小學體育與健康1～2年級全一冊第三部分體育運動技能二年級30米快速跑教材單

二年級30米快速跑教材單元教學計劃（5課次）教學任務1、提高30米快速跑的技能和運動水平。2、發(fā)展速度素質和身體的協(xié)調性。3、培養(yǎng)競爭意識和積極主動、力爭上游的心理素質。課次任務與要求組織教法與措施一通過摸底測驗，了解學生掌握30米快速跑的情況，培養(yǎng)學生自我評價的能力。要求：認真參加測試。練習自然站立式起跑和沖過終點線。練習30米跑。30米計時跑（兼顧技評）登記運動成績，統(tǒng)計技評情況。二改進起跑時遲跑和搶跑的毛病，提高起跑能力。發(fā)展速度素質和身體的協(xié)調性。培養(yǎng)高度集中注意力的心理素質。要求：快速反應。練習不同姿勢的起跑和自然站立式起跑。用不同音響（鳴哨、擊掌、喊跑等）練習快速反應。自然站立式起跑后向前跑10~15米。比賽15米快速跑。三改進快速沖過地上終點線的方法，提高沖刺跑的能力。發(fā)展速度素質和身體協(xié)調性。培養(yǎng)競爭意識和頑強拼搏的心理素質。要求：快速沖過終點線，不停不跳，不減速。1、快跑15米沖過地上終點線。2、用自然站立式起跑，向前跑15米沖過終點。3、15米快速跑并沖過終點線，取1~3名。4、前3名向后讓3、2、1步，做讓步跑，向前跑15米~20米沖過終點線。四提高30米快速跑的能力。發(fā)展速度素質和身體協(xié)調性，培養(yǎng)勇于向強手挑戰(zhàn)的競爭意識。要求：跑得直，跑得快。起跑后向前快速跑15米。起跑后向前跑15~20米沖過終點線。30米快速跑（全程跑）。30米計時跑、讓距跑。30米迎面接力跑。五了解學生經(jīng)過學習對30米快速跑，技術和運動水平提高的情況，以及心理素質有無提高。要求：正確地進行自我認識自我評價。1、練習起跑和沖刺跑。2、練習30米快速跑。3、宣布測驗方法和標準。4、一組進行30米測驗，另一組進行游戲，然后輪換。5、登記成績，小結技術與心理素質情況。6、預告下一個單元教學的內(nèi)容與要求。注：測驗標準：男生：6〞~6〞3優(yōu)秀，6〞4~6〞9良好，7〞2~7〞8及格。女生：6〞2~6〞4優(yōu)秀，6〞6~7〞2良好，7〞4~8〞1及格。在教學過程中，要采用多種多樣的手段，尤其是比賽和游戲的方法來組織練習，進一步加強練習的趣味性和競賽因素，在重視培養(yǎng)競爭意識的同時，要加強同伴之間、師生之間的交流，發(fā)揚團結互助共同進步的精神。30米快速跑教學設計年級：二年級課時：第四課時執(zhí)教教師：胡波指導思想：本節(jié)課堅持健康第一，快樂體育的思想理念，我根據(jù)學生的心理和生理特點，采用了靈活多樣的教學手段，吸引學生的注意力。全課發(fā)揮了學生的主體作用，讓學生成為課堂的主人，設想通過教師的適當點撥，讓學生在反復練習的過程中，掌握淺易得知識和學會簡單的技術技能，寓教學于活動之中，寓樂于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。教材1．快速跑：30米快速跑2、游戲：貼大餅教學目標雙基目標通過游戲提高30米快速跑的能力。學習游戲“貼大餅”的方法和規(guī)則。能力目標發(fā)展學生的速度素質和身體協(xié)調性。發(fā)展學生的協(xié)調能力、靈活性和上肢肩帶力量。道德情感目標培養(yǎng)學生勇于向強手挑戰(zhàn)的競爭意識。重點：提高30米快速跑的能力。難點：快速啟動，保持速度。器材舊報紙40份、標志物2個課的結構時間教學內(nèi)容組織和教法時間次數(shù)開始部分10′常規(guī)教學：集合整隊，報告人數(shù)。師生問好。宣布本節(jié)的內(nèi)容和任務。一、組織：四列橫隊▲要求：集合快靜齊，學生注意力集中，精神飽滿。2′1課的結構時間教學內(nèi)容組織和教法時間次數(shù)開始部分二：準備部分：1、準備活動：①頭部運動②擴胸運動③振背運動④側壓腿、⑤膝關節(jié)運動⑥腕、踝關節(jié)運動1、游戲：“找朋友?！边叧呑?，歌完后，教師說一個數(shù)字，學生根據(jù)數(shù)字，確定幾個人抱在一起。組織：四列橫隊。教法：教師示范動作，提示動作要領，學生跟著老師的動作進行練習。要求：師生精神飽滿，準備活動動作正確到位。組織：兩路縱隊圍成一個圓。（如圖）▲教法：教師提示游戲方法規(guī)則，學生練習。要求：反應迅速，注意安全。4′6′12∣3基本部分25′一、快速跑：“別抓我的小尾巴”（讓距跑）將長條形的報紙一頭扎在褲子里，聽到信號后向前奔跑，后面的同學抓前面同學的尾巴。（被抓到的同學做10個深蹲）二、游戲：“貼大餅”全班每兩個人貼在一起，選兩人出來，一個人追，一個人逃。逃的人可以貼在最前面，后面的人就要逃了。逃的人被抓住的話，他就要抓原來追的人。組織：（如圖）▲教法：教師講解游戲方法規(guī)則，師范動作，學生練習，教師場外指導。要求：反應迅速，后蹬有力，奔跑積極。組織：（如圖） ▲13′10′1∣2教法：=1\*GB3①教師講解游戲的方法，規(guī)則，并示范，學生練習。=2\*GB3②鼓勵學生發(fā)揮想象，創(chuàng)作新的方法。要求：快速躲跑，保持速度，反應敏捷。結束部分5′一、放松整理。整理運動二、小結本課，師生再見。組織：四列橫隊。教法：教師引導學生跟做放松活動。要求：動作舒展。5′1小結預計強度：—預計密度：45%—50%180170160150140130120110100905＇10＇15＇20＇25＇30＇35＇4