心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得

本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得這次番禺之行，讓我回想起大學(xué)生活，確實(shí)軍隊(duì)是磨練人毅力的最正確場所，鋼鐵般的紀(jì)律，自力更生，生活簡樸的作風(fēng)，務(wù)必可以培養(yǎng)效忠祖國的能仁志士。然而這次讓我看到的是另一面，是一種很務(wù)實(shí)的精神，言傳聲教，寓義深刻，更能喚起學(xué)員們對(duì)現(xiàn)實(shí)工作學(xué)習(xí)的共鳴。

不用上刀山，下火海，只需要通過一些簡樸的活動(dòng)、練習(xí)同樣可以達(dá)成目的。

泰山繩：這個(gè)是抑制心障到群策群力，齊心協(xié)心向著目標(biāo)邁進(jìn)的過程（天龍?zhí)忑埬悴亮裂?，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)向前進(jìn)眼天龍隊(duì)的精神所在），大家起初認(rèn)為做不到的事，十幾個(gè)怎么可能一起站得下一個(gè)平方米都不夠的狹小空間？然而經(jīng)過一次次償試，跌倒了再爬起來，不怕失敗，越戰(zhàn)越勇，我們緊緊地抱在一起，做到了，從而可知團(tuán)隊(duì)的潛能是分外巨大的。

天使之手：彼此信仰與士氣的精心協(xié)作，抑制外界的一切干擾，做到心神合一。

專注與信仰是關(guān)鍵，然而互助是前提。

十萬火急：急中生智，臨危不懼，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

搶灘登陸：需要有確定的戰(zhàn)略指揮思想，兼?zhèn)淇茖W(xué)的處理方法，合理調(diào)配工作。從中可以明白，公司企業(yè)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)識(shí)，遠(yuǎn)見，專業(yè)水平，有過硬的要求，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作性要求很高，每個(gè)成員都在努力工作，我們夢想可以事半功倍，節(jié)奏與方向要協(xié)調(diào)。

風(fēng)雨人生路：

讓我們想起用“第六感觀”去感覺，而不是僅僅的視、聽、嗅、味、觸，是誰悄悄地扶助/保護(hù)/扶持著我們？與許還一向隱姓埋名，由猶如天使一般柯護(hù)著國王。隨著時(shí)光的流瀉，我們要學(xué)會(huì)精心去感恩曾經(jīng)為我們付出為我們祈禱的親人、摯友們。有大量人，就像燭光一樣，用自己的光環(huán)照亮了別人，像漆黑夜里的燈塔，悄悄地奉獻(xiàn)，為世人引路，導(dǎo)航，不再畏懼人生的坎坷。

畢業(yè)墻是軍訓(xùn)生活的一大難題，也是人生的一件大事，猶如道別單純的學(xué)生時(shí)代、步入高深莫測的社會(huì)殿堂，進(jìn)入人生最重要最有創(chuàng)造力的階段，不僅僅口頭的士氣，更需要聰慧與機(jī)敏。

寓言故事，流芳百世，寓意深刻含蓄，不勝枚舉，我們作為社全一分子、公司一員，務(wù)必要肩負(fù)國家、社會(huì)、時(shí)代的使命，承受應(yīng)有的責(zé)任，為社會(huì)做出付出?！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎”時(shí)刻不忘學(xué)，更重要是習(xí)，無時(shí)無刻反省，改善，提高，學(xué)以致用，做到與時(shí)俱進(jìn)。有志者事竟成，貴在堅(jiān)持，夢想我們大家今后能走得更正，更直，走得更好。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)

為期兩天的拓展活動(dòng)終止了，回想在活動(dòng)中的采納的磨練，感受頗多。

在這兩天的訓(xùn)練里，我們忘卻了自己的年齡，忘卻了自己的工作職位，我們共同的目標(biāo)就是通過合作，增加對(duì)隊(duì)友們的彼此了解、信任，以最短的時(shí)間完成各個(gè)工程。這對(duì)于我們的工程中相互合作，彼此支持的團(tuán)隊(duì)精神，增加相互溝通與信息共享。

以下是本人加入這次戶外拓展活動(dòng)簡樸地發(fā)表觀法:

1.告成往往等待有打定的人，接到任務(wù)做事情的時(shí)候首先要花一點(diǎn)時(shí)間考慮用什么方法能完成任務(wù)，哪一種方法是花最少的資源最快完成任務(wù)；

2.在任務(wù)實(shí)施的時(shí)，確定要留神團(tuán)隊(duì)的合作精神，不要單純表現(xiàn)自己，伙伴間有代溝影響整個(gè)實(shí)施籌劃；

