教師心理健康心得體會

教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會教師心理健康心得體會xxx公司教師心理健康心得體會文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度教師心理健康心得體會這次參加了網(wǎng)絡教師心理健康培訓感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系一是關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。任何教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，新的教學方法，達到教學要求。以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。學生心理健康教育心得體會

現(xiàn)在的學生大都是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了事事以自我為中心的性格。上學后，家長、社會、學校都給了他們太多的壓力，孩子們很難接受和適應，于是出現(xiàn)了很多心理問題。這些問題，影響著孩子們的健康成長和性格養(yǎng)成。所以，培養(yǎng)學生不能只教書。而是要教給他們?nèi)绾螌W習，如何和同學交往等更多的信息。因此，學生的心理健康十分重要。擁有良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀況是保證

學生學習知識增強能力的根本。教師不僅僅是人類文化的傳遞者，也應該是學生健康心理的塑造者，是學生健康心理的維護者。

一、用愛打動學生。

人們常說：愛之深才能情更誠。教育人也必須使之情動而“解惑”。相信學生、理解學生、尊重學生，微笑著面對學生。學生會把全部的愛心和敬意奉獻給我們。愛是啟動教師自身力量和智慧的能源；愛是通向?qū)W生心靈深處的橋梁；愛是創(chuàng)設教育環(huán)境和心理環(huán)境的瑰寶。對學生關愛、尊重、并關注他們豐富而復雜的內(nèi)心世界，才能將教師的愛通向?qū)W生的心靈。

二、用活動減輕學生心理負擔。

過重的課業(yè)負擔壓在學生的身上，學生埋頭于作業(yè)堆里，就難以產(chǎn)生對生活的熱愛，對他人的關心，難以有舒展的胸懷和創(chuàng)新的精神，就會變得越來越壓抑，從而極易走向極端。作為教師，要在讓學生學會文化知識的同時，讓孩子學會盡情地活動，讓孩子們在活動中放飛心情。

三、用心營造釋放學生心懷的學習環(huán)境。

班級是學生學習生活的場所，是學生成長的搖籃。是學生良好心理素質(zhì)形成的沃土。只有營造一種活潑、和諧的班級氛圍，才能充分調(diào)動學生的參與意識，使學生樹立健康的創(chuàng)新意識。

聽了《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》的講座之后，對教師職業(yè)倦怠有了新的認識：倦怠是一種由于壓力長期積累而造成的更嚴重的緊張狀態(tài)，因此，教師職業(yè)倦怠已成為不可忽視并應有效解決的迫切問題。一、教師職業(yè)倦怠的成因1．教師職業(yè)的現(xiàn)實壓力過去當教師，再苦再累也算是個“鐵飯碗”，但隨著“末位淘汰制”的試點及其推行，教師們深感當年穩(wěn)固的“職業(yè)安全感”已不存在，他們只有在自己的崗位上奮力拼搏，有所作為，才可能稱職。因此，在校園里，不少教師都做到了事事不松懈，時時爭第一。素質(zhì)教育觀念的不斷深入，使得各級各類學校間激烈的競爭不僅體現(xiàn)于學科教學，而且滲透到各種各樣的活動之中。教師在進行學科教學的同時，還要參加各種活動和競賽的輔導工作。本人的學歷進修和各種繼續(xù)教育培訓、評職稱前的各種達標要求，令教師疲憊不堪。全社會的期望都壓在教師身上，教育主管部門和校長為了提高升學率，通過各種各樣的形式向教師要質(zhì)量、要分數(shù)；家長望子成龍的心理轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹钠笈危辉试S學校和教師有一點差錯；教師職業(yè)的要求和對社會承擔的責任，使教師承受著極大的心理壓力。2．作為社會人肩負生活重壓教師是社會上普通的一員，雖然近年來教師待遇在一定程度上有所提高，但多數(shù)人的生活并不富裕，還需要承受一定的經(jīng)濟壓力。同時，全社會對教師這一職業(yè)的期望值在不斷提升，家長因孩子成績不理想而責備甚至毆打教師的事件還時有發(fā)生。因此，教師不得不面對種種社會壓力的困擾。二、預防和解除教師職業(yè)倦怠的策略1．自我反省，建立合理的專業(yè)期望2．品味生活，學會放松自己3．廣交朋友，尋求社會支持4．堅持體育鍛煉，應對壓力困擾另外，社會、學校在對教師提出要求的同時，有必要將對教師的要求與對他們的理解和關懷結合