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歡迎大家如約來到天潤恒康綠色養(yǎng)腎健康大講堂1當(dāng)前1頁,總共56頁。天潤恒康天潤萬物和而無爭(zhēng)天潤萬物永恒康泰當(dāng)前2頁,總共56頁。綠色健康養(yǎng)腎粥當(dāng)前3頁,總共56頁。以具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃的糯米為主料,調(diào)理腸胃,增強(qiáng)食欲。配以四種養(yǎng)腎補(bǔ)齊之原料精制而成當(dāng)前4頁,總共56頁。小米:和中、益腎、除熱、解毒。內(nèi)含有多種對(duì)性有益的功能因子、能養(yǎng)陽、滋陰、優(yōu)生。當(dāng)前5頁,總共56頁。黑米:具有滋陰補(bǔ)腎、益氣強(qiáng)身、健脾開胃、補(bǔ)肝明目、養(yǎng)精固澀。當(dāng)前6頁,總共56頁。黑芝麻:具有補(bǔ)肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用當(dāng)前7頁,總共56頁。枸杞:味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);質(zhì)潤氣和,可升可降;具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,潤肺生津等功效。記住養(yǎng)腎粥的

“秘方”了嗎?當(dāng)前8頁,總共56頁。腎茶和養(yǎng)腎粥那個(gè)好喝?當(dāng)前9頁,總共56頁。飲茶后的反應(yīng)1:有部分顧客尿色變得更黃,小便次數(shù)增多,這是洗腎排毒過程,排除腎臟內(nèi)的毒素;2:尿色:變得清析透明了(比以前);3:尿中異味消除了或減淡了(比以前);4:尿路炎癥緩解了(如尿痛,尿不盡,尿等待,尿無力比以前有所改善);當(dāng)前10頁,總共56頁。飲茶后的反應(yīng)5:尿中有蛋白、尿中多泡沫、尿中有油膩物質(zhì)的患者,癥狀減輕;6:拉尿的過程比以前變得舒爽了;7:夜尿頻多的患者開始減少了;8:睡眠時(shí)間和質(zhì)量得到改善了;9:身體其它部位也可能出現(xiàn)相應(yīng)改善;10:其它更多驚奇的效果在按周期服用的過程中都會(huì)慢慢體現(xiàn)出來。當(dāng)前11頁,總共56頁。了解腎臟當(dāng)前12頁,總共56頁。腎的位置腎位于脊柱兩側(cè),緊貼腹后壁,居腹膜后方脊柱兩旁淺窩。右腎門正對(duì)第二腰椎橫突,左側(cè)針對(duì)第一腰椎橫突;右腎由于肝臟關(guān)系比左腎略低1—2厘米。正常腎臟上下移動(dòng)均在1—2厘米范圍以內(nèi)。了解腎臟當(dāng)前13頁,總共56頁。腎的形態(tài)腎臟為對(duì)成型、扁豆?fàn)畹钠鞴?。約長10—12厘米、寬5—6厘米、厚3—4厘米;左腎較右腎稍大,腎縱軸上端向內(nèi)、下端向外,因此兩腎上極相距較近,下極校遠(yuǎn)了解腎臟當(dāng)前14頁,總共56頁。腎的結(jié)構(gòu)了解腎臟可分為腎實(shí)質(zhì)和腎盂兩部分。在腎的縱切面可以看到,腎實(shí)質(zhì)分內(nèi)外兩層:外層為皮質(zhì),內(nèi)層為髓質(zhì);腎皮質(zhì)新鮮時(shí)呈淡紅色;。當(dāng)前15頁,總共56頁。腎的重量了解腎臟120—150克當(dāng)前16頁,總共56頁。腎的功能了解腎臟腎臟的功能有很多,也很復(fù)雜。傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代西醫(yī)都對(duì)腎臟的功能做了重要的論述。當(dāng)前17頁,總共56頁。腎臟的功能西醫(yī)角度:腎臟有三大基本功能:(1)生成尿液、排泄代謝產(chǎn)物。(2)維持體液平衡及體內(nèi)酸堿平衡。(3)內(nèi)分泌功能。當(dāng)前18頁,總共56頁。(1)生成尿液、排泄毒素和廢物。機(jī)體在新陳代謝過程中產(chǎn)生多種廢物,絕大部分廢物通過腎小球血濾過、腎小管的分泌,隨尿液排出體外。腎臟的功能當(dāng)前19頁,總共56頁。醫(yī)學(xué)研究表明:腎臟是人體血液唯一的過濾器官,是人體最重要的排毒器官。人體80%的毒素是通過腎臟排出的。而及時(shí)排出毒素是人體健康長壽最重要的法則。當(dāng)前20頁,總共56頁。(2)維護(hù)體液平衡及體內(nèi)酸堿平衡。腎臟通過腎小球的濾過,腎小管的重吸收及分泌功能,排出體內(nèi)多余的水分,調(diào)節(jié)酸堿平衡,維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。腎臟的功能當(dāng)前21頁,總共56頁。腎臟的功能②促紅細(xì)胞生成素,刺激骨髓造血。③活性VitD3。調(diào)節(jié)鈣磷代謝。④許多內(nèi)分泌激素降解場(chǎng)所——如胰島素、胃腸激素等。當(dāng)腎功能不全時(shí),這些激素T1/2明顯延長,從而引起代謝紊亂。⑤腎外激素的靶器官。如甲狀旁腺素、降鈣素等。可影響及調(diào)節(jié)腎臟功能。(3)內(nèi)分泌功能。①分泌腎素、前列腺素、激肽。通過腎素—血管緊張素—醛固酮系統(tǒng),和激肽—緩激肽—前列腺素系統(tǒng)來調(diào)節(jié)血壓。當(dāng)前22頁,總共56頁。中醫(yī)角度:中醫(yī)對(duì)腎的認(rèn)識(shí),內(nèi)涵比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖之"腎"廣泛。它認(rèn)為腎在人體是一個(gè)極其重要而又包涵多種功能的臟器;內(nèi)藏元陰元陽(腎之陰陽的別稱),為水火之宅,是先天之本,生命之根。腎臟的功能當(dāng)前23頁,總共56頁。腎臟的功能中醫(yī)認(rèn)為:腎為先天之本,寓元陰元陽。先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”;而腎藏精,故腎為先天之本。元陰是指陰精,元陽是指元?dú)?,元陰元陽在人的生命活?dòng)中——從孕育成形到發(fā)育壯大過程中起著決定性作用。腎藏精,主生長發(fā)育:腎主藏精,以氣為用,關(guān)系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長發(fā)育,乃至衰老的全過程,也關(guān)系著人的生殖能力。當(dāng)前24頁,總共56頁。腎臟的功能

