腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件

腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇2016腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇龍口市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科系列講座姜恒坤Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL回顧函髂腰肌函腰方肌臀中肌Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL由于計(jì)算機(jī)在現(xiàn)代生活中扮演著越來(lái)越重要的角色，因此在學(xué)校的教育中也越來(lái)越受到重視。傳統(tǒng)教學(xué)課堂只注重理論而忽略了對(duì)學(xué)生自主實(shí)踐能力的培養(yǎng)，學(xué)生主觀能動(dòng)性得不到鍛煉，漸漸對(duì)理論產(chǎn)生了依賴。在中職計(jì)算機(jī)的教學(xué)中也常常會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，如何使學(xué)生的理論與實(shí)踐相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生在計(jì)算機(jī)方面的創(chuàng)新意識(shí)是教師的主要任務(wù)。一、明確任務(wù)，制訂目標(biāo)有了目標(biāo)才能夠有動(dòng)力，因此在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中教師要注意教學(xué)任務(wù)的明確。計(jì)算機(jī)教學(xué)的最終目的是實(shí)用，“實(shí)用”就是學(xué)生的實(shí)踐能力。有了目標(biāo)就有動(dòng)力，教師要根據(jù)中職學(xué)生的就業(yè)趨向等一系列的原因，制訂全面、可行的教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到計(jì)算機(jī)教育的重要性和綜合要求，讓學(xué)生在合理有序的教學(xué)進(jìn)程中加深對(duì)知識(shí)的掌握與理解，在理論實(shí)踐化的過(guò)程中，慢慢對(duì)計(jì)算機(jī)基本技能熟練掌握。教師教學(xué)任務(wù)的計(jì)劃實(shí)施要合理化，將一個(gè)大任務(wù)分解成小任務(wù)，小任務(wù)的實(shí)現(xiàn)，既增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和動(dòng)力，又能實(shí)現(xiàn)任務(wù)的順利完成。二、分小組進(jìn)行，發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)將學(xué)生分成小組，按照學(xué)生學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)能力進(jìn)行平等分配。學(xué)習(xí)小組的建立有利于挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力。教師要多給學(xué)生討論實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在小組中進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生會(huì)更容易進(jìn)行思維的發(fā)散，自由地去想象，大膽地進(jìn)行問(wèn)題的解決，使學(xué)生意識(shí)到小組學(xué)習(xí)的重要性，小組還可以集思廣益，有利于更多好想法的提出。教師可以將不同的題目分給各個(gè)小組，在集體的研究與討論中不斷擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)面，同時(shí)又能對(duì)題目進(jìn)行全面的理解，使問(wèn)題的解決更加完善。例如，教師可以讓學(xué)生利用學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行Word、Excel或者是PPT的制作，然后將制作完成的作品，在學(xué)生面前進(jìn)行展示，在學(xué)生的肯定中實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的肯定，另一方面，對(duì)學(xué)生提出的批評(píng)指正又有利于學(xué)生對(duì)自我不足的認(rèn)識(shí)。除此之外，教師還可以設(shè)定幾個(gè)小組之間進(jìn)行競(jìng)賽，使學(xué)生在對(duì)勝出的渴望之下，更加深層地對(duì)自身的潛力進(jìn)行挖掘。三、改善教學(xué)實(shí)踐環(huán)境在實(shí)際教學(xué)中，教師要為學(xué)生提供一個(gè)合理的實(shí)教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生的實(shí)踐能力，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師要勇于打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自主開(kāi)放式的課堂學(xué)習(xí)，大膽地對(duì)教學(xué)提出質(zhì)疑。要教導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中，利用已學(xué)知識(shí)進(jìn)行問(wèn)題的解決，讓學(xué)生獨(dú)立地進(jìn)行思考和探索，發(fā)掘潛力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。四、實(shí)行激勵(lì)式教育，以學(xué)生為中心教師切不可忘記學(xué)生是教學(xué)中的主體這一現(xiàn)實(shí)。