大班秋冬育兒知識10篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——大班秋冬育兒知識10篇這是大班秋冬育兒學識10篇，適合幼兒園教師使用，但愿對你的學習工作帶來扶助。

第1篇

俗話說"涼從腳下起'，秋冬季節(jié)寶寶腳部要保暖，對于寶寶們來說，襪子可是分外重要的保暖神器，不會走路的小嬰兒穿襪子比穿鞋子更好，而剛學會走路的寶寶由于不會穿拖鞋，襪子也就成了外穿襪。其實寶寶襪子很有講究。襪子的種類有好多，在秋冬季節(jié)建議媽媽給寶寶打定兩種襪子。

第一種：棉襪或羊毛襪

一般在春秋秋清涼季節(jié)建議給寶寶穿著純棉襪子，媽媽們可以查看襪子的材質說明，請認準100%或90%以上純棉質地的襪子。純棉襪子柔嫩、透氣、吸汗，分外是很寶寶穿著。

到了寒冷的冬季，可以給寶寶穿著羊毛襪，留神不要選擇含有晴綸材質的襪子，可以含有少量萊卡成份，但主要成份還務必是棉、毛。有些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，更加是高彈晴綸襪，分外不利于寶寶的身體健康。

其次種：防滑襪

一般現(xiàn)代居室都是光滑的瓷磚地板或木地板，大人在家通常會穿著拖鞋，但寶寶通常不能有效"操縱'拖鞋，假設單單穿普遍襪子就輕易摔跤，因此最好穿上能防滑的襪子，即防滑襪。

目前市面上有好多種防滑襪出售，防滑襪通常腳底有軟膠，類似于"襪鞋'，能對比好地防止寶寶摔跤。需要留神的是，防滑襪是外穿襪，不能穿在鞋里，穿防滑襪時里面也應穿普遍襪。

如何挑揀嬰兒襪子?

除了寶寶襪子的品種之外，選購嬰兒襪子還需要留神：一是優(yōu)先選擇淺色的，顏色越嬌艷的，里面添加化學成分就越多;二是選擇線頭少的，可以把襪子翻過來，假設的察覺線頭好多最好不要添置，尤其是大量提花形成的線，輕易扯到寶寶;三是不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子，這是由于小寶寶沒有腳踝，小腿也很粗短，襪子松緊口寬一些，便當撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。

當寶寶襪子使用一段時間以后就需要更換，當媽媽察覺襪子失去彈性、腳后跟變薄、有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時，就說明襪子就該淘汰了。

第2篇

秋冬來襲，寶寶們的皮膚也隨之越來越枯燥，尤其是臉蛋、手腳、嘴唇和小屁屁這四個部位最輕易展現(xiàn)干裂的處境了。寶寶的皮膚如此嬌嫩，作為一位合格的好媽媽，你有沒有幫寶寶做好全身護理呢?今天，就讓我們看看寶寶全身護理的小幫手，讓寶寶們的皮膚整個冬季都水嫩可人。

寶寶護膚妙招

1、護臉霜：讓小臉蛋吹彈可破

寶寶的皮膚含水量對比高，假設在冬天不加以適當?shù)酿B(yǎng)護，就很輕易展現(xiàn)失水、枯燥、起皺、脫屑、發(fā)紅的病癥，而袒露在外的臉蛋更成了首當其沖的重災區(qū)。OMG!在如今這個看臉的時代，臉蛋的重要性還需要額外說明嗎?趕快來看全身護理的第一課護臉。

寶寶面霜

如何養(yǎng)護好寶寶的小臉蛋呢?首先，寶寶冬天洗臉不要太頻繁，用溫水一天洗一到兩次就可以了。每次洗完臉后，媽媽們要用柔嫩而枯燥的毛巾，細心地把寶寶臉上的水吸干，然后實時涂上護臉霜，將水分牢牢地鎖在寶寶的小臉蛋里。

等半個小時到一個小時后護臉霜充分吸收了，寶寶們就可以外出玩樂了。外出的時候，媽媽們最好還是打定一支簡捷裝的護臉霜，一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄臟了臉，都可以實時地為他們"補妝'，不讓寒風對寶寶造成一絲傷害。