在整個(gè)生命過程中,正是由于腎中精氣的盛衰變化,而呈現(xiàn)出生、長、壯、老、已的不同生理狀態(tài)。人從幼年開始,腎精逐漸充盛。到了青壯年,腎精進(jìn)一步充盛,乃至達(dá)到極點(diǎn),體壯實(shí),筋骨強(qiáng)健。而待到老年,腎精衰退,形體也逐漸衰老,全身筋骨運(yùn)動(dòng)不靈活,齒搖發(fā)脫,呈現(xiàn)出老態(tài)龍鐘之象。打個(gè)比方,假使人是棵大樹的話,腎就象大樹的樹根一樣,根深方能葉茂,同樣道理腎好身體才好。對(duì)生長發(fā)育障礙臨床治療中,補(bǔ)腎是重要治療方法之一;補(bǔ)腎填精又是延緩衰老和治療老年性疾病的重要手段。當(dāng)前25頁,總共56頁。中醫(yī)的腎與膀胱、骨髓、腦、頭發(fā)、耳、二陰等構(gòu)成系統(tǒng)其主要生理功能有:1.貯藏精氣,為人體生殖、造血、生長發(fā)育、防衛(wèi)病邪的基礎(chǔ)物質(zhì);2.平衡身體水液代謝,與膀胱合作排泄尿液;3.負(fù)責(zé)納氣,協(xié)調(diào)呼吸運(yùn)動(dòng);4.主骨生髓,養(yǎng)腦益智;5.促進(jìn)頭發(fā)生長;6.腎氣通耳,控制聽力;7.控制二陰的開合。腎臟的功能當(dāng)前26頁,總共56頁。腎臟的功中醫(yī)角度1.貯藏精氣,為人體生殖、造血、生長發(fā)育、防衛(wèi)病邪的基礎(chǔ)物質(zhì);2.平衡身體水液代謝,與膀胱合作排泄尿液;3.負(fù)責(zé)納氣,協(xié)調(diào)呼吸運(yùn)動(dòng);4.主骨生髓,養(yǎng)腦益智;5.促進(jìn)頭發(fā)生長;6.腎氣通耳,控制聽力;7.控制二陰的開合。西醫(yī)角度腎臟有三大基本功能:(1)生成尿液、排泄代謝產(chǎn)物。(2)維持體液平衡及體內(nèi)酸堿平衡。(3)內(nèi)分泌功能。當(dāng)前27頁,總共56頁。由此可以看出,無論從中醫(yī)的角度來看還是從西醫(yī)的角度來看,腎臟對(duì)人體都非常重要!而現(xiàn)在由于食品的安全,環(huán)境的污染,藥物的危害,都對(duì)腎臟造成了嚴(yán)重的危害。下邊我們通過一段視頻來看看,我們的腎臟現(xiàn)在到底成了什么樣子!腎臟的功能當(dāng)前28頁,總共56頁。科學(xué)表明:人不吃飯可以活20天,而腎臟不排毒,人只能活5天。正常人30歲以后功能開始減退。研究顯示:現(xiàn)代人腎臟的負(fù)擔(dān)是20年前的7—9倍。一個(gè)正常人每年約有1.52克毒素沉積在腎臟內(nèi)不能排出。必須得用外力促進(jìn)排出。全球45歲以上的人群中,72%的人存在腎臟功能不全的狀況,腎臟長期處于亞健康狀態(tài),造成體內(nèi)毒素淤積過多,各種疾病一觸即發(fā)。當(dāng)前29頁,總共56頁。當(dāng)前30頁,總共56頁。腎臟病的早期都有哪些征兆?當(dāng)前31頁,總共56頁。腎臟病早期征兆水腫腎臟病水腫的特點(diǎn)是晨起眼瞼或顏面水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴(yán)重水腫出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等當(dāng)前32頁,總共56頁。腰痛腎區(qū)酸痛不適、隱隱作痛或持續(xù)性鈍痛。腎臟病早期征兆當(dāng)前33頁,總共56頁。高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對(duì)高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。所以,單憑有無癥狀來判斷血壓是否升高是不可取的,經(jīng)常測(cè)量血壓十分必要。腎臟病早期征兆當(dāng)前34頁,總共56頁。尿量過多或過少

