公司拓展培訓(xùn)心得

第49頁共49頁公司拓展培訓(xùn)心得公司拓展培訓(xùn)心得。xx年12月10日至12月11日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會(huì)到怎樣去抑制恐慌，敢于面對困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會(huì)和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，假設(shè)能及時(shí)溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。第二天的拓展訓(xùn)練?；ハ嘈湃问菆F(tuán)隊(duì)建立的基石，分開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在“信任背摔”工程中，就最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目的努力邁進(jìn)，我們就一定能獲得成功，戰(zhàn)勝自己。我們面對最后一個(gè)工程是我們太陽隊(duì)和快樂隊(duì)共同組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，五十多個(gè)人在一定的時(shí)間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細(xì)的研究作出一個(gè)先以三層的人梯運(yùn)送第一位同事先上去然后用兩層人梯運(yùn)送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個(gè)人的肩上站直給上面的人拉住他的手時(shí)下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)歷運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。WWw.Om【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】心得體會(huì)擴(kuò)展閱讀公司拓展培訓(xùn)心得體會(huì)公司拓展5月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn)，第一次參加這樣的集體培訓(xùn)，心里很緊張也很興奮，拓展培訓(xùn)對于我來說還是很陌生的,經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。經(jīng)過一小時(shí)的長途跋涉，我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個(gè)隊(duì)伍。教官要求我們兩隊(duì)在十五分鐘之內(nèi)選出各隊(duì)的隊(duì)長，想好隊(duì)名，，隊(duì)形，隊(duì)歌。一開始大家都還摸不著頭腦，漸漸的你一言我一語的就進(jìn)入到了角色，并很快地完成了任務(wù)。教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實(shí)，第一個(gè)工程就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個(gè)人爬到高空的鐵絲上，互相依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個(gè)個(gè)都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時(shí)我卻害怕了，最終這個(gè)工程我沒有做，后來想想，真應(yīng)該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會(huì)遇到很多的困難，在面對困難時(shí)是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。第二個(gè)工程是“背摔”要求團(tuán)隊(duì)中的一名隊(duì)員背對大家站在一米多高的平臺(tái)上，其他隊(duì)友在平臺(tái)下兩兩伙伴雙手穿插搭在對方肩膀上依次排開，形成一個(gè)人墊，而后平臺(tái)上的隊(duì)員詢問大家是否準(zhǔn)備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊(duì)友接住。這個(gè)工程看似不難，實(shí)那么需要隊(duì)友之間百分百的信任，因?yàn)樾湃?，背摔的?duì)員才會(huì)放心的倒下去，面對身軀碩大的隊(duì)友，從高高的平臺(tái)上倒下來，沖擊力可想而知，臺(tái)下每一個(gè)人的手臂已經(jīng)酸痛，但為了隊(duì)友的平安，沒有一個(gè)人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐，這個(gè)工程才能順利完成。其實(shí)聯(lián)絡(luò)到實(shí)際工作中，信任是我們開展工作的根底，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時(shí)候得到別人的幫助。之后我們兩隊(duì)還玩了個(gè)比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個(gè)人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動(dòng)木板，看似簡單，其實(shí)只要其中一個(gè)人的動(dòng)作不協(xié)條，都會(huì)連累到其別人停下來，而使整個(gè)隊(duì)的前進(jìn)速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個(gè)集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)走向成功。讓我最感動(dòng)、印象最深化的一個(gè)工程是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，外表光滑，沒有任何依托，工程要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個(gè)四米高的墻。所有隊(duì)員需要全部跨越！面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個(gè)讓誰跨越、在最后一人的時(shí)候如何上去等關(guān)鍵性問題。目的明確、方案可行，于是身強(qiáng)力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻，先讓一個(gè)男生上去，而后一個(gè)個(gè)女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個(gè)人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個(gè)人氣餒不可能完成任務(wù)，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊(duì)員時(shí)，由于沒有了其別人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種方法，沒有一個(gè)人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個(gè)男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊(duì)員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個(gè)本來以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個(gè)人都沖動(dòng)不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時(shí)，我們首先要有方案，有目的的去打破道道難關(guān)，，各司其職，有利于明確責(zé)任，才能獲得最后的成功。感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗(yàn)，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是一次非常有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不管我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都可以手牽著手共同去抑制，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！