新健康行終身纖體

健康是第一財(cái)富生命屬于你只有一次版權(quán)所有不得轉(zhuǎn)載住院不差錢！趙本山30萬“買”回了健康此次住院，趙本山的開銷很大，據(jù)醫(yī)院工作人員透露，趙本山住院期間費(fèi)用超過5萬元。根據(jù)趙本山的病情，僅手術(shù)費(fèi)用就在8萬元以上，加上后期治療費(fèi)用、營(yíng)養(yǎng)費(fèi)用、復(fù)建費(fèi)用等，花費(fèi)近20萬元。而趙本山出院后在賓館的費(fèi)用還無法計(jì)算。有消息稱，趙本山這次生病將花80萬元。趙本山腦出血：

動(dòng)脈瘤兩次破裂險(xiǎn)送命腦出血啥?。侩S時(shí)會(huì)要趙本山的命趙本山是在9月30號(hào)凌晨自己覺得身體不適，才被送往南匯中心醫(yī)院做了初步治療診斷為腦出血什么病因？“南匯中心醫(yī)院確診是，（趙本山）腦子里有蛛網(wǎng)膜下腔出血?！敝刖W(wǎng)膜下腔出血就是俗稱的腦出血，而趙本山的腦出血，是因?yàn)閯?dòng)脈瘤破裂所導(dǎo)致。腦出血有多嚴(yán)重？隨時(shí)都可能要了趙本山的命?！皠?dòng)脈瘤破裂本身是有一定的危險(xiǎn)性，但是趙本山的病情應(yīng)該來說還是屬于出血里面屬于比較輕的，就是說他的出血的量不大?！睋?jù)搶救趙本山的幾位主治醫(yī)生介紹，院方的各項(xiàng)急救措施運(yùn)用得相當(dāng)及時(shí)準(zhǔn)確，趙本山因此死里逃生中央電視臺(tái)著名播音員羅京，因病醫(yī)治無效，于2009年6月5日7時(shí)05分，不幸與世長(zhǎng)辭。

