四年級上冊健康教育全冊教案

1、面對困難我不怕學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道人生必遇困難，認(rèn)識困難的價值。2、做到不怕困難，勇與面對困難?；顒臃绞剑褐v述與討論、情景體驗課前準(zhǔn)備1、了解和設(shè)計在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。2、編一首與本課主題有關(guān)的歌教學(xué)過程一、談話引入課題1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難,請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎？圖一：一男孩上學(xué)過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。（教師請學(xué)生講圖意，強(qiáng)調(diào)圖上這些同學(xué)都遇上了困難。）2、問：你們遇到這樣的困難嗎？（鼓勵學(xué)生大膽說，實事求是地說。）二、出示情境1、介紹新朋友柯南同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學(xué)的名字叫柯南。（大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問好，請學(xué)們也向新朋友問好。）他最近遇上了一些困難，請同學(xué)們看大屏幕。2、出示情境，老師講解情境情境一：南南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來。⑴教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了？你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當(dāng)時的心理會是怎樣的？5、預(yù)防“電腦病”教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生知道電腦的作用和因使用不當(dāng)而造成的危害。2、使學(xué)生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢。教具：學(xué)生使用的微機(jī)房及其計算機(jī)設(shè)備，教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入，揭示課題。1、談話導(dǎo)入。師：“微機(jī)”是什么？（計算機(jī)）對。我們經(jīng)常把它叫做電腦。。你們知道電腦有什么作用嗎？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充電腦的用途）2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。雖然電腦對我們的工作、學(xué)習(xí)有很大幫助，但使用不當(dāng)就會得“電腦病”。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第九課一一板書課題：9、預(yù)防“電腦病”二、學(xué)習(xí)課文。1、介紹“電腦病”的癥狀?！半娔X病”是怎么回事呢？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充，現(xiàn)身說病）2、說明預(yù)防的重要性和預(yù)防重點(diǎn)。（1）使用電腦要注意哪些方面？（學(xué)生試回答）（2）專家告訴我們，使用電腦關(guān)鍵是要學(xué)會正確的坐、看、打字的姿勢。3、介紹坐、看、打字的注意事項，掌握正確的姿勢。（1）訓(xùn)練坐的正確姿勢（學(xué)生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做(2)講解看的注意事項。4、校正學(xué)生在實際操作中的行為。三、教師總結(jié)。教學(xué)目標(biāo)：了解十大健康食品。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題1、談話導(dǎo)入民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。二、學(xué)習(xí)課文1、倡導(dǎo)合理地吃。(1)你們會吃嗎？老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學(xué)合理地吃飯。(2)出示掛圖，學(xué)習(xí)課文討論交流：怎樣科學(xué)合理地吃飯？今天我們來了解十大健康食品。一、大豆。豆類食品含有豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素,此外，大豆不定期富含鉀，對心血管的健康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西蘭花、卷心菜、白菜等，含有較多的維生素C、胡蘿卜素。三、牛奶。奶類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是天然鈣質(zhì)的最好來源，并且鈣的消化吸收率較高。酸奶營養(yǎng)萬分與鮮奶相近，酸奶還可以增加胃內(nèi)的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制腸道大腸桿菌的生長。四、海魚。魚類具有極高的營養(yǎng)價值，不僅蛋白質(zhì)含量高，易于消化吸收,而且脂肪中的不飽和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著。五、番茄。富含番茄紅素。人體血漿中番茄紅素的含量越高，各種癌癥、冠心病的發(fā)病率越低。六、綠茶。綠茶中的茶多酚在預(yù)防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細(xì)菌毒素、減肥、增強(qiáng)人體生理功能等方面有良好作用。七、黑木耳等菌茹等。