GCDF全套課件資料之目標(biāo)與行動(dòng)

GCDF全套課件資料之

目標(biāo)與行動(dòng)GCDF全套課件資料之

目標(biāo)與行動(dòng)職業(yè)規(guī)劃中的決策

職業(yè)規(guī)劃中的決策學(xué)習(xí)目標(biāo)了解決策的過程和類型了解影響人們決策的因素有哪些比較熟練的掌握一種決策工具了解目標(biāo)設(shè)立和分解的方法學(xué)習(xí)目標(biāo)了解決策的過程和類型概述決策過程、類型和方法幫助求職者進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定目錄概述目錄你看到了什么？決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程。任何決策都是承前啟后的。[《咨詢?cè)~典》，1993年版，47頁(yè)]生涯決策就是個(gè)人在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程。[《生涯心理輔導(dǎo)》，沈之菲，183頁(yè)]你看到了什么？決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程。任何決策都是決策的原則討論：生涯決策應(yīng)該由誰(shuí)來做？是來詢者還是GCDF？決策的原則討論：生涯決策應(yīng)該由誰(shuí)來做？是來詢者還是GCDF？生涯決策中有哪些重要選擇選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇其一選擇工作地點(diǎn)選擇工作的取向，即個(gè)人的工作作風(fēng)選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo) －－Kotter,Faux,Arthur,1978生涯決策中有哪些重要選擇選擇何種行業(yè)概述決策過程、類型和方法幫助求職者進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定目錄概述目錄生涯決策的過程我在準(zhǔn)備一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)，要給學(xué)員買點(diǎn)課上用的獎(jiǎng)品，在超市里轉(zhuǎn)了半個(gè)多小時(shí)，最后在巧克力和香檳酒間難以決擇，請(qǐng)幫我拿個(gè)主意，到底應(yīng)該買什么？生涯決策的過程我在準(zhǔn)備一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)，要給學(xué)員買點(diǎn)課上用的獎(jiǎng)生涯決策的過程--CASVE溝通

識(shí)別問題的存在分析

考慮各種可能性執(zhí)行采取行動(dòng)解決問題綜合形成選項(xiàng)評(píng)估確認(rèn)最可行的選項(xiàng)生涯決策的過程--CASVE溝通