在教學(xué)的過(guò)程中給予學(xué)生極大的重視，不能只重視成績(jī)，而忽視對(duì)學(xué)生心理和學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。不能一口氣講完一節(jié)課，不留給學(xué)生提問(wèn)、自主探索研究的時(shí)間。教師要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行提問(wèn)，在鼓勵(lì)中推進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。對(duì)于學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生，教師要盡量避免進(jìn)行比較，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適度的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，及時(shí)地提出建議和指正，建立學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。興趣是學(xué)習(xí)中不可缺少的動(dòng)力，在興趣的不斷引導(dǎo)下，學(xué)生更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，更愿意進(jìn)行自主的學(xué)習(xí)。五、善于總結(jié)與反思現(xiàn)代的學(xué)生往往對(duì)自身的問(wèn)題認(rèn)識(shí)不明確，因此教師要培養(yǎng)學(xué)生善于反思總結(jié)的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常進(jìn)行問(wèn)題的總結(jié)，然后進(jìn)行克服，如果學(xué)生無(wú)法進(jìn)行獨(dú)立的解決，教師就要主動(dòng)地進(jìn)行幫忙，讓學(xué)生更好地提高。有時(shí)候?qū)W生對(duì)教師會(huì)比較有抵觸心理，教師可以讓其他學(xué)生幫助，由于學(xué)生之間的共同語(yǔ)言較多，會(huì)更容易接受同學(xué)的幫助。除了學(xué)生方面的改進(jìn)，教師也要善于對(duì)自身進(jìn)行總結(jié)，要正確地認(rèn)識(shí)教學(xué)方式中存在的問(wèn)題，積極地進(jìn)行教學(xué)方式的正確轉(zhuǎn)變，使教學(xué)更具有針對(duì)性和創(chuàng)新性，適應(yīng)學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生在適應(yīng)的方式之下對(duì)知識(shí)進(jìn)行有效的吸收和消化。六、使計(jì)算機(jī)實(shí)現(xiàn)課堂的多方面應(yīng)用計(jì)算機(jī)雖然作為一門獨(dú)立的應(yīng)用學(xué)科，但也與其他學(xué)科有密切的聯(lián)系。例如，在計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)中，教師可以適當(dāng)?shù)胤庞骋曨l，這樣既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和積極性，又使學(xué)生認(rèn)識(shí)到計(jì)算機(jī)的多方面功能。在進(jìn)行課本的內(nèi)容教授之外，教師要多為學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的擴(kuò)充，使學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)的認(rèn)識(shí)一直處于領(lǐng)先水平。教師還可以教學(xué)生運(yùn)用多種教材之外的軟件，如PS、Flash等，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷地進(jìn)行實(shí)踐，對(duì)計(jì)算機(jī)的功能進(jìn)行全面的了解。從另一方面講，多種軟件的教授能夠使學(xué)生掌握多門技能，將各種軟件進(jìn)行比較和聯(lián)系，在進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)中能夠進(jìn)行正確的軟件選擇。要提高中職學(xué)校的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)的建設(shè)，就要從教師和學(xué)生兩個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)，只有兩個(gè)方面的合作和配合，才能使教學(xué)質(zhì)量不斷地提高。計(jì)算機(jī)教學(xué)方式的與時(shí)俱進(jìn)的改進(jìn)，讓學(xué)生在創(chuàng)新的理念之下進(jìn)行開(kāi)放式的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，有益于學(xué)生的理性思維的塑造。除了以上的教學(xué)方式，教師還可以倡導(dǎo)在學(xué)生之中建立社團(tuán)，讓學(xué)生接觸更多的計(jì)算機(jī)高手，在密切的交流溝通和技術(shù)切磋中更好地進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的夯實(shí)。計(jì)算機(jī)作為現(xiàn)代生活中不可缺少的交流工具，在促進(jìn)文化交流、傳播信息等方面具有很大的作用，計(jì)算機(jī)知識(shí)的扎實(shí)掌握對(duì)塑造綜合型高素質(zhì)人才也有重要的意義。一、廣告設(shè)計(jì)教學(xué)概述對(duì)于一個(gè)好的廣告設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)，它具有的創(chuàng)意性的、藝術(shù)化的手段，其界面形式，精煉的設(shè)計(jì)方法寓意較為悠遠(yuǎn)的意境，以及鮮明的形式與風(fēng)格等等，這些都是一個(gè)成功的廣告所具備的。