菌菇類食物除含有較多的人體必需氨基酸外，還含有較多的礦物質(zhì)和維生素。研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳有助防止動脈硬化癥，具有抑菌抗炎、保肝的作用，對癌細(xì)胞有抑制力。八、胡蘿卜。胡蘿卜是胡蘿卜素的良好來源之一，有促進(jìn)消化、降低血壓、抗炎、抗過敏的作用。九、養(yǎng)麥。養(yǎng)麥?zhǔn)羌Z谷類食物，碳水化合物和蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量低,還有較多的膳食纖維。十、禽蛋蛋白。雞蛋、鴨蛋等禽蛋中除不含維生素C以外，幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)素。特別是含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等，這些營養(yǎng)素在日常膳食中往往容易缺乏。2、介紹某些食品對健康的負(fù)面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）3、懂得吃火鍋的危害和注意事項。除了以上12種食品不宜多吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種，為什么呢？（學(xué)生討論、交流）小結(jié)：火鍋危害很大，即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上?；疱仠荒芎龋瑫?dǎo)致癌癥。三、教師總結(jié)我們正處在長身體的關(guān)鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃。教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是食物中毒？2、怎樣預(yù)防食物中毒？教學(xué)過程：一■、小品導(dǎo)入，初步感知：1、小品表演：都是羊肉串惹得禍2、吃了路邊不衛(wèi)生的羊肉串后，很快就出現(xiàn)了腹痛、嘔吐，這些都是食物中毒最顯著的癥狀。二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計，加深認(rèn)識1、說明：1998年上海毛蛆事件，2003年安徽劣質(zhì)奶粉事件。2、食物中毒不僅影響我們的身體健康，甚至直接威脅到我們的生命安全。三、自主探究，辨析導(dǎo)行1、受到污染，發(fā)生變質(zhì)，發(fā)生中毒事件，這一類的中毒稱之為“細(xì)菌性食物中毒”。2、看圖，食物受到這些化學(xué)成分有害物質(zhì)污染，進(jìn)入人體后，對人體的危害更大，我們把這一類中毒稱之為“化學(xué)中毒”。3、有些食物就不同了，請看：“河豚魚致人死亡”。由于河豚魚自身帶有劇毒食用后發(fā)生中毒，這稱之為“動植物性食物路線”。還有哪些也是這一類中毒呢？4、如何能在享受美食的同時，避開危害呢？就讓我們一起來學(xué)兩招吧！四、聯(lián)系生活，游戲鞏固1、說一說：小品中的小女孩出院了，你能告訴她，為什么看似美味的羊肉串，卻讓她肚子痛？2、為什么：分析：媽媽，今天買了明明最愛吃的草莓還戴了頂綠草帽，可誘人了，可是洗完草莓后清水變成紅色的了，請問：還能吃嗎？為什么？3、教兩招：你們能教幾招辨別腐敗變質(zhì)食物的方法嗎？4、學(xué)幾招：學(xué)習(xí)老師提供的資料后，你們能教給大家?guī)渍泻唵蔚氖澄镏卸咀跃确椒▎?教學(xué)目標(biāo)：1、食物的種類有哪些？2、教育學(xué)生不挑食、不偏食。教具準(zhǔn)備：本課掛圖教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題我們的食物是多種多樣的，不同種類的食物所含營養(yǎng)成分不盡相同。除母乳外，沒有一種天然食物能夠提供我們身體所需要的全部營養(yǎng)素。今天我們學(xué)習(xí)食物的種類。二、自由讀，理解課文1、知道合理營養(yǎng)，促進(jìn)健康的好處。2、知道食物基本上包括以下五大類。第一類為谷類及薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等,主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。第二類為動物性食物，包括：肉、禽、魚、奶、蛋等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。第三類為豆類及其制品：包括大豆有其他干豆類，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。第四類為蔬菜水果類：包括鮮豆、根莖、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。第五類為純熱能食物，包括動植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。三、討論：怎樣才能合理飲食，促進(jìn)身體均衡營養(yǎng)？四、教師小結(jié)。作業(yè)：圖中的食物各屬于哪一類？教學(xué)目的.知道體態(tài)語的重要性.了解各種體態(tài)語的含義。.能夠恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合體態(tài)語表達(dá)意思。教學(xué)過程一雙簧表演，導(dǎo)入新課。二大舞臺：我來演“雙簧”.教師宣布“雙簧”表演規(guī)則。.分組活動，6人一組.5分鐘時間準(zhǔn)備，反復(fù)練習(xí)。.小組推薦兩位同學(xué)，前臺表演（時間1分鐘）。.從這個活動中，我們明白了什么？.老師總結(jié)。三討論，尋找好方法6人為一小組討論：為什么有些同學(xué)配合默契，有些同學(xué)卻表演不好呢？講講自己的想法，綜合本小組意見，并記錄，各小組推選代表匯報本小組意見。四體驗情緒表達(dá)（一）出示常見表情的詞語。（二）小組同學(xué)輪流表演。（三）各組推選代表上臺表演。（四）比一比，誰表演的最好？五總結(jié)讀一讀《體態(tài)語的重要性》、《體態(tài)語言不神秘》，談一談你的收獲。