高中生個人學習計劃

本文格式為Word版，下載可任意編輯——高中生個人學習計劃

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習籌劃，大家理應知道在黃岡網校上最下面一個區(qū)域的"工具欄'里有個"學習籌劃'。請大家根據自己的實際處境制定一個適合自己的學習籌劃。結合我們教你們的"四步學習方法'學識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來舉行寒假的學習。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據籌劃更換到其他的復習科目。千萬不要展現籌劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的結果一個小時建議把安置設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下?？梢园褜W識點沒有吃牢做錯的題目放在"智能測評'里"我的錯題本'里面，做一個歸納，便當你們以后的查閱和復習。

5、每天至少舉行三科的復習，文理分開，擅長/熱愛和厭惡的科目交錯舉行。制止偏科現象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們"學習區(qū)'里面的"名師答疑'讓我們黃岡網校為你解答吧!

8、每天晚飯前后和父母散漫步，既磨練了身體，呼吸了嶄新空氣，又增進了溝通。

真心的夢想你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調整到最正確，高效率、高質量地完成自己的復習和預習籌劃!風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步!

首先理應抓住記憶效果最正確的時間段來安置記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清楚，記憶效果對比好，上午、下午都有課程安置學習對比慌張，中午休息3050分鐘可以緩解疲乏，以便下午有充滿的精力學習。而每天假設不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。

崇敬自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺也往往不盡一致。有的人的學習最正確時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最正確學習時段之后，按照它來安置自己的學習和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定籌劃時，要適當給自己"壓力'，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定切實率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使留神力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一片面時，都有一種輕松感、愉悅感，會更彌漫信仰地復習下去。

對照籌劃反省

籌劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立刻在次日加倍補上。如：反省自己，當天的籌劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?假設完成的好時可賞賜自己一次;假設完成的不好時可處治自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還理應根據自己的學習處境，對籌劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習籌劃

少數高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學在制定學習籌劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)視作用，也會起到一個強迫約束效果，