關(guān)注學(xué)生心理,呵護(hù)學(xué)生心靈

關(guān)于關(guān)注學(xué)生心理,呵護(hù)學(xué)生心靈第一頁，共二十三頁，2022年，8月28日序言

觸目驚心的事實(shí)生命的花朵早謝無法理解的舉動心理問題檢出率令人吃驚第二頁，共二十三頁，2022年，8月28日耐人尋味的思考----日趨增多的心理問題從何而來?----1、健康觀、教育觀的更新2、檢測工具的出現(xiàn)與運(yùn)用3、獨(dú)生子女家庭結(jié)構(gòu)的負(fù)效應(yīng)4、學(xué)校教育觀念的陳腐

------第三頁，共二十三頁，2022年，8月28日學(xué)校教育面臨的抉擇

----加強(qiáng)心理健康教育----

第一部分：心理輔導(dǎo)與咨詢一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)健康：生理----完整的結(jié)構(gòu)、功能心理----良好的狀態(tài)和社會適應(yīng)能力心理健康：智力正常，反應(yīng)適度自知自制，自尊自愛面對現(xiàn)實(shí)，把握機(jī)遇情緒穩(wěn)定，性格開朗樂于交往，善與人處興趣廣泛，樂于工作第四頁，共二十三頁，2022年，8月28日

測一測：心理問題的自我診斷心理問題的“十大癥狀”：

1、記憶力衰退2、注意力難于集中

3、缺乏自信4、過多內(nèi)疚自責(zé)

5、悲觀厭世6、焦慮

7、失眠8、逃避

9、懼怕（莫名）10、煩躁沖動嚴(yán)重程度=特征X不可控度X頻率

第五頁，共二十三頁，2022年，8月28日二、心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)（一）核心理念

?新型的輔導(dǎo)關(guān)系

?合作、民主的協(xié)助

?獨(dú)特的目標(biāo)

------價(jià)值判斷的弱形式有效調(diào)適----接納自己、緩解沖突消除障礙、矯治行為尋求發(fā)展----發(fā)揮潛能、實(shí)現(xiàn)價(jià)值過積極而有效的生活

?專業(yè)知識技能的運(yùn)用第六頁，共二十三頁，2022年，8月28日（二）主要理論精神分析理論：偵探（解剖意識）行為主義理論：教練（正負(fù)強(qiáng)化）人本主義理論：朋友（相信潛能）認(rèn)知主義理論：辯手（替換邏輯）第七頁，共二十三頁，2022年，8月28日對應(yīng)方法精神分析法：用“領(lǐng)悟”取代“壓抑”行為矯正法：厭惡法、代幣法人本咨詢法：“鏡子效應(yīng)”、“助人自助”同感與尊重、“空椅子技術(shù)”認(rèn)知治療法：ABCD理論

（事件\信念\結(jié)果\干預(yù)）案例：自殺傾向的輔導(dǎo)第八頁，共二十三頁，2022年，8月28日（三）基本技術(shù)觀察與分析傾聽與鼓勵獎勵與懲罰活動與感悟第九頁，共二十三頁，2022年，8月28日（四）輔導(dǎo)形式與過程輔導(dǎo)形式團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢輔導(dǎo)過程建立關(guān)系商定目標(biāo)助人自助跟蹤延伸第十頁，共二十三頁，2022年，8月28日

第二部分：學(xué)校心理健康教育

一、學(xué)校心理健康教育解讀

（一）基本概念學(xué)校心理健康教育旨在通過有目的、有計(jì)劃的相關(guān)教育活動，維護(hù)學(xué)生的心理健康和預(yù)防心理疾病，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高其心理機(jī)能，開發(fā)其心理潛能，開發(fā)其心理潛能。進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美等整體素質(zhì)的提高，形成符合現(xiàn)代社會要求的健全、獨(dú)立的人格。

第十一頁，共二十三頁，2022年，8月28日（二）基本任務(wù)１．

面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識和生存意識，幫助學(xué)生了解自身面臨的發(fā)展任務(wù)與挑戰(zhàn)，努力認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)控自我、培養(yǎng)他們樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，樂于交往、善于合作，熱愛生命、熱愛生活的態(tài)度和品質(zhì)；提高承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力；以積極的態(tài)度關(guān)注和參與社會的發(fā)展，逐步形成自己的生活目標(biāo)養(yǎng)成健全的人格。

２．

建立多級學(xué)生心理健康監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)部分有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予積極、有效的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助他們盡快走出心理低谷；對于極少數(shù)有較重心理疾病的學(xué)生，能及時(shí)識別和轉(zhuǎn)介有關(guān)心理治療部門，不延誤其心理康復(fù)。

