《現(xiàn)代舞技術(shù)分析3400字【論文】》

“收縮—伸展”的現(xiàn)代舞技術(shù)分析案例報(bào)告“收縮-伸展”的現(xiàn)代舞蹈技術(shù)，不單單使舞蹈更具有獨(dú)特的魅力，也為現(xiàn)代舞的教學(xué)提供了更多獨(dú)具特色的訓(xùn)練方法，為今后的現(xiàn)代舞教學(xué)奠定了基礎(chǔ)?！笆湛s-伸展”成為了人們當(dāng)今運(yùn)用最廣泛的技術(shù)之一，對全世界的影響遠(yuǎn)大。本論文主要是探究了《陶身體》“收縮-伸展”技術(shù)的技術(shù)特征、舞蹈思想以及得出的“收縮-伸展”的訓(xùn)練價(jià)值等方面進(jìn)行了論證。一、“收縮-伸展”的舞蹈思想（一）對個(gè)性的表達(dá)《陶身體》具有獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，舞蹈主張的是自由主義，是通過對藝術(shù)作品的表現(xiàn)來了解自己，認(rèn)識自己，也從舞蹈中探索了人的本身，不只是有美好，同時(shí)將更多的狀態(tài)表現(xiàn)的淋漓盡致，這種獨(dú)特的藝術(shù)表達(dá)，這也形成她獨(dú)自特有的對人性上的審美。（二）反映社會現(xiàn)實(shí)藝術(shù)是來源于生活的，但是藝術(shù)所反映出來的是高于生活的。藝術(shù)的表達(dá)是最直接，最客觀的表達(dá)的舞蹈者的思想動(dòng)作是不會騙人的，哪怕是一句話都沒有說，每一個(gè)舞者在用他們自己的動(dòng)作姿勢說出了他們自己的故事。比如作品《陶身體》中，以人們生活的狀態(tài)下來構(gòu)想的舞蹈，人們是想要打破束縛，人們想要得到自由?！短丈眢w》舞蹈思想是給舞蹈藝術(shù)道路開辟出了一條新的道路。特別強(qiáng)調(diào)用舞蹈的肢體語言來揭露出人行為的內(nèi)在，在編創(chuàng)舞蹈的同時(shí)會把人的內(nèi)在加入進(jìn)去，當(dāng)時(shí)的編創(chuàng)手法不僅內(nèi)容的新穎，也重新打開了現(xiàn)代舞的新章程。（三）對生命的認(rèn)識現(xiàn)代舞在一定程度上弘揚(yáng)了人的個(gè)體生命，人們可以用自己的身體來完成表現(xiàn)的各種事物，是感受自我存在的一種方式。比如作品《陶身體》中，腳踏著大地，赤腳感受著社會發(fā)生的改變帶來的感受，想要獲得自由的表達(dá)。《陶身體》讓每個(gè)身體都說話，來表達(dá)自己的故事，自己的內(nèi)心世界。舞蹈對這個(gè)世界有著永久獨(dú)特的吸引力是在于它是生命的狀態(tài)的表演，哪怕是科學(xué)技術(shù)的高深，哪怕是與時(shí)俱進(jìn)的事物，都會被時(shí)間慢慢被新的事物所代替，但是舞蹈藝術(shù)的吸引力是永久持續(xù)的，因?yàn)樗从车氖乾F(xiàn)實(shí)社會，是人的內(nèi)在，是人的靈魂深處。二、陶身體“收縮-伸展”的技術(shù)特征（一）以脊椎為中心1著重脊柱的收縮與伸展呼吸的不同能為身體帶來不一樣的動(dòng)律，而呼吸是會引起脊椎的伸縮與伸展。在《陶身體》的“收縮-伸展”的動(dòng)作里，會特別的注重呼吸所產(chǎn)生的脊椎的伸縮，因?yàn)檎J(rèn)為對脊椎的控制是與情感的表達(dá)是有關(guān)聯(lián)的?！短丈眢w》中伸縮和伸展不僅僅是動(dòng)作有了的更好表現(xiàn)形式，也與內(nèi)心情感有關(guān)系，所以更注重脊椎的研究，將伸縮與伸展作為了著重點(diǎn)。2以脊椎為軸的旋擰軀干包括著脊椎。將脊椎作為中心的同時(shí)，也在軀干的旋擰，將伸縮和伸張視為前后的運(yùn)動(dòng)，將身體的擰轉(zhuǎn)視為橫向往上運(yùn)動(dòng)，同樣的來表達(dá)內(nèi)心的情感。