所有工作到后都是在拼精力

本文格式為Word版，下載可任意編輯——所有工作到后，都是在拼精力工作后求職信。

職場百態(tài)頻道整理了各種職場技巧，各種職場故事。感謝閱讀《全體工作到后，都是在拼精力》內(nèi)容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場百態(tài)學(xué)識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

想起之前刷知乎的時(shí)候看到這樣一個(gè)問題：

一些大人物們經(jīng)可以常晚睡早起，精力卻照舊旺盛，這真實(shí)嗎？

底下有個(gè)網(wǎng)友的回復(fù)特別精辟：

“理應(yīng)說沒那種精力的人，熬不到那個(gè)位置?！?/p>

切實(shí)，好多時(shí)候，制約我們成長和效率的，并非是時(shí)間，而是我們的精力。

現(xiàn)在的職場上有一些人為了更高效地工作，總會一向沉迷于各種時(shí)間管理app，結(jié)果，時(shí)間管理沒多少成效，手機(jī)上卻多了半個(gè)屏幕的app，越看越焦慮。

其實(shí)，時(shí)間是管理不了的，每個(gè)人一天都是24小時(shí)；而精力卻是可以管理的，你的體能、心緒、留神力，這些是自己可以操縱的。

你要管理精力，而不是管理時(shí)間。

那么問題來了，我們該如何管理自己的精力呢？下面我來為您支兩招，一起來看看吧。

1、學(xué)會聚焦，降低任務(wù)切換頻率。

你務(wù)必學(xué)會聚焦，把80％的精力，放到20％的事情上。

一個(gè)時(shí)間段只專注于一件事，降低任務(wù)切換頻率，能大大提高效率，裁減精力的損耗。

2、學(xué)會真正的休息，找到最適合自己的休息方式。

有“中關(guān)村勞?！敝Q的雷軍，工作之余熱愛滑雪；村上春樹那么熱愛跑步，足足堅(jiān)持了20多年。

每個(gè)人休息的方式都不同，但休息的目的都不盡一致：更好地休息，是為了更好地工作。只有休息好了，精力充滿，才能更好地扛住工作和生活的壓力。

職場就是一場馬拉松，全體工作到結(jié)果，都是在拼精力。

你務(wù)必精力充滿，才扛得住世事艱苦。

zc530.COm我推舉

什么叫工作到位？很深刻！

什么是“工作到位”？

工作做到位的前提是擺正自己的職場位置。

員工應(yīng)當(dāng)做建筑師而不是小時(shí)工，除了做好分內(nèi)工作還要會換位斟酌，以老板的眼光掃視工作成果。

匯報(bào)工作中結(jié)果思維是第一思維、做工作總結(jié)要細(xì)致描述流程，不僅僅需要規(guī)律領(lǐng)會、布置工作要標(biāo)準(zhǔn)，通過標(biāo)切實(shí)定模范、劃定工作的邊界。

這里有8個(gè)工作錦囊，送給你。

1.匯報(bào)工作說結(jié)果

不要報(bào)告老板工作過程多艱辛，你多么不輕易！老板不傻，否那么做不到今天。舉重若輕的人老板最熱愛，確定要把結(jié)果給老板，結(jié)果思維是第一思維。

2.請示工作說方案

不要讓老板做問答題，而是要讓老板做選擇題。請示工作至少保證給老板兩個(gè)方案，并表達(dá)自己的看法。

3.總結(jié)工作說流程

做工作總結(jié)要描述流程，不只是先后依次規(guī)律領(lǐng)會，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)。

4.布置工作說標(biāo)準(zhǔn)

工作有布置就有考核，考核就要建立工作標(biāo)準(zhǔn)，否那么下屬不知道如何做，做到什么程度才是最適合的。標(biāo)準(zhǔn)既確立了模范，又劃定了工作的邊界。

5.關(guān)切下級問過程

關(guān)切下屬要留神凝聽他們的問題，讓其闡述越細(xì)致做好。關(guān)切下級就是關(guān)切細(xì)節(jié)，明確讓下級感動(dòng)的點(diǎn)和面。

6.交接工作講道德

把工作中形成的閱歷教訓(xùn)毫不留存的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要設(shè)置障礙，使其急速進(jìn)入工作角色。

7.回憶工作說感受

交流多說自己工作中的感悟，哪些是學(xué)到的，哪些是悟到的，哪些是反思的，哪些是努力的。

8.領(lǐng)導(dǎo)工作別瞎忙

不管什么理由，假設(shè)此刻你很忙，請你真實(shí)的面對你自己，該停一停，給自己充充電，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！

