版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
觀看視頻思考——
影視明星陳坤、周迅,為什么要‘回爐’再創(chuàng)造、繼續(xù)學(xué)習(xí)?
在尋找真理的長(zhǎng)河中,唯有學(xué)習(xí),不斷地學(xué)習(xí),勤奮地學(xué)習(xí),有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),才能越崇山跨峻嶺。
——華羅庚第一框?qū)W無(wú)止境道德與法治九年級(jí)下冊(cè)(部編)自貢市蜀光綠盛實(shí)驗(yàn)學(xué)校:羅靜教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)到保持正常學(xué)習(xí)壓力的必要性,坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。2.重視實(shí)踐,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),讓學(xué)習(xí)成為一種生活方式。3.培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)理念,學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)?;顒?dòng)一:心理小測(cè)試溫馨提示:不要盯著不動(dòng),用很正常的眼神去看。(一)積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)測(cè)試結(jié)果與你受壓力程度有關(guān):
如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的,證明你沒(méi)有什么學(xué)習(xí)壓力;
如果你看到圖片中的花瓣是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的,那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力;
如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的,證明你學(xué)習(xí)壓力很大。擔(dān)心緊張焦慮......1.對(duì)學(xué)習(xí)有壓力的表現(xiàn)有哪些?壓力是把雙刃劍!壓力的雙重影響消極積極沒(méi)有壓力過(guò)度壓力適度壓力失去動(dòng)力停滯不前焦慮增加效率降低激發(fā)干勁和潛能,表現(xiàn)更積極2.對(duì)于緩解學(xué)習(xí)壓力你有什么經(jīng)驗(yàn)?方法一:從“生理”上緩解壓力①當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí),可以深深呼吸一下,能夠及時(shí)使身體放松下來(lái)。②心理學(xué)研究表明,人的臉部保持微笑的時(shí)候容易喚起愉快的記憶。方法二:從“心理”上緩解壓力①不要總想著考試,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),以緩解內(nèi)心的壓力。②自我暗示,經(jīng)常提醒自己,我能夠做好。方法三:從“行為”上緩解壓力研究表明:每天進(jìn)行一定時(shí)間的體育鍛煉,是有利于壓力的緩解。(二)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)活動(dòng)二:看故事,齊思考
海倫·凱勒是美國(guó)盲聾啞女作家和殘疾有障礙的教育家,她被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為美國(guó)十大英雄偶像,榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。但是,這么成功、出色的海倫.凱勒卻是在一歲多的時(shí)候,因?yàn)樯?,從此眼睛失明,并且變得又聾又啞。由于這些原因,海倫的脾氣變得非常暴躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣摔東西。她感覺(jué)現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有愛(ài),她是多希望能夠重新得到光明呀!后來(lái),她的父母請(qǐng)來(lái)一位很有耐心的家庭教師——莎莉文小姐。海倫在莎莉文小姐的熏陶和教育下,逐漸改變了。她利用僅有的觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)來(lái)認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境,努力充實(shí)自己,后來(lái)更是進(jìn)一步寫(xiě)作。幾年后,當(dāng)她的著作《我的一生》出版時(shí),立即轟動(dòng)了全美國(guó)。在她的《假如給我三天光明》一文中,更是表達(dá)了她的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和向上的精神,而這一切都要?dú)w功于她對(duì)生活的認(rèn)識(shí)。思考:海倫.凱勒的成功對(duì)我們有什么啟示?海倫.凱勒的成功對(duì)我們有什么啟示?
實(shí)踐出真知。我們除了要重視書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí),還要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué),不斷開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)知識(shí)和才干,不斷完善和提升自我,不斷提高認(rèn)識(shí)和改造世界的能力。
3.為什么要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?①在實(shí)踐中,提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力;②在實(shí)踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì);③青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來(lái)越多的困惑,要在實(shí)踐中逐步解決,以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。思考:你如何評(píng)價(jià)上述微視頻中幾位同學(xué)的觀點(diǎn)?活動(dòng)三:探究分享,釋疑惑你如何評(píng)價(jià)上述微視頻中幾位同學(xué)的觀點(diǎn)?