假設寶寶的皮膚已經(jīng)展現(xiàn)了皸裂的處境，就要先用溫水浸過的毛巾敷臉，等角質軟化之后再涂上護臉霜。需要留神的是，寶寶們十足不能使用大人的護臉霜。由于大人的護臉霜里往往含有其他的化學物質，很輕易就會傷害到寶寶的皮膚。

2、潤唇膏：讓小嘴唇水潤光澤

嘴唇是臉上一個重要的組成片面，但它不像其他肌膚一樣擁有汗腺及油脂分泌，因而就需要有特殊的護理方法。千萬不要小這薄薄的兩片嘴唇，由于寶寶很熱愛用舌頭去舔嘴唇，一旦嘴唇干裂后，舔嘴唇不僅不會滋潤嘴唇，反而會加速嘴唇的水分蒸發(fā)，形成惡性循環(huán)，甚至會引起皮炎、黑色素沉淀等。養(yǎng)護嘴唇，刻不容緩。

寶寶潤唇膏

在秋冬季節(jié)，想要養(yǎng)護好寶寶的嘴唇，當然是盡量讓寶寶多喝水，并適當補充維生素，為雙唇供給足夠的水分。但這樣還是遠遠不夠的哦。想要讓寶寶的雙唇時刻光澤、水潤，媽媽們還是多打定一支兒童專用唇膏吧。

每頓飯后，媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗明凈嘴唇，再涂一次潤唇膏，制止嘴唇暴露在干冷的空氣之中。接著，只需要等寶寶睡前再涂一次即可。自然成分的唇膏最正確，假設含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了，由于這兩種成分都能舒緩干裂的雙唇。

需要留神的是，媽媽們絕不成以由于圖省事，就給寶寶使用成人潤唇膏。由于寶寶們的嘴唇皮膚薄嫩、血管豐富，更輕易損傷，而成人潤唇膏中經(jīng)常會展現(xiàn)的香料等化學成分，這對于寶寶的雙唇來說，無疑是犯了大忌。

3、潤膚品：為全身皮膚做SPA

假設你選對了一支潤膚品，那相當于是為寶寶打造了一副鋼鐵俠的盔甲，它將為您的寶寶供給全方位的周到養(yǎng)護，令寶寶時刻處在水潤的養(yǎng)護膜中。在面對市場上琳瑯滿目的寶寶護膚品時，相信不少媽媽都曾經(jīng)左右作對，但請記?。鹤o膚品三千，您只要一種就夠了。

寶寶潤膚霜

從出世那天起，每個寶寶就獲得了不一樣的膚質和身體狀況，因而每個寶寶所適合的護膚產(chǎn)品也會有所不同。媽媽們在選擇寶寶沒用過的護膚品時，可以在寶寶局部皮膚上試用幾天，查看寶寶是否過敏，結果確定一種效果最好的長期使用即可。

常見的寶寶專用潤膚產(chǎn)品分為乳液潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含自然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護膚產(chǎn)品;潤膚油那么含有自然礦物油，能預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。應選擇自然無刺激的兒童專用護膚品。

最需要留神的是寶寶的手腳部位。由于人體的手腳距離心臟較遠，位于血液循環(huán)末端，供血量少，再加上寶寶皮膚較薄，手腳處又沒有毛發(fā)保暖，很輕易就發(fā)生皸裂甚至是凍瘡。外出時確定要涂好潤膚品，再戴上小手套，雙重的養(yǎng)護讓寶寶更健康。

4、護臀膏：讓小PP瑩潤有彈力

假設你認為，在秋冬季節(jié)，只要把寶寶包裹得嚴嚴實實就能免受一切外來侵害，那就大錯特錯了。除了暴露在外的臉蛋、嘴唇、手腳之外，寶寶還有個需要更加照管的部位，那就是小屁屁。嚴實的穿著不僅不能養(yǎng)護小屁屁的安好健康，還會讓它的處境更糟糕呢!