2008年奧運(yùn)之前羅京在央視體檢時(shí)被查出患有淋巴癌，8月31日最后一次主持《新聞聯(lián)播》，之后進(jìn)入北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院進(jìn)行治療。09年2月，羅京轉(zhuǎn)入307醫(yī)院，3月羅京的檢查結(jié)果顯示癌細(xì)胞已經(jīng)得到抑制，但并發(fā)癥十分嚴(yán)重，當(dāng)時(shí)醫(yī)生仍然對(duì)羅京的治療情況非常樂觀。5月29日羅京迎來了48歲生日，但在6月1日，羅京病情突然惡化，4日全國知名專家匯集到307醫(yī)院對(duì)羅京進(jìn)行會(huì)診，6月5日7點(diǎn)05分羅京終因嚴(yán)重并發(fā)癥引起心力衰竭，搶救無效去世。墨西哥超巨型半噸男子因心力衰竭猝死47歲的加爾薩，于7日躺在醫(yī)院的病床上再也不能蘇醒了。一切都是肥胖惹的禍，生活不能自理，享受不了外界新鮮的空氣，對(duì)于一個(gè)重達(dá)1000斤的胖子來說，簡(jiǎn)直是一種折磨。想想這么重大的身軀一直壓迫著五臟六腑，心力肌能逐漸退化以至慢慢死去，最后加爾薩也就離開了他的家人，離開了這個(gè)世界。洪金寶因肥胖導(dǎo)致心臟病入院8月13日?qǐng)?bào)道現(xiàn)年57歲的洪金寶上周被香港雜志爆料稱心臟不適秘密入院，被醫(yī)生診斷出心血管閉塞問題，緊急入院接受手術(shù)。8月5日洪金寶心臟病突發(fā)，感到強(qiáng)烈心絞痛，秘密進(jìn)入圣德肋撒醫(yī)院，緊急進(jìn)行“通波仔”手術(shù)（冠狀動(dòng)脈內(nèi)置支架術(shù)）?，F(xiàn)年五十七歲的洪金寶，由于長(zhǎng)年體重超重，身高1米7，體重卻高達(dá)227斤，體重指數(shù)達(dá)到了驚人的39.27mg/m2，愛美食又愛雪茄，他的健康狀況一向是家人擔(dān)心之事。事實(shí)上，早前他曾自爆身患八個(gè)病，自嘲“八病纏身”。肥胖害死了帕瓦羅蒂身高：184cm；體重：140kg因?yàn)轶w重的緣故，帕瓦羅蒂這位世界頂尖級(jí)的高音C之王兩年前正式離開了舞臺(tái)。開開眼界吧，他來上海開演唱會(huì)時(shí)，化妝間里，除了包括礦泉水、果汁、橙汁、可樂、牛奶等多達(dá)十幾公升的飲料之外，食物的分量更是大到讓人目瞪口呆：10人量的熱米飯、1盤熱的烤雞胸、熱雞湯，此外，還有8個(gè)完整的檸檬，1大籃新鮮水果組合，1大盤奶酪組合，小碟餅干，新鮮面包組合等等。不僅如此，歌王下榻的酒店，還專門在他的睡床上多添加了一塊床板。肥胖成世界性大難題全球吃死的人比餓死的人多光明日?qǐng)?bào)報(bào)道，據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球肥胖癥患者達(dá)3億人，其中兒童占2200萬人，11億人體重過重。肥胖癥和體重超常早已不是發(fā)達(dá)國家的“專利”，已遍及五大洲。目前，全球因“吃”致病乃至死亡的人數(shù)已高于因饑餓死亡的人數(shù)。2002年，美國因肥胖癥致死者達(dá)43.5萬人，2003年則達(dá)到40萬人，均比1990年增長(zhǎng)了33%！一些發(fā)展中國家肥胖癥現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。世衛(wèi)專家指出，肥胖癥的直接后果是導(dǎo)致心血管疾病、癌癥，容易誘發(fā)糖尿病并使人的壽命減少10余年。2003年，美國用于治療肥胖癥的費(fèi)用為750億美元，而用于治療因肥胖癥而產(chǎn)生的疾病的開銷總額高達(dá)1400億美元。然而，全球“減肥”的主要癥結(jié)在于西方國家食品工業(yè)財(cái)大氣粗，他們通過廣告宣傳左右著人們的消費(fèi)趨勢(shì)。另外，不論快餐還是甜食，畢竟受到部分消費(fèi)者的喜愛。但向肥胖癥宣戰(zhàn)畢竟在媒體和公共輿論中產(chǎn)生了巨大反響。據(jù)悉，到2006年，美國食品公司必須在產(chǎn)品標(biāo)簽上注明對(duì)身體有害的脂肪含量。美國18個(gè)州已經(jīng)開始征收“肥胖稅”。歐洲許多國家將對(duì)食品公司抽取“肥胖稅”。2003年，英國青少年肥胖癥患者人數(shù)迅速增長(zhǎng)。對(duì)此，英國衛(wèi)生部門發(fā)出警告，如果食品公司不采取切實(shí)措施，將全面禁止“垃圾食品廣告”。孩子越來越肥胖世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為，肥胖已與艾滋病、吸毒和酗酒并列為世界四大社會(huì)問題。20多年來，由于世界各地更多地使用了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、糖分和脂肪含量高的食物，以致北美、英國、東歐、中東、澳大利亞和中國等地人群的肥胖發(fā)生率上升了3倍以上。兒童肥胖問題更是日益嚴(yán)重。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，約20％的歐洲青少年體重超標(biāo)，其中1/3的兒童體重嚴(yán)重超標(biāo)。到2010年，近1/10的歐洲青少年將面臨嚴(yán)重肥胖問題。亞洲的肥胖問題也不容樂觀，目前亞洲肥胖兒童每年增加1％，增長(zhǎng)率和澳洲、美國、英國相近。專家預(yù)測(cè)，未來十年中國肥胖人群將會(huì)超過2億。傳統(tǒng)“肥胖大國”美國有19個(gè)州的肥胖比例超過1/4，自1980年以來，美國兒童肥胖率增長(zhǎng)了兩倍以上。肥胖這一健康問題將帶來巨大的社會(huì)與經(jīng)濟(jì)難題。面對(duì)越來越嚴(yán)峻的形勢(shì)，各國紛紛采取各種措施抑制肥胖，尤其是兒童肥胖問題。胖為什么不好？

