個人職業(yè)規(guī)劃(第二次講座座談會)課件

一、職業(yè)規(guī)劃的意義三、職業(yè)生涯設計路徑四、決策與行動五、職業(yè)備選方案目錄一、職業(yè)生涯的含義 一個人一生中從事職業(yè)的全部歷程。這整個歷程可以是間斷的，也可以是連續(xù)的，它包含一個人所有的工作、職業(yè)、職位的外在變更和對工作態(tài)度、體驗的內在變更。職業(yè)生涯：預定自己的人生歷史時代的整體背景：變革的進程（PEST）個體的要求：個體職業(yè)社會化、多元化的人生目標、對個體成功的日益關注我想獲得……所以我愿意付出！二、大學生的可能職業(yè)錨職業(yè)錨概念：埃德加·施恩首先提出了“職業(yè)錨”（careeranchor）的概念：一個人進行職業(yè)選擇時，始終不會放棄的東西或價值觀。種類：政治型、經濟型、理性型 影響一個人職業(yè)錨的因素有：工作動機和需要人生態(tài)度和價值觀天資與能力職業(yè)生涯規(guī)劃的三大主題向內看你是什么人？你希望成為什么樣的人？你的才能和可能的限制是什么？向外看這個世界需要什么？這個世界又存在哪些發(fā)展的機會？把你自己放在世界最恰當的位置職業(yè)生涯發(fā)展的模式與生涯考慮的三大因素職業(yè)生涯發(fā)展的模式自己教育與職業(yè)的信息自己與環(huán)境的關系價值觀生涯決定演講座談家庭因素生涯決定

興趣與需求能力與性向文書資料社會經濟因素我的生涯目標助力或阻力因素生涯決定參觀訪問職業(yè)生涯考慮的三大因素（一）了解自己1.了解自己的能力、興趣、性向、價值觀及個人需要。2.了解自己對自己的看法，找出正向的成功經驗，提升對自己的信心。職業(yè)生涯考慮的三大因素（三）搜集教育與職業(yè)資料1.知道從何處搜集職業(yè)信息。2.了解生涯決定所需的職業(yè)信息?！蚩捎觅Y源1.至輔導室做生涯咨詢，或透過各種測驗了解自己的性向、興趣及工作價值觀。2.建立對自己的正向看法，肯定自己的能力。A、情緒方面優(yōu)點實例缺點實例□溫暖□冷漠的□敏感□粗心□關心別人□自私□有愛心□小氣□具有同情心□不體諒的□能針對別人需要做出適當的反應□不知如何幫助別人□慷慨□殘忍□慈善□沒自信優(yōu)點實例缺點實例□能鼓舞別人的信心□孤僻□和氣□情緒化□體貼□自大的□能照顧別人□猶豫不決□樂觀的□悲觀的□接納別人□魯莽□寬容的□不敏銳□大方的□不善表達情感Ｃ．美感方面優(yōu)點實例缺點實例□對顏色敏感□不善于區(qū)分色調□對設計敏感□對設計沒興趣□有創(chuàng)意□沒有創(chuàng)造力□能發(fā)明□不善發(fā)明□能即興而做□缺乏創(chuàng)意□對美的事物有興趣□對藝術不感興趣□懂得選衣服□不知如何搭配服飾優(yōu)點實例缺點實例□懂得布置環(huán)境□不愛整理環(huán)境□懂得園藝□不善園藝□能彈奏樂器□不善彈奏樂□能繪圖□對繪畫沒興趣□能唱歌□不善唱歌□能演戲□不善表演□能跳舞□不善舞蹈Ｄ．人格方面□堅持的□三心兩意□自然的□做作□有膽識□要求完美□勇氣□懦弱□有說服力□無號召力優(yōu)點實例缺點實例□熱心□柔弱□主動□被動□有決心□無恒心□誠實□善說謊□公平□偏袒□幽默感□保守□機動的□無主見□激勵的□易被動搖□迷人的□拘謹優(yōu)點實例缺點實例□彈性□缺乏彈性□負責任□逃避問題□賣力的□缺少動力□活潑的□文靜的□內省的□尖銳的□溫和的□暴烈的□有沖勁的□懶散的□一致性的□具沖突性的□成長的□退縮的□溫暖的□冷漠的□有原則的□焦躁的□積極的□消極的□踏實的□虎頭蛇尾的Ｅ．體育方面優(yōu)點實例缺點實例□平衡□平衡感不佳□體力□體能不佳□忍耐力□耐力不夠□協調□不協調□動作敏捷□動作遲緩□速度□速度慢□具運動家精神□缺乏運動家精神□肢體靈活□肢體不靈活□體態(tài)好□體格不好□持久性□無法持久Ｆ．其它各類優(yōu)點或缺點優(yōu)點實例缺點實例□□□□□□□□□□□□□□□□□□（二）我能夠做什么？在背起行囊向夢想前進之前,不妨先思考：我擁有哪些能力及資源？我是否還欠缺些什么能力？確定自己行囊內的裝備齊全之后，再勇敢的追尋夢想，展翅飛翔吧！◎請根據自己的條件、專長或技能來完成下列五個未完成語句：我能夠_________________________________我能夠_________________________________我能夠_________________________________我能夠_________________________________我能夠_________________________________◎動動腦，還有哪些能力是我現在沒有，但希望能裝進自己的行囊中的？我應該怎么做才能增進

