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第1課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在快速跑中完成正確的動作學(xué)習(xí)內(nèi)容:50米加速跑截住空中球重點(diǎn):積極擺臂,加快步頻難點(diǎn):跑的自然、放松、快速學(xué)習(xí)步驟:情景導(dǎo)入教師活動:1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令,并提示動作要領(lǐng)。教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。組織游戲。巡回指導(dǎo),進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學(xué)生活動:1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。在教師的安排下進(jìn)行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題。總結(jié)后繼續(xù)游戲。組織:合作探究、掌握技能重點(diǎn):積極擺臂,加快步頻難點(diǎn):跑的自然、放松、快速教師活動:1.教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進(jìn)行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。3.以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)3.以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。進(jìn)行50米的追逐跑。學(xué)生活動:1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。聽好信號進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。要改正姿勢,要用正確的姿勢完成練習(xí)。教師活動:教師示范放松的動作,講解方法學(xué)生活動:在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).組織:在完成跑的隊(duì)形上.場地器材:田徑場第2課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平三雙手向前、向后拋實(shí)心球?qū)W習(xí)目標(biāo):與同伴一起發(fā)展投擲能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:雙手向前、向后拋實(shí)心球?qū)W習(xí)步驟:情景導(dǎo)入教師活動:1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo),隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動:1.理解和掌握游戲的方法。積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。組織:以原形的隊(duì)形完成游戲。?_合作探究、掌握技能重點(diǎn):學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫難點(diǎn):出手速度快的拋球動作教師活動:1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。進(jìn)行動作的講解并示范方法。提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動:1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。積極的投入到集體的練習(xí)中去,以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí),提高自己的實(shí)心球的成績組織:六、放松練習(xí)六、放松練習(xí)教師活動:教師組織放松練習(xí)學(xué)生活動:跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)教師活動:教師組織放松練習(xí)學(xué)生活動:跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)組織:第3課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標(biāo):初步掌握一套簡單的武術(shù)套路.學(xué)習(xí)內(nèi)容:武術(shù)組合動作(三)重點(diǎn):知道所學(xué)動作的名稱和方法、要領(lǐng)難點(diǎn):能完成很熟練的演示動作。學(xué)習(xí)步驟:情景導(dǎo)入教師活動:1.組織隊(duì)列練習(xí).復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法.組織游戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的積極性.巡回指導(dǎo)并適時(shí)參與游戲.學(xué)生活動:1.認(rèn)真的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性熱情、積極的投入到游戲中。和同學(xué)默契完成游戲服從教師的安排在游戲中要注意安全。組織:合作探究。掌握技能。重點(diǎn):知道所學(xué)動作的名稱和方法、要領(lǐng)難點(diǎn):能完成很熟練的演示動作。教師活動:1.教師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對武術(shù)的興趣。示范組合動作(三)的動作。講解動作中的要點(diǎn)。讓學(xué)生跟隨教師練習(xí)腿部動作。接著練習(xí)手部動作。組織進(jìn)行上下脂動作的配合練習(xí)。組織兩人一組進(jìn)行互學(xué).并巡回指導(dǎo)。組織集體的練習(xí)并邀請表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示。學(xué)生活動:1.通過教師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動作背景。認(rèn)真的看好教師的示范。對組合動作有一個(gè)初步的了解。跟隨教師的示范先后學(xué)會腿部和上肢的動作。積極的把上下脂的動作組合起來。通過兩人一組的互學(xué)更好的掌握動作。組 織:四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)放松練習(xí)。教師活動:教師示范放松動作。學(xué)生活動:學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。組織:場地器材:課后小結(jié):同學(xué)們的武術(shù)基礎(chǔ)動作不扎實(shí),每個(gè)動作的重心都很高 .在做第一個(gè)動作上步摟手馬步擊掌的時(shí)候轉(zhuǎn)身的后的忠心不穩(wěn) .通過對基礎(chǔ)動作的練習(xí).情況有了好轉(zhuǎn) .第第課時(shí)2. 2. 自主的進(jìn)行練習(xí)學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)習(xí)內(nèi)容:長繩和短繩學(xué)習(xí)步驟:四十六、 常規(guī)練習(xí)教師活動: 1.組織隊(duì)列練習(xí) ,提出要求巡回指導(dǎo)講解游戲 <角力 >的方法 ,示范.提出要求組織小游戲 <角力 >學(xué)生活動:1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)認(rèn)真聽教師的講解自主的進(jìn)行游戲組織:小組的練習(xí)四十七、 集體的練習(xí)教師活動: 1.教師提出練習(xí)長繩的要求 .分小組進(jìn)行練習(xí)教師巡回指導(dǎo),參與比賽學(xué)生活動: 1.認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求自主的進(jìn)行練習(xí)在歡樂中完成練習(xí)組織:小組練習(xí)四十八、 合作探究教師活動: 1.教師提出要求 ,分發(fā)短繩組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動: 1.理解教師的要求第27課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)步驟:九、快樂游戲,活躍情緒教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲:搶位子3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動作到位、有力。組織:六列橫隊(duì)、小組分散************************************二、積極游戲,你追我趕重 點(diǎn):蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點(diǎn):蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動快速;快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動:1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。、及時(shí)鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)4、游戲:你追我趕(追逐跑)5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。6、手舞足蹈歡慶勝利。第28課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩學(xué)習(xí)步驟:十、快樂游戲,活躍情緒教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全,充分活動組織:六列橫隊(duì)、小組分散************************************二、小組學(xué)練,互幫互助教師活動:1、提出分組練習(xí)要求:互幫互助,整體提高。、組織學(xué)生分組學(xué)練,巡回指導(dǎo),積極參與學(xué)生的練習(xí)中,不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。、組織小組比賽,分享進(jìn)步的快樂。、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會、感受。學(xué)生活動:1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求,提高團(tuán)隊(duì)意識。2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),體驗(yàn)“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作,做到跟得上,跳得穩(wěn),跑得快。、積極參加小組的比賽,爭取好成績,并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。、積極交流,表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。
第29課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在跳繩活動中體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩學(xué)習(xí)步驟:游戲激趣,活躍身心教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅3、組織學(xué)生模仿律動學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。2 、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練組織:六列橫隊(duì)、小組分散******3 、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動組織:六列橫隊(duì)、小組分散************************************************二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作教師活動:1、講解練習(xí)要求和間歇要求,用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2 、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價(jià)。學(xué)生活動:1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí):向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘,每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案:樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組織:自主分散,小組集中三、自主游戲,體驗(yàn)快樂教師活動:1、提出場地布置的要求:一定的距離,用純布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡,小旗在終點(diǎn)。2、組織學(xué)生布置場地。3、組織學(xué)生游戲,體驗(yàn)在自己布置的場地上游戲的快樂。4、組織學(xué)生交流:怎樣理解合作?學(xué)生活動:1、認(rèn)真聽清場地布置要求,小組商量討論如何來分配合作布置場地、每個(gè)小組按商量的要求布置好場地。、積極地參與游戲:繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。、每個(gè)小組交流,然后每個(gè)小組派代表交流,并回收器材。組織:分組游戲第30課時(shí)學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩、耐久跑學(xué)習(xí)步驟:十二、游戲激趣,活躍身心教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅3、提出要求,組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)組織:六列橫隊(duì)、小組分散************************************二、合作跳長純,感受練習(xí)的持久性教師活動:1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)2 、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動:1、按老師要求分成三組,體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長純,每個(gè)學(xué)生都要體
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