中班健康我不挑食教案五篇

中班安康我不挑食教案五篇

第1篇、中班安康活動教案：食物的養(yǎng)分教案

活動目標

1、使幼兒了解不同的食物有不同的養(yǎng)分，可滿足身體各方面不同的需要。

2、幫助幼兒抑制不良的包含習慣，如：挑食、偏食等。

3、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

4、了解吃飯對身體安康的影響，能按時吃飯，不挑食。

5、初步了解安康的小常識。

活動預備

1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。

2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。

活動過程

1、教師講故事引出主題教師T：小朋友們好，今日教師要給小朋友們講一個很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛，從小就不愿好好吃飯，總是寵愛吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結(jié)果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃又綠，還常常生病，媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他是養(yǎng)分不良。

2、石室詞匯：養(yǎng)分不良T：小朋友，你們知道不知道什么是養(yǎng)分不良啊?養(yǎng)分不良啊，主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料，而這些養(yǎng)料呢，就藏在各種食物里，假設(shè)沒有食物吃進去，我們的身體就會消逝個子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是養(yǎng)分不良。

3、請幼兒思考并答復以下問題(1)為什么要好好吃飯?

T：那我們大家要不要好好吃飯啊?

S：要T：為什么要好好吃飯?(幼兒答復，教師提示)S：由于不好好吃飯，會養(yǎng)分不良，個子會長不高，身體會不長肉，還會生病。

(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?

T：我們應當不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時要細嚼慢咽。

4、教師出示五大類食品的自制教具，請幼兒識別各是什么?說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點和作用。

(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、面條等。、T：小朋友，你們看碗里裝的是什么啊?

S：米飯T：對啊，米飯是用米來做成的，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有養(yǎng)分的食物，小朋友可要好好吃飯。

T：那我們現(xiàn)在看這是什么啊?

S：雞蛋、肉、魚。

T：對啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質(zhì)和脂肪，可以幫助我們的身體生長，它們也是有養(yǎng)分的食物。

(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。

T：假設(shè)小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，由于蔬菜里含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不簡潔生病，由于蔬菜同樣是有養(yǎng)分的食物。

(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。

T：我們要不要多吃蔬菜?

S：要T：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊?

S：紅T：它們確定很甜，小朋友確定要多吃啊，由于水果和蔬菜一起可以疼惜我們的身體安康。T：那你們還吃過其它哪些水果?

S：西瓜、香蕉T：對，水果也是有養(yǎng)分的食品。、(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。

T：現(xiàn)在我想請一位小朋友告知我，你喜不寵愛豆子啊?

S：寵愛T：教師想啊她確定寵愛，由于她的皮膚白白的，就像白雪公主一樣，由于愛吃豆類的小朋友確定是一個安康的小朋友，由于豆類也給了我們身體里邊很多植物蛋白，讓我們長得健安康康的。它同樣也是有養(yǎng)分的食物。

5、通過頭飾，復述上述有養(yǎng)分的食物。

T：現(xiàn)在我們再來嘗一嘗這許很多多的有養(yǎng)分的食物。請5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有養(yǎng)分的食物，便于加深幼兒記憶。、T：現(xiàn)在教師要請幾位小朋友來扮演有養(yǎng)分的食物，我們一起來數(shù)一數(shù)我們學了幾類有養(yǎng)分的食物。

S：5類T：對，它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類，小朋友們記住了，回去告知爸爸媽媽什么東西是有養(yǎng)分的食物，好不好?

S：好

6、教師和幼兒共同歸納，我們每天進食要吃飯，全面吸取各種養(yǎng)分，才能保證身體長得安康。

活動延長提示幼兒留意吃各種有養(yǎng)分的食品，不挑食，不偏食，養(yǎng)成細嚼慢咽的好習慣。

T：剛剛我們嘗了各類有養(yǎng)分的食物，我們每天不僅要吃有養(yǎng)分的食物，而且啊還要好好吃飯，由于不好好吃飯會(幼兒主答，教師提示，會長不高，長不胖、會養(yǎng)分不良)對，那我們應當怎么做?