處于生長發(fā)育期的寶寶吸收快，排泄也快，每天大約要尿10~14次。每次尿濕后，假設沒有實時更換尿片，就會令寶寶臀部的皮膚長時間處于潮濕、悶熱的環(huán)境中，從而形成尿布疹。因此，媽媽要對寶寶的排便處境緊密跟蹤，實時更換污染的尿布。

秋冬季節(jié)，房間內氣溫較低，媽媽們在清洗臀部要留神保暖，水溫在40℃左右。清洗完后，假設察覺臀部皮膚發(fā)紅或枯燥，可涂上專為寶寶們打定的護臀膏，讓寶寶的小屁屁瑩潤有彈性。

護臀膏的主要成分是甘油，用的時候量不宜太多，輕輕擦上一層即可。專業(yè)的護臀膏能在皮膚外觀形成養(yǎng)護膜，制止尿液直接刺激肌膚。同時，當有排泄物排出后，還能起到隔離盒殺菌的作用，裁減皮膚的感染。另外，護臀膏的滋潤作用還能令寶寶的皮膚裁減因摩擦帶來的不適感，可以說是一舉多得。

第3篇

寶寶吃水果有講究

蘋果的天使一面：治便秘助消化

蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。

雪梨的天使一面：化痰止咳

在秋季氣候枯燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，由于梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

柑橘的天使一面：化痰活絡

秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經(jīng)絡，消釋痰積，因此有助于治療。

柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的養(yǎng)分素吸收。

香蕉的天使一面：通便滑腸

香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。

香蕉的魔鬼一面：香蕉不宜在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否那么，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。

柿子的天使一面：潤肺生津

柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，養(yǎng)分豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等成果。

柿子的魔鬼一面：當寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘，而且有時由于不能從體內排出，便停留在胃里形成胃結石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。

吃水果也要看寶寶體質

給寶寶選用水果時，要留神與體質、身體狀況合適。

氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。

氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說消化系統(tǒng)對比差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會由于消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，假設想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點，不成過量。

虛寒寶寶：多吃溫熱水果

此類體質的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫熱水果，由于它們屬于溫熱性，對虛寒體質的孩子來說無疑是補寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量制止食用此類溫熱水果。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。

輕易感冒的寶寶：深色水果療效佳

孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都對比高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量對比高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對于抗感冒、增加身體抗爭力能起到很大作用，好多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。

食用時間要選在兩餐之間

水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很輕易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用水果的時間應安置在兩餐之間，或是午睡醒來后，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。

第4篇

如何預防寶寶過敏

秋季是一個輕易引起孩子過敏的季節(jié)，每到這個季節(jié)，過敏兒童就輕易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。不同的過敏兒童，有著不同的過敏原，如：灰塵、螨蟲甚至連較冷的空氣都是。家長們是否感覺自己無從下手呢?

小兒過敏的表現(xiàn)

小兒的過敏表現(xiàn)包括一般病癥和行為變更兩個方面，常在小兒接觸過敏原半小時至數(shù)小時后展現(xiàn)。一般病癥為小兒臉頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道潤濕，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚枯燥或多汗，眼角或手掌展現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關節(jié)處有濕疹，反復感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)矩，脈搏紊亂，血壓升高，關節(jié)發(fā)緊等。

如何防止小兒過敏?

防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠離環(huán)境和食物中的過敏原，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發(fā)、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯?；ǚ鄣冗^敏源家長們要扶助孩子在生活中盡量遠離。

幼兒園大班秋季育兒學識大全(四篇)

其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養(yǎng)，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要提防給孩子食用。且孕婦應制止食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。

再次，適當運動。兒童應制止在干冷的環(huán)境中舉行強烈運動。如遏止在冰雪上從事持續(xù)強烈的運動。而環(huán)境溫和、濕度較高或間歇性的運動那么應激勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原那么，有病癥時應中斷運動加強休息。在從事運動前，應適當舉行熱身活動?？傊^敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，不管是胃腸病癥(6個月內高發(fā))、濕疹(1～3歲高發(fā))、氣喘(3歲以后高發(fā))，還是過敏性鼻炎(7～15歲以后高發(fā))，都應積極預防，早期診斷，早期治療。

第5篇

秋季怎樣預防寶寶感冒發(fā)燒

下面與各位年輕的父母探討的就是秋季預防寶寶感冒的終極法那么，將以下法那么爛熟于心的話，寶寶就遠離感冒病毒，安心過一個安逸的秋天了。

第一個法那么就是要吃好。

首先，飲食均衡有規(guī)律才能鞏固寶寶抗爭力。保證寶寶飲食養(yǎng)分的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等養(yǎng)分素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等)，有助于鞏固體魄。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，挑食、偏食輕易造成養(yǎng)分不均衡，導致身體抗病力減弱，輕易受病毒的入侵。