我國首部《心腦血管病報(bào)告》：中國心腦病患者因何死亡率高？

最近，心腦血管病研究中心發(fā)布了我國首個(gè)《心腦血管病報(bào)告》，指出：目前，我國約有１．８億人患有各種心腦血管疾病，并以每年２００萬的速度增長(zhǎng)，我國中年人中８３．６３％患有各種心腦血管病，其中９３．６％的人患有高血脂、高血壓。報(bào)告指出：

在所有心腦血管病患者中，將有５３％的人直接或間接地死于心腦血管病。

還有１８．６％的人死于治療期間服用藥物的副作用。

我們的血管腔在縮小高血脂動(dòng)脈硬化心腦血管病腦血管方面：油脂通過時(shí)會(huì)導(dǎo)致兩方面問題

一、油脂粘連在一起形成血栓，造成腦血管狹窄形成腦血栓；

二、大量油脂會(huì)在腦部沉積，當(dāng)油脂總量＞１０％以上時(shí)，醫(yī)學(xué)上稱之為脂肪腦。脂肪腦的癥狀為頭昏、記憶力下降、失語、口眼歪斜、偏身麻木、癡呆等，常伴有血栓、腦梗等，是導(dǎo)致傷殘的重要原因。

心腦血管病的后果沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān).發(fā)病率高,復(fù)發(fā)率高,致殘率高.反復(fù)發(fā)作,逐次加重,生活不能自理.老年癡呆.其它易發(fā)生意外智力下降性功能減退兒童導(dǎo)致性發(fā)育障礙月經(jīng)失調(diào)不孕疝氣食道裂孔疝帕金森癥高度肥胖者還有精神異常下肢靜脈曲張血栓性靜脈炎等影響藥物性能肥胖定義指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)不均勻，致體重增加。是一種慢性病。認(rèn)知脂肪瘦的成年人體內(nèi)約有400億個(gè)脂肪細(xì)胞，肥胖者至少是2-3倍

肥胖者體內(nèi)的脂肪細(xì)胞不僅數(shù)量多，個(gè)頭也更大,同其他細(xì)胞相比，脂肪細(xì)胞是當(dāng)之無愧的老壽星

腹部脂肪比其他部位的脂肪更危險(xiǎn)。它比皮下脂肪代謝更活躍，排出更多有害物質(zhì)。此外，它排出的物質(zhì)直接通往肝臟，會(huì)影響到肝臟調(diào)節(jié)血糖和血脂的功能

較早前紐約時(shí)報(bào)，曾引用英國大眾健康周報(bào)，提及「暴食及超重比終生吸煙或酗酒對(duì)健康更具損害性?！拐J(rèn)清事實(shí)文章用以下句子作結(jié)尾：「超重會(huì)提高患心臟病、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓及各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)?！拱鏅?quán)所有不得轉(zhuǎn)載

–終生纖體計(jì)劃肥胖指標(biāo)1.體重指數(shù)(BMI):BMI=體重/身高2

(m)

標(biāo)準(zhǔn):18.5－22.9超重:≥24肥胖:≥282.腰圍:男≥85cm女≥80cm3.腰臀比:男＞0.9女＞0.85通常的減肥法面面觀瘦身中心

香港瘦身中心腰圍減一吋10000元港幣外科手術(shù)吸脂《新英格蘭醫(yī)學(xué)學(xué)報(bào)》研究指出，只針對(duì)皮下脂肪的吸脂手術(shù)對(duì)改善健康幾乎沒有效果，盡管接受手術(shù)者體內(nèi)少了多達(dá)20磅脂肪。差不多所有患者，都沒有血壓、血脂和胰島素抗性的顯著改善。外科手術(shù)吸脂華盛頓大學(xué)人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)中心主任克萊恩還指出了吸脂術(shù)的另一項(xiàng)缺點(diǎn):雖然能夠一次清除掉數(shù)十億個(gè)脂肪細(xì)胞，但它不會(huì)使余下的脂肪細(xì)胞體積縮小。胖子脂肪細(xì)胞的體積通常比瘦人大50%到75%。它們代謝更活躍，排出的有害物質(zhì)更多，也就更有害于健康。吃藥過度運(yùn)動(dòng)誤區(qū)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大效果越好