在教學(xué)中，健全學(xué)生的人格，培養(yǎng)一種良好的藝術(shù)性審美力與表現(xiàn)力，就能夠在一定程度上開(kāi)發(fā)出學(xué)生的創(chuàng)造力，這也是廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中的一個(gè)根本性的宗旨。因此說(shuō)，在廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中，運(yùn)用一種創(chuàng)意的手法進(jìn)行教學(xué)，就是每一個(gè)廣告設(shè)計(jì)教師要努力的方向。二、傳統(tǒng)的廣告設(shè)計(jì)教學(xué)存在的誤區(qū)（一）與生活相脫離在廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中，教師往往是以傳統(tǒng)的案例進(jìn)行講授，重視在課堂上進(jìn)行講授，沒(méi)有做到與學(xué)生的生活實(shí)際相聯(lián)系。在課堂上，老師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，沒(méi)有做到對(duì)學(xué)生的觀察生活以及體驗(yàn)生活的能力進(jìn)行培養(yǎng)，這樣久而久之，學(xué)生就會(huì)形成一種懶惰的習(xí)慣，在進(jìn)行改革創(chuàng)意的時(shí)候，不是針對(duì)于生活中的產(chǎn)品以及受眾與了解，而是僅僅坐在電腦前，簡(jiǎn)單的搜集一些關(guān)于廣告設(shè)計(jì)的資料，然后進(jìn)行模仿，或者是閉門造車，挖空心思，盡管對(duì)于積累一些優(yōu)秀的作品是很重要，但是在練習(xí)的過(guò)程中，還是應(yīng)該善于觀察生活，對(duì)生活做到真正了解并體驗(yàn)，在生活中激起創(chuàng)作的靈感，而想象力以及創(chuàng)作力都是來(lái)源于生活中的見(jiàn)識(shí)，因此，在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，教師就應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生盡可能多的觀察生活，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。（二）盲目模仿西方廣告，忽視傳統(tǒng)文化對(duì)于西方一些精彩的創(chuàng)意以及成功的經(jīng)驗(yàn)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)，但是不能盲目的模仿，學(xué)習(xí)并借鑒西方的東西，最終也是為了將其變成自己的東西，變成民族的東西，而一味的模仿是根本不能夠做出好的作品的，在教學(xué)中，教師往往是向?qū)W生介紹一些西方作品的優(yōu)秀之處，但是忽視了對(duì)于西方的作品與我們的傳統(tǒng)文化相結(jié)合，也忽視了對(duì)于傳統(tǒng)文化的講授，這樣造成的結(jié)果就是，學(xué)生在講起西方的作品時(shí)崇拜之情溢于言表，而對(duì)于我們傳統(tǒng)的文化卻有一種麻木的表情。這就要求，教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該讓學(xué)生了解，中國(guó)的廣告設(shè)計(jì)面對(duì)的是中國(guó)市場(chǎng)，只有將民族個(gè)性以及優(yōu)秀文化進(jìn)行充分的展現(xiàn)，廣告創(chuàng)意才能夠找到自己的位置，才能夠在自己的國(guó)家里找到生長(zhǎng)與生存的土壤。三、廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中的創(chuàng)意手法（一）進(jìn)一步提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)以及理論知識(shí)水平教學(xué)過(guò)程中，教師要認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)想創(chuàng)意性思維的重要性。這就要加強(qiáng)學(xué)生的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以說(shuō)，像設(shè)計(jì)基礎(chǔ)理論、廣告心理學(xué)、藝術(shù)修養(yǎng)、廣告?zhèn)鞑W(xué)、美學(xué)理論等一些課程是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維不能缺少的一些科目，這些基礎(chǔ)的理論以及基礎(chǔ)的素養(yǎng)都是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維的、創(chuàng)意設(shè)計(jì)的基石，擁有了這些知識(shí)，才能夠?qū)?chuàng)意思維予以支撐，如果缺乏這些基礎(chǔ)的理論以及素養(yǎng)，即使是欣賞再多的優(yōu)秀作品也是不能創(chuàng)造出好的作品來(lái)的。在現(xiàn)代的教學(xué)中，電腦已經(jīng)成了一個(gè)必備品，我們不排除，但是不能唯它獨(dú)尊，教師應(yīng)該及時(shí)的端正自己的態(tài)度，合理的安排理論課程以及電腦軟件課程的關(guān)系，要重視對(duì)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)的提高，在藝術(shù)理論教學(xué)中，要避免出現(xiàn)空泛的僵化的現(xiàn)象，讓學(xué)生具備理論知識(shí)的基礎(chǔ)，再利用電腦軟件去創(chuàng)造符合市場(chǎng)需求的、符合大眾口味的、具有創(chuàng)新、感染力的作品。（二）讓學(xué)生養(yǎng)成全方位吸收知識(shí)的習(xí)慣知識(shí)的積累不僅僅是來(lái)自于課上，在課外、生活中更能夠讓學(xué)生提高自己的創(chuàng)新性思維，對(duì)于創(chuàng)意來(lái)說(shuō)，很多就直接的來(lái)源于生活，或者是經(jīng)驗(yàn)，然后將其轉(zhuǎn)化成為一種設(shè)計(jì)作品。