春天里的保健一年級(jí)品德與生活

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春天里的保健同學(xué)們：你們知道春天里人們?nèi)菀咨男┎幔?/p>

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱、紅眼病等。

這些疾病怎么預(yù)防呢？請(qǐng)大家把自己知道的互相交流。講一講、聽(tīng)一聽(tīng)

提高自我防護(hù)意識(shí)：

1、發(fā)燒咳嗽上醫(yī)院

2、感冒了戴口罩

3、室內(nèi)清潔，空氣流通

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

5、多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

6、打預(yù)防針飯前便后洗手，天冷及時(shí)添衣。多吃蔬菜水果，不挑食多鍛煉。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素

不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去

注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：春天風(fēng)沙多，保護(hù)眼睛很重要！

同學(xué)們：防止風(fēng)沙有哪些好辦法呢？說(shuō)一說(shuō)

攜帶好口罩或紗巾等防塵用品，以避免風(fēng)沙對(duì)呼吸道和眼睛造成損傷及時(shí)關(guān)閉好門窗，以防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)。一旦有沙塵吹入眼內(nèi)，不要用臟手揉搓，應(yīng)

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