拓展培訓(xùn)心得篇一：拓展心得這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活開工程就可以到達(dá)理想效果的，通過對拓展工程的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)才能最終真正可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也可以體會(huì)到個(gè)人才能的開展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正可以發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展工程中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)可以沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在工程進(jìn)展中都增強(qiáng)了抑制困難的信心和勇氣，進(jìn)步了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也抑制了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展工程都是出色的例證。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的開展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最正確狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的理解和加強(qiáng)互相之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練工程的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊(duì)中互相的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的進(jìn)步。通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目的，在目確實(shí)定的前提下，制定出實(shí)在可行的。很明顯，沒有目的的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而假設(shè)團(tuán)隊(duì)的目的制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)互相信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，獲得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的開展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的實(shí)在應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。篇二：拓展培訓(xùn)心得笑翻天樂園拓展訓(xùn)練：從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很宏大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的進(jìn)步：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；抑制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問題的才能；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和保護(hù)大自然。給我最深的工程是孤島求生，島是平安的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上平安的生活下去，時(shí)間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說明在工作之前要明確目的，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫助，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)工程完畢后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)工程中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要擅長挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。篇三：拓展培訓(xùn)心得拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了場面的混亂。因此，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。二、做事要先做方案，再開展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活開工程時(shí)，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目的，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達(dá)的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目的和方向，我們才會(huì)事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位考慮。在工作中，我們要看到差異、包容差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓(xùn)練的工程對人的體能的要求并不高，更多的那么是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的才能有限，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了才能終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。幾個(gè)集體工程假設(shè)沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，互相的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們面對最后一個(gè)工程是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們互相幫助，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的。六、互相信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石，分開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支互相信任的團(tuán)隊(duì)，比任何鼓勵(lì)都重要。在“信任倒”工程中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個(gè)人單獨(dú)通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，互相支持七、學(xué)會(huì)溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，假設(shè)能及時(shí)溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)防止諸多不必要的費(fèi)事。八、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要擅長正視自己，擺正位置，擅長挖掘自身潛力，擅長腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然完畢了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氣氛，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)歷運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。篇四：拓展培訓(xùn)心得上周末公司所有員工在笑翻天樂園進(jìn)展了一天的拓展培訓(xùn)，可以說翻開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門，給了我受益一生的人生感悟！回憶在拓展培訓(xùn)中參與的各個(gè)工程，有的是考驗(yàn)體能，有的是磨練意志，有的是依賴團(tuán)隊(duì)合作，這些本來就存在于生活中，也早已為我們工作理論所承受的理念，以一種直接體驗(yàn)凸現(xiàn)并明晰起來，感覺是那樣的真實(shí)。我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！拓展培訓(xùn)于國外軍隊(duì)的一種訓(xùn)練方法，它既有別與所謂的“魔鬼訓(xùn)練”，更不同于以往的娛樂游戲，這種訓(xùn)練方式是在歡聲笑語中體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、分享、升華……共同進(jìn)步的活動(dòng)。如何挖掘出一直埋伏在身上從未真正理解的力量，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義！