運(yùn)動(dòng)量過小無鍛煉作用，但過大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)引起機(jī)體機(jī)能的破壞

每次慢跑30分鐘就能瘦身

每次慢跑40分鐘才開始燃燒脂肪

多運(yùn)動(dòng)能消耗過量食物

由于增加運(yùn)動(dòng)量而使得食欲增加，最后的結(jié)果只能使體重增加節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)比例失衡會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)甚至使大腦功能、情緒受到不良影響皮膚上多少留下了曾經(jīng)肥胖引起的長(zhǎng)痘痘、憔悴、顯老、松弛……甚至還有落發(fā)現(xiàn)象減肥食品誤區(qū)多吃低脂食物不容易發(fā)胖食用的脂肪不僅不會(huì)很快在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內(nèi)合成

持續(xù)吃水果餐可以瘦身

營(yíng)養(yǎng)成分較為單一，尤其缺少必要的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)

吃全素的女性，反而容易出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀，過早衰老?；忌狭恕靶玛惔x癥候群”。女性長(zhǎng)期吃純素食，會(huì)使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙，容易發(fā)生貧血和腫瘤。長(zhǎng)期吃素食還會(huì)引起胃酸及消化酶減少，味覺降低，導(dǎo)致食欲不振誤區(qū)其它針灸針灸的原理是通過扎針控制飽食中樞神經(jīng),讓人沒有饑餓感達(dá)到節(jié)食而減肥自2005年由N21正式在中國推出成功參與人數(shù)已超過數(shù)十萬原創(chuàng)于1971年美國南加洲Lindora體重管理治療中心，至今已累積減重病人資料超過千萬份HealthPointe2.0－終生纖體計(jì)劃終生纖體計(jì)劃超過30年歷史經(jīng)驗(yàn),超過300萬個(gè)家庭驗(yàn)證有10多年獲美國醫(yī)院極力推祟及采用以天然食物配搭,引發(fā)體內(nèi)多余脂肪自我燃燒以達(dá)至「燒脂→減重」效果絕不依靠藥物、代餐、節(jié)食、高運(yùn)動(dòng)量、儀器…等無需吃藥無需挨餓無需劇烈運(yùn)動(dòng)保證不反彈纖體計(jì)劃最大特色纖體一生的健康體重控制理念改善飲食即使你不能隨心所欲地吃東西，你也能夠改善飲食，你將學(xué)會(huì)更科學(xué)的選擇事物，為你的身體補(bǔ)充能量，滿足味蕾的需要，同時(shí)又有助于實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。增加活動(dòng)減輕壓力長(zhǎng)期承受壓力，帶來的一種反映是，你的體內(nèi)將產(chǎn)生荷爾蒙，向你的身體發(fā)出儲(chǔ)存脂肪的信號(hào)。這種對(duì)長(zhǎng)期壓力做出的荷爾蒙反映會(huì)加速衰老進(jìn)程，減退記憶力，損傷重要器官，導(dǎo)致提前死亡。它還會(huì)對(duì)我們?cè)斐上麡O影響，妨礙我們充分地享受生活。人們提到的放棄減肥的原因中，一個(gè)主要的原因就是壓力太大。跟隨餐單指示減少碳水化合物（每天50-100克）保證身體能量之第一原料的攝取量限制每天之脂肪攝入量，身體便會(huì)燃燒本身已貯存之脂肪，達(dá)至燃脂、減重！迫使身體改為燃燒第二原料-脂肪，去維持身體之能量完全科學(xué)化之減重原理