其次，補充維生素。維生素能促進體內重要代謝，更加是維生素A和維生素C能鞏固皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對預防感冒必不成少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的胡蘿卜素(在體內轉換成維生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡蘿卜也不能吃得過多，免得寶寶的膚色偏黃。

再者就是少吃鹽多喝水。給寶寶打定的飲食要清淡，食物過咸會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶裁減，另外還會增加寶寶腎臟負荷，降低人體免疫力，感冒病毒輕易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣枯燥，每天給寶寶多喝水(更加是天氣寒冷時，可以給寶寶喝冷開水)或確定量的果汁，有利除燥，養(yǎng)護黏膜的功能，促進病毒的擯棄，預防感冒。

其次個法那么是要加強身體磨練。

該法那么就是要求父母們除了給寶寶好的養(yǎng)分外，還要帶寶寶多做磨練，這樣才能提高寶寶御寒才能、鞏固免疫力。再來就是別由于秋季轉涼而將適當?shù)膽敉饣尤∠?。每天保證1～2個小時的戶外活動，讓寶寶利用空氣和日光磨練身體和皮膚對寒冷的回響，可促進血液循環(huán)，鞏固對環(huán)境冷暖變化的適應才能和身體免疫力。

再者就是慎入公眾場所。秋季是感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量制止帶寶寶到人群聚集的公眾場所，如商場、超市等。由于人多的地方，空氣中含有大量的感冒病毒，輕易引起人與人之間呼吸道病毒的交錯感染。

第6篇

咳嗽了要制止吃哪些食物

每個爸爸媽媽都夢想寶寶能夠健健康康長大。要是寶寶遇上三病兩痛，爸爸媽媽要怎么做呢?就拿寶物咳嗽來說吧!寶寶假設咳嗽了，日常的飲食要留神些什么呢?

1、不宜吃油炸食物

一說到油炸食物，好多媽媽都知道不能隨意給寶寶吃。理由在于分外多的小摯友吃了油炸食品身體會展現(xiàn)問題，不咳嗽的可能連忙變得咳嗽;假設本身就咳嗽的話會變得更加嚴重。因此，在日常生活中，爸爸媽媽最好不要給寶寶吃油炸食物。孩子生病咳嗽的時候就更加不能給他吃了，不然會對孩子的健康不利。孩子咳嗽的話，最好是給他吃一些清淡的食物，平日多喝水，多吃雪梨之類的水果。

2、不宜吃辛辣食物

有些地區(qū)的家庭簡直是無辣不歡，所以孩子一出世就跟著爸爸媽媽吃辣。平日是沒有什么關系的，不過假設孩子咳嗽的話，那就分外麻煩了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽斷定要加重，嚴重的話還會傷到喉嚨，導致孩子說不出話。因此，爸爸媽媽確定要提高留神力，孩子感冒咳嗽期內不要給孩子吃辛辣食物。平日多讓孩子喝點水，少說話，有條件的家庭最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物，這些食物能夠扶助孩子康復。

3、不宜吃魚蝦食物

有的媽媽沒有閱歷，孩子感冒生病后就不知道給孩子吃點什么了。有時候會給孩子做點魚蝦來吃，覺得有養(yǎng)分?？墒囚~蝦是發(fā)物，孩子吃了以后咳嗽會變得更厲害。所以，媽媽平日要多多關注這些學識，當孩子覺得身體不安逸的時候，不要隨意給孩子吃東西，這對孩子的康復不利。正常處境之下，孩子多喝水，多休息，吃點清淡的就可以了。

4、不宜吃生冷食物

剛開頭孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷飲之后咳嗽就加劇了。這主要是由于生冷食物會刺激到孩子的支氣管，因此會導致孩子支氣管收縮，讓孩子咳得更加嚴重。有的爸爸媽媽會帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，然后又給他吃冷飲，火上澆油一般，孩子的喉嚨和身體斷定受不了的。

孩子的健康大量時候都跟爸爸媽媽的行為有關系，由于孩子現(xiàn)在年紀小，什么也不懂，不知道哪些能吃，哪些不能吃。所以爸爸媽媽要多關注這方面的學識，讓寶寶能夠吃好不生病。