教師就應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的、細(xì)心的觀察生活的習(xí)慣，指導(dǎo)他們多閱讀報(bào)紙、書(shū)籍、以及在廣播、電影、電腦等一些先進(jìn)的媒體中來(lái)汲取營(yíng)養(yǎng)。讓學(xué)生走出校園，走進(jìn)社會(huì)，記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。鼓勵(lì)學(xué)生在生活中突然形成的好創(chuàng)意、好想法隨時(shí)的加以記錄，這樣在長(zhǎng)期的積累中，創(chuàng)意才能夠越來(lái)越多，在運(yùn)用時(shí)才不會(huì)被創(chuàng)意所困擾，才能得心應(yīng)手，使得自己的設(shè)計(jì)水平與能力得到進(jìn)一步的提高。此外，還應(yīng)該向?qū)W生講授關(guān)于傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)的元素，讓學(xué)生參加一些設(shè)計(jì)活動(dòng)等等，這些都是一些好的創(chuàng)意性的教學(xué)?？傊?，在當(dāng)今的社會(huì)中廣告設(shè)計(jì)地位越來(lái)越重要，廣告設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)該積極的探求創(chuàng)意的教學(xué)方法，更好的促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，做出更加富有創(chuàng)意的作品。腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇12016腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇龍口市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科系列講座姜恒坤Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL20162腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件3腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件4腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件5腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件6臀中肌3圖8-1右臀中肌《深紅色】涉及的TPs的疼痛圖像(鮮紅色)(X8)。最嚴(yán)重的疼痛圖像為塊狀紅色,溢出部分為斑點(diǎn)狀紅色。最中間的TP,牽涉痛至髂嚼,恥骨聯(lián)合區(qū)域以及骨。TP的區(qū)域則更偏向頭端和側(cè)面,包括臀部的尾部和大腿上部。最前面的TP3很少出現(xiàn),其牽涉痛雙向分布在慨骨和腰部最下Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL臀中肌7臀小肌Trp(TriggerPoint觸發(fā)點(diǎn))“假性坐骨神經(jīng)痛”函多表現(xiàn)為臀部的疼痛并牽涉痛由臀部外下方向下沿大腿外側(cè)、膝部和小腿延伸至腳踝。函常易疏漏:坐骨神經(jīng)痛是癥狀,而非診斷,需要明確病因Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL臀小肌Trp(TriggerPoint觸發(fā)點(diǎn))8臀小肌解剖特點(diǎn)函臀小肌附著點(diǎn)函近側(cè):沿臀前線和臀下線之間的髂骨外表面與骨盆相連函遠(yuǎn)側(cè):以肌腱的形式固定于大轉(zhuǎn)子前表面的最高處,連接股骨。中肌函位于臀部最深處臀大肌坐骨大切跡大肌Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL臀小肌解剖特點(diǎn)9臀小肌解剖特特點(diǎn)相鄰組織及相關(guān)肌肉●臀中肌:前部纖維協(xié)助臀小肌前部的內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)皮下●梨狀肌、臀大肌及外旋肌群如:股目突方肌股二頭肌閉孔肌等(拮抗上述內(nèi)旋動(dòng)作)L5間筋贏張肌(與臀中肌共同協(xié)助臀小肌使髖部外展)函內(nèi)收肌群如大收肌、長(zhǎng)收肌、短收肌和恥骨肌(對(duì)抗上述外展動(dòng)作關(guān)節(jié)Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL臀小肌解剖特特點(diǎn)10記憶的圖臀大中小肌臂中肌國(guó)筋膜張肌及其附著窗大中肌前上紙骨臀中小肌醫(yī)大肌及梨狀肌線梨狀肌大轉(zhuǎn)子大轉(zhuǎn)子臀大肌ABValadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL記憶的圖11腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件12腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件13腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件14腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件15腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件16腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件17腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件18腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件19腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