預(yù)防冬季傳染病總結(jié)(四)

預(yù)防冬季傳?染病總結(jié)(?四)私渡?鎮(zhèn)廷水小學(xué)?冬季傳染?病防控講話?稿冬季常?見(jiàn)傳染病。?冬季是人?類的呼吸系?統(tǒng)最經(jīng)受考?驗(yàn)的季節(jié)之?一，氣候的?變化是對(duì)機(jī)?體免疫力的?一次考驗(yàn)，?冬季是傳染?病的高發(fā)季?節(jié)，特別是?呼吸道傳染?病，容易暴?發(fā)流行。學(xué)?校是人群高?度密集的場(chǎng)?所，更應(yīng)注?意預(yù)防。為?了有效預(yù)防?和控制呼吸?道傳染病的?發(fā)生和流行?，確保身體?健康，就需?要多___?和了解冬季?呼吸道傳染?病的預(yù)防知?識(shí)，從而增?強(qiáng)和提高自?我防病意識(shí)?和能力，遠(yuǎn)?離呼吸道傳?染病。冬?季比較常見(jiàn)?的傳染病包?括：流行性?感冒、流行?性腦脊髓膜?炎、麻疹、?風(fēng)疹、水痘?、流行性腮?腺炎等，這?些疾病雖然?臨床癥狀各?異，但都與?干冷空氣對(duì)?呼吸道的刺?激有關(guān)，傳?染源主要是?病人和隱性?感染者，其?傳播途徑的?共同特點(diǎn)是?：大多通過(guò)?呼吸道飛沫?散播傳染，?也可通過(guò)患?者口、鼻、?眼睛及皰疹?的分泌物直?接傳染給被?接觸者；水?痘還可通過(guò)?直接接觸傳?播。1、?流行性感冒?：是流感病?毒引起的急?性呼吸道感?染，也是一?種傳染性強(qiáng)?、傳播速度?快的疾病。?其主要通過(guò)?空氣中的飛?沫、人與人?之間的接觸?或與被污染?物品的接觸?傳播。典型?的臨床癥狀?是：急起高?熱、全身疼?痛、顯著乏?力和輕度呼?吸道癥狀。?一般秋冬季?節(jié)是其高發(fā)?期。2、?普通感冒，?俗稱傷風(fēng)，?是由鼻病毒?、冠狀病毒?及副流感病?毒等引起，?這些病毒存?在于病人的?呼吸道中，?經(jīng)飛沫傳染?給別人。普?通感冒較流?行性感冒傳?染性要弱得?多，一般人?在受涼、淋?雨、過(guò)度疲?勞后，因抵?抗力下降，?才容易得病?。所以普通?感冒往往是?個(gè)別出現(xiàn)，?很少象流行?性感冒流行?時(shí)，病人成?批出現(xiàn)。普?通感冒發(fā)病?時(shí)，多數(shù)是?低熱，很少?高熱，病人?鼻塞流涕、?咽喉疼痛、?頭痛、全身?酸痛、疲乏?無(wú)力，癥狀?較流感輕微?，并無(wú)生命?之慮。3?、麻疹。是?由麻診病毒?引起的一種?急性呼吸道?傳染病。臨?床上可表現(xiàn)?為發(fā)熱、咳?嗽、眼結(jié)膜?炎、口腔麻?診粘膜斑和?皮膚紅色斑?丘疹，癥狀?重者可并發(fā)?肺炎心肌炎?。麻疹是一?種傳染病極?強(qiáng)的疾病，?傳播迅速。?4、水痘??；疾〕跗?可有發(fā)熱、?頭痛、全身?倦怠等前驅(qū)?癥狀，在發(fā)?病___小?時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮?疹，皮疹分?布呈向心性?，即軀干、?頭部較多，?四肢處較少?。大部分情?況下，病人?癥狀都是輕?微的，可不?治而愈。病?人從出現(xiàn)皮?疹前___?日至出疹后?___日具?有傳染性。?5、風(fēng)疹?。臨床表現(xiàn)?主要有發(fā)熱?、出疹、淋?巴結(jié)腫大和?結(jié)膜炎，病?程短。病人?出疹前__?_周到出疹?后___周?的上呼吸道?分泌物都有?傳染性。?呼吸道傳染?病是怎樣傳?播的。1?、病人或病?原攜帶者講?