拓展培訓(xùn)具有挑戰(zhàn)自我極限、發(fā)揮潛在才能、增強(qiáng)自身素質(zhì)、進(jìn)步團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的目的，所設(shè)工程的難度系數(shù)較高，為便于以團(tuán)隊(duì)為單位，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)每組隊(duì)員的參與、協(xié)作、配合精神，參訓(xùn)人員分為兩組，各組自命組名，自選隊(duì)長，自創(chuàng)隊(duì)歌，待一系列標(biāo)準(zhǔn)性準(zhǔn)備活動(dòng)完成后，便展開嚴(yán)格守紀(jì)的分組拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練中，“同心線、穿越電網(wǎng)、大腳怪、極速進(jìn)限、羅馬炮架”等多個(gè)工程是依靠個(gè)人膽量、勇氣、身體素質(zhì)、心理狀態(tài)為根底的拓展科目，看似簡單的器械設(shè)施，卻帶給不同心理素質(zhì)的隊(duì)員帶來不同的身心體驗(yàn)。只有你身臨其境，才會(huì)真切體驗(yàn)到：依靠自信和團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)，戰(zhàn)勝恐懼心理，打破重重難關(guān)，最終享受成功的喜悅心情，這種無形的收獲是宏大的。笑翻天拓展是一家專業(yè)提供人力資體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練。我們擅長通過深化的調(diào)查、理性的分析^p、絕妙的創(chuàng)意、周密的籌劃、專業(yè)的施行，幫助企業(yè)尋找符合自已特點(diǎn)的切入點(diǎn)，為企業(yè)制定施行符合企業(yè)自已的培訓(xùn)，豐富，在精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)過程中，讓企業(yè)員工產(chǎn)生心靈的震撼；讓企業(yè)人力資到達(dá)最優(yōu)化的配置，為無數(shù)企業(yè)人力資部解決了困擾其許久的問題。拓展活動(dòng)使企業(yè)在新的全球化商業(yè)競爭環(huán)境中保持優(yōu)勢。通過笑翻天樂園的培訓(xùn)加強(qiáng)了學(xué)員之間進(jìn)一步的理解、溝通與信任。激發(fā)了每位學(xué)員的潛能，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。深化懂得了目的是團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力之，嚴(yán)明的紀(jì)律是團(tuán)隊(duì)行為的準(zhǔn)那么。溝通和理解是有凝聚力的團(tuán)隊(duì)的標(biāo)志。尊重和信任是消除隔膜，彼此關(guān)心的支點(diǎn)。有力的領(lǐng)導(dǎo)，合理的分工、統(tǒng)籌安排、親密協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功，從成功走向成功的必由之路。篇五：拓展培訓(xùn)心得8月22日團(tuán)委組織團(tuán)員青年前往“笑翻天樂園”開展了戶外體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)，70多名團(tuán)員青年積極參與，大家通過親身體驗(yàn)特定的情景模擬工程，使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面鍛煉和提升。首先，在最開始的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個(gè)看似簡單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目，讓每個(gè)人對于團(tuán)隊(duì)默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技工程和“蕩悠臺(tái)”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)工程都需要打破隊(duì)員之間的隔膜，嚴(yán)密配合，合理分工才可以順利完成。在返璞歸真釋放激情的同時(shí)，真我真愛甚至責(zé)任感這些平常被隱藏著的品質(zhì)都被立即喚醒了……尤其“蕩悠臺(tái)”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點(diǎn)利用空中僅有的一根長繩蕩到間隔水面3米遠(yuǎn)的一個(gè)1平米平臺(tái)上，但這個(gè)平臺(tái)會(huì)不斷的有增加的隊(duì)員蕩過去，但如有隊(duì)員落水那么挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)一個(gè)個(gè)鼓起勇氣從岸邊蕩到平臺(tái)上時(shí)，才發(fā)現(xiàn)隨著隊(duì)員增加到二十人時(shí)，要能保證大家都不落水還真是不容易呢，那瞬間根本不清楚自己的雙手抓住的是誰的臂膊，誰的衣角，汗水與呼吸彼此交織著……但每個(gè)人心中都同時(shí)產(chǎn)生了一個(gè)信念，那就是靠我們團(tuán)結(jié)的力量用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會(huì)有一個(gè)人被擠下水，在彼此的保護(hù)和鼓勵(lì)下，我們共同戰(zhàn)勝了本來不可能的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練其實(shí)就是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。我們并非出身高貴，卻一下子就習(xí)慣坐在亮堂又恒溫的辦公室或者喜歡出差時(shí)享受著星級(jí)灑店的豪華與舒適。即使志得意滿，無所畏懼，卻未曾想過在自己設(shè)置的障礙前裹足不前，因?yàn)槲覀兂３Ｗ骼O自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但有時(shí)候卻搞不清楚應(yīng)該是什么。所以我們要去的肯定不是早已習(xí)慣和喜歡的“酒店”，而是像這樣的一所“學(xué)?！?，一個(gè)“軍營”，一棟黃金屋，去開發(fā)出那些一直埋伏在我們身上，而自己卻從未真正理解的力量，去弄清與別人的溝通和信任到底能深化到什么程度……我們將自己從中得到的啟示和體會(huì)帶到生活和工作中，逐步去完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。篇六：拓展培訓(xùn)心得拓展訓(xùn)練心得體會(huì)職工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06年7月15日，對于全體職工們來說是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能包容兩只腳的搖搖擺晃的鐵桿上，我心里非常緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以抑制的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，假設(shè)沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個(gè)工程中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面彷徨幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)絡(luò)在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)工程都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有很多的工程，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖擺，好一會(huì)兒才漸漸的轉(zhuǎn)過身來，盡管有帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊；不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！；，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目的心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍；這個(gè)工程對人的體能要求并不高，最需要的那么是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)決信心，積極努力，付諸行動(dòng)，英勇的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。最后一個(gè)工程是畢業(yè)墻，此工程是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資，互相配合，互相溝通的才能。