件20腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件21腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件22腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件23腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件24腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件25腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件26腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件27腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件28腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件29腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件30腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件31腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件32腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件33謝謝！61、奢侈是舒適的，否則就不是奢侈?！狢ocoChanel

62、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！?jiǎng)⑾?/p>

63、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——孔丘

64、人生就是學(xué)校。在那里，與其說(shuō)好的教師是幸福，不如說(shuō)好的教師是不幸?！Ｘ悹?/p>

65、接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅。——杰納勒爾·喬治·S·巴頓謝謝！61、奢侈是舒適的，否則就不是奢侈?！狢ocoCha34腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇2016腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇龍口市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科系列講座姜恒坤Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL回顧函髂腰肌函腰方肌臀中肌Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL由于計(jì)算機(jī)在現(xiàn)代生活中扮演著越來(lái)越重要的角色，因此在學(xué)校的教育中也越來(lái)越受到重視。傳統(tǒng)教學(xué)課堂只注重理論而忽略了對(duì)學(xué)生自主實(shí)踐能力的培養(yǎng)，學(xué)生主觀能動(dòng)性得不到鍛煉，漸漸對(duì)理論產(chǎn)生了依賴。在中職計(jì)算機(jī)的教學(xué)中也常常會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，如何使學(xué)生的理論與實(shí)踐相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生在計(jì)算機(jī)方面的創(chuàng)新意識(shí)是教師的主要任務(wù)。一、明確任務(wù)，制訂目標(biāo)有了目標(biāo)才能夠有動(dòng)力，因此在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中教師要注意教學(xué)任務(wù)的明確。計(jì)算機(jī)教學(xué)的最終目的是實(shí)用，“實(shí)用”就是學(xué)生的實(shí)踐能力。有了目標(biāo)就有動(dòng)力，教師要根據(jù)中職學(xué)生的就業(yè)趨向等一系列的原因，制訂全面、可行的教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到計(jì)算機(jī)教育的重要性和綜合要求，讓學(xué)生在合理有序的教學(xué)進(jìn)程中加深對(duì)知識(shí)的掌握與理解，在理論實(shí)踐化的過(guò)程中，慢慢對(duì)計(jì)算機(jī)基本技能熟練掌握。教師教學(xué)任務(wù)的計(jì)劃實(shí)施要合理化，將一個(gè)大任務(wù)分解成小任務(wù)，小任務(wù)的實(shí)現(xiàn)，既增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和動(dòng)力，又能實(shí)現(xiàn)任務(wù)的順利完成。二、分小組進(jìn)行，發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)將學(xué)生分成小組，按照學(xué)生學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)能力進(jìn)行平等分配。學(xué)習(xí)小組的建立有利于挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力。教師要多給學(xué)生討論實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在小組中進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生會(huì)更容易進(jìn)行思維的發(fā)散，自由地去想象，大膽地進(jìn)行問(wèn)題的解決，使學(xué)生意識(shí)到小組學(xué)習(xí)的重要性，小組還可以集思廣益，有利于更多好想法的提出。