終生纖體計(jì)劃以驗(yàn)?zāi)蚣堯?yàn)?zāi)虼_定身體已在燒脂每天量度身體尺寸，胸圍，腰圍，肚腩，臀部，大腿每天寫下你的體重及脂肪率計(jì)步器計(jì)算每日步行次數(shù)完全監(jiān)察系統(tǒng)終生纖體計(jì)劃終生纖體快而安全減少饑餓正常食欲增加體能心情愉快保持肌肉量重點(diǎn)在改變生活模式與傳統(tǒng)肥餐單比較傳統(tǒng)餐單慢饑餓增加食欲增加體能降低煩躁肌肉量減少只改變餐單終生纖體計(jì)劃早、午、晚三餐正餐，加三餐蛋白質(zhì)加餐，全日可吃餐6至12餐每天步行最少10000步，使用計(jì)步器每天2節(jié)15分鐘緩和運(yùn)動(dòng)每天吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品每天飲2.4公升水每天早上驗(yàn)?zāi)蚝土矿w重必需紀(jì)錄每天吃餐的份量做個(gè)好學(xué)生終生纖體計(jì)劃重點(diǎn)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)減肥會(huì)使身體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求量增加適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的人，在減肥期間的感覺會(huì)更好。必須脂肪酸必須脂肪酸起著重要的新陳代謝調(diào)節(jié)作用，能夠?yàn)樯眢w的正常發(fā)育、修復(fù)以及正常功能的發(fā)揮提供必要的原料。脂肪酸包括亞油酸和α亞油酸兩種。身體無法自然生產(chǎn)脂肪酸，因此必須通過膳食加以補(bǔ)充。鈣實(shí)施減肥方案，有時(shí)需要補(bǔ)充鈣。通常的推薦劑量為：絕經(jīng)前的婦女每日補(bǔ)充1000毫克——1200毫克，絕經(jīng)后的婦女每日補(bǔ)充1500毫克。這種劑量通常能夠預(yù)防缺鈣引起的各種癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是，如果口腔和指頭出現(xiàn)了“針刺”感覺，就必須補(bǔ)充鈣。鉀、鈉所有身體細(xì)胞都需要鉀這種礦物質(zhì)。鉀有助于保持身體細(xì)胞的電解質(zhì)平衡，是肌肉細(xì)胞功能正常發(fā)揮的必須物質(zhì)，對(duì)傳導(dǎo)神經(jīng)反應(yīng)也起著關(guān)鍵作用。為什么要散步散步會(huì)讓你：增強(qiáng)脂肪燃燒能力。增強(qiáng)碳水化合物的代謝能力（增加胰島素受體數(shù)量）。改善心血管健康（增加血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能，將血液和氧氣輸往細(xì)胞）。改善情緒（釋放“心情舒暢”的化學(xué)物質(zhì)——內(nèi)啡肽）。增強(qiáng)壓力的適應(yīng)能力（抵消壓力激素的能力）。增強(qiáng)愉悅獨(dú)處的能力。提供思考、反思和沉思的時(shí)間營(yíng)養(yǎng)咨詢運(yùn)動(dòng)私人顧問終生纖體計(jì)劃四降：降體重，降血壓，降血糖，降血脂三減：減少用藥量，減少醫(yī)療費(fèi)支出，減少住

院頻率二改變：改變不合理的飲食習(xí)慣改變不良的生活方式一學(xué)會(huì)：學(xué)會(huì)一套自我管理和日常保健的方法在世界各地，HealthPointe2.0已被證實(shí)為非常有效之體重控制計(jì)劃。HealthPointe2.0－終生纖體計(jì)劃HealthPointe2.0終生纖體計(jì)劃無數(shù)成功案例李女士纖體前207斤，纖體后116斤–終生纖體計(jì)劃★3個(gè)月減去40斤，脂肪率由39%減至19%.前：162斤后：122

斤版權(quán)所有不得轉(zhuǎn)載

–終生纖體計(jì)劃★1.5個(gè)月減去30斤，脂肪率由34.6%減至26.4%.前：138

斤后：108斤2004年3月25日2007年7月18日版權(quán)所有不得轉(zhuǎn)載

–終生纖體計(jì)劃★

1個(gè)半月減去24斤，脂肪率由38%減至23%.前：130斤后：106斤2007年2月6日2007年7月13日版權(quán)所有不得轉(zhuǎn)載

–終生纖體計(jì)劃★2個(gè)月減去32斤，脂肪率由36%減至23%.前：141斤后：109斤2007年2月6日