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算成功。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目的，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭先，互相支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美表達(dá)。這個(gè)工程給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒平安，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都潮濕。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)心，幾乎每個(gè)人的帶著感謝互相去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。還有笑翻天樂園的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深化淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的才能﹔2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)﹔4.提升管理干局部析^p問題、解決問題才能﹔5.提升管理干部溝通才能及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目的，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。二是做事要先做方案，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四是要學(xué)會(huì)互相配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，包容差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、愛好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)5月22-25日，金坤投資公司組織局部員工進(jìn)展了為期四天的戶外拓展，雖然說有幾天下了點(diǎn)點(diǎn)小雨天公不作美，但同事們的熱情確實(shí)一直高漲，斗志昂揚(yáng)，盡情地感受并享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)與感受來自團(tuán)隊(duì)的力量!這是大局部同事第一次參加，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練形式，嚴(yán)格慎重，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗才能。它起于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合進(jìn)步受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：一、目的一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“成功墻”、“快樂”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目的而努力。大家沒有任何的隔膜和個(gè)人，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的親密配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)工程給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能抑制所有困難。假設(shè)我們在實(shí)際工作中都能像過“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。二、樹立合作意識(shí)，合理分配資?！爸橇﹄娋W(wǎng)”我想籌劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資的才能，任何人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和互相鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適宜自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差異，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析^p，全面、系統(tǒng)地對待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。三、打破創(chuàng)新、迎難而上。在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在工程完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的打破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時(shí)機(jī)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的理解與信任。樹立了在工作中必須互相配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!公司員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得年月號(hào)至號(hào)，公司組織局部人員參加在舒城萬佛湖邊小木屋進(jìn)展的拓展，我有幸參加了此次培訓(xùn)活動(dòng)。出發(fā)前得知活動(dòng)連來回的路上都算上預(yù)計(jì)是三天時(shí)間，還是在度假村進(jìn)展的，我想三天時(shí)間，能學(xué)到什么，估計(jì)也就是讓放松放松，但三天下來，我這種想法徹底改變了，并且很慶幸自己能參加此次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承接的，這是一家專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)時(shí)間集中為兩天，十二個(gè)，有巧渡硫酸河、孤島救援、信任背摔、打破電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、過雷陣、盲人方陣等，這些工程大多都需要團(tuán)隊(duì)的大力配合才能完成，就是通過大家在做這些工程時(shí)所暴露出的問題及特點(diǎn)來總結(jié)評價(jià)大家的優(yōu)缺點(diǎn)，告訴大家哪些需要保持，應(yīng)該從哪些方面進(jìn)展改進(jìn)，讓大家知道作為公司的一員，現(xiàn)代社會(huì)的一份子，大家應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，在哪些方面應(yīng)該得到進(jìn)步。空中單杠這個(gè)工程是讓大家順著一個(gè)獨(dú)立的四米的桿子爬到頂，然后站在頂端再縱身一跳抓到前方的一根單杠。在做次工程前，教練講解了種種本卷須知，強(qiáng)調(diào)了違犯事項(xiàng)的危險(xiǎn)性，最后問道，誰有恐高癥？我當(dāng)時(shí)第一個(gè)舉手，以為有恐高癥的就不用做此工程了呢。誰知教練說，這個(gè)工程就是專治恐高癥的，必須得上。一開始我就給大家加油鼓勁，自己怎么也不敢去做，但看到大家都順利的通過了此工程，心里也不禁癢癢，得英勇地面對這次挑戰(zhàn)，于是就按照本卷須知穿戴裝備，站在了桿下，教練一聲“上”，我就手腳并用的爬上了桿子，一開始還好，但快到頂端時(shí)，桿子開始劇烈晃動(dòng)起來，我的手腳就開始不停使喚了，好不容易爬上了頂端，就差最后一步縱身一跳了，我卻站不起來了，往下一看，只覺得頭好暈，于是閉上眼睛不敢動(dòng)了……這時(shí)下面?zhèn)鱽砹送碌墓膭?lì)聲，讓我不要往下看，英勇的跳，在大家的鼓舞下，我終于站直了身體，并且使勁一跳成功地抓住了單杠。孤島救援工程是把大家分成三個(gè)小組，分別為盲人，啞巴，安康人，放在三個(gè)島上，讓大家想方法通過考驗(yàn)，限時(shí)三非常鐘，最后集中到健全島上。這個(gè)工程考驗(yàn)了大家各方面的才能及素質(zhì)，我們這一組雖在最后時(shí)間完成了任務(wù)，但也從中暴露出了很多問題。在最后的總結(jié)上，教練給我們分析^p的很到位，把各方面的缺陷及本卷須知都點(diǎn)明了，關(guān)鍵是我們以后怎樣去改變……其它工程就不一一列舉了，通過每一個(gè)工程后，不管是成功還是失敗，相信每一個(gè)親身經(jīng)歷過的人都會(huì)有所思有所悟。我其中的一點(diǎn)感悟就是作為公司的一員，我還有很多做的不到位的地方，在與同事間的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改進(jìn)，在今后的工作中，要把這次培訓(xùn)所學(xué)到的東西盡量向我所在的部門的同事傳達(dá)，讓大家都能有所感悟，有所進(jìn)步。