教師可以將不同的題目分給各個(gè)小組，在集體的研究與討論中不斷擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)面，同時(shí)又能對(duì)題目進(jìn)行全面的理解，使問(wèn)題的解決更加完善。例如，教師可以讓學(xué)生利用學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行Word、Excel或者是PPT的制作，然后將制作完成的作品，在學(xué)生面前進(jìn)行展示，在學(xué)生的肯定中實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的肯定，另一方面，對(duì)學(xué)生提出的批評(píng)指正又有利于學(xué)生對(duì)自我不足的認(rèn)識(shí)。除此之外，教師還可以設(shè)定幾個(gè)小組之間進(jìn)行競(jìng)賽，使學(xué)生在對(duì)勝出的渴望之下，更加深層地對(duì)自身的潛力進(jìn)行挖掘。三、改善教學(xué)實(shí)踐環(huán)境在實(shí)際教學(xué)中，教師要為學(xué)生提供一個(gè)合理的實(shí)教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生的實(shí)踐能力，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師要勇于打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自主開(kāi)放式的課堂學(xué)習(xí)，大膽地對(duì)教學(xué)提出質(zhì)疑。要教導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中，利用已學(xué)知識(shí)進(jìn)行問(wèn)題的解決，讓學(xué)生獨(dú)立地進(jìn)行思考和探索，發(fā)掘潛力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。四、實(shí)行激勵(lì)式教育，以學(xué)生為中心教師切不可忘記學(xué)生是教學(xué)中的主體這一現(xiàn)實(shí)。在教學(xué)的過(guò)程中給予學(xué)生極大的重視，不能只重視成績(jī)，而忽視對(duì)學(xué)生心理和學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。不能一口氣講完一節(jié)課，不留給學(xué)生提問(wèn)、自主探索研究的時(shí)間。教師要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行提問(wèn)，在鼓勵(lì)中推進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。對(duì)于學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生，教師要盡量避免進(jìn)行比較，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適度的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，及時(shí)地提出建議和指正，建立學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。興趣是學(xué)習(xí)中不可缺少的動(dòng)力，在興趣的不斷引導(dǎo)下，學(xué)生更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，更愿意進(jìn)行自主的學(xué)習(xí)。五、善于總結(jié)與反思現(xiàn)代的學(xué)生往往對(duì)自身的問(wèn)題認(rèn)識(shí)不明確，因此教師要培養(yǎng)學(xué)生善于反思總結(jié)的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常進(jìn)行問(wèn)題的總結(jié)，然后進(jìn)行克服，如果學(xué)生無(wú)法進(jìn)行獨(dú)立的解決，教師就要主動(dòng)地進(jìn)行幫忙，讓學(xué)生更好地提高。有時(shí)候?qū)W生對(duì)教師會(huì)比較有抵觸心理，教師可以讓其他學(xué)生幫助，由于學(xué)生之間的共同語(yǔ)言較多，會(huì)更容易接受同學(xué)的幫助。除了學(xué)生方面的改進(jìn)，教師也要善于對(duì)自身進(jìn)行總結(jié)，要正確地認(rèn)識(shí)教學(xué)方式中存在的問(wèn)題，積極地進(jìn)行教學(xué)方式的正確轉(zhuǎn)變，使教學(xué)更具有針對(duì)性和創(chuàng)新性，適應(yīng)學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生在適應(yīng)的方式之下對(duì)知識(shí)進(jìn)行有效的吸收和消化。六、使計(jì)算機(jī)實(shí)現(xiàn)課堂的多方面應(yīng)用計(jì)算機(jī)雖然作為一門獨(dú)立的應(yīng)用學(xué)科，但也與其他學(xué)科有密切的聯(lián)系。例如，在計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)中，教師可以適當(dāng)?shù)胤庞骋曨l，這樣既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和積極性，又使學(xué)生認(rèn)識(shí)到計(jì)算機(jī)的多方面功能。在進(jìn)行課本的內(nèi)容教授之外，教師要多為學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的擴(kuò)充，使學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)的認(rèn)識(shí)一直處于領(lǐng)先水平。教師還可以教學(xué)生運(yùn)用多種教材之外的軟件，如PS、Flash等，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷地進(jìn)行實(shí)踐，對(duì)計(jì)算機(jī)的功能進(jìn)行全面的了解。