包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀與培養(yǎng)策略,醫(yī)學(xué)心理學(xué)論文

包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性現(xiàn)在狀況與培養(yǎng)策略,醫(yī)學(xué)心理學(xué)論文心理彈性在心理學(xué)的研究中是一個熱門問題，近年來我們國家學(xué)者尤其關(guān)注對大學(xué)生心理彈性的研究。大學(xué)是一個由學(xué)校向社會的過渡的時期，此時大學(xué)生心理變化最為劇烈、情緒最容易波動，當(dāng)生活中碰到壓力、窘境、挫折或不順心而沒有及時調(diào)節(jié)時，往往會產(chǎn)生一些心理問題，對本身、家庭、學(xué)校和社會造成了不同程度的影響。所以，研究大學(xué)生心理彈性具有一定的理論和實踐價值，能夠幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對窘境和挫折，有助于提升大學(xué)生的心理彈性。1心理彈性的概念當(dāng)前為止，對心理彈性定義的解釋講法不一，根據(jù)對心理彈性研究的階段和側(cè)重點不同，分為品質(zhì)性定義、結(jié)果性定義及經(jīng)過性定義，分別是早期、最近、如今對心理彈性的定義。品質(zhì)性定義以為，心理彈性是一種個人內(nèi)在素質(zhì)，即個體或群體應(yīng)付危機或挫折的能力，調(diào)整生活中的變化、需要及逆境以適應(yīng)社會的變遷，以及積極樂觀介入學(xué)校生活、社會活動、情緒穩(wěn)定，對身外事物有駕馭和控制的能力[1].結(jié)果性定義以為，心理彈性是一種積極適應(yīng)后的結(jié)果，個體在面對嚴(yán)重威脅時，仍能良好的適應(yīng)和發(fā)展。通常用心理健康、社會能力、積極的自我概念和自尊、學(xué)業(yè)成就等指標(biāo)來衡量[2].而經(jīng)過性定義將心理彈性的發(fā)展變化看作一個動態(tài)的經(jīng)過。從以上定義能夠看出，心理彈性概念的本質(zhì)由兩個要素構(gòu)成：〔1〕個人面對重大挫折或逆境；〔2〕個人面對這些挫折或逆境時仍能保持適應(yīng)良好。總之，心理彈性就是當(dāng)個人在學(xué)習(xí)、工作或生活中碰到窘境、壓力和悲戚時所做的一種反彈和良好適應(yīng)。2包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性現(xiàn)在狀況2.1對象隨機抽取包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生213名，華而不實男生96名、女生117名，年齡20~25歲。共發(fā)放問卷213份，回收有效問卷213份，有效率為100.0%.2.2研究方式方法研究主要采用問卷調(diào)查，以當(dāng)場發(fā)放、當(dāng)場收回的方式進行，每份問卷都是由基本信息和4個量表組成。4個量表分別為：〔1〕成人心理彈性量表〔resiliencescalefora-dults,RSA〕:原問卷由OddgeirFriborg編制共33個題目，量表采用0~4的5點評分法計算得分，評分越高表示清楚心理彈性越好?！?〕艾森克個性問卷〔Eysenckpersonalityquestionnaire,EPQ〕:由Eysenck編制，用于測量研究對象的個性特征。回答是和否，內(nèi)外向得分越高，講明對象越外向；神經(jīng)質(zhì)得分越高，講明研究對象情緒越不穩(wěn)定?！?〕一般自我效能感量表〔gen-eralself-efficacyscale,GSES〕:由Schwarzer等人編制，共10個題目，用于反映個體面對環(huán)境中挑戰(zhàn)能否采取適應(yīng)性行為的知覺或信念。〔4〕社會支持量表：由肖水源編制的社會支持量表，包括三個因子共10個項目，分別計算客觀支持分、主觀支持分及支持利用度。2.3統(tǒng)計學(xué)分析采用SPSS11.5統(tǒng)計軟件包完成。計量資料以平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差〔xs〕表示，采用t檢驗，線性相關(guān)〔pearson〕分析、回歸分析對數(shù)據(jù)進行分析。以P0.05表示差異有統(tǒng)計學(xué)意義。