公司拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)公司拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)〔一〕拓展訓(xùn)練做為人力資培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資部當(dāng)做進(jìn)步組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建立和企業(yè)文化創(chuàng)立活動(dòng)中。一、幫助我成長，進(jìn)步了我的自信心，意志才能。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)那么進(jìn)展。第一局完畢，10號(hào)，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展工程中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練———穿電網(wǎng)工程中，有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的互相交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊?jīng)是"CS戰(zhàn)隊(duì)"的戰(zhàn)友們。在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為理解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作工程，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至互相質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，才能優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展工程中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期到達(dá)改善和進(jìn)步我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的工程。在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中互相關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。那在訓(xùn)練的過程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了"沉重的代價(jià)"那值得我們考慮的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的時(shí)機(jī)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把"代價(jià)"降低到最少，讓我們的利益變成最大。公司拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)〔二〕短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就完畢了，但我的心久久不能平靜。在這次活動(dòng)中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中，從來沒有過如此強(qiáng)烈的感悟，當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗(yàn)，完成一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個(gè)新的高度，重新考慮很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，共同面對。在第一個(gè)同舟共濟(jì)的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊(duì)員搭配原那么，大家小心、努力地完成需要的每一個(gè)環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩，去試驗(yàn)怎樣從吊繩上平安著陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊(duì)友需要直接踩在另一個(gè)隊(duì)友的腳上、身上，但是沒有一個(gè)人叫痛，當(dāng)時(shí)大家只有一個(gè)共同的愿望，不要讓任何一個(gè)隊(duì)員掉下去，要堅(jiān)持。當(dāng)我們成功的時(shí)候，每個(gè)人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開心，是賺多少錢拿多少工程也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實(shí)得意，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。在自力更生做午飯的環(huán)節(jié)，又是另一番得意的景象了，從來沒有炒過菜的菊花被柴火熏得滿臉是黑煙，漢文拾掇好新穎的魚，金梅用不太純熟的刀功切好了菜，大家認(rèn)真地討論魚要清蒸還是紅燒，還有另一些隊(duì)員在寫隊(duì)旗，想口號(hào)，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒有陌生，防范和拘謹(jǐn)。這樣的開心，有多久沒有過了？當(dāng)大家在飯后在草坪上瘋玩"老鷹捉小雞"的時(shí)候，那樣開懷的笑聲瞬間勾起大家對童年的回憶，孩提時(shí)的歡樂，有多少時(shí)候能出如今我們?nèi)缃竦纳钪?。假設(shè)不是這次拓展，大家內(nèi)心的那些簡單的小快樂要在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)才得以釋放？在做"天使之手"的游戲時(shí)，是我個(gè)人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個(gè)好聽的名字本質(zhì)就是恐懼的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個(gè)人都過，我內(nèi)心掙扎著。前面的隊(duì)友完成了下來鼓勵(lì)我并告訴我一些小決竅，身邊的隊(duì)友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當(dāng)隊(duì)友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時(shí)，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動(dòng)，這時(shí)，我聽見我的隊(duì)友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有的驚慌，鼓起勇氣再次走出困難的一步……公司拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)〔三〕這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同抑制了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的理解。這對于我們在今后的工作中樹立互相配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加互相的溝通與信息交流等是有利的。在完成工程時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得本來可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功；而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該工程的總目的及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)工程未可以進(jìn)展合理的規(guī)劃，其他同伴由于不理解總體目的，最終造成走了不少彎路以致未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)工程都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目的。其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、互相關(guān)心、鼓勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆珍貴的精神財(cái)富！衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受。1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。