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認(rèn)識(shí)甲流

預(yù)防甲流認(rèn)識(shí)甲流——什么是甲型H1N1流感——甲型H1N1流感與禽流感、普通流感的對(duì)比——甲型H1N1流感癥狀甲流的預(yù)防——甲型H1N1流感的預(yù)防措施甲流的治療——甲流的治療原則——如何治療甲型H1N1流感——飲食原則——流感期間飲食的謬誤認(rèn)識(shí)甲流

甲型H1N1流感:是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病,該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。這次在實(shí)驗(yàn)室已被證實(shí)的引發(fā)疫情的病毒是豬流感病毒A(H1N1)亞型,是一種從未在人和豬身上出現(xiàn)過(guò)的新型豬流感病毒。

病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng),由于這種病毒容易變異,即使是患過(guò)流感的人,當(dāng)下次再遇上流感流行,他仍然會(huì)感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。我們一年四季都可能受流感病毒攻擊,但一般冬春季流行的機(jī)會(huì)較多,每次可能有20~40%的人會(huì)傳染上流感。原因是冬、春天容易受寒,令抵抗力減弱,病毒便乘虛而入,侵襲我們的呼吸系統(tǒng)。此外,流感病毒會(huì)透過(guò)空氣傳染。冬天室內(nèi)活動(dòng)多,又因怕冷經(jīng)常把窗戶關(guān)閉,令空氣不流通,病毒容易傳播。另外,若濕度低,呼吸道特別是鼻道的黏膜分泌液不足,黏膜失去滋潤(rùn),表面乾燥爆裂,猶如平添了很多傷口,大大增加了感染的危機(jī)。

什么是甲型H1N1流感?

1.甲型H1N1流感潛伏期一般為1~7天,普遍易感,以青壯年為主;

2.其癥狀與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等;有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等;

3.部分患者病情可迅速進(jìn)展,來(lái)勢(shì)兇猛,突然高熱,體溫超過(guò)超過(guò)39攝氏度,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎,急性呼吸窘迫綜合癥,肺出血,胸腔積液,全血細(xì)胞減少,腎功能衰竭,敗血癥、休克及Reye綜合癥,呼吸衰竭及多器官損傷,導(dǎo)致死亡;

4.人感染甲型H1N1病毒的預(yù)后與感染的病毒亞型有關(guān),大多預(yù)后良好;而感染甲型H1N1者預(yù)后較差,病死率約為6%。認(rèn)識(shí)甲流甲型H1N1流感癥狀甲流的預(yù)防甲流的預(yù)防

如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感?

1.對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適,出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其親密接觸;2.勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;3.保持良好的健康習(xí)慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。

如果感覺(jué)自己感染了流感,該怎么辦?1.如果不適,出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛,應(yīng)待在家中,不要去人員密集的地方;2.多休息,喝大量的水;3.咳嗽或打噴嚏時(shí),用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng);4.勤洗手,每次洗手都應(yīng)用香皂徹底清洗,尤其咳嗽打噴嚏后更應(yīng)如此;5.將自己的癥狀告訴家人和朋友,并盡量避免與他人接觸。甲型H1N1流感的防范措施家中有人出現(xiàn)流感癥狀,應(yīng)如何照料?

1.將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái),至少保持1米距離;2.照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子,遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔;3.與病人接觸后應(yīng)用香皂徹底清洗雙手,病人居住空間應(yīng)保持空氣流通。

如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療,應(yīng)該怎么辦?1.去醫(yī)療結(jié)構(gòu)之前,應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系,報(bào)告自己的癥狀,解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感;2.如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系,那么抵達(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí),一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生;3.去醫(yī)院途中,用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。甲流的預(yù)防如何治療甲型H1N1流感

1.應(yīng)及早應(yīng)用抗病毒藥物,可試用奧司他韋(oseltamivir達(dá)菲),如出現(xiàn)細(xì)菌感染可使用抗生素;2.毒襲肺胃癥狀:發(fā)熱、惡寒、咽痛、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽

常用中成藥:蓮花清瘟膠囊、銀黃類制劑、雙黃連口服制劑3.毒犯肺衛(wèi)癥狀:發(fā)熱或惡寒、惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛、肌肉酸痛

常用中成藥:葛根岑連微丸、藿香正氣制劑等4.毒壅氣營(yíng)癥狀:高熱、咳嗽、胸悶憋氣、喘促氣短、煩躁不安、甚至神昏譫語(yǔ)

參考方藥:必要時(shí)可采用安宮牛黃丸以及痰熱清、血必凈、清開(kāi)靈等甲流的治療流感期間飲食的謬誤問(wèn):感冒期間是否應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力,對(duì)付病毒?

答:錯(cuò)。感冒初期,我們通常會(huì)沒(méi)有胃口,甚至什麼也不想進(jìn)食。這是身體自我保護(hù)的一種機(jī)制,因?yàn)檫M(jìn)食後,身體器官需要消化吸收,血液會(huì)流向胃部進(jìn)行工作,相對(duì)腦部的血液供應(yīng)便會(huì)減少,飯後容易懨懨入睡,就是這道理。感冒時(shí),身體為能集中精力對(duì)付病魔,大腦便會(huì)發(fā)

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