從另一方面講，多種軟件的教授能夠使學(xué)生掌握多門技能，將各種軟件進(jìn)行比較和聯(lián)系，在進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)中能夠進(jìn)行正確的軟件選擇。要提高中職學(xué)校的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)的建設(shè)，就要從教師和學(xué)生兩個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)，只有兩個(gè)方面的合作和配合，才能使教學(xué)質(zhì)量不斷地提高。計(jì)算機(jī)教學(xué)方式的與時(shí)俱進(jìn)的改進(jìn)，讓學(xué)生在創(chuàng)新的理念之下進(jìn)行開(kāi)放式的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，有益于學(xué)生的理性思維的塑造。除了以上的教學(xué)方式，教師還可以倡導(dǎo)在學(xué)生之中建立社團(tuán)，讓學(xué)生接觸更多的計(jì)算機(jī)高手，在密切的交流溝通和技術(shù)切磋中更好地進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的夯實(shí)。計(jì)算機(jī)作為現(xiàn)代生活中不可缺少的交流工具，在促進(jìn)文化交流、傳播信息等方面具有很大的作用，計(jì)算機(jī)知識(shí)的扎實(shí)掌握對(duì)塑造綜合型高素質(zhì)人才也有重要的意義。一、廣告設(shè)計(jì)教學(xué)概述對(duì)于一個(gè)好的廣告設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)，它具有的創(chuàng)意性的、藝術(shù)化的手段，其界面形式，精煉的設(shè)計(jì)方法寓意較為悠遠(yuǎn)的意境，以及鮮明的形式與風(fēng)格等等，這些都是一個(gè)成功的廣告所具備的。在教學(xué)中，健全學(xué)生的人格，培養(yǎng)一種良好的藝術(shù)性審美力與表現(xiàn)力，就能夠在一定程度上開(kāi)發(fā)出學(xué)生的創(chuàng)造力，這也是廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中的一個(gè)根本性的宗旨。因此說(shuō)，在廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中，運(yùn)用一種創(chuàng)意的手法進(jìn)行教學(xué)，就是每一個(gè)廣告設(shè)計(jì)教師要努力的方向。二、傳統(tǒng)的廣告設(shè)計(jì)教學(xué)存在的誤區(qū)（一）與生活相脫離在廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中，教師往往是以傳統(tǒng)的案例進(jìn)行講授，重視在課堂上進(jìn)行講授，沒(méi)有做到與學(xué)生的生活實(shí)際相聯(lián)系。在課堂上，老師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，沒(méi)有做到對(duì)學(xué)生的觀察生活以及體驗(yàn)生活的能力進(jìn)行培養(yǎng)，這樣久而久之，學(xué)生就會(huì)形成一種懶惰的習(xí)慣，在進(jìn)行改革創(chuàng)意的時(shí)候，不是針對(duì)于生活中的產(chǎn)品以及受眾與了解，而是僅僅坐在電腦前，簡(jiǎn)單的搜集一些關(guān)于廣告設(shè)計(jì)的資料，然后進(jìn)行模仿，或者是閉門造車，挖空心思，盡管對(duì)于積累一些優(yōu)秀的作品是很重要，但是在練習(xí)的過(guò)程中，還是應(yīng)該善于觀察生活，對(duì)生活做到真正了解并體驗(yàn)，在生活中激起創(chuàng)作的靈感，而想象力以及創(chuàng)作力都是來(lái)源于生活中的見(jiàn)識(shí)，因此，在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，教師就應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生盡可能多的觀察生活，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。（二）盲目模仿西方廣告，忽視傳統(tǒng)文化對(duì)于西方一些精彩的創(chuàng)意以及成功的經(jīng)驗(yàn)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)，但是不能盲目的模仿，學(xué)習(xí)并借鑒西方的東西，最終也是為了將其變成自己的東西，變成民族的東西，而一味的模仿是根本不能夠做出好的作品的，在教學(xué)中，教師往往是向?qū)W生介紹一些西方作品的優(yōu)秀之處，但是忽視了對(duì)于西方的作品與我們的傳統(tǒng)文化相結(jié)合，也忽視了對(duì)于傳統(tǒng)文化的講授，這樣造成的結(jié)果就是，學(xué)生在講起西方的作品時(shí)崇拜之情溢于言表，而對(duì)于我們傳統(tǒng)的文化卻有一種麻木的表情。這就要求，教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該讓學(xué)生了解，中國(guó)的廣告設(shè)計(jì)面對(duì)的是中國(guó)市場(chǎng)，只有將民族個(gè)性以及優(yōu)秀文化進(jìn)行充分的展現(xiàn)，廣告創(chuàng)意才能夠找到自己的位置，才能夠在自己的國(guó)家里找到生長(zhǎng)與生存的土壤。三、廣告設(shè)計(jì)教學(xué)中的創(chuàng)意手法（一）進(jìn)一步提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)以及理論知識(shí)水平教學(xué)過(guò)程中，教師要認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)想創(chuàng)意性思維的重要性。