在《陶身體》中可以看出，舞者的旋擰動(dòng)作是由呼吸的帶動(dòng)所完成的，而這呼吸就是脊椎的收縮與伸展。所以脊椎是旋擰的軸心，并以軀干的旋擰成為了主要的特征。（二）舞臺空間的靈活運(yùn)用1以一度空間的動(dòng)作為主《陶身體》利用了地心的吸引力動(dòng)作下沉，從而延伸到了地面的動(dòng)作?！短丈眢w》按照自己的本心需求，常常趴在地上對身體進(jìn)行研究從而創(chuàng)作了動(dòng)作語言。語言的表現(xiàn)形式是以坐著，躺著，滾動(dòng)著，各種不同的表現(xiàn)形式地面動(dòng)作探索是對氣息的控制，對脊椎的伸縮，和軀干的旋擰以及能量的爆發(fā)的同時(shí)，還能夠表達(dá)內(nèi)心的情感，從而成為其技術(shù)動(dòng)作的重要組成部分。所以，《陶身體》對地面動(dòng)作的探究不僅找到了在地面訓(xùn)練身體的方法，而且開創(chuàng)了揭示人類內(nèi)心情感的動(dòng)作語言，更加使得“收縮-伸展”成為技術(shù)的一大特征。2在舞臺平面的空間的移動(dòng)《陶身體》對舞蹈動(dòng)作的要求及其風(fēng)格特征的形成，與現(xiàn)代舞蹈的精神，和脫離傳統(tǒng)古典芭蕾束縛的歷史意義有著密不可分的關(guān)聯(lián)。在現(xiàn)代舞蹈先驅(qū)的對舞蹈藝術(shù)的不斷追求下，現(xiàn)代舞突破浪漫主義的羈絆，改變了悠然、浪漫、美麗的舞蹈表現(xiàn)觀念，減少了過多優(yōu)柔寡斷的纏綿舞姿，更多的是運(yùn)用干脆利落的肢體表現(xiàn)方式。如現(xiàn)代舞奠基人之一的韓芙麗所提出“跌倒——爬起”的技術(shù)體系，其中還包括夾雜在二者之間的第三個(gè)動(dòng)作——控制，以及格萊姆提出“收緊——放松”的技術(shù)體系，及其動(dòng)作連接的自由表現(xiàn)力，都需要舞者身體的肌肉控制力和爆發(fā)力，才能將動(dòng)作干凈有力的表現(xiàn)出來，這說明了現(xiàn)代舞在動(dòng)作特征及風(fēng)格對古典主義的突破，從而形成其獨(dú)特的動(dòng)作性格特征?！短丈眢w》在舞蹈編排中，對舞者動(dòng)作的把握和干凈、簡潔的動(dòng)作特征的形成原因，首先與其舞種的性格特點(diǎn)有不可分割的關(guān)系。在《陶身體》現(xiàn)代舞基本功訓(xùn)練中，我們可以看出一些脫離舊舞蹈觀念的肢體動(dòng)作。組合一中出現(xiàn)的動(dòng)作是在古典芭蕾中幾乎沒有運(yùn)用到的動(dòng)作，這些現(xiàn)象反映了《陶身體》在舞蹈動(dòng)作的創(chuàng)新中，拋開了舞蹈傳統(tǒng)觀念的束縛，且最終得到了自己的成果。在舞蹈作品中也體現(xiàn)了《陶身體》的舞蹈觀念，《陶身體》中的舞蹈動(dòng)作設(shè)計(jì)，告別了芭蕾的輕盈、優(yōu)雅，同時(shí)，動(dòng)作的節(jié)奏與特征也變得干凈、簡潔。其動(dòng)作幅度較小、卻具有爆發(fā)力，剛健有力的步伐與跳躍式的音樂節(jié)奏相吻合。這種將簡單的主題動(dòng)作重復(fù)出現(xiàn)的表現(xiàn)手法，沒有過多華而不實(shí)的修飾，使其主題顯明，人物情感表達(dá)的更加直接。三、陶身體“伸縮-伸展”的訓(xùn)練價(jià)值（一）提升舞者對氣息的運(yùn)用能力正常的呼吸是分為兩種，一種是自然呼吸即生活的呼吸，另一種呼吸是藝術(shù)呼吸即加工后，控制的呼吸，也就是主動(dòng)的有意識的呼吸。在舞蹈的過程中動(dòng)作的不斷變化也使得氣息的不斷變化要旋律一致，才能使舞蹈更加富有表現(xiàn)力。在“收縮-伸展”技術(shù)中強(qiáng)調(diào)的是有意識的自主氣息控制的訓(xùn)練，在很大程度上提升了舞者的對呼吸的運(yùn)用能力，從而舞蹈也會更加有質(zhì)量。