S：不挑食、不偏食、細嚼慢咽。

T：教師期望每個小朋友都長得健安康康的。第2篇、中班安康活動教案：不挑食教案

活動目標

1.讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體安康的重要性。

2.教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習慣。

3.了解吃飯對身體安康的影響，能按時吃飯，不挑食。

4.知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

5.初步了解安康的小常識。

活動預備

事先讓幼兒調(diào)查自己寵愛吃和不寵愛吃的食物并進展記錄、對食物有四大類的生疏、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。

活動過程

(一)教師運用導語引入，小朋友自由做調(diào)查活動。

1.幼兒做“對各類食物的喜好”的調(diào)查。

①師：小朋友，昨天教師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊，讓你們把自己最寵愛吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今日教師請小朋友當小小調(diào)查員，相互調(diào)查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的緣由?？凑l調(diào)查得最認真、最認真。

②幼兒調(diào)查。

2.幼兒對“食譜中的搭配是否均衡”進展調(diào)查。

①師：小朋友通過剛剛的調(diào)查覺察了什么?

幼：覺察有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。

師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。

師：我們今日其次站調(diào)查的是幼兒園的食譜。看看幼兒園的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?

②幼兒調(diào)查。

(二)讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體安康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調(diào)查食譜覺察了什么?

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：為什么要這樣搭配呢?我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國

③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的養(yǎng)分和能量，才能安康強健的成長。缺了其中一類食物的養(yǎng)分成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大，任何病菌敵人都不能侵害?

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食

師：你們應當怎么辦?

幼：不挑食

師：挑食好不好?

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。

(三)幼兒搭配餐點――養(yǎng)分均衡的自助餐

1、師：尋常在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點，今日我們自己動手搭配養(yǎng)分均衡的自助餐來讓客人教師和我們一起共享吧!

2、幼兒搭配養(yǎng)分均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人教師和你共同共享。記?。焊嬷腿私處煵灰羰赤?

4、師生進展自助餐活動，活動完畢。

延長活動

1、幼兒制作“不挑食宣傳小畫冊”，送給別的班的小朋友閱讀。

2、選出“小小監(jiān)視員”，每天監(jiān)視小朋友有沒有消逝挑食的現(xiàn)象。另外可以請家長協(xié)作我們進展監(jiān)視。

3、將不挑食的小朋友在班級的“每日聞”進展播報表揚。

4、幼兒自制食物調(diào)查表。第3篇、中班安康活動教案：不挑食身體棒教案

活動目標

1．讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體安康的重要性。

2．教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習慣。

3．知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

4．初步了解安康的小常識。

5．初步了解預防疾病的方法。

活動預備

事先讓幼兒調(diào)查自己寵愛吃和不寵愛吃的食物并進展記錄、對食物有四大類的生疏、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。

活動過程

(一)教師運用導語引入，小朋友自由做調(diào)查活動。

1．幼兒做“對各類食物的喜好”的調(diào)查。

①師：小朋友，昨天教師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊，讓你們把自己最寵愛吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今日教師請小朋友當小小調(diào)查員，相互調(diào)查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因?？凑l調(diào)查得最認真、最認真。

②幼兒調(diào)查。

2．幼兒對“食譜中的搭配是否均衡”進展調(diào)查。

①師：小朋友通過剛剛的調(diào)查覺察了什么?

幼：覺察有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類；有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。

師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。

師：我們今日其次站調(diào)查的是幼兒園的食譜?？纯从變簣@的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?

②幼兒調(diào)查。

(二)讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體安康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調(diào)查食譜覺察了什么?

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：為什么要這樣搭配呢?我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國

③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣；肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補充身體的能量；蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯；蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的養(yǎng)分和能量，才能安康強健的成長。缺了其中一類食物的養(yǎng)分成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大，任何病菌敵人都不能侵害？

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食

師：你們應當怎么辦？

幼：不挑食

師：挑食好不好？

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。

〔三〕幼兒搭配餐點――養(yǎng)分均衡的自助餐

1、師：尋常在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點，今日我們自己動手搭配養(yǎng)分均衡的自助餐來讓客人教師和我們一起共享吧！

2、幼兒搭配養(yǎng)分均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人教師和你共同共享。記?。焊嬷腿私處煵灰羰赤?！