早睡、秋褲、生發(fā)精華……原來90后都是養(yǎng)生高手

近幾年脫發(fā)問題困擾著各個(gè)年齡層的人們，不僅是70后、80后在養(yǎng)生，90后、00后也緊跟步伐。養(yǎng)生說起來輕易，做起來難，堅(jiān)持更是難上加難。你身邊的90后都有什么養(yǎng)生措施？我們采訪了一些網(wǎng)友，來看看他們的養(yǎng)生技巧吧。

年輕是資本：日常多留神

我在工作日不怎么熬夜，無意周末會玩嬉戲、看球賽，最晚到1—2點(diǎn)就會睡覺了。我覺得現(xiàn)在沒必要太刻意去養(yǎng)生，終究還年輕，自己稍微留神點(diǎn)就行了。天涼了少吃生冷的食物，秋衣秋褲早早穿起來，冬天多用熱水泡腳，能早睡的時(shí)候早睡。

保命要緊：秋衣秋褲是標(biāo)配

不養(yǎng)生不行?。∫郧巴ㄏ煌砩掀浯翁煺諛由埢罨?，現(xiàn)在卻要一個(gè)星期才能緩過來。以前皮膚狀態(tài)好，每日都是素顏出門；現(xiàn)在只有下樓倒垃圾或者拿快遞才會素顏，出門確定要打扮。以前媽媽一到冬天就逼我穿秋褲，我到學(xué)校就會偷偷換下來了，即使在寒風(fēng)中瑟瑟抖動(dòng)也不會穿；而現(xiàn)在的我一到秋天連腳踝都不敢露，看到其次天要降溫的消息就悄悄地拿出了秋褲；無論去哪里都是保溫杯不離手，水里還要加上枸杞和紅棗，經(jīng)常被摯友諷刺我是老人家。

養(yǎng)生萬能藥：早睡+喝熱水

我認(rèn)為養(yǎng)生最重要的一步就是要拒絕熬夜、堅(jiān)持早睡?；貞浺幌拢遣皇遣还苣阌惺裁磫栴}，別人都會用“早睡大法”來解決？“我最近有點(diǎn)上火，又起痘了，怎么辦？”“早點(diǎn)睡就好了。”“最近頭發(fā)更加愛出油，什么洗發(fā)水控油啊？”“洗發(fā)水治標(biāo)不治本，你得早睡才行。”“最近老生病，又感冒又發(fā)燒，夢想吃了藥能好得快些?！薄霸摮运帟r(shí)得吃藥，晚上要早點(diǎn)睡，病才能好得快?！标P(guān)于養(yǎng)生這個(gè)問題，喝熱水是第一個(gè)萬能藥，假設(shè)不行，再加上早睡就管夠了。

未雨綢繆：防脫發(fā)洗發(fā)水用起來

現(xiàn)在90后就禿的人不在少數(shù)?？粗约阂郧暗恼掌?，都不明白那時(shí)候我的發(fā)量怎么那么多，劉海厚得像個(gè)鍋蓋！然而，現(xiàn)在的我劉海沒打薄就成了所謂的“空氣劉?！?。沒手段，年紀(jì)輕輕，就已經(jīng)用上了生發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)水是防脫發(fā)的，洗頭發(fā)的時(shí)候還要提防翼翼，生怕多掉一根頭發(fā)，每天早晚還要往頭皮上抹生發(fā)精華。雖然不知道熬夜會禿頭這個(gè)說法畢竟是不是真的，但為了保住貴重的頭發(fā)，每天晚上我都盡量在11點(diǎn)前睡覺。

你現(xiàn)在屬于哪個(gè)年齡層？有什么養(yǎng)生技巧嗎？快在留言區(qū)共享給錦囊菌吧。

要么滾回去，要么拼

以前在墨爾本的一個(gè)室友，凌晨3點(diǎn)的時(shí)候突然打電話給我。他讓我猜他現(xiàn)在在哪里。我說不是在墨爾本嘛，你還能去哪。他很神秘地說，不是哦，我現(xiàn)在在西班牙。然后我愣住了。由于很久之前我在一個(gè)相冊里看到有關(guān)西班牙的照片的時(shí)候，曾經(jīng)跟他說，西班牙那么美麗自己將來確定要去一次。我沒有想到的是，在我就要把自己曾經(jīng)一閃而過的想法忘卻的時(shí)候，他的電話就這么來了。到結(jié)果，站在我最想去的地方的人，卻不是我。

老爸同事的女兒，在我剛進(jìn)那個(gè)高中的時(shí)候，她已經(jīng)出國兩年了，正好和我們的老師是一樣的。高二的時(shí)候，我們老師給我們讀了一封信，是她從英國寄回來的。她說現(xiàn)在過得很好，感謝老師的指導(dǎo)，然后班主任逐漸地念出信的結(jié)果幾個(gè)字來自劍橋。當(dāng)時(shí)我蒙了，對那種學(xué)校也只有想的份了。后來有幸跟她見面，她說的一句話我至今記憶猶新，她說，由于想要過自己的人生吧，好多事情就像是旅行一樣，當(dāng)你抉擇要啟程的時(shí)候，最困難的那片面其實(shí)就已經(jīng)完成了。

后來有一天在fb上看到Leo，一個(gè)澳洲本地小伙兒，勞績好到令人發(fā)指，最難得的是他的性格還很好，做事才能好到讓人嫉妒。我就開頭跟Leo聊起最近的生活，到后來就變成了我的訴苦。等我說完了好多，過了很久，我才看到他打過來的字，他說，我到現(xiàn)在都用不起iphone這種在你們那里唾手可見的東西，我現(xiàn)在的學(xué)費(fèi)都是自己賺的。雖然你離家很遠(yuǎn)，但是你父母一向在后面資助你，你每天就做這么一點(diǎn)事情，你憑什么說自己撐不下去了。你有資格嗎？那些比你累的人都沒有說什么，那些比你優(yōu)秀的人比你努力的多，你有什么資格在這里唉聲嘆氣？！

然后他對我說了一句我到現(xiàn)在還一向記著的話：要么滾回家里去，要么就拼。

我突然間就醒了，我一向只看到那些閃閃發(fā)光的人身上的閃光點(diǎn)，卻不知道他們畢竟是用了一個(gè)什么樣的代價(jià)，才換了這樣的人生。我又有什么資格在這里怨恨。什么時(shí)候起，那個(gè)有著理想的自己就死了？

一個(gè)人20歲出頭的時(shí)候，除了僅剩不多的青春以外什么都沒有，但是你手頭為數(shù)不多的青春卻能抉擇你變成一個(gè)什么樣的人。往往你將來成為一個(gè)什么樣的人，就在于在這個(gè)階段你想要什么。一個(gè)人一輩子能去往幾個(gè)想去的地方，能看過幾個(gè)難忘的風(fēng)景，能讀到幾本變更你人生的文字，又能體驗(yàn)多少次難忘的旅行？

就像歌里唱的那樣，我不能在這里變老，我要在變老之前，做一些到了80歲還會微笑的事情。

我想，一個(gè)人最好的樣子就是寧靜一點(diǎn)，哪怕一個(gè)人生活，穿越一個(gè)又一個(gè)城市，走過一條又一條街道，景仰一片又一片天空，見證一次又一次別離。然后在別人質(zhì)疑你的時(shí)候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走得很慢，但是我不曾退縮過。

你全體的努力，都有跡可循

成年后，你可能不明白努力奮斗是為了自己。

小青在摯友圈里感慨："時(shí)光飛逝，畢業(yè)一年了，自己并沒有什么太大變更，面對一群即將涌入社會的優(yōu)秀人士，心里很畏縮。"在評論區(qū)有好多評論，全體這些留言都是"你工作那么努力了，不要畏縮自己沒有競爭力，"等等。這一次，小青并沒有像以前那樣熱心地與每個(gè)人互動(dòng)，她也沒有對任何評論做出回應(yīng)。再次看到好消息，是半個(gè)多月后，她換了心愛心愛的化身，還刪除了摯友圈，改簽名為"從頭開頭，這次我是專心的"。

那些看似艱苦的體驗(yàn)，其實(shí)只是想得到更多的斷定和支持罷了。曾經(jīng)認(rèn)為，那些熱愛和評論是對自己努力的認(rèn)可，但無論是否有任何真正的努力，只有自己領(lǐng)會，你可以對自己撒謊一段時(shí)間，但不能在你的余生。每個(gè)人都想找到一種認(rèn)同感，以一種積極的方式，在可控的范圍內(nèi)努力放大，獲得確定程度的自我得志。但很少有人明白，一個(gè)人對努力工作的真正態(tài)度是腳踏實(shí)地的。