３．

強(qiáng)化與健全學(xué)校德育管理機(jī)構(gòu)與功能．建立一只專兼職相結(jié)合的心理健康教育的管理與師資隊(duì)伍．

４．

提高全體教師的心理健康教育意識、知識和能力，提高全體教師的心理健康水平。第十二頁，共二十三頁，2022年，8月28日（三）基本原則

1

.面向全體學(xué)生的原則

２．

發(fā)展與預(yù)防為主的原則

３．

主體性原則

４．

活動性原則

５．

系統(tǒng)性原則

６．

注重個(gè)別化教育的原則

7．保密性原則第十三頁，共二十三頁，2022年，8月28日（四）主要途徑

１．

開設(shè)心理健康教育課程。

２．

開展學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)。

３．

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

４．

在學(xué)校其他教育活動中滲透心理健康教育。

５．

通過班、團(tuán)、隊(duì)組織開展學(xué)生自我教育活動。

６．

通過家長學(xué)校對家長進(jìn)行有關(guān)輔導(dǎo)。

７．

利用社區(qū)資源和德育基地進(jìn)行心理健康教育。

第十四頁，共二十三頁，2022年，8月28日（五）主要方法

１根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、教育內(nèi)容和心理學(xué)原理采用多元化的方法，注重方法的科學(xué)性、針對性、實(shí)效性。

２在各種教育活動中提倡采用討論、對話、自我表白、角色扮演、行為訓(xùn)練、空椅子技術(shù)等方法。

３針對出現(xiàn)的典型、熱點(diǎn)問題，可采用講座、墻報(bào)、廣播、宣傳欄等方法。

4心理咨詢中要杜絕一般性的教育方法，要根據(jù)專業(yè)要求和準(zhǔn)則采用適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

５相關(guān)科研中提倡調(diào)查研究和個(gè)案研究。第十五頁，共二十三頁，2022年，8月28日二、學(xué)校心理健康教育活動

活動一、客觀公正評價(jià)自我

努力提高自我形象

實(shí)驗(yàn)：“認(rèn)識自己二十問”策略：揚(yáng)長避短自我競賽平等競爭第十六頁，共二十三頁，2022年，8月28日

活動二、調(diào)節(jié)心理感受

克服情緒障礙

實(shí)驗(yàn)：“最后的抉擇”策略：求大同，存小異冷處理適度宣泄第十七頁，共二十三頁，2022年，8月28日

活動三：進(jìn)行心理防御消除不良反應(yīng)實(shí)驗(yàn)：“假如你是阿Q”

策略：隔離、否認(rèn)退化、投射自我解嘲文飾作用轉(zhuǎn)移作用升華作用第十八頁，共二十三頁，2022年，8月28日

活動四：排除失調(diào)想法

告別煩惱焦慮

實(shí)驗(yàn)：遇到“不吉利”的事你會乍辦？避免：猜心思胡亂聯(lián)系衍生想法自我暗示糟糕應(yīng)對選擇性消極注意

第十九頁，共二十三頁，2022年，8月28日活動五：傾聽心靈的聲音

誰的地盤誰做主

你聽過自己心靈的聲音嗎？不妨聽聽看：

敲敲門，有人在嗎？也許在，也許不在。敲敲你的心門，你在嗎？一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！钡拇_，心態(tài)是你真正的主人。

現(xiàn)在，把你的心房打開，將它整理成一個(gè)生命的后花園吧！經(jīng)過了秋天的凋零，冬天的肅殺，春天的小草已經(jīng)青青。沒有誰能夠阻止一朵花，哪怕是無名花花期的來臨。

用什么澆開這每天的一朵花呢？用沸血的熱情，用心跳的強(qiáng)音。還有那笑看花開花落的表情，遠(yuǎn)望云展云舒的心境。

每天的一朵花開了，請不要在意它的顏色，它的形狀，而要在意它的芬芳。每一天你都用心細(xì)細(xì)地聞它，你會聞出生命的體香。第二十頁，共二十三頁，2022年，8月28日

也許你會說，你的周圍一片黑暗。那是因?yàn)槟惚硨μ?，自己擋住了太陽的光線。現(xiàn)在，請你轉(zhuǎn)過身來，面向陽光。那里每天都會誕生一個(gè)黎明。

如果真的不幸，你也要相信：不幸只是一段暗道，走出不幸，就是幸福。每天的一朵花開了，請不要孤芳自賞。打一通電話，發(fā)一條短信