入有蓋垃圾桶正確佩帶口罩預(yù)防流感主題班會專家講座第39頁還要注意勤掃地，擦桌子，重視環(huán)境衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會專家講座第40頁垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時(shí)清洗預(yù)防流感主題班會專家講座第41頁不隨地吐痰預(yù)防流感主題班會專家講座第42頁保持空氣流通預(yù)防流感主題班會專家講座第43頁早睡早起保持良好生活習(xí)慣預(yù)防流感主題班會專家講座第44頁保持良好生活習(xí)慣保持心境開朗預(yù)防流感主題班會專家講座第45頁均衡飲食預(yù)防流感主題班會專家講座第46頁均衡飲食天天６－８杯水預(yù)防流感主題班會專家講座第47頁注意飲食衛(wèi)生不光顧無牌小攤販預(yù)防流感主題班會專家講座第48頁注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具，如公筷預(yù)防流感主題班會專家講座第49頁經(jīng)常運(yùn)動預(yù)防流感主題班會專家講座第50頁可增強(qiáng)