正常人的尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。無論尿量增多還是減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號(hào)。腎臟病早期征兆當(dāng)前35頁,總共56頁。尿化驗(yàn)異常如果尿常規(guī)檢查,發(fā)現(xiàn)有蛋白、隱血、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)做進(jìn)一步檢查,以明確診斷。腎臟病早期征兆當(dāng)前36頁,總共56頁。腎臟病早期征兆

腎功能檢查1、血尿素氮(BUN)2、血肌酐(Scr)3、血尿素5、尿肌酐(Cr)6、尿蛋白7、選擇性蛋白尿指數(shù)(SPI)8、β2-微球蛋白清除試驗(yàn)9、尿素清除率10、血內(nèi)生肌酐清除率11、尿素氮/肌酐比值(BUN)12、酚紅(酚磺太)排泄試驗(yàn)(PSP)當(dāng)前37頁,總共56頁。腎臟病的常見分類慢性腎小球腎炎腎病綜合征慢性腎衰竭腎結(jié)石腎囊腫(多囊腎)糖尿病腎病高血壓腎病紫癜性腎炎

狼瘡性腎炎小兒腎病當(dāng)前38頁,總共56頁。腎臟人體百病之源腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前39頁,總共56頁。1、不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥、中草藥降壓降糖藥等等都對(duì)腎臟有毒性,不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃。對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)該知道其副作用。腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前40頁,總共56頁。腎臟的養(yǎng)護(hù)2、限制含鉀高的飲食:含鉀最高的有:冬菇、紫菜;其次:馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等;中等量:絲瓜、苦瓜、蘚蘑菇當(dāng)前41頁,總共56頁。腎臟的養(yǎng)護(hù)3、執(zhí)行低磷飲食:含磷高的食物有:魷魚干、動(dòng)物內(nèi)臟(豬心、腦、肝、腎)等當(dāng)前42頁,總共56頁。4、減低鈉含量

少用含鈉高的調(diào)味品,如:食鹽、味精、蠔油、醬制品、梅菜、咸菜、榨菜等。多用低鈉調(diào)味品如:醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、蔥、姜、蒜、辣椒、陳皮等腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前43頁,總共56頁。5、增加熱量

如冰糖、塊糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉絲、西米;腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前44頁,總共56頁。6、減輕口渴

不進(jìn)或少進(jìn)高鹽食物,飲品中加入薄荷葉、檸檬片。將飲品制成冰塊含化,嚼口香糖,不用或少飲咖啡。腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前45頁,總共56頁。7、增加纖維素

多吃蔬菜,但要適當(dāng)烹調(diào)以降低鉀、磷含量后再吃。腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前46頁,總共56頁。8適量飲水不憋尿

尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣,細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前47頁,總共56頁。9控制糖尿病和高血壓

血壓控制不好、糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化。而腎臟就是由數(shù)百萬個(gè)微血管組成。血糖血壓控制不好,腎臟病變的快。腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前48頁,總共56頁。10定期檢查

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重。應(yīng)該監(jiān)測(cè)腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。腎臟的養(yǎng)護(hù)當(dāng)前49頁,總共56頁。各位老年朋友:以上10條,您記住了幾條?當(dāng)前50頁,總共56頁。

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