這就要加強(qiáng)學(xué)生的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以說(shuō)，像設(shè)計(jì)基礎(chǔ)理論、廣告心理學(xué)、藝術(shù)修養(yǎng)、廣告?zhèn)鞑W(xué)、美學(xué)理論等一些課程是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維不能缺少的一些科目，這些基礎(chǔ)的理論以及基礎(chǔ)的素養(yǎng)都是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維的、創(chuàng)意設(shè)計(jì)的基石，擁有了這些知識(shí)，才能夠?qū)?chuàng)意思維予以支撐，如果缺乏這些基礎(chǔ)的理論以及素養(yǎng)，即使是欣賞再多的優(yōu)秀作品也是不能創(chuàng)造出好的作品來(lái)的。在現(xiàn)代的教學(xué)中，電腦已經(jīng)成了一個(gè)必備品，我們不排除，但是不能唯它獨(dú)尊，教師應(yīng)該及時(shí)的端正自己的態(tài)度，合理的安排理論課程以及電腦軟件課程的關(guān)系，要重視對(duì)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)的提高，在藝術(shù)理論教學(xué)中，要避免出現(xiàn)空泛的僵化的現(xiàn)象，讓學(xué)生具備理論知識(shí)的基礎(chǔ)，再利用電腦軟件去創(chuàng)造符合市場(chǎng)需求的、符合大眾口味的、具有創(chuàng)新、感染力的作品。（二）讓學(xué)生養(yǎng)成全方位吸收知識(shí)的習(xí)慣知識(shí)的積累不僅僅是來(lái)自于課上，在課外、生活中更能夠讓學(xué)生提高自己的創(chuàng)新性思維，對(duì)于創(chuàng)意來(lái)說(shuō)，很多就直接的來(lái)源于生活，或者是經(jīng)驗(yàn)，然后將其轉(zhuǎn)化成為一種設(shè)計(jì)作品。教師就應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的、細(xì)心的觀察生活的習(xí)慣，指導(dǎo)他們多閱讀報(bào)紙、書(shū)籍、以及在廣播、電影、電腦等一些先進(jìn)的媒體中來(lái)汲取營(yíng)養(yǎng)。讓學(xué)生走出校園，走進(jìn)社會(huì)，記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。鼓勵(lì)學(xué)生在生活中突然形成的好創(chuàng)意、好想法隨時(shí)的加以記錄，這樣在長(zhǎng)期的積累中，創(chuàng)意才能夠越來(lái)越多，在運(yùn)用時(shí)才不會(huì)被創(chuàng)意所困擾，才能得心應(yīng)手，使得自己的設(shè)計(jì)水平與能力得到進(jìn)一步的提高。此外，還應(yīng)該向?qū)W生講授關(guān)于傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)的元素，讓學(xué)生參加一些設(shè)計(jì)活動(dòng)等等，這些都是一些好的創(chuàng)意性的教學(xué)?？傊?，在當(dāng)今的社會(huì)中廣告設(shè)計(jì)地位越來(lái)越重要，廣告設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)該積極的探求創(chuàng)意的教學(xué)方法，更好的促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，做出更加富有創(chuàng)意的作品。腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇352016腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇龍口市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科系列講座姜恒坤Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL201636腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件37腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件38腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件39腰部及下肢筋膜觸發(fā)點(diǎn)之臀小肌篇課件40臀中肌3圖8-1右臀中肌《深紅色】涉及的TPs的疼痛圖像(鮮紅色)(X8)。最嚴(yán)重的疼痛圖像為塊狀紅色,溢出部分為斑點(diǎn)狀紅色。最中間的TP,牽涉痛至髂嚼,恥骨聯(lián)合區(qū)域以及骨。TP的區(qū)域則更偏向頭端和側(cè)面,包括臀部的尾部和大腿上部。最前面的TP3很少出現(xiàn),其牽涉痛雙向分布在慨骨和腰部最下Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL臀中肌41臀小肌Trp(TriggerPoint觸發(fā)點(diǎn))“假性坐骨神經(jīng)痛”函多表現(xiàn)為臀部的疼痛并牽涉痛由臀部外下方向下沿大腿外側(cè)、膝部和小腿延伸至腳踝。函常易疏漏:坐骨神經(jīng)痛是癥狀,而非診斷,需要明確病因Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL臀小肌Trp(TriggerPoint觸發(fā)點(diǎn))42臀小肌解剖特點(diǎn)函臀小肌附著點(diǎn)函近側(cè):沿臀前線和臀下線之間的髂骨外表面與骨盆相連函遠(yuǎn)側(cè):以肌腱的形式固定于大轉(zhuǎn)子前表面的最高處,連接股骨。中肌函位于臀部最深處臀大肌坐骨大切跡大肌Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSli