武術(shù)操說(shuō)課稿

武術(shù)操講課稿一、教材：武術(shù)操、長(zhǎng)久跑（重走“長(zhǎng)征路”）二、教材解析：武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的廣泛喜歡。而武術(shù)操是國(guó)家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點(diǎn)，為合適體育教課而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。學(xué)生經(jīng)過(guò)操練武術(shù)獲得美育熏陶，初步成立武術(shù)操的觀點(diǎn)，發(fā)展身體的柔韌性、靈巧性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提升動(dòng)作的連接性，培育學(xué)生的武術(shù)興趣，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參加熱忱以及民族驕傲感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)的武術(shù)操1-3節(jié)，教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單，要修業(yè)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作為主，為此后武術(shù)操的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)．三、學(xué)情解析：本課教課對(duì)象為實(shí)驗(yàn)中學(xué)初三學(xué)生，共48人。多半學(xué)生素來(lái)沒(méi)有真實(shí)意義上直接接觸過(guò)武術(shù)，對(duì)武術(shù)操更是知之甚少便于培育學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參加熱忱。?？墒浅跞膶W(xué)生身心發(fā)展已經(jīng)趨于成熟，并且擁有較好運(yùn)動(dòng)能力、較強(qiáng)的創(chuàng)辦能力和自學(xué)能力，有較強(qiáng)的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)參加踴躍性，對(duì)武術(shù)也有所認(rèn)識(shí)。與此同時(shí)，他們承受著各個(gè)方面的壓力也是最大的。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)煩躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。所以體育課是他們開(kāi)釋壓力，身心獲得放松的最正確地方。但因?yàn)槲湫g(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡(jiǎn)單、乏味，過(guò)于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在講堂上產(chǎn)生悲觀的情緒。所以，本節(jié)課力爭(zhēng)從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教課方法，進(jìn)行創(chuàng)新，進(jìn)而可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。四、教課目的：1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過(guò)奇妙的場(chǎng)景設(shè)置和運(yùn)用新奇的教課手段，使學(xué)生對(duì)武術(shù)操有必定的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱忱和對(duì)中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)。2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過(guò)學(xué)生察看、模擬、相互溝通，試一試練習(xí)，使學(xué)生漸漸掌握武術(shù)操1-3個(gè)動(dòng)作，作到線路清楚，手形、步形正確到位。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，敏捷性等素質(zhì)；在素質(zhì)練習(xí)（長(zhǎng)久跑）中，讓80%以上的學(xué)生能掌握長(zhǎng)久跑的基本節(jié)奏，并能實(shí)時(shí)調(diào)整呼吸。3、感情目標(biāo)：經(jīng)過(guò)教課，讓學(xué)生能繼承中華傳統(tǒng)武術(shù)的精華，培育學(xué)生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、步步為營(yíng)的思想質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生的民族驕傲感。五、教課的要點(diǎn)和難點(diǎn)：武術(shù)的要點(diǎn)：手形的變化，重心的挪動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作的連接和牢固性以及武術(shù)的精氣神阻攔長(zhǎng)久跑的要點(diǎn)：阻攔跑的技巧性，呼吸與跑節(jié)奏的配合難點(diǎn)：靈巧運(yùn)用跳、翻、爬、繞的各樣技術(shù)。六、教法和學(xué)法：1、教法：依據(jù)本課教課內(nèi)容乏味的特點(diǎn)，聯(lián)合體育與健康的教課新理念，以學(xué)生自主研究學(xué)習(xí)為主線。第一針對(duì)武術(shù)教課比較簡(jiǎn)單和乏味的特點(diǎn)，采納情緒激勵(lì)法和情境教課法進(jìn)行教課，這樣易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生能踴躍主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采納解說(shuō)示范法，在教課的一開(kāi)始，教師正確完好的演示武術(shù)操。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的感情，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。2、學(xué)法：本課，學(xué)生主要采納：試一試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。