無論你是學(xué)習(xí)還是工作，告成的閱歷持續(xù)報(bào)告我們，努力是操縱過程和細(xì)節(jié)、過程和細(xì)節(jié)來抉擇目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

假設(shè)你想在早上06：00吃一碗煮熟的粥，那么請你在前一天晚上把米泡好，早上5點(diǎn)開頭煮粥，中間需要舉行攪拌，適當(dāng)?shù)呐e行添水。全體的東西都被把握的剛剛好，這樣你就可以在6點(diǎn)鐘安閑地坐下來吃早餐。真正有用的努力是操縱過程和細(xì)節(jié)，全體這些都達(dá)成了100分，結(jié)果即使有少許折扣，也是可以采納的。

我的老板被認(rèn)為是一個(gè)勤勞精湛的女人。有一次，由于我有事情要比平日早半小時(shí)到辦公室，我察覺她已經(jīng)在辦公室里安閑地吃過早餐了。直到后來，我才知道她堅(jiān)持每天提前一個(gè)小時(shí)到達(dá)，而且風(fēng)雨無阻。最令人印象深刻的是向她匯報(bào)工作。她比較著每一個(gè)工程報(bào)告我，每個(gè)指標(biāo)都理應(yīng)寫下概括的完成時(shí)間，怎么保證你工作的結(jié)果，又該怎樣評估等等。不僅要對結(jié)果負(fù)責(zé)，還要努力把過程和細(xì)節(jié)做好。后來，我逐步意識到，專業(yè)的人總是知道下一步該做什么，怎么做，以及投資需要多少精力。我知道一個(gè)努力工作的人理應(yīng)是什么樣子。

在你明白了正確的方法之后，你還務(wù)必學(xué)會堅(jiān)持。一個(gè)習(xí)慣可以在21天內(nèi)形成，也是一個(gè)堅(jiān)持努力的習(xí)慣。

有些人說，一旦人們知道了生活的目的，他們就可以忍受任何生活方式。你在泥濘的小路上邁出了可怕的第一步，然后艱苦地走了一步，一步又一步，搖晃動(dòng)晃的，堅(jiān)強(qiáng)的。結(jié)果，不管是山還是海，你都可以平穩(wěn)而寧靜地行走，由于你已經(jīng)度過了最艱苦的時(shí)刻。人生之路，一步都不能少，你要努力工作，專心工作，心是最明顯的。假設(shè)你還是理解不了，那也沒所謂，生活會讓你在多數(shù)次的跌落中明白，你全體的試圖、或潦草或努力走過的路都有痕跡可循。

在IBM實(shí)習(xí)工作的故事

William，中山大學(xué)軟件學(xué)院2022級軟件工程本科生，加入了IBM2022年的藍(lán)色之路暑期實(shí)習(xí)生籌劃，現(xiàn)已成為IBM的正式員工，任職全球服務(wù)部系統(tǒng)服務(wù)代表。

社會實(shí)踐助我闖關(guān)告成

IBM的實(shí)習(xí)生挑揀特別嚴(yán)格，要經(jīng)過網(wǎng)上申請、簡歷篩選、筆試和面試的多輪考核。怎樣才能通過層層關(guān)卡呢?知道它的需要，并依據(jù)自身特點(diǎn)來表現(xiàn)自己適合它的需要，這才是最重要的。在校期間，我年年都拿獎(jiǎng)學(xué)金，還加入各種社會實(shí)踐活動(dòng)，更加是在《中大青年》承擔(dān)社長的體驗(yàn)，對我順?biāo)礻J關(guān)起到了很大作用。

關(guān)鍵的其次輪面試是由實(shí)習(xí)經(jīng)理親自主持的，主要考察應(yīng)聘者是否認(rèn)同并理解IBM成就客戶、創(chuàng)新為要、誠信負(fù)責(zé)的價(jià)值理念。我是報(bào)社的社長，所以會從客戶即讀者的角度來斟酌問題，得志他們的需要;而報(bào)紙?jiān)谖医邮值臅r(shí)候從8版擴(kuò)到20版，這本身是個(gè)創(chuàng)新;同時(shí)，做新聞是不能歪曲事實(shí)的，這也表達(dá)了誠信。在這些體驗(yàn)的表達(dá)中，面試官已經(jīng)明白我所持的價(jià)值觀與IBM的價(jià)值理念相符合。