第7篇

一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長們更要留神保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒籌劃免疫工作。對于體質差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行處境有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。按常規(guī)舉行室內紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、實時治療，重者應盡快送醫(yī)院診治或隔離查看，防止流行病的分散。幼兒外出時如應帶好口罩，更加是室內外溫差較大的的處境下。

合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每日如此，輕易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

留神保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內空氣流通，更加是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中，應視處境調理室內的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要留神補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不成少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視處境增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要舉行適度的運動和磨練。磨練可鞏固幼兒體質，鞏固自身免疫力，才能抗拒病原體對機體的侵蝕。

冬季悄然而至，天氣一天比一天的冷了，這使我們更加憧憬陽光明媚的日子，古人形容"冬日心愛，夏日可畏'，冬季的陽光總是給人以和暖而舒適的感覺，經(jīng)常帶著孩子出去曬曬太陽，感受一下那暖暖的`陽光，不也是一件幸福的事情嗎?

萬物生長靠太陽，人的生活也離不開太陽。在冬季，太陽不僅賦予了我們和暖，而且也有好多的利益：

曬太陽能夠扶助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫"陽光維生素'，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D，它可以扶助人體攝取和吸收鈣、磷，使小摯友的骨骼長得剛強堅固。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人那么有防止骨質疏松、類風濕性關節(jié)炎等成果。

曬太陽能夠預防皮膚病。皮膚適當?shù)牟杉{紫外線的照射，可以有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抗爭力。

第8篇

你孩子吃素了嗎?

現(xiàn)如今，在某種程度上，素食已成為一種風俗。有好多研究說明：吃素更有利于孩子的生長，且有效制止諸如心臟病，癌癥高血壓，肥胖癥等。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。甚至有人呼吁：給孩子吃素，你就給了他一個健康的好開頭。

年輕的父母們確定會惦記：讓寶寶吃素會不會造成寶寶養(yǎng)分失衡?怎樣才能補充寶寶在肉類食品中獲得的養(yǎng)分呢?國外特意的研究機構對此作了調查和研究。他們跟蹤調查了食素寶寶和食肉寶寶的生長發(fā)育處境，結果說明，只要能為食素寶寶找到肉類食品中鐵質和蛋白質的替代品，食素寶寶們的生長發(fā)育一樣好。那么，父母可以試著做做看效果好不?

父母們不確定非得把寶寶培養(yǎng)成一個素食者，但吃素對寶寶的成長確實不乏好處。

1、體液呈堿性

有研究說明，兒童在體液呈堿性的狀態(tài)下智商較高，所以健康的體液應呈弱堿性。魚、肉、蛋、甜食、酒、油均屬酸性食物：蔬菜、水果、海藻、五谷大多是堿性的。素食可能對寶寶的智力產(chǎn)生良好的影響。

2、清潔腸胃

人體布局更接近食草動物。人的大腸、小腸都比食肉動物要長得多，肉類的纖維少、養(yǎng)分濃縮，在腸中過久會產(chǎn)生毒素，還會引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯類)能起到清潔腸胃的功能。

3、素食蛋白質含量高

父母惦記素食蛋白質不夠。其實，大豆的蛋白質含量接近牛肉的兩倍，毛豆與豬肉中蛋白質的量根本相當，綠豆、豌豆、蠶豆中的蛋白質都高于魚、蝦、雞、鴨、牛肉、豬肉和羊肉。

補充蛋白質和更多的鐵質是很有必要的。蛋白質可以通過食用奶酪、酸奶、煮熟的雞蛋、無添加劑的花生醬來獲得;而鐵元素的攝入那么可以在牛奶、綠色蔬菜和各種豆類中獲得。需要留神的是，給寶寶喂食的烹飪食物都要煮熟煮爛，更加是雞蛋，確定要煮透。

基于現(xiàn)在還沒有一個統(tǒng)一的答案，畢竟吃素好好是吃葷好?各位父母應均衡飲食，制止肉類蛋白攝入缺乏。一個人每天的各種養(yǎng)分素的需求量，不僅需要養(yǎng)分素的種類齊全，數(shù)量充沛，比例適當，既不過多又不缺乏，達成養(yǎng)分合理與平衡。使用便當，大人小孩都適用，是均衡飲食的好產(chǎn)品。

第9篇

1、合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的`體溫把濕衣暖干，每日如此，輕易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

2、留神保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件，保持室內空氣流通，更加是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中，應視處境調理室內的濕度。

3、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要留神補充