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文檔簡介
知人知心的心理輔導李玉冰國家心理咨詢師省市心理協(xié)會理事心理危機干預會員市電臺心靈節(jié)目嘉賓江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會知人先知己尋找生命的共同點:共同的需求:安全感、尊重感、歸屬感、價值感、理解信任、愛和被愛的需求。。。。
江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會知人先知己
共通的情緒醫(yī)學:喜、怒、憂、思、驚、恐、悲江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會知人先知己情緒是一種能量《人類科學與能量》的書中:情緒是一種能量,攜帶了大量的信息,如果能量信息無法遵循適當的途徑,就會對我們產生壞處。斯坦福大學做物質研究的威廉.笛樂博士:
能量信息可以傳遞,可以穿越空間,比光束還快。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會知人先知己情緒與身體的關系神經生物學家坎達思特博士研究發(fā)現,
正向情緒會讓身體產生DHEA(回復青春活力的荷爾蒙),可以對抗壓力及提高IGA(免疫蛋白質濃度)。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會知人先知己情緒與身體的關系醫(yī)學家發(fā)現:情緒沒有適當處理會轉變成自由基。(自由基是一種有害化合物,具有強氧化性。破壞機體細胞,產生疾病和衰老。)江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會情緒能量與身體的關系情緒不流動、不疏通,就會對身體產生影響?,F代醫(yī)學證實:90%的疾病與心理問題有關。反復的疾病原因。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會對待負向情緒錯誤態(tài)度:抗拒、逃避、掩飾、否認、壓抑。。。。錯誤做法:暴食、狂消費、嗜睡、醉酒、各種上癮癥。。。。(經理和貓的故事)江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會知人知心的輔導懂得每個生命都具有相同的需求,穿透表面的問題和癥狀,感同身受的理解,給予心靈恰當的基本的理解與支持。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會基本素質
一、真誠、真實、恰當真誠意味著毫不隱瞞自己此刻的情感和態(tài)度;江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會基本素質一、真誠、真實、恰當強烈的情感體驗或出現在意識中的想法要與當事人表達出來的內容相近或相符江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會基本素質二、接納、關心或稱贊
——無條件關注接納意味著無論當事人怎么樣,輔導者都持有一種積極的、非評價性的、接納的態(tài)度。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會基本素質二、接納、關心或稱贊
——無條件關注接納包括當事人所有的情感——困惑、厭惡、恐懼、憤怒、哀傷、勇氣、自豪、江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會基本素質三、同感準確地感覺到當事人正在體驗到的情感和個人意義?!獙WA聽并感受是最能促進改變的有力的力量之一江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會傾聽的重要性1、
有助于對方情緒的宣泄;2、
知道有人關注關心他的事情,對方心理會安慰和輕松;3、
建立安全感、信任感;4、
幫助當事人講述更關鍵和深層次的問題。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會舉例:孩子:媽媽,我不想去跳舞。媽媽:你今天不樂意去跳舞孩子:是啊,我想和你們去玩。媽媽:你真的很想去玩。孩子:恩,不過我還是想去跳舞的,上次2級考試得了優(yōu),老師把我調到4級班了。江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會詢問
1、當事人很快的簡略講完事情,問怎么辦。如何?2、詢問盡量使用開放式。比如;當時你的心情如何?或你當時的心情是不是很郁悶?當時的情景怎樣?或當時是不是很多人在場?江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會應對的一些技巧和方式
委屈、受壓抑——要盡可能讓他們說和宣泄。自卑的人——多給予鼓勵。出于危機狀態(tài)的人——態(tài)度沉著、語言肯定、方法果斷。
江門市蓬江區(qū)人力資源經理協(xié)會敏感多疑的人——誠實懇切依賴過
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