識(shí)別問題的存在分析

考慮各你會(huì)帶走誰(shuí)？時(shí)間：近期未來的某一天 地點(diǎn)：航海圖上沒標(biāo)明的島嶼情況：有一架飛機(jī)墜毀在這個(gè)島嶼上，僅知僥幸存活的旅客中有下列八個(gè)人一位諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者 一位醫(yī)生一位社會(huì)學(xué)家 一位牧師一位懷孕八個(gè)月的婦女 一位詩(shī)人一位政治家 一位核物理學(xué)家HARREN的三種決策類型：直覺型、依賴型、理性型你會(huì)帶走誰(shuí)？時(shí)間：近期未來的某一天 HARREN的三種決策類決策風(fēng)格測(cè)驗(yàn)決策風(fēng)格測(cè)驗(yàn)生涯未定向當(dāng)一個(gè)人尚未或無(wú)法在潛在生涯選項(xiàng)中作出明確的決定，以承諾投入特定的教育或職業(yè)領(lǐng)域，就被視為具有生涯選擇或決定的難題，或被稱之為“生涯未定向”(CareerUndecidedness)。(吳芝儀，1997）生涯未定向當(dāng)一個(gè)人尚未或無(wú)法在潛在生涯選項(xiàng)中作出明確的決定，造成生涯未定向的因素有哪些？?jī)?nèi)因外因造成生涯未定向的因素有哪些？?jī)?nèi)因生涯未定向(Salomone)長(zhǎng)期性焦慮、低自我概念、無(wú)助、外控缺乏自我及環(huán)境信息，決策技巧不夠猶豫特質(zhì) 決斷特質(zhì)特征 策略生涯未定向(Salomone)長(zhǎng)期性焦慮、低自我概念、無(wú)助、非理性信念分析有一位年輕的女孩素娟，高中畢業(yè)后為了負(fù)擔(dān)家計(jì)已在社會(huì)上工作了八年，后來，她看見許多和她一般年紀(jì)的青年，無(wú)論是學(xué)業(yè)或事業(yè)都有相當(dāng)?shù)某删?，于是，她越來越感到自己學(xué)歷太低，升遷無(wú)望，對(duì)于自己似乎永遠(yuǎn)無(wú)所作為的現(xiàn)狀覺得相當(dāng)沮喪。但是，不愿向命運(yùn)低頭的素娟非常希望掙脫學(xué)歷帶給她的枷鎖，有朝一日也像那些碩士、博士般揚(yáng)眉吐氣，受到別人的重視。這念頭反復(fù)在她心中翻騰，只是一直沒有任何行動(dòng)。她擔(dān)心自己的水平太低了，英語(yǔ)、數(shù)學(xué)基本都不會(huì)了，考不上大學(xué)；而且，她實(shí)在太久沒讀書了，恐怕沒辦法適應(yīng)學(xué)校生活；何況，家計(jì)仍是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)，如果她全心念書，恐怕經(jīng)濟(jì)上會(huì)后繼無(wú)力；她也怕別人會(huì)笑她癡心妄想、白日做夢(mèng)，所以她始終不敢和別人商量這件事。好幾次她都決定要放棄了繼續(xù)求學(xué)的念頭，覺得自己簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)。可是，她又不甘心，難道這輩子都翻不了身了嗎？非理性信念分析有一位年輕的女孩素娟，高中畢業(yè)后為了負(fù)擔(dān)家非理性信念解決練習(xí)我一定得找一份讓我的父母、朋友和老師都滿意的工作總有某位專家或比我懂得更多的人，可以為我找到最好的職業(yè)我是一般院校畢業(yè)的，好企業(yè)不會(huì)要我的我不是一個(gè)漂亮的女孩，肯定找不到好工作非理性信念解決練習(xí)我一定得找一份讓我的父母、朋友和老師都滿意解決非理性信念的6步法你所要驗(yàn)證的想法是……你如何找證據(jù)來驗(yàn)證你的想法？支持你想法的證據(jù)是……不能支持你想法的證據(jù)是……你可以有的較理性的想法是……如果你能以較理性的想法來思考，你會(huì)……解決非理性信念的6步法你所要驗(yàn)證的想法是……平衡單在生涯決策中的應(yīng)用平衡單的四個(gè)主題自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我贊許與否（自我精神方面的得失）社會(huì)贊許與否（他人精神方面的得失）JanisandMann1977平衡單在生涯決策中的應(yīng)用平衡單的四個(gè)主題Janisand明確選擇、排出順序、選擇一二為每個(gè)選擇填寫平衡方格單對(duì)比生涯細(xì)目表生涯決策平衡單操作步驟正面預(yù)期反面預(yù)期自我物質(zhì)得失他人物質(zhì)得失自我精神得失他人精神得失明確選擇、排出順序、選擇一二生涯決策平衡單操作步驟正面預(yù)期反生涯決策平衡單－加權(quán)打分選項(xiàng)及因素權(quán)重生涯選項(xiàng)一：職業(yè)一＋－生涯選項(xiàng)二：職業(yè)二＋－自我物質(zhì)得失個(gè)人收入5他人物質(zhì)得失自我精神得失

他人精神得失合計(jì)

生涯決策平衡單－加權(quán)打分選項(xiàng)及因素權(quán)重生涯選項(xiàng)一：職業(yè)一生涯概述決策過程幫助求職者進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定

目錄概述目錄職業(yè)定位能力目標(biāo)興趣職業(yè)定位能力目標(biāo)興趣把美好的愿望變成事業(yè)目標(biāo)

美好愿望---藍(lán)天上美麗的云朵“我想過美好的日子”奮斗方向---夜空中的一輪明月“我想成為億萬(wàn)富翁”事業(yè)目標(biāo)---遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹“我用五年時(shí)間成為職業(yè)經(jīng)理人”“十五年后我要擁有一家年?duì)I業(yè)額1000萬(wàn)的公司”把美好的愿望變成事業(yè)目標(biāo)美好愿望---藍(lán)天上美麗的云朵幫助來詢者設(shè)定目標(biāo)的方法幫助來詢者設(shè)定目標(biāo)的方法制定目標(biāo)的SMART方法有時(shí)限有價(jià)值有挑戰(zhàn)可度量具體的目標(biāo)SPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED：有明確時(shí)間限制的。制定目標(biāo)的SMART方法有時(shí)限有價(jià)值有挑戰(zhàn)可度量具體的目標(biāo)S目標(biāo)分解練習(xí)目標(biāo)分解練習(xí)行動(dòng)度量方法TAR度量方法Time,時(shí)間確定你行動(dòng)計(jì)劃的時(shí)間段和你要有效度量的時(shí)間段。Action，行動(dòng)按你計(jì)劃的要求，你做了沒有，做了打鉤或圖黑確認(rèn)。Result，結(jié)果如果你做了行動(dòng)，你覺得結(jié)果如何？可以是滿意或不滿意；也可以是具體結(jié)果或數(shù)字。一二滿三不四滿五六滿日不滿滿滿滿不滿滿滿滿不滿滿滿不滿滿不滿個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃度量示例目標(biāo)：在未來的一個(gè)月內(nèi)，每天至少一次對(duì)孩子完成的事情加以贊揚(yáng)標(biāo)準(zhǔn)：要針對(duì)具體事情贊揚(yáng)簽名：AAA時(shí)間：2005年9月共30天行動(dòng)結(jié)果：9月做到23天，滿意17天，不滿意6天。行動(dòng)度量方法TAR度量方法一二滿三不四滿五六滿日不滿滿滿滿行動(dòng)步驟興奮期疲勞期寂寞期收獲期道銳思行動(dòng)階段模型行動(dòng)步驟興奮期疲勞期寂寞期收獲期道銳思行動(dòng)階段模型無(wú)意識(shí)不熟悉無(wú)意識(shí)熟悉有意識(shí)熟悉有意識(shí)不熟悉學(xué)習(xí)過程形成習(xí)慣行動(dòng)的主要目的就是形成習(xí)慣

沒有改變不了的習(xí)慣，只有你不怎么想改的習(xí)慣人類95%的行為是習(xí)慣！無(wú)意識(shí)無(wú)意識(shí)有意識(shí)有意識(shí)學(xué)習(xí)過程形成習(xí)慣行動(dòng)的主要小測(cè)驗(yàn)20分鐘，記入最后學(xué)習(xí)成績(jī)。推薦書籍：《你的降落傘是什么顏色的》RichardNelsonBolles《無(wú)領(lǐng)到白領(lǐng)》許國(guó)慶李國(guó)忠蓍《RESUMESFORDUMMIES》

JOYCELAINKENNEDY《照亮你前程的七盞燈》道銳思著小測(cè)驗(yàn)20分鐘，記入最后學(xué)習(xí)成績(jī)。謝謝！謝謝！演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！GCDF全套課件資料之

目標(biāo)與行動(dòng)GCDF全套課件資料之

目標(biāo)與行動(dòng)職業(yè)規(guī)劃中的決策

職業(yè)規(guī)劃中的決策學(xué)習(xí)目標(biāo)了解決策的過程和類型了解影響人們決策的因素有哪些比較熟練的掌握一種決策工具了解目標(biāo)設(shè)立和分解的方法學(xué)習(xí)目標(biāo)了解決策的過程和類型概述決策過程、類型和方法幫助求職者進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定目錄概述目錄你看到了什么？決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程。任何決策都是承前啟后的。[《咨詢?cè)~典》，1993年版，47頁(yè)]生涯決策就是個(gè)人在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程。[《生涯心理輔導(dǎo)》，沈之菲，183頁(yè)]你看到了什么？決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程。任何決策都是決策的原則討論：生涯決策應(yīng)該由誰(shuí)來做？是來詢者還是GCDF？決策的原則討論：生涯決策應(yīng)該由誰(shuí)來做？是來詢者還是GCDF？生涯決策中有哪些重要選擇選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇其一選擇工作地點(diǎn)選擇工作的取向，即個(gè)人的工作作風(fēng)選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo) －－Kotter,Faux,Arthur,1978生涯決策中有哪些重要選擇選擇何種行業(yè)概述決策過程、類型和方法幫助求職者進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定目錄概述目錄生涯決策的過程我在準(zhǔn)備一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)，要給學(xué)員買點(diǎn)課上用的獎(jiǎng)品，在超市里轉(zhuǎn)了半個(gè)多小時(shí)，最后在巧克力和香檳酒間難以決擇，請(qǐng)幫我拿個(gè)主意，到底應(yīng)該買什么？生涯決策的過程我在準(zhǔn)備一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)，要給學(xué)員買點(diǎn)課上用的獎(jiǎng)生涯決策的過程--CASVE溝通

識(shí)別問題的存在分析

考慮各種可能性執(zhí)行采取行動(dòng)解決問題綜合形成選項(xiàng)評(píng)估確認(rèn)最可行的選項(xiàng)生涯決策的過程--CASVE溝通

識(shí)別問題的存在分析

考慮各你會(huì)帶走誰(shuí)？時(shí)間：近期未來的某一天 地點(diǎn)：航海圖上沒標(biāo)明的島嶼情況：有一架飛機(jī)墜毀在這個(gè)島嶼上，僅知僥幸存活的旅客中有下列八個(gè)人一位諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者 一位醫(yī)生一位社會(huì)學(xué)家 一位牧師一位懷孕八個(gè)月的婦女 一位詩(shī)人一位政治家 一位核物理學(xué)家HARREN的三種決策類型：直覺型、依賴型、理性型你會(huì)帶走誰(shuí)？時(shí)間：近期未來的某一天 HARREN的三種決策類決策風(fēng)格測(cè)驗(yàn)決策風(fēng)格測(cè)驗(yàn)生涯未定向當(dāng)一個(gè)人尚未或無(wú)法在潛在生涯選項(xiàng)中作出明確的決定，以承諾投入特定的教育或職業(yè)領(lǐng)域，就被視為具有生涯選擇或決定的難題，或被稱之為“生涯未定向”(CareerUndecidedness)。(吳芝儀，1997）生涯未定向當(dāng)一個(gè)人尚未或無(wú)法在潛在生涯選項(xiàng)中作出明確的決定，造成生涯未定向的因素有哪些？?jī)?nèi)因外因造成生涯未定向的因素有哪些？?jī)?nèi)因生涯未定向(Salomone)長(zhǎng)期性焦慮、低自我概念、無(wú)助、外控缺乏自我及環(huán)境信息，決策技巧不夠猶豫特質(zhì) 決斷特質(zhì)特征 策略生涯未定向(Salomone)長(zhǎng)期性焦慮、低自我概念、無(wú)助、非理性信念分析有一位年輕的女孩素娟，高中畢業(yè)后為了負(fù)擔(dān)家計(jì)已在社會(huì)上工作了八年，后來，她看見許多和她一般年紀(jì)的青年，無(wú)論是學(xué)業(yè)或事業(yè)都有相當(dāng)?shù)某删停谑?，她越來越感到自己學(xué)歷太低，升遷無(wú)望，對(duì)于自己似乎永遠(yuǎn)無(wú)所作為的現(xiàn)狀覺得相當(dāng)沮喪。但是，不愿向命運(yùn)低頭的素娟非常希望掙脫學(xué)歷帶給她的枷鎖，有朝一日也像那些碩士、博士般揚(yáng)眉吐氣，受到別人的重視。這念頭反復(fù)在她心中翻騰，只是一直沒有任何行動(dòng)。她擔(dān)心自己的水平太低了，英語(yǔ)、數(shù)學(xué)基本都不會(huì)了，考不上大學(xué)；而且，她實(shí)在太久沒讀書了，恐怕沒辦法適應(yīng)學(xué)校生活；何況，家計(jì)仍是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)，如果她全心念書，恐怕經(jīng)濟(jì)上會(huì)后繼無(wú)力；她也怕別人會(huì)笑她癡心妄想、白日做夢(mèng)，所以她始終不敢和別人商量這件事。好幾次她都決定要放棄了繼續(xù)求學(xué)的念頭，覺得自己簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)?？墒牵植桓市?，難道這輩子都翻不了身了嗎？非理性信念分析有一位年輕的女孩素娟，高中畢業(yè)后為了負(fù)擔(dān)家非理性信念解決練習(xí)我一定得找一份讓我的父母、朋友和老師都滿意的工作總有某位專家或比我懂得更多的人，可以為我找到最好的職業(yè)我是一般院校畢業(yè)的，好企業(yè)不會(huì)要我的我不是一個(gè)漂亮的女孩，肯定找不到好工作非理性信念解決練習(xí)我一定得找一份讓我的父母、朋友和老師都滿意解決非理性信念的6步法你所要驗(yàn)證的想法是……你如何找證據(jù)來驗(yàn)證你的想法？支持你想法的證據(jù)是……不能支持你想法的證據(jù)是……你可以有的較理性的想法是……如果你能以較理性的想法來思考，你會(huì)……解決非理性信念的6步法你所要驗(yàn)證的想法是……平衡單在生涯決策中的應(yīng)用平衡單的四個(gè)主題自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我贊許與否（自我精神方面的得失）社會(huì)贊許與否（他人精神方面的得失）JanisandMann1977平衡單在生涯決策中的應(yīng)用平衡單的四個(gè)主題Janisand明確選擇、排出順序、選擇一二為每個(gè)選擇填寫平衡方格單對(duì)比生涯細(xì)目表生涯決策平衡單操作步驟正面預(yù)期反面預(yù)期自我物質(zhì)得失他人物質(zhì)得失自我精神得失他人精神得失明確選擇、排出順序、選擇一二生涯決策平衡單操作步驟正面預(yù)期反生涯決策平衡單－加權(quán)打分選項(xiàng)及因素權(quán)重生涯選項(xiàng)一：職業(yè)一＋－生涯選項(xiàng)二：職業(yè)二＋－自我物質(zhì)得失個(gè)人收入5他人物質(zhì)得失自我精神得失

他人精神得失合計(jì)

生涯決策平衡單－加權(quán)打分選項(xiàng)及因素權(quán)重生涯選項(xiàng)一：職業(yè)一生涯概述決策過程幫助求職者進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定

目錄概述目錄職業(yè)定位能力目標(biāo)興趣職業(yè)定位能力目標(biāo)興趣把美好的愿望變成事業(yè)目標(biāo)

美好愿望---藍(lán)天上美麗的云朵“我想過美好的日子”奮斗方向---夜空中的一輪明月“我想成為億萬(wàn)富翁”事業(yè)目標(biāo)---遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹“我用五年時(shí)間成為職業(yè)經(jīng)理人”“十五年后我要擁有一家年?duì)I業(yè)額1000萬(wàn)的公司”把美好的愿望變成事業(yè)目標(biāo)美好愿望---藍(lán)天上美麗的云朵幫助來詢者設(shè)定目標(biāo)的方法幫助來詢者設(shè)定目標(biāo)的方法制定目標(biāo)的SMART方法有時(shí)限有價(jià)值有挑戰(zhàn)可度量具體的目標(biāo)SPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED：有明確時(shí)間限制的。制定目標(biāo)的SMART方法有時(shí)限有價(jià)值有挑戰(zhàn)可度量具體的目標(biāo)S目標(biāo)分解練習(xí)目標(biāo)分解練習(xí)行動(dòng)度量方法TAR度量方法Time,時(shí)間確定你行動(dòng)計(jì)劃的時(shí)間