3在任務(wù)實(shí)施過程中察覺方向不對(duì)，確定要快速探索新的實(shí)施方案。

在完成工程中暴露好多缺點(diǎn)：缺少創(chuàng)新疏忽團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后領(lǐng)導(dǎo)未能率領(lǐng)大家完成任務(wù)獲得好勞績。在這次拓展活動(dòng)中，令我深刻地體會(huì)到，每個(gè)工程都是團(tuán)隊(duì)工程，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和才能就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是合作精神，一個(gè)人的告成不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得告成，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互扶助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。面對(duì)困難我們要冷靜、理智地做好細(xì)致的籌劃，工作調(diào)配到人，各司其職。

通過這次拓展活動(dòng)，不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它變更了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃?。在今后的工作中，我們要把拓展上學(xué)到的閱歷運(yùn)到用實(shí)際的工作中，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階。

拓展感悟

10月29、30日兩天，我們中大總裁23班全體師生來到了番禺的拓展基地，舉行了富有意義的戶外拓展活動(dòng)。

通過這兩天的拓展活動(dòng)，首先拉近了我們班同學(xué)之間的距離，原本還對(duì)比目生的面孔，在經(jīng)過分組的溝通、交流，以及在嬉戲工程的進(jìn)展中的互幫互助，大家逐漸地變得更加熟諳，彼此不再目生，能夠向?qū)Ψ桨l(fā)出來自心靈深處的會(huì)心微笑，能夠分外親切的叫出同學(xué)的姓名，這是一個(gè)很好的破冰安置，它加速了我們班級(jí)的融合，讓大家對(duì)班級(jí)的集體歸屬感有了很好的鞏固。

兩天的活動(dòng)當(dāng)中，我們一共參與了6個(gè)拓展工程，每一個(gè)工程都在設(shè)計(jì)到團(tuán)隊(duì)的分工、溝通、協(xié)作，從這些拓展工程當(dāng)中，好多同學(xué)都結(jié)合自己企業(yè)的經(jīng)營有了好多的感悟。平日由于工作上的雜亂忙，沒有足夠的時(shí)間去斟酌企業(yè)經(jīng)營運(yùn)作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。結(jié)合拓展的諸項(xiàng)活動(dòng)，我們有了機(jī)遇想想企業(yè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦、文化打造、創(chuàng)新經(jīng)營、細(xì)節(jié)抉擇成敗等好多方方面面。對(duì)于我個(gè)人來說，結(jié)果一個(gè)七巧板的室內(nèi)嬉戲讓我感受很大，小企業(yè)，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)靠著個(gè)人的魅力，可以做到呼風(fēng)喚雨，游刃有余。但一個(gè)企業(yè)假設(shè)做大了，有好多職能部門，那么就務(wù)必要團(tuán)隊(duì)出擊，采取兵團(tuán)協(xié)同作戰(zhàn)，才能決勝千里。在這當(dāng)中，作為一個(gè)公司的領(lǐng)導(dǎo)是至關(guān)重要的，在完成一項(xiàng)集體任務(wù)的過程當(dāng)中，如何針對(duì)任務(wù)的難度，所擁有的資源舉行合理調(diào)配，然后如何在領(lǐng)導(dǎo)的過程當(dāng)中做到合理溝通，讓每一個(gè)部門都實(shí)時(shí)的了解到他們?cè)谑裁磿r(shí)候理應(yīng)擔(dān)當(dāng)什么角色，必要的時(shí)候，為了顧及整體，要舉行某些方面的犧牲，但又不埋怨而影響整個(gè)集體。這些都是我們的企業(yè)在做大做強(qiáng)方面務(wù)必要去面對(duì)的問題。

在兩天的拓展當(dāng)中，我感覺到和班里的同學(xué)相處的很高興，每個(gè)人都很隨后。工作中不管怎么樣肅穆專心，到了拓展的生活當(dāng)中，每個(gè)人都是那么和藹可親，玩起來，又有難得的天真和無邪。

兩位帶班老師把我們兩天拓展的吃穿專用行都安置的井井有條，好多細(xì)節(jié)都考慮的很周到。譬如有好多同學(xué)貼在衣服上的姓名貼掉了，老師總是能夠?qū)崟r(shí)的為他補(bǔ)上一張，由于她知道，貼上姓名貼，會(huì)讓每個(gè)同學(xué)都能夠盡快的記住對(duì)方的姓名，從而推動(dòng)班級(jí)同學(xué)的良性溝通。包括老師在周六晚上拓展的共享會(huì)上，所說的語重心長的感言，使我感覺到兩位老師身上所承受的壓力