學(xué)校生命安全與心理健康主題教育月家長心得體會(huì)三篇合集

“學(xué)生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得體會(huì)問渠那得清如許？為有源頭活水來。對(duì)于孩子的教育，身為教師的我也時(shí)常有困惑，畢竟都是對(duì)于孩子的成長，我們都是第一次面對(duì)，萬幸的是和平小學(xué)第二小學(xué)組織了這么好的家長課堂，讓我們有機(jī)會(huì)聆聽了中國人民公安大學(xué)教授、著名心理學(xué)專家、家庭教育專家李玫瑾教授的《孩子成長中的風(fēng)險(xiǎn)與防護(hù)》講座。對(duì)于父母來說，孩子的平安成長是大于天的，孩子的健康成長是家庭、學(xué)校、全社會(huì)的共同目標(biāo)。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可能忽略的一些點(diǎn)，就會(huì)在孩子的成長過程中造成他們的身體和心理傷害。講座中，李教授通過實(shí)例講解，總結(jié)來自父母、同學(xué)、教師以及鄰居周邊等四方面有可能存在的他人侵害隱患，以及在出現(xiàn)隱患后如何解決問題，合理的回避風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)，預(yù)防他人侵害。講座結(jié)束，我們作為家長的，應(yīng)該怎么做呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行思考：家庭教育非常重要，父母作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人應(yīng)該隨時(shí)了解孩子的心理變化，善于主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的困擾，幫助孩子走出心理的困境，讓父母成為孩子最值得傾述和依靠的人；最好的安全教育是家長多學(xué)習(xí)安全知識(shí)，知道孩子成長的規(guī)律，通過家長來教育、指導(dǎo)和幫助孩子；安全教育知識(shí)應(yīng)該作為學(xué)校最重要的教育內(nèi)容，結(jié)合法制教育一同開展。此次講座，提高家長們防范他人侵害的意識(shí)，幫助家長們意識(shí)到家庭教育對(duì)孩子心理成長的重要性，加深對(duì)孩子情緒的理解。希望我們?nèi)?）班的家長都能擁有科學(xué)的教育方法，助力孩子心理健康，勵(lì)志成長。最后，讓我們家長、老師都能聆聽孩子內(nèi)心最深處的聲音，心靈向陽，一起團(tuán)結(jié)向未來！“學(xué)生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得感悟孩子在成長過程中的健康尤為重要，特別是當(dāng)代兒童,突出最大的兩大問題：肥胖和近視，其中近視的問題尤為突出，嚴(yán)重影響升學(xué)和就業(yè)，甚至可能影響孩子的心理健康。以下是我觀看李虹老師的《如何引導(dǎo)孩子預(yù)防近視眼與身體肥胖》的心得體會(huì)：一、如何引導(dǎo)預(yù)防孩子的近視首先要努力減輕孩子的用眼負(fù)擔(dān)。孩子的近距離過長時(shí)間用眼是導(dǎo)致近視發(fā)生的重要原因。這也成為導(dǎo)致孩子近視的重要因素。因此，我們必須關(guān)注孩子用眼時(shí)間，尤其要控制孩子連續(xù)一次性看電視、使用平板、玩電子游戲機(jī)的時(shí)間。其次，要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，如為孩子配備與身高相適應(yīng)的桌椅；及時(shí)糾正孩子不良用眼習(xí)慣，幫助其養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣；鼓勵(lì)和督促孩子多參與戶外活動(dòng)，帶領(lǐng)孩子共同參加戶外體育活動(dòng)；規(guī)范和合理安排孩子的作息時(shí)間，保證其有足夠的睡眠時(shí)間；同時(shí)也要為孩子提供營養(yǎng)均衡的膳食，保證孩子生長發(fā)育的需要。二、如何引導(dǎo)預(yù)防孩子的肥胖讓孩子認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)身體的危害程度，了解肥胖產(chǎn)生的原因及減肥方法，提高預(yù)防肥胖的知識(shí)和能力。培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。進(jìn)食量適中，不過飽，為了增加飽腹感，餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點(diǎn)心等甜食，少吃油膩食物，吃坂要細(xì)嚼慢咽，防止狼吞虎咽，兩餐間的零食可以以水果和堅(jiān)果一類的小食品來代替糖果糕點(diǎn)。做到這一點(diǎn)，要靠我們家長來配合！進(jìn)餐時(shí)，保持愉快的心情，克服不良情緒。不良情緒如抑郁、悲傷會(huì)使生理機(jī)能發(fā)生紊亂、代謝減慢引起肥胖。有心理問題時(shí)及時(shí)向心理教師求助。積極參加體育活動(dòng)，合理安排作息制度，睡眠時(shí)間不要過多，飯后不要馬上看書或看電視，晚飯與上床睡覺之間最好有三小時(shí)的間隔。晚飯后適量運(yùn)動(dòng)，周末、假期不要過分休息，要適量戶外運(yùn)動(dòng)。聆聽李虹老師的講座，讓我和孩子了解到保護(hù)眼睛、預(yù)防肥胖的重要性，也進(jìn)一步增強(qiáng)孩子愛護(hù)眼睛、預(yù)防肥胖的意識(shí)。從今天做起，讓我們一起用明亮的眼睛、健康的體魄來迎接美好光明的未來！“學(xué)生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得體會(huì)今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長一一學(xué)生生命安全與心理健康”主題的活動(dòng)直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關(guān)注孩子是否因?yàn)榻箲]產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點(diǎn)：身體發(fā)育、學(xué)習(xí)結(jié)果、人際關(guān)系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個(gè)性特質(zhì)等。如何化解焦慮呢？孩子自己要學(xué)會(huì)覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時(shí)候就是給自己一個(gè)空間，如果確認(rèn)自己確實(shí)是焦慮了，可以及時(shí)求助，家長、老師、朋友都是傾訴對(duì)象。家長在孩子焦慮的時(shí)候應(yīng)該做些什么呢？首先不要去批評(píng)，要互動(dòng)觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認(rèn)同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。在“低潮期”的時(shí)候又如何幫助孩子度過？對(duì)于孩子產(chǎn)生這種情緒的時(shí)候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認(rèn)。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。家長在孩子“低潮期”的時(shí)候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當(dāng)?shù)卮?/p>