（二）提升舞者動(dòng)作的空間感在舞蹈藝術(shù)中，動(dòng)作和空間是不可缺一的，舞蹈是以人的動(dòng)作為基礎(chǔ)的空間藝術(shù)。傳統(tǒng)的舞蹈是專注于地面以上的空間的研究，注重地面空間的研究，在“收縮-伸展”中有許多的地面動(dòng)作，引導(dǎo)了舞者的地面動(dòng)作的認(rèn)識，從而增加了舞者的地面動(dòng)作，從而提高了舞者的空間感。對于空間來說不單單只有上中下的方位，還有東南西北等方向。在傳統(tǒng)的表演來說，人們常常習(xí)慣的方向是沒有注重開發(fā)的，反而在一定的程度上限制了人們的空間感。在“收縮-伸展”中打破了常規(guī)的正前正后的習(xí)慣，產(chǎn)生了不斷變化路線的動(dòng)作，提高了舞者的方向感，也更大程度上提高了情感表達(dá)能力。（三）增強(qiáng)舞者動(dòng)作的穩(wěn)定性現(xiàn)代舞蹈的貢獻(xiàn)進(jìn)行探索、研究和創(chuàng)新，得到了很大的研究成果。對現(xiàn)代舞的肢體表現(xiàn)有獨(dú)特的認(rèn)識，能夠更好地增強(qiáng)舞者動(dòng)作的穩(wěn)定性。更加注重身體本能反應(yīng)的表現(xiàn)力，癡迷于對動(dòng)作的本質(zhì)探索。“動(dòng)作是不會騙人的”，舞蹈會對舞者產(chǎn)生一定的影響，以至格萊姆提出了以呼吸為動(dòng)作原動(dòng)力的“收緊——放松”技術(shù)體系，并沿用至今。舞者將肢體動(dòng)作干凈、清晰、有力的表現(xiàn)出來，形成了現(xiàn)代舞動(dòng)作特點(diǎn)及技術(shù)風(fēng)格，在舞蹈作品中也有所體現(xiàn)，并且能夠增強(qiáng)舞者動(dòng)作的穩(wěn)定性。結(jié)語“收縮-伸展”是美國著名的舞蹈家瑪莎·格雷姆在自己舞蹈中編創(chuàng)的一種技術(shù)，這個(gè)技術(shù)不僅僅具有自己的風(fēng)格并為當(dāng)今的現(xiàn)代舞打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如今這技術(shù)已經(jīng)用于全世界，并且為現(xiàn)在的舞蹈發(fā)展做出了很大的貢獻(xiàn)，在舞蹈史上是不朽的篇章?！笆湛s-伸展”是在特定的條件下的研究成果，是為了創(chuàng)造出不同于傳統(tǒng)的舞蹈表現(xiàn)形式，來揭開人們內(nèi)心的真實(shí)想法?！笆站o-伸展”的特點(diǎn)主要是氣息是原動(dòng)力進(jìn)行脊椎的伸縮、脊椎為軸心，進(jìn)行旋擰、注重地面動(dòng)作，以及空間的移動(dòng)。從而研究出的獨(dú)特的訓(xùn)練價(jià)值，一是提高了舞者對氣息的運(yùn)用能力，二是提升了舞者動(dòng)作的空間感，三是增強(qiáng)了舞者動(dòng)作的穩(wěn)定性。《陶身體》中的“收縮-伸展”技術(shù)，它打破了古典芭蕾后的第一個(gè)舞蹈技術(shù)，為舞蹈訓(xùn)練提供了新的途徑和方法，是新的觀念下所誕生的舞蹈技術(shù)，是具有很大的訓(xùn)練意義，有必要將它傳承下去。參考文獻(xiàn)[1]李文祺.瑪莎·格萊姆的運(yùn)動(dòng)哲學(xué)和創(chuàng)作理念[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào),2018(01):90-96.[2]郭勇健.云門舞集與莊子哲學(xué)[J].舞蹈,2017(05):33-35.[3]金·瓊斯,張延杰.美國現(xiàn)代主義:重現(xiàn)瑪莎·格萊姆遺失的《至高的手勢》(1935)[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào),2016(06):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