六實戰(zhàn)大演習(xí)教師給出若干詞語，A同學(xué)選出一詞語用動作表情等體態(tài)語言表演出來，B同學(xué)猜一猜。七課后練兵場教師給出若干句子。A同學(xué)選一個句子，用動作表演出來B同學(xué)猜猜他所表演的是哪個句子。教學(xué)目的1、知道口頭表達(dá)的重要性2、了解口頭表達(dá)的技巧3、能夠在生活中靈活運(yùn)用這些技巧活動方式講述與討論、情景體驗教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課1、教師談話：你平時和別人說話交流的時候，是否順利，遇到過哪些困難？2、學(xué)生自由發(fā)言，說說自己與別人交流時不順當(dāng)?shù)那榫凹案惺堋?、老師歸納總結(jié)：同學(xué)們在口語交際的時候，有的半天都說不清楚一件簡單的事情；有點(diǎn)明明想夸別人，可人家覺得你在諷刺他；有的說話時沒有吸引力，提不起別人的興趣。造成這樣的現(xiàn)象，主要是同學(xué)們沒有掌握說話的技巧。你們知道嗎，與別人交流是有訣竅的。（板書課題）二、情景體驗，歸納方法體驗一1、生默讀書上的故事“孤獨(dú)的人”。2、說說這個人為什么會沒有朋友？學(xué)生發(fā)言，老師評價歸納：因為他沒有把自己想與別人交朋友的愿望說出來，別人當(dāng)然不知道他想交朋友啦！所以，我們要學(xué)會主動與人交流。他要怎樣才能把心里的真正想法恰當(dāng)?shù)卣f給別人聽，從而找到自己的朋友呢？請你們在小組內(nèi)表演找朋友吧。指名表演：在教室內(nèi)找一個同學(xué)，表達(dá)自己愿意和他交朋友的愿望。看誰說得好,說得順利，能交到朋友。表演后集體評議，老師歸納：與別人交流時做到誠懇、真實，彬彬有禮，不躲躲閃閃，清楚表達(dá)，就能打動別人。體驗二生默讀書上菲菲小姐和靈靈媽媽的故事。想想：靈靈要怎樣替媽媽向菲菲小姐道歉，才能既得到菲菲小姐的諒解，又能得到菲菲小姐的幫忙呢？學(xué)生當(dāng)配音演員體驗：就是用自己的文具充當(dāng)故事里的角色，給他們配音，表演靈靈找菲菲道歉的過程。分角色表演：指名分別扮演菲菲和靈靈，看說扮演的靈靈能恰當(dāng)說話，達(dá)到目的。集體評議，采訪說話好的同學(xué)，問他怎么能說得這樣好。老師歸納：說話時，可以先想一想該怎么說，然后，在說話時，眼睛看著對方，表達(dá)自己的尊重，再用上禮貌用語，把自己的意思誠懇地表達(dá)出來，就會達(dá)到比較好的說話效果。體驗三讀書上的故事“朱元璋與放牛娃”討論：從這個故事中你學(xué)到了什么樣的說話技巧。老師歸納小結(jié)：同一件事，用不同的說法表達(dá)的效果完全不一樣，要選別人喜歡的語言說動聽入耳一點(diǎn)，別人才喜歡聽。4、讀書上的“說話技巧一覽”，說說你還知道哪些說話技巧。三、結(jié)合實際，解決問題1、讀書上36頁的常見習(xí)慣用語，練習(xí)用積極的用詞，達(dá)到更好的表達(dá)效果。⑴、小組內(nèi)任選一句或幾句來練習(xí)表達(dá)。⑵、選出說得好的同學(xué)全班展示。2、讀小故事”朱元璋的尷尬”，為解縉設(shè)計好的語言來化解朱元璋的尷尬。⑴、小組內(nèi)任選一句或幾句來練習(xí)表達(dá)。⑵、選出說得好的同學(xué)全班展示。四、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)。⑵討論辦法。（四人小組討論）A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣？（冷靜、沉著）B、板書課題：“怎么辦？”討論辦法。相機(jī)板書：積極想辦法。C、指名講述辦法，相機(jī)提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎？D、教師歸納辦法。（3）小結(jié)：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。三、討論情境二、三。情境二：南南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。提問：A、他為什么哭？（害怕疼痛）B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應(yīng)該怎么辦？（引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。）情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時，柯南發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。（引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。）四、獨(dú)立解決問題1、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學(xué)生回答。五、鞏固印象、加深認(rèn)識1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦？（同桌討論。）2、教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應(yīng)該請別人來幫助自己。六、總結(jié)2、面對困難找原因?qū)W習(xí)目標(biāo)1、知道尋找造成困難的原因2、能夠進(jìn)行積極的歸因課前準(zhǔn)備：有故事情節(jié)的圖片，以及生活中的小故事。教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入：在我們小學(xué)生的生活中，最主要的任務(wù)就是學(xué)好功課?？荚嚦煽儾缓?，對我們來說就是個困難了，是嗎？二、學(xué)習(xí)方法下面我們來看圖片上的小故事：蘇蘇期末考試數(shù)學(xué)只考了75分，她很難過。但是她想：我應(yīng)該認(rèn)真找找原因，找到提高數(shù)學(xué)的方法。于是她拿出自己的數(shù)學(xué)卷子，一個題，一個題地看。