3結(jié)果3.1包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生不同性別心理彈性比擬包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性平均為〔2.630.41〕分；男生的自我意識平均為〔2.590.43〕分，高于女生〔t=2.465,P=0.013〕;男生的將來計劃平均分為2.450.66,高于女生〔t=3.967,P=0.001〕.見表1.【1】3.2包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性與SCL-90、人格及自我效能感的相關(guān)性心理彈性得分與SCL-90、自我效能感和人格進行相關(guān)性研究，發(fā)現(xiàn)心理彈性得分與自我效能感和內(nèi)外向存在正相關(guān)，與神經(jīng)質(zhì)存在明顯的負(fù)相關(guān)。見表2.【2】3.3人格的內(nèi)外因素對心理彈性的回歸分析在回歸分析中把與心理彈性相關(guān)的因素選入，發(fā)現(xiàn)內(nèi)外向、自我效能感和神經(jīng)質(zhì)對心理彈性有顯著的影響。見表3.【3】3.4包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性的影響因素3.4.1個性因素個性因素是指個體內(nèi)部能克制逆境并能夠得以正常發(fā)展的特質(zhì)性因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，具有較高心理彈性的大學(xué)生一般都具有較強的責(zé)任感、良好的適應(yīng)能力、良好的性格、較高的情緒智力、較高的解決問題能力以及樂觀積極向上、挫折忍受力強、自我效能感強等特點。相反，心理彈性低的學(xué)生不具有這些良好的品質(zhì)。這講明個性因素是影響包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性的一個首要因素。3.4.2家庭因素調(diào)查顯示，家庭關(guān)系的好壞及家庭氣氛能否和諧是影響學(xué)生心理彈性的重要因素。家庭成員之間能否能進行有效溝通對正處于個性構(gòu)成期的大學(xué)生具有特殊意義。如今很多家庭都是獨生子女或子女較少，這樣就避免不了有些家長過于寵愛孩子，而這個孩子一旦進入大學(xué)脫離了父母的保衛(wèi)后，難免會表現(xiàn)出適應(yīng)能力差，人際交往遭到阻礙等問題。當(dāng)他自個面對這些問題時，心理承受能力往往很低，假如不及時調(diào)節(jié)就可能會出現(xiàn)心理問題，面對生活中的窘境、壓力和悲戚時不能做出良好適應(yīng)。3.4.3學(xué)校因素調(diào)查顯示，較多學(xué)生以為高考壓力大，進入大學(xué)后就想徹底輕松、徹底解放，但他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)任務(wù)并不簡單、輕松，而他們沒有目的、沒有規(guī)劃、沒有追求的大學(xué)生活使他們更容易感到空虛和無聊。他們有著對浪費光陰的愧疚，有著對空虛生活的不知所措，有著對個人將來發(fā)展的迷茫。長此以往，假如學(xué)校不能正確地對他們加以疏導(dǎo)就很容易造成一些心理問題。對包頭醫(yī)學(xué)院的學(xué)生進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生都有戀愛經(jīng)歷，在戀愛經(jīng)過當(dāng)中，難免會出現(xiàn)一些矛盾和摩擦，而大學(xué)生的愛情觀尚未穩(wěn)定、心理尚未成熟，假如不能很好地處理這些矛盾和摩擦，他們心理上往往會造成恐慌和不安，這時假如學(xué)校不能及時給予疏導(dǎo)，就很容易造成其心理問題。3.4.4社會因素大學(xué)生思維活潑踴躍，容易接受社會的各種新思潮，但是他們心理尚未成熟，社會閱歷少，對一些新事物缺乏理性考慮，當(dāng)現(xiàn)實生活中的是是非非與他們接受的思想教育發(fā)生沖突時，其心理上極容易出現(xiàn)焦慮、恐慌、迷茫，在碰到壓力、窘境、挫折而沒有及時調(diào)節(jié)時往往就會產(chǎn)生一些心理問題。