此外，公司也很看重再學(xué)習(xí)才能。我是報(bào)社社長，卻是理工科學(xué)生，文學(xué)素養(yǎng)也不能算很高，所以我花了大量的時(shí)間學(xué)習(xí)排版、美工、采訪、編輯等新聞業(yè)務(wù)，這樣一來專業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)間很少，但我在很短的學(xué)習(xí)時(shí)間里也能取得很好的勞績，年年拿到獎(jiǎng)學(xué)金，這也反映了我的快速學(xué)習(xí)才能。

實(shí)習(xí)過程豐富而充實(shí)

闖關(guān)告成，我終究成為IBM的實(shí)習(xí)生了。一進(jìn)來，每個(gè)實(shí)習(xí)生都安置了一位特意的師傅。從他們身上，我們學(xué)習(xí)溝通交流的技能、處事風(fēng)格、斟酌問題的方式，甚至就個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃與他們探討。盡管他們很忙，但卻很有細(xì)心，樂于給我們指導(dǎo)。

實(shí)習(xí)期間，我們加入了暑期課堂，聽HR講解IBM文化理念、演講技巧，安置我們舉行技能培訓(xùn)。我們還參與到一些實(shí)際工程的操作中，大家被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)一個(gè)工程，從工程的設(shè)計(jì)、實(shí)施到總結(jié)都由我們自己來完成，有問題的話可以實(shí)時(shí)與HR交流。做完工程后還要演講，對工程舉行總結(jié)。每個(gè)星期，我們都會與不同的客戶打交道，回來之后交流閱歷，實(shí)現(xiàn)資源共享。

那時(shí)候，我不僅感受到學(xué)習(xí)的充實(shí)，也體會到IBM的對等空氣。盡管會議室資源很慌張，但我們只要打電話到前臺預(yù)定房間就好，不會由于我們是實(shí)習(xí)生而不借給我們。

實(shí)習(xí)的兩個(gè)月里，我印象最深刻的是公司對實(shí)習(xí)生的關(guān)切?？梢哉f，假設(shè)不是我的實(shí)習(xí)經(jīng)理的扶助，我可能進(jìn)不了IBM。

在正式員工雇用時(shí)，我先去原來實(shí)習(xí)的技術(shù)部門加入面試。當(dāng)時(shí)，我對自己的定位不是很明確，還在考慮要不要做銷售。這時(shí)候，實(shí)習(xí)時(shí)的部門經(jīng)理主動(dòng)推舉我去銷售部，但面試之后并不適合銷售工作，當(dāng)我再回到技術(shù)部時(shí)，正式員工的入選通知書已經(jīng)發(fā)完了。在這種處境下，經(jīng)理又推舉我去了另一個(gè)技術(shù)部門。最終，我成為了IBM的一員。

后來我才知道，雇用時(shí)經(jīng)理不把我直接留下來，是由于他覺得可能有更適合我的部門。雖然很忙，他卻不厭其煩的幫我推舉，這份關(guān)切，現(xiàn)在想起來我依舊分外感動(dòng)。

找不到好工作，都是低學(xué)歷惹的禍？

學(xué)歷崇拜的年頭已漸行漸遠(yuǎn)，但“唯有讀書高”的思想依舊還藏在好多人心里。找不到好工作，立馬就懊惱學(xué)歷太低；還有好多人在工作一兩年后，毅然辭掉工作“回爐”拔高學(xué)位。沒有好工作，真的是低學(xué)歷惹的禍么？如何客觀對付學(xué)歷在求職中的價(jià)值？如何不讓低學(xué)歷成為職業(yè)進(jìn)展的絆腳石？

案例：讀了研，又不想做本專業(yè)工作，咋辦？

Tino本科學(xué)的是環(huán)境工程專業(yè)，開初是由于高考分?jǐn)?shù)不夢想采納調(diào)劑的，所以這個(gè)專業(yè)對他來說沒什么更加的感覺。當(dāng)時(shí)他覺得，只要畢業(yè)能有一份好工作，什么專業(yè)并不那么重要。

四年一晃而過，大伙都在為找工作繁忙，Tino也忙著做簡歷，四處找實(shí)習(xí)。聽身邊同學(xué)探討，這個(gè)專業(yè)本科畢業(yè)不好找工作，對口的研發(fā)崗位一般都招碩士，要么就只能放棄專業(yè)，找其他工作。

