高職生心理危機(jī)及干預(yù)策略研究

高職生心理危機(jī)及干預(yù)策略研究高職生心理危機(jī)及干涉策略研究

[中圖分類號]：G711[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139〔2022〕-6-0-02

近年來，我國高等職業(yè)教育規(guī)?？焖僭鲩L，已經(jīng)成為高等教育中的重要力量，但是，隨著市場經(jīng)濟(jì)的深入，高職學(xué)生承受著比普通高校大學(xué)生更大的壓力，一些學(xué)生不同程度的出現(xiàn)心理危機(jī)，心理危機(jī)不僅影響學(xué)生的身心健康，而且也在逐漸影響著學(xué)校的平安工作，因此對高職學(xué)生心理危機(jī)干涉策略的研究具有非常重要的意義。

心理危機(jī)是個體運(yùn)用慣常的應(yīng)對方式無法處理目前所面臨困境時(shí)的一種不平衡心理狀態(tài)。它可以由重大突發(fā)事件引起，也可以由長期的心理壓力所導(dǎo)致。在危機(jī)狀態(tài)下，個體會出現(xiàn)一系列負(fù)性的生理、情緒、認(rèn)知、行為反饋，如果危機(jī)反饋長時(shí)間得不到緩解，便會引發(fā)心理疾患和過激行為的產(chǎn)生。1導(dǎo)致心理危機(jī)的因素有心理危機(jī)源、危機(jī)應(yīng)對方式、人格特征以及社會支持情況等。本研究試圖通過調(diào)查了解可能導(dǎo)致高職學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的生活事件，在此根底上，針對導(dǎo)致學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的各種因素，提出高職學(xué)生心理危機(jī)的干涉策略。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)研究法、問卷調(diào)查法〔劉玉新編制的?大學(xué)生壓力源問卷》，該問卷共包含68題目〔各題目內(nèi)容見附表〕、7個因子〔重大與突發(fā)性壓力、家庭與經(jīng)濟(jì)壓力、前程壓力、學(xué)習(xí)壓力、社交與人際關(guān)系壓力、異性關(guān)系壓力、自主與獨(dú)立壓力〕，以我校在校學(xué)生為樣本，發(fā)放750份調(diào)查問卷，回收有效問卷704份。對回收問卷數(shù)據(jù)用SPSSforwindows11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

一、高職學(xué)生心理危機(jī)源總體情況及分析

高職學(xué)生心理危機(jī)源各因子得分如表1.1所示。

1.1高職生心理危機(jī)源各因子得分統(tǒng)計(jì)表

重大與突發(fā)性家庭與經(jīng)濟(jì)前程學(xué)習(xí)社交與人際關(guān)系異性關(guān)系自主與獨(dú)立

得分1.061.973.62.101.361.351.32

規(guī)范差1.211.852.881.401.401.291.37

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果中我們可以看到，高職學(xué)生心理危機(jī)源各因子的排序由強(qiáng)到弱依次是：前程壓力、學(xué)習(xí)壓力、家庭與經(jīng)濟(jì)壓力、社會與人際關(guān)系壓力、異性關(guān)系壓力、自主與獨(dú)立壓力和重大與突發(fā)性壓力。

當(dāng)學(xué)生危機(jī)事件上的得分高于0時(shí)，可認(rèn)為該事件為己發(fā)生事件。對68個條目進(jìn)行頻數(shù)分析，得出發(fā)生頻率排名前十位的應(yīng)激事件如下表。

1.2發(fā)生頻率前十名的高職生危機(jī)事件統(tǒng)計(jì)表

危機(jī)事件發(fā)生頻率〔%〕危機(jī)事件發(fā)生頻率〔%〕

擔(dān)憂自己找不到好工作89.5感到前途渺茫81.2

不知道畢業(yè)后該干什么88.0想好好學(xué)但學(xué)不進(jìn)去80.3

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重86.5擔(dān)憂自己可能失業(yè)79.8

考試成績不理想86.1我弄不明白自己需要什么63.9

不知道如何完善自己素質(zhì)84我對自己生活學(xué)習(xí)不滿76.2

表1.2說明，對高職學(xué)生構(gòu)成重要影響的前十件事件依次為：擔(dān)憂自己找不到好工作、不知道畢業(yè)后該干什么、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、考試成績不理想、感到前途渺茫、想好好學(xué)但學(xué)不進(jìn)去、擔(dān)憂自己可能失業(yè)、我對自己生活學(xué)習(xí)不滿、我弄不明白自己需要什么。前十件事件中，根本都屬于前程壓力和學(xué)習(xí)壓力。

由此可見，前程壓力是高職學(xué)生最大的心理危機(jī)源。目前我國高校畢業(yè)生人數(shù)逐年遞增，而社會對畢業(yè)生的有效需求卻增幅不大，局部用人單位提高了用人的學(xué)歷要求，高職生屬于大專層次，明顯處于劣勢地位。因此，學(xué)生從入學(xué)開始，就有一種潛在的危機(jī)感，不少人提起就業(yè)就感到迷茫與擔(dān)心。