再者，當(dāng)下就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻，各大高校在不斷地擴大規(guī)模，擴大招募生源人數(shù)，而市場上人才卻趨于飽和，這樣學(xué)生就業(yè)競爭劇烈，加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)，假如不能及時給予疏導(dǎo)很容易造成其心理上的困惑和焦慮。4包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性的培養(yǎng)策略4.1關(guān)注積極心理的培養(yǎng)研究表示清楚，有較高心理彈性的學(xué)生一般都具有積極的心理素質(zhì)，主要包括自尊、自我效能感適應(yīng)性、樂觀、自我動機等，相反，神經(jīng)沖動性的人格特質(zhì)則會阻礙心理彈性的發(fā)展。所以，我們大學(xué)生本身要不斷培養(yǎng)積極心理，努力提高自我效能感適應(yīng)性、樂觀信念、積極歸因等，提高大學(xué)生的心理彈性水平。4.2創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境營造和諧的家庭氣氛，家長本身首先要做到互愛互助、互諒互讓，在身體力行中教會子女寬容、善解人意、樂觀和自信的良好品格，為孩子的健康成長營造一個和諧的家庭環(huán)境。同時家長不能太多地溺愛孩子，要有意識地培養(yǎng)孩子的自立、自信、自強，適當(dāng)鍛煉孩子的受挫折能力和心理承受能力，鼓勵孩子多參加各種學(xué)校和社會活動，培養(yǎng)他們的團隊合作精神。4.3學(xué)校要重視心理健康教育學(xué)校應(yīng)該開展各種健康教育活動，通過課堂教學(xué)、講座、社團或者協(xié)會的形式來宣傳正確的戀愛觀，正確引導(dǎo)大學(xué)生快樂而充實地度過自個的大學(xué)生活。還能夠積極通過校報、廣播等途徑來宣傳心理健康教育。學(xué)校還能夠通過開通網(wǎng)站或心理咨詢熱線，建立心理咨詢室等方式和學(xué)生進行深層次的溝通，當(dāng)他們碰到窘境、恐慌時為他們提供疏導(dǎo)，為他們服務(wù)。5討論包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性狀況總體良好，心理彈性平均為〔2.630.41〕分。不同性別的學(xué)生在心理彈性上有差異不同，十分是男生在自我意識和將來計劃這兩個因子上得分高于女生。125Vol.31No.82021張亞生。包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性狀況及影響因素自我效能感是影響學(xué)生心理彈性的一個顯著因素，主要表如今將來規(guī)劃、家庭凝聚、計劃類型方面。有本身將來規(guī)劃、家庭凝聚力強的學(xué)生心理彈性總分較高；相反，對將來計劃缺乏或計劃簡單、偏離實際，碰到困難不能很好地與家人溝通的學(xué)生應(yīng)激心理差。個體人格差異對心理彈性也有影響，內(nèi)外向、自我效能感低以及情緒不穩(wěn)的學(xué)生心理彈性較差，更容易出現(xiàn)心理健康方面存在的問題。人格特質(zhì)與心理彈性、情緒穩(wěn)定性與自我意識和將來計劃有相關(guān)性，與神經(jīng)質(zhì)呈負(fù)相關(guān)。6小結(jié)大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，思維活潑踴躍，容易接受社會的各種新思潮，但同時也面臨著就業(yè)擇業(yè)、交友戀愛等一系列重大人生課題，在這個經(jīng)過當(dāng)中，難免會有些不順心、恐慌、焦慮，假如不及時調(diào)節(jié)很容易產(chǎn)生一些心理問題。通過對包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查研究，分析了學(xué)生的心理彈性及其影響因素，在這里基礎(chǔ)上提出了包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生應(yīng)關(guān)注積極心理的培養(yǎng)、創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生心理危機的預(yù)防和干涉提供理論指導(dǎo)。以下為參考文獻[1]高長松，明冬艷。大學(xué)生心理彈性的特點以及其影響因素[J].學(xué)生工作廣角，202