只重視書(shū)本知識(shí)而不堅(jiān)持實(shí)踐中學(xué)習(xí),或不重視書(shū)本知識(shí)只重視實(shí)踐的說(shuō)法是片面的。我們不僅要重視書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí),而且要堅(jiān)持在生活中、實(shí)踐中去學(xué)習(xí)。4.怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?
①在生活和工作中學(xué)習(xí),主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。
②重視實(shí)踐,積極參加各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)問(wèn)題意識(shí),培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。③樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣——P73主動(dòng)學(xué)習(xí)。及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式。堅(jiān)持不懈。培養(yǎng)敏感性?!?2345學(xué)無(wú)止境在實(shí)踐中學(xué)習(xí)1.為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?2.怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?3.終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣。知識(shí)小結(jié)積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)1.畢業(yè)季的我們,應(yīng)該如何面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)?2.緩解學(xué)習(xí)壓力的幾種方法。1.進(jìn)入九年級(jí),有一些學(xué)習(xí)壓力,感到擔(dān)心、緊張、焦慮,是一種正常的心理現(xiàn)象,我們要坦然面對(duì)。對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,下列方法正確的有()①保持適度的學(xué)習(xí)壓力,克服過(guò)度的考試焦慮②正視學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮,將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動(dòng)力③通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方法,緩解學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮④進(jìn)行積極的自我暗示A.①②B.③④C.①②③D.①②③④D小試牛刀:2.學(xué)習(xí)既是我們的權(quán)利也是我們的義務(wù)。對(duì)于學(xué)習(xí),下列做法正確的是()①面對(duì)當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活,調(diào)整心態(tài),認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)②除了學(xué)習(xí)新知識(shí),還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理③坦然面對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的擔(dān)心、緊張、焦慮等情緒④樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念A(yù).①③B.②④C.①③④D.①②③④D3.小華進(jìn)入九年級(jí)后,每次考試前都過(guò)度緊張,擔(dān)心自己發(fā)揮不好,成績(jī)不理想。為幫助小華克服這些煩惱,你會(huì)建議小華
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024高考地理一輪復(fù)習(xí)一等值線(xiàn)專(zhuān)練含解析
- 小學(xué)2025年教育教學(xué)工作計(jì)劃
- 工程竣工財(cái)務(wù)決算資料清單
- 工程項(xiàng)目安全生產(chǎn)操作規(guī)程
- 二零二五年股份制企業(yè)股東墊資及利潤(rùn)分成協(xié)議3篇
- 小動(dòng)物三年級(jí)作文300字
- 2024年深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職單招職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試歷年參考題庫(kù)含答案解析
- 芯軸粗車(chē)一序作業(yè)指導(dǎo)書(shū).文檔
- 第3章電阻式傳感器講解學(xué)習(xí)
- 2024年陜西正和醫(yī)院高層次衛(wèi)技人才招聘筆試歷年參考題庫(kù)頻考點(diǎn)附帶答案
- 南寧市中小學(xué)學(xué)籍管理系統(tǒng)數(shù)據(jù)采集表
- 中空吹塑成型課件
- 領(lǐng)先閱讀X計(jì)劃第四級(jí)Bug Hunt 教學(xué)設(shè)計(jì)
- 《詩(shī)詞格律》word版
- 預(yù)算第二十三講
- 高中體育與健康人教版全一冊(cè) 6.2田徑—短跑 課件(共11張PPT)
- 蔬菜供貨服務(wù)保障方案
- WordA4信紙(A4橫條直接打印版)
- 吹塑成型技術(shù)
- 線(xiàn)路巡視試題
- 藥品庫(kù)存清單(2015年)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論