此項能力呢？．我希望將來可以________________________所以我必須要_______________________．我希望將來可以________________________所以我必須要_______________________．我希望將來可以________________________所以我必須要_______________________（四）我是如何長大的？（1）我的家庭圖：請在每位家人的位置旁邊填入他/她的年齡與職業(yè)（尚無職業(yè)者，請?zhí)钊胨?她希望將來從事的職業(yè)）兄年齡：職業(yè)：姐年齡：職業(yè)：我年齡：職業(yè)：弟年齡：職業(yè)：妹年齡：職業(yè)：□○○□○∣∣∣∣∣□○∣∣年齡：職業(yè)：父親年齡：職業(yè)：母親（2）如果用三個形容詞來描述我的家庭，我會說

我的家庭是_____________、_______________、______________

（3）生長在這樣的家庭環(huán)境中，對我選擇職業(yè)的影響是：___________

（4）父親對我職業(yè)的期待是___________________________________

原因：____________________________________________

（5）母親對我職業(yè)的期待是___________________________________

原因：____________________________________________

（6）父母親對我的期待，給我的感受是：________________________

（7）整個家族中，對我影響最大的人是__________________________

原因：____________________________________________生活型態(tài)項目非常重要普通重要稍微重要不重要住在寧靜的鄉(xiāng)村生活富有挑戰(zhàn)性、創(chuàng)造性有崇高的社會聲望能自由支配金錢有充裕的工作閑暇做自己感興趣的事住在都市地區(qū)積極參與社區(qū)活動居住在文化水準較高的地方經常旅行、拓展視野居住在小孩上學方便的地方每天有固定時間與家人相處可自由支配自己的時間每天準時下班擔任主管之職務擁有寬廣、舒適的生活空間生活型態(tài)項目非常重要普通重要稍微重要不重要工作安定有保障擁有豐富的經濟收入和朋友保持密切的往來和父母住在一起，承歡膝下參與和宗教有關的活動每個月有固定的儲蓄擁有固定的居所隨時吸收新知、充實自己和夫（或妻）與子女住在一起可調配時間督導孩子課業(yè)和家人共享假期每天運動、鍛煉身體工作之余參與社團活動能密切配合的工作伙伴貢獻自己所能、參與社會服務（六）分析自己生涯規(guī)劃的資源◎職業(yè)生涯規(guī)劃【１】---職業(yè)生涯規(guī)劃面面觀目前所面臨的生涯問題是：助力個人我擁有最大的助力是：親人父母對我的期望是：父母給我最大的支持是：師長他們給我最大的支持是：朋友他們給我最大的支持是：社會資源可以幫助我的機構有：阻力個人我所面臨的問題：親人他們給我的困擾是：師長他們給我的困擾是：克服阻力、增長助力的途徑有：三、職業(yè)生涯設計路徑目標內容一、完成自我探索1.了解自己的個性、興趣和需要。2.找出自己的缺點，并且決心去改善之。3.省思自己的生命價值。二、執(zhí)行生涯規(guī)劃1.充分認知自己所擁有的條件。2.對數據有正確的評估能力。3.對問題具適當的解決能力。三、掌握環(huán)境因素1.對環(huán)境有敏銳的覺察力。2.適切掌握和運用最新的信息。3.培養(yǎng)自己擁有良好的適應能力。

職業(yè)生涯DIY1.懂得規(guī)劃，確立心方向。2.兩性平權，迎向新與變。3.升學進修，推求新標的。4.落實計劃，結出多彩果。5.心智成長，與成功同行。四、決策與行動試著回想過去的經驗，統整剛才活動中與自己有關的各項資料，和信任的同伴一起討論，以完成以下的表格我可以做什么？

我能夠做什么？

我想要做什么？機會與挑戰(zhàn)：（環(huán)境因素、經濟、社會…）我的資源與他人不同處：（我的能力、專長、限制）價值觀：（個人、社會、工作價值…）整合

可能的生涯策略：整合

可行的生涯策略：我的選擇：畢業(yè)學生的生涯路徑圖畢業(yè)學生的職業(yè)生涯路徑圖多元入學延緩進入就業(yè)市場進入就業(yè)市場參加各校單招參加大學多元入學推薦、申請入學參加技優(yōu)保參加定期國家考試、參加海外留學參加國家就業(yè)考試透過管道就業(yè)