很快，她就發(fā)現(xiàn)了幾個問題？.同學(xué)們：聽完故事后，請同學(xué)們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請同學(xué)們自愿發(fā)言，把自己的想法講給全班的同學(xué)聽聽。.教師總結(jié)：在學(xué)習(xí)中遇到困難或失敗的時候，不同的人會想到不同的原因?？荚嚳疾盍耍瑢W(xué)們一般歸結(jié)的原因有三個：第一個是認(rèn)為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯”，第三是認(rèn)為不努力、不認(rèn)真、學(xué)習(xí)方法不對等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。.教你幾招：在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難或失敗上午時候，應(yīng)該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對失敗進(jìn)行歸因：問問我自己自己是不是努力了？自己是不是很認(rèn)真很仔細(xì)？自己哪些知識還沒有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標(biāo)是不是合適？三、實際運(yùn)用通過上面的學(xué)習(xí)，大家知道該怎樣來失敗的原因了吧？那你遇到困難時怎么用？我們來練練吧。我們來進(jìn)行分組：每組6人，討論下面的問題：1、如果你在學(xué)習(xí)中遇到以下困難或失敗，你認(rèn)為是什么原因？A考試考差了B計算錯誤C背不出課文2、小明考試不及格，心里很難過。請你和小組的同學(xué)一起幫他分析原因，找到解決的辦法：A如果是因為他不夠努力，他應(yīng)該？B如果是因為他不認(rèn)真、不仔細(xì)、他應(yīng)該？C如果是因為他的基礎(chǔ)掌握得不牢固，他應(yīng)該？D如果是以為他的學(xué)習(xí)方法不好，他應(yīng)該？討論開始：除了以上兩個問題以外，我們在生活或?qū)W習(xí)中我們還會遇到怎么樣的困難?遇到困難是我們應(yīng)該怎么做？討論結(jié)束后，請每組推薦一名同學(xué)上講臺匯報本組的結(jié)果。3、輕松面對困難教學(xué)目標(biāo)：夠夠在困難的情況下調(diào)節(jié)自己心里情緒活動準(zhǔn)備請學(xué)生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。教學(xué)過程一、導(dǎo)入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個人（投影出示）。二、心路歷程.請學(xué)生講講自己的心路歷程如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點(diǎn)，有的人坎坷多一點(diǎn)，這坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學(xué)們，讓我們回顧一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折？當(dāng)時你心中的感受是什么？.揭示主題盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們一一戰(zhàn)勝困難走向成功。三、心靈啟迪成功之門其實離我們并不遠(yuǎn)，（出示成功之門）想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎？.游戲：壘棋子在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進(jìn)了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。.請學(xué)生談感受.總結(jié)：不管結(jié)果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰(zhàn)的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡呼一次。四、交流與分享五、總結(jié)。4、困難再大也不怕教學(xué)目的：1、幫助學(xué)生了解解決困難的辦法有哪些2、讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)以后能夠經(jīng)受困難的考驗3、讓學(xué)生學(xué)會積極對待任何困難和挫折活動方式：講述與討論、情景體驗活動前準(zhǔn)備1、制作課件2、準(zhǔn)備好《真心英雄》的歌曲錄音。教學(xué)過程：一、談話引入課題1、談話：同學(xué)們，通過前四節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了人生必遇困難，面對困難時應(yīng)該積極尋找造成困難的原因，并在面對困難的情況下積極調(diào)節(jié)情緒，保持輕松狀態(tài)，這樣才能更好地解決困難。不過有時遇到的困難會特別大，請你們看大屏幕。2、大屏幕展示1998年特大洪災(zāi)時，人們爬上屋頂，爬上大樹，等待救援的情景,老師講述小江珊的故事（見教材24頁）。3、討論：你遇到過這樣的困難嗎？如果沒有，那么你們平時遇到過什么困難呢?小江珊在困難面前是怎么做的，結(jié)果怎樣？4、小結(jié)板書課題：有時候我們遇到的困難會很大，但是我們要像小江珊一樣，困難再大也不怕，想方設(shè)法解決它。二、情境體驗1、介紹新朋友慶慶同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫慶慶，他在星湖小學(xué)讀四年級。（大屏幕顯示畫面：慶慶一邊招手一邊向同學(xué)們問好。）他最近遇上了一些困難，請同學(xué)們看大屏幕。2、出示情境，老師講解情境他從一年級時就開始學(xué)彈琴了，他一直想在全區(qū)少兒鋼琴比賽上拿大獎，為此準(zhǔn)備了很久（大屏幕顯示畫