第一讓學(xué)生在試一試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作的問(wèn)題。此后在練習(xí)中，經(jīng)過(guò)學(xué)生間相互比較、溝通、評(píng)論和小組商議中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后經(jīng)過(guò)集體表演、個(gè)人展現(xiàn)相聯(lián)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生踴躍主動(dòng)參加學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)的自主性。七、教課流程：（一）收心熱身階段：講堂常例：（1）行抱拳禮（2）培育武術(shù)精神用屠洪剛的“中國(guó)功夫”的音樂(lè)引出本課內(nèi)容及要求設(shè)計(jì)企圖：用不同樣的上課問(wèn)好和音樂(lè)來(lái)引誘學(xué)生，不單活躍了講堂氛圍，并且激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好。（二）促技育心階段：1、第一，（1）徒手操：前進(jìn)間正踢腿、側(cè)踢腿、單拍腳（2）步法：馬步、弓步、虛步設(shè)計(jì)企圖：學(xué)習(xí)和操練武術(shù)，對(duì)學(xué)生柔韌性要求較高，柔韌性的利害直接影響到達(dá)成動(dòng)作的質(zhì)量。所以經(jīng)過(guò)武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達(dá)到熱身收效。并且漸漸指引學(xué)生進(jìn)入課的主題，培育武術(shù)精神。2、其次，教師完好操練武術(shù)操設(shè)計(jì)企圖：經(jīng)過(guò)老師剛盡有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的欲念，使學(xué)生的修業(yè)興趣達(dá)到最高點(diǎn)。3、再次，學(xué)生試一試1）教師示范，同時(shí)解說(shuō)動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊看邊聽(tīng)講邊模擬老師動(dòng)作。設(shè)計(jì)企圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的心里世界。模擬教師的動(dòng)作很重要，先模擬上肢，再模擬下肢，最后整體模擬。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以使學(xué)生的模擬更為傳神。2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。組織形式：讓學(xué)生（3-5人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的操練，在試一試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作的問(wèn)題所在。設(shè)計(jì)企圖：在學(xué)生慢速意會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作，并自己考慮動(dòng)作，與伙伴相互學(xué)習(xí)，與教師商議動(dòng)作等。此時(shí)要發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生練習(xí)踴躍性。同時(shí)要點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作階段必定要記著不要改變方向練習(xí)，一直朝一個(gè)方向，這樣會(huì)加強(qiáng)學(xué)生的記憶力。3）集體練習(xí)，報(bào)告表演。組織形式：①學(xué)生排隊(duì)練習(xí)，先分解再整體最后連接平均。②教師巡回指導(dǎo)并且關(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。③留一段時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。④學(xué)生相互察看、溝通、評(píng)論。設(shè)計(jì)企圖：1、依據(jù)學(xué)生個(gè)體差別，要點(diǎn)指導(dǎo)一般學(xué)生。激勵(lì)他們成立自信心，使全班學(xué)一世衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙遜勤學(xué)的習(xí)慣。2、充分挖掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，經(jīng)過(guò)教師評(píng)論，學(xué)生互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改良動(dòng)作。以圓滿動(dòng)作表演表現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功。（三）試一試體驗(yàn)階段：素質(zhì)練習(xí)——重走“長(zhǎng)征路”（阻攔長(zhǎng)久跑）設(shè)計(jì)企圖：引用歷史事件，讓學(xué)生回首歷史，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并率領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)重走“長(zhǎng)征路”，感覺(jué)學(xué)習(xí)長(zhǎng)征精神。圖解：（四）恢復(fù)身心階段：以太極拳音樂(lè)為背景音樂(lè)，在教師率領(lǐng)下，學(xué)生模擬運(yùn)用太極拳的簡(jiǎn)單動(dòng)作進(jìn)行放松。除去疲備，達(dá)到恢復(fù)體能和心理的收效；同時(shí)浸透了音育和美育，陶冶情操，讓學(xué)生在舒緩高興的氛圍中結(jié)束講堂的學(xué)習(xí)。隨后，指引學(xué)生針對(duì)本課進(jìn)行了學(xué)習(xí)總結(jié)，商議經(jīng)驗(yàn)，激勵(lì)再學(xué)習(xí)。師生再會(huì)并回收器械。八、教課收效估計(jì)：（一）生理負(fù)荷：估計(jì)學(xué)生平均心率為90~100次/分，最高心率為120次/分上下出現(xiàn)在35分鐘左右，練習(xí)密度為54%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中低等。（二）心理負(fù)荷：講堂氛圍輕松、歡欣，身心獲得充分的放松。九、本課特點(diǎn)：1