排在第二位的壓力源是學(xué)習(xí)壓力。大局部高職學(xué)生的學(xué)習(xí)根底差，面對劇烈的就業(yè)壓力，他們想通過自己的努力改變現(xiàn)狀，提高自身優(yōu)勢，為將來擇業(yè)積累資本。因此，高職學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)方面的壓力實(shí)質(zhì)上也是前程壓力的體現(xiàn)。而社交與人際關(guān)系壓力、自主與獨(dú)立壓力等對高職學(xué)生造成的影響較小。

此次被調(diào)查的學(xué)生中，有10%的學(xué)生為貧困生，對這些學(xué)生構(gòu)成重要影響的前十件事件依次為：家庭經(jīng)濟(jì)困難、父母為我讀書欠債、我沒有足夠的學(xué)習(xí)與生活費(fèi)用、囊中羞澀我感到自卑、個人經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、擔(dān)憂自己找不到好工作、感到前途渺茫、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、感到前途渺茫、我對自己生活學(xué)習(xí)不滿。前十件事件中，排在前五名的均是家庭與經(jīng)濟(jì)壓力。因此，學(xué)校應(yīng)做好貧困生這一特殊群體學(xué)生心理危機(jī)的干涉工作。

重大與突發(fā)性事件具有偶發(fā)性的特征，因此在學(xué)生危機(jī)源中得分較低，但是重大意外事故突發(fā)性的特征往往給學(xué)生和學(xué)校造成的危害比擬大。因此，高校要提高警惕，做好重大與突發(fā)性事件應(yīng)急預(yù)案工作。

二、高職學(xué)生心理危機(jī)干涉策略

心理危機(jī)干涉不僅僅是指心理失衡狀態(tài)的恢復(fù)，還包括對心理危機(jī)的預(yù)防。本文根據(jù)高職學(xué)生心理危機(jī)源的調(diào)查結(jié)果，針對導(dǎo)致學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的各種因素，提出相應(yīng)的干涉策略。本研究側(cè)重研究對心理危機(jī)的預(yù)防工作，力求從源頭上將可能發(fā)生的各種危機(jī)加以遏制。

〔一〕加強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)源的管理

從高職學(xué)生心理危機(jī)源的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前程壓力和學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致高職學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的主要危機(jī)源。因此，需要特別注意對前程壓力和學(xué)習(xí)壓力的控制，及早對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育和就業(yè)指導(dǎo)，幫忙學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使其對未來充斥信心。另外要做好特殊學(xué)生群體心理危機(jī)的預(yù)防工作。

〔二〕、加強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對心理危機(jī)的自助教育1、開設(shè)心理危機(jī)干涉教育相關(guān)課程，提高學(xué)生自我應(yīng)對危機(jī)能力

學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理危機(jī)干涉教育課程，宣傳遍及心理健康知識，解析心理現(xiàn)象，傳授心理調(diào)適辦法，幫忙學(xué)生了解心理問題、心理危機(jī)形成的原因，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題、心理危機(jī)，在面對問題時(shí)能適度地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，打消心理困惑，增強(qiáng)克服困難和應(yīng)對挫折的能力。

2、宣傳心理健康知識，支持學(xué)生自我教育

充沛利用學(xué)校播送、網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)等宣傳媒體，多渠道、多形式地正面宣傳心理健康知識、遍及心理危機(jī)預(yù)防及應(yīng)對措施，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造積極、健康、高雅的氣氛，陶冶大學(xué)生高尚情操2，通過宣傳幫忙學(xué)生了解應(yīng)對方式，學(xué)會自助辦法。

〔三〕建立心理危機(jī)干涉體系，增強(qiáng)危機(jī)干涉的主動性和及時(shí)性

1.創(chuàng)立“學(xué)院―系部―班―宿舍〞的四級心理危機(jī)預(yù)警體系

學(xué)院、系部、班級、宿舍要安頓相關(guān)人員負(fù)責(zé)，關(guān)注每一個學(xué)生的心理動態(tài)，對于特殊學(xué)生群體，要重點(diǎn)關(guān)注，發(fā)現(xiàn)有心理隱患的同學(xué)及時(shí)上報(bào)，以便進(jìn)行及時(shí)的心理援助，保證心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)的有效實(shí)施。

2、建立學(xué)生心理健康檔案

學(xué)院心理健康機(jī)構(gòu)應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理普查，了解學(xué)生的心理健康狀況，建立學(xué)生心理健康檔案，通過心理普查辨認(rèn)出心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，對這些可能發(fā)生或正處于心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)幫忙3，盡量防止事故的發(fā)生。

3、班級設(shè)立心理委員

每個班級要設(shè)立一名學(xué)生擔(dān)任心理委員，心理委員要關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，收集信息，及時(shí)向輔導(dǎo)員匯報(bào)，特別是要重點(diǎn)關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)壓力過大、有心理障礙等特殊學(xué)生。

〔四〕建立學(xué)生社會支持系統(tǒng)

學(xué)生社會支持系統(tǒng)是由學(xué)生、老師、家長等社會關(guān)系組成的。來自家庭親友的關(guān)懷與支持、學(xué)校師生的激勵、心理工作者的早期介入，這些都可極大緩解心理壓力，使其產(chǎn)生被理解感和被支持感。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，社會支持與學(xué)生危機(jī)脆弱性成強(qiáng)負(fù)相