3、在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。公司開展拓展培訓(xùn)心得體會(huì)公司開展拓展培訓(xùn)心得體會(huì)公司拓展培訓(xùn)心得體會(huì)——后畢業(yè)大學(xué)生戶外拓展度活動(dòng)10月10日-11日,公司在廣州芙蓉基地為后畢業(yè)大學(xué)生組織了為期兩天的拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)的工程有：尋找魔獸、七巧板、鱷魚潭、孤島求生、翻越“電網(wǎng)”、信任背摔、空中斷橋等。參加本次拓展培訓(xùn)有169名大學(xué)生，在兩天的培訓(xùn)過程中，每個(gè)人都積極地參與，并全身心地投入。通過這次的拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深化的有以下幾點(diǎn)：一、帶著一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)工程時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。二、有方案才開工，不能盲目。做“電網(wǎng)”活開工程時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)那么情況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目的明晰及周密的方案，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，方案很重要，在工作中做到有方案才開工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正確有效的方法去做事。三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位考慮。當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過程的展開，我們逐步明晰和定位了可以代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深化認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)工程--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們考慮的角度、討論的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深化，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去理解和認(rèn)識(shí)自我，并考慮自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的奉獻(xiàn)。四、面對困難敢于拼搏。過“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過去，對于個(gè)人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對困難敢于拼搏，對自己、對團(tuán)隊(duì)、對企業(yè)都要充滿信心，這樣才能承受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。五、快速融入團(tuán)隊(duì)、進(jìn)步團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)才能。在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對團(tuán)隊(duì)有利、有些對團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的才能,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢開展工作。六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，互相信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。在“信任背摔”工程中，最能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。假設(shè)我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其別人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家互相提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺得很困難?；ハ嘈湃问菆F(tuán)隊(duì)建立的基石，只有在互相信任的根底上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著穩(wěn)固地基的大樓。七、學(xué)會(huì)溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。擅長言辭的人可以把為難的場面化成幽默的氣氛，擅長溝通的人可以把矛盾與誤會(huì)的障礙去除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，假設(shè)能及時(shí)溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)防止諸多不必要的費(fèi)事。八、企業(yè)為什么需要拓展。在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)教師通過故事、游戲或者是精彩案例的分析^p，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說教有效得多，使我們在解決問題過程中，能更靈敏去處理問題。并會(huì)給企業(yè)帶來如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的互相信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于進(jìn)步團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)消費(fèi)率、降低離任率、營造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問題，進(jìn)步合理利用資的意識(shí)。通過本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確理解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、覺察自我潛力、揚(yáng)長避短，對自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請拓展培訓(xùn)教師對我們大學(xué)生進(jìn)展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)展梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，最終到達(dá)個(gè)人與公司共同快速成長。團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得團(tuán)隊(duì)拓展心得6月1日和2日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力，可以更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在蓮花山拓展訓(xùn)練____了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深化的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深：信任背摔———協(xié)作精神｛1號(hào)那天沒帶手機(jī)，沒拍照5555…｝當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注，假設(shè)摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，通過此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的考慮，那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？協(xié)作高效誠信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深化印象。成功墻———團(tuán)隊(duì)精神｛1號(hào)那天沒帶手機(jī)，沒拍照5555…｝面對4米2高的求生墻，聽?wèi){你的才能再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們38人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)本來以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大……試想假設(shè)我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們抑制不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目的。