足球校本課程活動記錄

體育校本課程活動記錄表快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)活七：①示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給動 一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。過 ②組織厚地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋間腳自顛練習。程 球自拋間腳自顛練習。③分析顛球練習中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。④練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材快樂活動活動快樂活動活動足球場足球地點時間執(zhí)教老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：①示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。過 ②組織厚地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋間腳自顛練習。程 球自拋間腳自顛練習。③分析顛球練習中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。④練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法動 ①示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給過 一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。程 ②組織厚地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋間腳自顛練習。③分析顛球練習中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。④練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法動 ①示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給過 一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。程 ②組織厚地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋間腳自顛練習。③分析顛球練習中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。④練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材快樂活動活動快樂活動活動足球場足球地點時間執(zhí)教老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法示范、講解顛球的動作方法。過 ②顛球腿的膝關節(jié)要彎曲上抬，觸球部位在球的正下方，大腿的正中部或者前一點的位置。分析顛球練習中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好快樂活動活動快樂活動活動足球場足球地點時間執(zhí)教老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法示范、講解顛球的動作方法。過 ②顛球腿的膝關節(jié)要彎曲上抬，觸球部位在球的正下方，大腿的正中部或者前一點的位置。分析顛球練習中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)活動過程七：一.力量素質(zhì)練習活動過程發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習［動作方法］俯臥撐：俯臥，兩足跟并擾，腳前掌著地，兩手撐地與肩同寬，四指向前，收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護欄、臺階上，俯臥臂屈伸。發(fā)展下肢肌群力量的練習［動作方法］單腳跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起，單腳支撐跳上臺階或跳箱等，立即跳下，連續(xù)進行。雙腳跳上、跳下：兩腳左右開立，稍屈膝，用前腳蹬地跳上臺階或跳箱等，并立即跳下，兩臂協(xié)調(diào)配合同時前后擺動。發(fā)展腹背肌群力量的練習20?30秒立臥撐［動作方法］直立，迅速屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腳蹬地，兩腿后伸成俯臥撐；兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，兩手推地成直立，連續(xù)做20?30秒八、放松練習：九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)活動過程七：一.力量素質(zhì)練習活動過程發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習［動作方法］俯臥撐：俯臥，兩足跟并擾，腳前掌著地，兩手撐地與肩同寬，四指向前，收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護欄、臺階上，俯臥臂屈伸。發(fā)展下肢肌群力量的練習［動作方法］單腳跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起，單腳支撐跳上臺階或跳箱等，立即跳下，連續(xù)進行。雙腳跳上、跳下：兩腳左右開立，稍屈膝，用前腳蹬地跳上臺階或跳箱等，并立即跳下，兩臂協(xié)調(diào)配合同時前后擺動。發(fā)展腹背肌群力量的練習20?30秒立臥撐［動作方法］直立，迅速屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腳蹬地，兩腿后伸成俯臥撐；兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，兩手推地成直立，連續(xù)做20?30秒八、放松練習：九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法示范、講解顛球的動作方法。控制好顛球的節(jié)奏，觸球部位要準確，身體重心要穩(wěn)，上下肢動作要協(xié)調(diào)，顛球方向要保持垂直向上。分析顛球練習中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法示范、講解顛球的動作方法?？刂坪妙嵡虻墓?jié)奏，觸球部位要準確，身體重心要穩(wěn)，上下肢動作要協(xié)調(diào)，顛球方向要保持垂直向上。分析顛球練習中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。練習場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果快樂活動活動快樂活動活動足球場足球地點時間執(zhí)教老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法一、腳內(nèi)側(cè)傳球動 動作要領：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出過 球方向，膝關節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出程 球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好快樂活動活動快樂活動活動足球場足球地點時間執(zhí)教老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：（一）教法一、腳內(nèi)側(cè)傳球動 動作要領：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出過 球方向，膝關節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出程 球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好快樂活動活動快樂活動活動足球場足球地點時間執(zhí)教老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：一、腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指過向出球方向，膝關節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正程對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。二、搶截球游戲方法：學生每4人為一組，練習時，其中的3人用腳內(nèi)側(cè)進行三角傳球，1人在三角內(nèi)進行搶斷。若搶斷成功，則與傳球被搶斷者互換。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：一、腳內(nèi)側(cè)傳球動 動作要領：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指過向出球方向，膝關節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正程對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。二、搶截球游戲方法：學生每4人為一組，練習時，其中的3人用腳內(nèi)側(cè)進行三角傳球，1人在三角內(nèi)進行搶斷。若搶斷成功，則與傳球被搶斷者互換。八、 放松練習：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材活動項目快樂足球活動地點足球場活動時間周一周二周三執(zhí)教老師李慎華活動過程一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：學習足球腳背正面踢球動作要領：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球正后方重點：踢球的部位難點：踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。要求：觀察教師示范動作建立正確的踢球概念九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好

活動項目快樂足球活動地點足球場活動時間周一周二周三執(zhí)教老師李慎華活動過程一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關節(jié)七：學習足球腳背正面踢球動作要領：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球正后方重點：踢球的部位難點：踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。要求：觀察教師示范動作建立正確的踢球概念九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好快樂活動足球場活動周一周二執(zhí)教李慎華足球地點時間周三老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務。五、 安排見習生活動。六、 準備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關節(jié)活動過程七：（一）學習足球腳背正面踢球動作要領：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球正后方。（二）、游戲：中區(qū)射桶目的：提高腳背正面射門技術，加強局部進攻和防守能力。方法：全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少