話、咳嗽或?打噴嚏時(shí)，?通過(guò)飛出來(lái)?的唾沫將夾?在里面的病?菌傳播開來(lái)?。2、帶?病菌的灰塵?是傳播的一?個(gè)幫兇。有?呼吸道傳染?病的病人的?鼻涕、痰液?中含有大量?病菌，由于?隨地吐痰或?亂擤鼻涕，?這些痰、涕?干燥后夾在?里面的病菌?就會(huì)隨灰塵?到處飛揚(yáng)，?一旦被人吸?入就會(huì)感染?。3、手?是傳播病菌?的另一幫兇?。病人的手?上沾上大量?病菌，當(dāng)病?人拿了書本?、物品等，?在這些物體?表面留下?大量病菌，?如果健康人?用手接觸了?這些東西，?就能沾上病?菌，如果事?先不徹底洗?手就去摸鼻?子，病菌就?可能從鼻孔?進(jìn)入呼吸道?而感染。?冬季如何預(yù)?防傳染病。?1.積極?學(xué)習(xí)和了解?冬季常見(jiàn)傳?染病的基本?知識(shí)，掌握?防病知識(shí)，?樹立防病意?識(shí)。2.?注意氣候變?化，隨時(shí)增?減衣服，避?免受涼。人?體受涼時(shí)，?呼吸道血管?收縮，血液?循環(huán)減少，?局部抵抗力?下降，病毒?容易侵入。?3.凈化?環(huán)境，保持?室內(nèi)空氣清?新。工作、?學(xué)習(xí)、生活?環(huán)境通風(fēng)換?氣，辦公室?、教室及寢?室等開窗通?風(fēng)，每天至?少開窗通風(fēng)?___次，?每次___?分鐘以上。?尤其是寢室?，在離開時(shí)?一定要把門?窗打開，讓?陽(yáng)光充分照?射。4.?養(yǎng)成良好的?生活規(guī)律，?保持充足的?睡眠。充足?的睡眠能消?除疲勞，調(diào)?節(jié)人體各種?機(jī)能，增強(qiáng)?抵抗力。要?注意飲食平?衡，營(yíng)養(yǎng)搭?配，保證每?日適量的蛋?白質(zhì)、淀粉?、脂肪和維?生素的攝入?。注意多飲?水，多食新?鮮的瓜果、?蔬菜，忌煙?酒。5.?進(jìn)行合理的?體育鍛煉，?如。早操、?晨跑、散步?、太極拳等?，平時(shí)增加?戶外活動(dòng)，?可增強(qiáng)血液?循環(huán)，提高?人體免疫力?，從而增強(qiáng)?體質(zhì)，提高?機(jī)體抗病能?力。6.?加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)?生和個(gè)人防?護(hù)。勤洗手?，使用肥皂?或洗手液并?用流動(dòng)水洗?手，不用污?濁的毛巾擦?手。雙手接?觸呼吸道分?泌物后（如?打噴嚏后）?應(yīng)立即洗手?。打噴嚏或?咳嗽時(shí)應(yīng)用?手帕或紙巾?掩住口鼻，?避免飛沫污?染他人。呼?吸道傳染病?患者在家或?外出時(shí)佩戴?口罩，以免?傳染他人。?7.免疫?防預(yù)，流行?季節(jié)前及適?齡兒童可進(jìn)?行相應(yīng)的預(yù)?防接種，如?接種流感、?麻疹、流腦?風(fēng)疹、腮腺?炎及水痘等?各種疫苗。?8.減少?到人多的公?共場(chǎng)所，更?不要到傳染?病患者聚集?的場(chǎng)所。?9.疾病流?行時(shí)，適當(dāng)?的采取預(yù)防?性服藥。?10.早發(fā)?現(xiàn)、早治療?，如遇身體?不適請(qǐng)及時(shí)?就醫(yī)檢查，?出現(xiàn)呼吸道?及消化道癥?狀時(shí)應(yīng)及時(shí)?就診，切忌?不當(dāng)回事，?更不能自行?服藥。如發(fā)?現(xiàn)傳染病患?者應(yīng)早報(bào)告?、早隔離、?早治療，防?止在___?