只有設(shè)定明確的目的才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、互相關(guān)心、鼓勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必需要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對目的團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如假設(shè)不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目的沒有完成，還是亂成一團(tuán)。方案性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功不可無視因素。比方在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定方案，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一局部去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的進(jìn)步或者是各種知識(shí)的汲取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目的不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有才能去幫助別人。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1gt;2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做可以做到的，如今的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，如今的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，如今的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往才能不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：｛那天教練叫我把自己的心得說出來，而我說不出來，因一時(shí)感觸的太多，不知從何說起｝1、要加強(qiáng)建立，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。2、無論干什么事都要有明確的目的。沒有明確的目的，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否那么就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。“奉獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展培訓(xùn)最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種才能與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)在一起，并積極承受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，奉獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互相依存，共謀開展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、消費(fèi)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。在工程訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出奉獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)別人之長，共同完成目的任務(wù)，真實(shí)地表達(dá)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、籌劃方案、組織指揮、執(zhí)行的綜合才能。通過這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名車間機(jī)長，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對操作工工作情緒產(chǎn)生影響。假設(shè)做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營造一種輕松的工作氣氛，使人心情舒暢。否那么，將會(huì)使別人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不管是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴別人。因?yàn)橐粋€(gè)人的才能和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資。因此，要把工作合理分解，大膽讓別人去干。不要擔(dān)憂會(huì)出問題，要相信他有才能比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。總之，這次拓展培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到，人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以奉獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在劇烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。拓展培訓(xùn)心得感想石燕湖拓展心得從石燕湖回來已有好幾天，但想起那短短幾天光陰，我的心里仍然滿溢著感動(dòng)和溫暖。在依山傍水的石燕湖，大家在一起訓(xùn)練上課交流，每個(gè)團(tuán)隊(duì)為了各自的目的努力，這一切，就像回到了學(xué)生時(shí)代，自由灑脫，連著我急躁的心，似乎也停下了匆忙的腳步，沉靜了下來，細(xì)細(xì)品味著這些發(fā)生在身旁卻似乎很少關(guān)注的人和事，感悟著生活中的小事情所帶來的啟發(fā)。培訓(xùn)中的大局部人，都駐扎在沿線小站，清冷寂寞，這次能聚在一起，都非常興奮。短短的五天，從陌生到熟悉，這是個(gè)很快的過程。即使如不善言辭的我，似乎也跳脫了安靜內(nèi)向的圈子，似乎要將以前那些不知道跟誰分享的喜怒哀**一股腦地傾瀉出來，迫不及待與人訴說。我們說著工作上生活中的各種壓力，也調(diào)侃著各自遇到的那些無聊寂寞瑣事。聽著別人的辛苦與堅(jiān)持，我猛然發(fā)現(xiàn)，我的那些小沮喪，似乎都太微缺乏道了。成長的路上，我不是孤單一個(gè)人，我們都是同行者。有人說人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。回憶過去的兩年多，我似乎一直在走，卻很少在想，這到底是在走向何方，是否偏離了方向，只是一味地被光陰的大手推著不停歇。在石燕湖的山清水秀間，暫時(shí)地忘卻那些工作生活中的莫名壓力，靜靜考慮感悟所經(jīng)歷的每一個(gè)工程，嘗試自己沒有信心和勇氣嘗試的驚險(xiǎn)刺激，我體會(huì)頗多。猶記得自己集合遲到還大家集體被罰蹲下起立，"領(lǐng)袖的風(fēng)采"中團(tuán)隊(duì)落后隊(duì)長被罰俯臥撐，我深化體會(huì)到"責(zé)任"二字，每個(gè)人都應(yīng)該有責(zé)任心，不同的角色承擔(dān)的責(zé)任也不同。我們在車站里面都有各自的崗位，做錯(cuò)了事，或大或小，可能有些事被批評下就過去了，也有些可能會(huì)害你的上司領(lǐng)導(dǎo)挨罵甚至連累整個(gè)車站。很多后果不一定是我們個(gè)人本身能承擔(dān)并且承擔(dān)得起的。所以，我們每個(gè)人一定要對自己的行為負(fù)責(zé)。堅(jiān)持與放棄，以前我從來不覺得這是個(gè)問題，特別是在游戲中，我總覺得堅(jiān)持了大不了就失敗，放棄，沒想過。但在"領(lǐng)袖的風(fēng)采"這個(gè)游戲中，我被人點(diǎn)醒了。3秒50，整個(gè)團(tuán)隊(duì)從1報(bào)數(shù)到30。我覺得實(shí)在太難做到，可是我不知道怎么辦，我不知道也沒有勇氣說放棄，可有人說了，并且很清楚的陳述了自己的想法。放棄也是種勇氣。對于自己覺得超出了才能而失敗代價(jià)太大的事情，英勇的說不，細(xì)細(xì)想來，反覺得這是很理智的做法。但在我們的工作生活中，似乎很少有人能如此理智并且有勇氣。我們都需要這種勇氣！理性的個(gè)人定位，整個(gè)培訓(xùn)，始終貫穿著這一點(diǎn)。譬如團(tuán)隊(duì)選隊(duì)長，他需要有一