聽到這些探討，Tino心里也糾結(jié)起來：是不是我也要考研呢？眼看日子一每日過，投出去的簡歷都沒消息，心里越來越恐慌。

經(jīng)過一番痛楚的思想斗爭，Tino最終認(rèn)定通過更高的學(xué)位來解決工作，抉擇考研。為了保險(xiǎn)起見，他選擇了考本校本專業(yè)。

Tino如愿考上了。又是三年過去，畢業(yè)時(shí)也老大不小了，本科同學(xué)已經(jīng)工作了三年，自己還是“一張白紙”。更糟糕的是，就業(yè)壓力不僅沒有減輕，反而由于研究生擴(kuò)招，研究生在就業(yè)市場上的吸引力大大減弱，企業(yè)更加看重實(shí)際工作才能。

這樣一來，除了捏在手里的一紙學(xué)位，Tino幾乎沒什么優(yōu)勢可言。好不輕易應(yīng)聘進(jìn)入一家公司實(shí)習(xí)，做一些助理工作，上班在郊區(qū)偏遠(yuǎn)的工業(yè)區(qū)，除了工廠就是一片荒蕪?？菰锏纳詈凸ぷ髯屗y以忍受，連三個(gè)月都沒堅(jiān)持到，就辭職走人了。

辭去這份工作后，Tino陷入了深深的迷茫中。不想去偏僻的工業(yè)園區(qū)上班，也不愿呆在工廠，那畢竟做什么呢？找不到適合工作，他一向倔強(qiáng)著不愿妥協(xié)，苦惱不堪。

解決方案：做好職業(yè)定位，才能讓學(xué)位發(fā)揮價(jià)值

找不到好工作，都是低學(xué)歷惹的禍？答案是否決的。事實(shí)上，近年來研究生招考人數(shù)年年攀升，但研究生人才素質(zhì)并未提升。不少企業(yè)表示，雇用中越來越不看重學(xué)歷，有的研究生還不如有閱歷的本科生，學(xué)歷優(yōu)勢并沒有表達(dá)在工作上。

對Tino來說，讀了研究生，結(jié)果還是沒能找到適合的工作。這個(gè)結(jié)果是Tino始料未及的。經(jīng)過前期的初步了解和診斷，專家指出，Tino的關(guān)鍵問題在于對自己了解不夠，職業(yè)定位模糊，未能明顯地定位自己的核心競爭力，無法發(fā)揮自身優(yōu)勢。Tino也坦言，自己其實(shí)不熱愛從事本專業(yè)技術(shù)性的工作，這就意味著，我們要從他的職業(yè)性格、興趣等方面著手深入衍生和挖掘，重新舉行職業(yè)定位。

Tino說自己分外熱愛組織大家活動(dòng)，也熱愛與大家一起解決問題。在大學(xué)社團(tuán)里，以前有過好多類似的體驗(yàn)，但從沒想過與工作有什么關(guān)系。除此之外，王虹還察覺Tino很熱愛與人交流，回響生動(dòng)，頭腦聰明，對新事物有很高的敏感度，還有較強(qiáng)的抗壓才能和隨機(jī)應(yīng)變才能。

經(jīng)過深入接洽和探討后，Tino鎖定了新的職業(yè)定位，即環(huán)保設(shè)備公司的銷售崗位。王虹認(rèn)為，Tino在管理方面具備可開發(fā)的潛質(zhì)，假設(shè)進(jìn)展順?biāo)?，有機(jī)遇晉升到銷售總監(jiān)，繼而進(jìn)入公司更高層的管理者。

沒過多久，Tino就進(jìn)到一家經(jīng)營環(huán)保設(shè)備的外企，由于他有研究生背景，做技術(shù)銷售上手很快，在專業(yè)度上也沒話說，一年就當(dāng)上了銷售小組組長，銷售主管的位子指日可待。

案例啟示：穩(wěn)當(dāng)?shù)暮诵母偁幜儆凇耙患埼膽{”