4、師生進展自助餐活動，活動完畢。

延長活動

1、幼兒制作“不挑食宣傳小畫冊”，送給別的班的小朋友閱讀。

2、選出“小小監(jiān)視員”，每天監(jiān)視小朋友有沒有消逝挑食的現(xiàn)象。另外可以請家長協(xié)作我們進展監(jiān)視。

3、將不挑食的小朋友在班級的“每日聞”進展播報表揚。

4、幼兒自制食物調(diào)查表。第4篇、中班安康教案：不挑食身體棒

幼兒園中班安康教案：不挑食身體棒

活動目標

1．讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體安康的重要性。

2．教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習慣。

活動預備

事先讓幼兒調(diào)查自己寵愛吃和不寵愛吃的食物并進展記錄、對食物有四大類的生疏、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。

活動過程

(一)教師運用導語引入，小朋友自由做調(diào)查活動。

1．幼兒做“對各類食物的喜好”的調(diào)查。

①師：小朋友，昨天教師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊，讓你們把自己最寵愛吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今日教師請小朋友當小小調(diào)查員，相互調(diào)查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的緣由?？凑l調(diào)查得最認真、最認真。

②幼兒調(diào)查。

2．幼兒對“食譜中的搭配是否均衡”進展調(diào)查。

①師：小朋友通過剛剛的調(diào)查覺察了什么?

幼：覺察有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類；有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。

師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。

師：我們今日其次站調(diào)查的是幼兒園的食譜。看看幼兒園的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?

②幼兒調(diào)查。

(二)讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體安康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的養(yǎng)分對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調(diào)查食譜覺察了什么?

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：為什么要這樣搭配呢?我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國

③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣；肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補充身體的能量；蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯；蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的養(yǎng)分和能量，才能安康強健的成長。缺了其中一類食物的養(yǎng)分成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大，任何病菌敵人都不能侵害？

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食

師：你們應當怎么辦？

幼：不挑食

師：挑食好不好？

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。

〔三〕幼兒搭配餐點――養(yǎng)分均衡的自助餐

1、師：尋常在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點，今日我們自己動手搭配養(yǎng)分均衡的自助餐來讓客人教師和我們一起共享吧！

2、幼兒搭配養(yǎng)分均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人教師和你共同共享。記?。焊嬷腿私處煵灰羰赤?！

4、師生進展自助餐活動，活動完畢。

延長活動

1、幼兒制作“不挑食宣傳小畫冊”，送給別的班的小朋友閱讀。

2、選出“小小監(jiān)視員”，每天監(jiān)視小朋友有沒有消逝挑食的現(xiàn)象。另外可以請家長協(xié)作我們進展監(jiān)視。

3、將不挑食的小朋友在班級的“每日聞”進展播報表揚。

4、幼兒自制食物調(diào)查表。

第5篇、中班安康多吃蔬菜身體棒教案反思

【活動目標】

1、生疏幾種常見蔬菜的名稱及特征。

2、初步了解蔬菜的養(yǎng)分價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習慣。

4、初步了解安康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

【活動預備】

多媒體課件；芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實物；布置小兔的“菜園”；小兔頭飾；紅、黃、白、綠色的籃子；各一個“鍋”。

【活動過程】

一、情景導入：

播放課件〔哭的聲音〕：“是誰在哭呢？它為什么會哭？”

引出前半段兒歌：“小黑小黑真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黑真是好難過。哎呀呀，怎么辦？”

二、生疏幾種常見蔬菜。

師：“小黑〔小黑狗〕這么難過，該怎么辦呢？〔引導幼兒主動幫助別人〕聽說小白〔小白兔〕的身體很安康，從來都不生病的，咱們?nèi)枂栃“装桑?/p>

小白〔由另一名教師戴頭飾扮演〕：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，固然會肚子疼?！拔已?，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多穎的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”

出示小白的“菜園”〔擺上很多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物〕

師：“哇！小白種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”〔引導幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征〕

1、芹菜：看一看它的顏色〔綠綠的〕、摸摸它的身體〔軟軟的〕、顏色〔橘紅的〕

2、胡蘿卜：看一看它的外形〔長長的、尖尖的〕、摸一摸它的身體〔光光的〕

3、香茹：看一看它的外形〔像雨傘〕、聞一聞它的味道〔香香的〕

4、大蒜：看一看它的外形〔圓圓的〕、聞一聞它的味道〔辣辣的〕、掰開看一看〔一瓣一瓣的〕

三、了解蔬菜的養(yǎng)分價值。

師：“就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？”〔疑心的口氣〕

小白：“別看它們長得不起眼，但它們的本領(lǐng)可大了。

1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以每天大便