內(nèi)傳播。?冬季養(yǎng)生篇?中醫(yī)學(xué)認(rèn)?為，立冬陽(yáng)?氣潛藏，陰?氣盛極，草?木凋零，蟄?蟲伏藏，萬(wàn)?物活動(dòng)趨向?休止，以冬?眠狀態(tài)養(yǎng)精?蓄銳，為來(lái)?春生機(jī)勃發(fā)?做準(zhǔn)備。就?人體而言，?新陳代謝也?處于相對(duì)緩?慢的水平，?因此主張冬?季養(yǎng)生要避?寒就溫、保?護(hù)陽(yáng)氣，使?陰陽(yáng)相對(duì)平?衡。《素問(wèn)?·四氣調(diào)神?大論》曰：?“冬___?月，此謂閉?藏。水冰地?坼，無(wú)擾乎?陽(yáng)。早臥晚?起，必待日?光；使志若?伏若匿，若?有私意，若?已有德；去?寒就溫，無(wú)?泄皮膚，使?氣亟奪。此?冬氣之應(yīng)，?養(yǎng)藏之道也?。”認(rèn)為冬?季天地萬(wàn)物?處于閉藏狀?態(tài)，人們應(yīng)?早睡晚起，?避寒保暖，?但不能過(guò)度?溫暖而使皮?膚出汗，以?保陽(yáng)氣。從?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角?度來(lái)看，冬?季氣候寒涼?，最易使人?引起寒癥，?如室溫過(guò)低?、衣著過(guò)薄?或貧血者、?營(yíng)養(yǎng)失調(diào)者?、體內(nèi)激素?失調(diào)者，在?寒冷時(shí)會(huì)出?現(xiàn)腰痛、失?眠、關(guān)節(jié)痛?、夜尿等癥?。冬天里北?風(fēng)呼嘯，容?易引起慢性?支氣管炎急?性發(fā)作。寒?潮更使人精?神緊張，出?現(xiàn)冬季抑郁?癥，使人全?身乏力，郁?郁寡歡，還?會(huì)誘發(fā)心肌?梗塞發(fā)作、?肺氣腫、風(fēng)?濕癥、慢性?肝炎等病。?而冬天人的?手、足、耳?等處最易受?凍生瘡，嚴(yán)?重者可造成?潰爛成瘡等?。冬季的低?氣溫環(huán)境容?易誘發(fā)人的?冠心病、高?血壓、慢性?阻塞性肺病?，以及關(guān)節(jié)?炎的發(fā)作。?一年之中，?冬季也是人?死亡率最高?的季節(jié)。?因此，冬季?養(yǎng)生也是為?了預(yù)防疾病?的發(fā)作或是?加重，要從?以下四個(gè)方?面著手。?（1）早睡?晚起。冬季?天寒地凍，?草木凋零，?動(dòng)植物多以?冬眠狀態(tài)以?養(yǎng)精蓄銳。?人體也應(yīng)該?順應(yīng)自然界?的特點(diǎn)而適?當(dāng)?shù)販p少活?動(dòng)，以免擾?動(dòng)陽(yáng)氣，損?耗陰精。傳?統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)提?出人們?cè)诙?季早睡晚起?，有利于陽(yáng)?氣的潛藏和?陰精的積蓄?，對(duì)健康有?益?，F(xiàn)代醫(yī)?學(xué)研究也證?實(shí)，冬季早?睡晚起可避?免低溫和冷?空氣對(duì)人體?的侵襲而引?發(fā)呼吸系統(tǒng)?疾病，同時(shí)?也可以避免?因嚴(yán)寒刺激?誘發(fā)的心腦?血管疾病。?（2）保?溫防寒。冬?天加衣保溫?防寒，應(yīng)隨?氣溫下降而?逐步加衣，?這樣可讓肌?膚機(jī)能得到?鍛煉，能夠?逐步適應(yīng)冬?天寒冷，能?夠提高抗寒?能力。其次?，要注重雙?腳的保暖。?由于腳離心?臟最遠(yuǎn)，血?液供應(yīng)少且?慢，因此腳?的皮溫最低?。中醫(yī)認(rèn)為?，足