接洽終止后很長一段時(shí)間里，Tino還時(shí)不時(shí)與專家聯(lián)系，共享自己的職業(yè)進(jìn)展感想和心得。他說：“開初考研切實(shí)很茫然，工作幾年后才明白綜合競爭力才是最重要的，學(xué)位充其量只是一個(gè)敲門磚。假設(shè)開初在本科階段就能明確職業(yè)定位，把讀研的三年時(shí)間投入在工作中，或許現(xiàn)在局面會很不一樣?！睂τ谠诼毴藛T來說，考研確定要符合個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的需要，并精細(xì)聯(lián)系實(shí)際工作需要，在有了明確的職業(yè)定位后再來舉行學(xué)習(xí)，充電的效率和產(chǎn)出會更高；而對于想通過考研逃避就業(yè)壓力的大學(xué)生來說，要熟悉到“一紙文憑”絕不是就業(yè)和未來進(jìn)展的最終保障。只有做好職業(yè)規(guī)劃，確立分期目標(biāo)，腳踏實(shí)地積累核心競爭力，才是靠譜的進(jìn)展之道。（完）

專家介紹：

洪向陽，實(shí)戰(zhàn)派生涯管理專家。向陽生涯管理接洽集團(tuán)首席職業(yè)規(guī)劃師，中國職業(yè)規(guī)劃師(CCDM)認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師，專注于職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)定位、職業(yè)轉(zhuǎn)型、求職就業(yè)輔導(dǎo)等接洽、培訓(xùn)領(lǐng)域，扶助求職者及職場人找準(zhǔn)定位，高效求職，取得職場高速進(jìn)展，獲得更大的競爭優(yōu)勢。

全體的幸運(yùn)，不過努力二字

前幾天，閨蜜來我家玩兒。吃過午飯后，我倆一起坐在沙發(fā)上看電視。看到電視上正在播一那么新聞：一個(gè)年僅13歲的小女孩，榮獲了全國鋼琴比賽一等獎(jiǎng)?？吹竭@，閨蜜情不自禁地感慨了一句：“這小女孩的命真好！”

后來，小女孩在采納采訪時(shí)，被問到是如何贏得冠軍的。她坦言道：“沒有其他方法，我經(jīng)常坐在鋼琴前反復(fù)彈一個(gè)音符，每天至少練習(xí)10個(gè)小時(shí)，從不休止?！?/p>

聽到這樣的回復(fù)，閨蜜沉靜了。我們總是輕易嫉妒別人的告成，羨慕別人美好的生活，覺得別人的成就，不過都是運(yùn)氣。但事實(shí)上，每一次的努力，都是幸運(yùn)的伏筆。

假設(shè)你一向渴望擁有美好的生活，但卻從不為此而努力，那么即便運(yùn)氣真正到臨，你也不能將它牢牢地掌管在手里。

這個(gè)世界上，每個(gè)人的生活都不同，各有各的苦，各有各的心酸。沒有人，是天生的好命。

與其一向景仰別人的幸福，渴望自己也能得到好運(yùn)的眷戀；不如自己努力一把，靠才能積攢屬于自己的福氣。

這個(gè)世界上，從來都沒有從天而降的幸運(yùn)。所謂的好運(yùn)，并不是等來的，而是努力和沉淀的結(jié)果。全體的福氣，其實(shí)都藏在看不見的努力里。人生從來不會由于你的怨恨而好轉(zhuǎn)；但會由于你的努力，賦予你足夠多的好運(yùn)氣。

在生活中，我們往往聽到這樣的話：“我家里就是這樣的，再怎么混也拼不過別人！”“我就是天生的易胖體質(zhì)，再怎么磨練也減不了肥！”“我是一個(gè)不聰明的人，學(xué)習(xí)的事兒就算了吧！”

好多人覺得，命運(yùn)就是對自己不公，生活就是待我們不好。于是早早選擇了認(rèn)命，自我放棄。但實(shí)際上，天上并不會無緣無故掉餡餅。

塞萬提斯說過，每個(gè)人都是自己命運(yùn)的開拓者。真正的強(qiáng)者，從來不會祈求好運(yùn)從天而降，而是讓自己的努力早日能夠匹配得上好運(yùn)氣。

全體的宏偉，皆從平凡中來；全體的幸運(yùn)，不過努力二字。

不是全體團(tuán)隊(duì)都和樂融融！

網(wǎng)友“shishuo2”提問：

做了一份工作后辭職了，感覺到了公司真的和在學(xué)校里面的人際關(guān)系完全不一樣。公司的關(guān)系真的是人情淡薄，各自只做各自分內(nèi)的事，超過一點(diǎn)點(diǎn)不是分內(nèi)的事同事就不會幫你。完全沒有在學(xué)校那種同學(xué)互幫互助的感情，真覺得有些公司很沒有融洽的環(huán)境和人情味。

專家回復(fù)：

工作中的人情味無論如何都比不上學(xué)生之間單純的情感，不得不說這是事實(shí)。但是工作環(huán)境也有融洽與否的區(qū)別，作為新人，很難變更一個(gè)工作環(huán)境的空氣，但這并不阻力那些本身就很融洽的團(tuán)隊(duì)的存在。只能說在千千萬萬的公司里，遇上好的工作團(tuán)隊(duì)是幸運(yùn)，反之，也是對自己的磨練。同事的關(guān)系不宛如學(xué)來的純粹，但是同事間也存在情義。

端正心態(tài)，埋頭苦干向前看

其實(shí)與日后職場上的大風(fēng)大浪相比，涉世之初遭到的“欺生”只是一個(gè)微缺乏道的小插曲，畢業(yè)生們在事發(fā)時(shí)只需專心對待、精心處理、保持冷靜的態(tài)度即可。千萬不要在事發(fā)時(shí)恐慌失措，事后又念念不忘、難以釋懷，那樣不但使自己難以超脫而且更是正中對方下懷?？傊?，對待“欺生”既不要不當(dāng)回事，也不要太當(dāng)回事，心態(tài)正自然處事穩(wěn)。

在和對方周旋之余，新人理應(yīng)努力工作，盡快在工作中提高業(yè)務(wù)水平，更多、更好地做出勞績。同時(shí)要和周邊的同事多溝通，促進(jìn)彼此的了解和信任，提升自己的親和力，盡快融入集體當(dāng)中。當(dāng)自己的業(yè)務(wù)水平越高、勞績越突出、親和力越強(qiáng)，別人就越會崇敬你，而“欺生”的人對你也就不敢輕舉妄動(dòng)。

在職場這個(gè)強(qiáng)烈競爭的大舞臺上，不思進(jìn)取的人終將被淘汰。假設(shè)自己在工作中不能更快、更好、更多地進(jìn)步，那么即使自己在涉世之初沒有遇到“欺生”，日后自己做為一個(gè)平庸的人也會被“殺熟”淘汰。

己所不欲，勿施于人

幾乎全體初涉職場的畢業(yè)生都程度不同地遭遇過被“欺生”的體驗(yàn)。他們對于此種“禮遇”幾乎無不深惡痛絕，有人因此而產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，對凌辱過自己的人懷恨在心。

古人云：“己所不欲，勿施于人”。自己受了委屈可以通過多種適當(dāng)?shù)姆绞綄Υ?、解決而決不成將其遷怒于人。這是我們?yōu)槿颂幨赖母驹敲?，是起碼的道德，也是全體想成大事的人應(yīng)有的胸懷氣度。人只有提高自身的修養(yǎng)、素質(zhì)并且在職場上嚴(yán)于律己、寬以待人，才能在工作中有效地預(yù)防糾紛、化解沖突。（完）

30歲后找工作，還有優(yōu)勢嗎？

問：30歲后找工作有何優(yōu)、劣勢？

答：先來講劣勢：30歲的人，處在結(jié)婚生子這一個(gè)時(shí)間段，重心沒有手段完全放在工作上。在好多面試官看來，工作1-2年的候選人，年輕、肯干、學(xué)歷也更高、有活力，在基層崗位上與年過30歲的候選人比，才能上也不差。而30歲以后，當(dāng)下或者未來一段時(shí)間中將面臨：小孩生養(yǎng)問題，子女教導(dǎo)問題，老人身體水平下降需要照管等等問題，這必將給30歲以上候選人帶來確定的影響。

再說說優(yōu)勢：在與多位HR的溝通中了解到好多HR對雇用時(shí)提出的年齡限制并沒有特別嚴(yán)格的界定，因此那些年齡大的候選人只要才能過關(guān)，閱歷豐富，還有很大機(jī)遇贏得心儀的職位。

結(jié)果說說年齡上去了，提升求職告成率的方法：

1.突顯個(gè)人優(yōu)勢與才能

我們不妨站在企業(yè)角度斟酌一下，企業(yè)招人的根本目的是什么？企業(yè)雇用當(dāng)然是想招到能為企業(yè)帶來價(jià)值的員工，那么我們比較自身，有沒有為企業(yè)帶來價(jià)值的才能？假設(shè)有，那么請把這份價(jià)值寫入簡歷中，假設(shè)有機(jī)遇，表現(xiàn)在面試中。只要你表達(dá)領(lǐng)會你能為公司帶來多少價(jià)值，那么年齡還會是問題嗎？

2.提防人脈資源的積累

有位獵頭