《做最棒的自己》心理健康教育教學(xué)設(shè)計

《做最棒的自己》心理健康教育授課方案一、學(xué)情解析1．學(xué)習(xí)現(xiàn)狀：中學(xué)生正處在青春期初期，是從天真期向成熟期發(fā)展的過渡時期，由于中學(xué)生心理發(fā)展還不夠牢固和成熟，所以自我意識表現(xiàn)兩重性特點：自尊心與自卑感同在，封閉性與開放性并存,而初二年級的學(xué)生隨著課程的增加，課業(yè)負(fù)擔(dān)的增大,在這個階段很簡單在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)兩極分化，同時一些學(xué)生由于成績差而出現(xiàn)了自信心不足,甚至產(chǎn)生了強烈的自卑感,,教師要引導(dǎo)學(xué)生快樂地接受自己的弱點、不足與弊端；引導(dǎo)學(xué)生為自己的長處與長處喝彩，在平常的學(xué)習(xí)和生活中全力發(fā)揮自己的長處,教師應(yīng)該幫助學(xué)生找回自我認(rèn)同感，成立起自信心。2．心理特點初二階段的孩子喜歡形象化的資料，感興趣的游戲體驗,在感興趣的任務(wù)眼前，能表現(xiàn)地更積極，更能主動地參加活動,所以在授課中應(yīng)該充分考慮任務(wù)的形式。初二學(xué)生的邏輯思想能力正在漸漸發(fā)展，思慮問題的角度存在著必然限制性，對自我的認(rèn)識也存在著片面性，需要在老師的引導(dǎo)下拓展心理空間.他們期望被關(guān)注、被必然，所以在積極感情的作用下，會激發(fā)出更大的能量?；谝陨辖馕?，學(xué)生的學(xué)習(xí)收效取決于積極感情的激發(fā)，積極感情本源于學(xué)生對學(xué)習(xí)方法的適應(yīng)、對課程內(nèi)容的積極認(rèn)知,對美好感情的共鳴，本課以“體驗式授課“為主，經(jīng)過多種活動讓學(xué)生認(rèn)識自信者的表現(xiàn)，感悟自信對自己成長的重要性,學(xué)會用積極合適的方法激勵自己，掌握成立自信的方法。二、授課理念自信心-—是一種反響個體對自己可否有能力成功地完成某項活動的相信程度的心理特點,是一種積極、有效地表達自我價值、自我敬愛、自我理解的意識特點和心理狀態(tài),也稱為信心。“自信心”是我們成功后的一種“良性感情”，同時,它對我們今后的成長起重要的作用。所以，教師經(jīng)過睜開指導(dǎo)活動，使學(xué)生領(lǐng)悟自信的感覺，感覺自信的快樂,并行家為上學(xué)會怎樣成立自信,從而達到自信的目的。三、設(shè)計思路在游戲中，投入到一些體驗和話題中，學(xué)生進行互動和體驗。本節(jié)課中,針對學(xué)生的特點，設(shè)計了“拇指運動"、“長處大挖掘”兩個體驗活動，促使學(xué)生認(rèn)識到自信本源于自我的必然和別人的必然。在活動中，側(cè)重創(chuàng)立安全、相信的氛圍,促使個體的自我開放，經(jīng)過積極的感情體驗，獲得更深的感覺。四、授課目的1．知識與技術(shù)(1）使學(xué)生認(rèn)識自信心對學(xué)習(xí)和生活的重要作用，及成立自信心的重要性。2）學(xué)會客觀地認(rèn)識自己，談?wù)撟约旱膬?yōu)弊端，除掉自卑心理，學(xué)會正確談?wù)撟约海闪⒆孕判摹?．過程與方法（1）經(jīng)過“拇指運動”、“長處大挖掘”游戲體驗，學(xué)生適當(dāng)開放自我。（2）學(xué)生參加到談?wù)?，進行自我分享與表達。3．感神態(tài)度價值觀在集體中體驗到輕松、快樂，并必然自我,擁有自我認(rèn)同感。五、授課重難點1。授課重點：讓學(xué)生認(rèn)識自己長處，成立自信心.2。授課難點：1.引導(dǎo)學(xué)生在活動中感悟道理，關(guān)注長處，除掉自卑，感覺自信的力量。2.學(xué)會自我必然和必然別人.六、學(xué)習(xí)目標(biāo)1。經(jīng)過“拇指運動”活動,100%學(xué)生集中注意力,并對自己恩賜必然。2。經(jīng)過“說一說”活動,100％學(xué)生認(rèn)識到自信的重要性.3。經(jīng)過“長處大挖掘”游戲體驗，90%以上學(xué)生能必然自我,并發(fā)現(xiàn)別人的長處，從而必然別人。七、授課方法游戲和活動表達與談?wù)?。分享與交流八、授課資源多媒體設(shè)備、卡片九、授課過程：（一)。情境導(dǎo)入：拇指運動：采納自己，敢于試一試:活動規(guī)則:學(xué)生伸出大拇指，按老師的口令做動作，依照老師說出的上、下、左、右方向而指向相應(yīng)的方向.熟悉并熟練掌握規(guī)則后，要求按老師口令的反方向做動作，如：老師說“向上",手指就要指向下。先集體訓(xùn)練，爾后請學(xué)生登臺演示。（看誰做的又準(zhǔn)速度又快）（學(xué)生活動:學(xué)生進行參加)請獲勝者和失敗者分別談感覺。，3。若是在你眼前“向上"豎起大拇指時，你有什么感覺？大拇指指向下時，又有什么感覺？（學(xué)生活動:學(xué)生感覺情境,談感覺)【設(shè)計妄圖】:經(jīng)過創(chuàng)立輕松、歡喜的課堂氛圍，吸引學(xué)生的注意力，并感覺獲得必然和不被認(rèn)同之間的差別,以便帶領(lǐng)學(xué)生進入本課主題。導(dǎo)入主題：在社會生活中，我們會發(fā)現(xiàn)每個人都希望被必然，被采納，被支持，獲得認(rèn)同后的感覺真好，心情歡喜，同時也使我們信心倍增，而只有敢于試一試，才能有機遇成功,才能感覺到成功后的歡喜，才會發(fā)現(xiàn)原來你是這么的優(yōu)秀，你是最棒的,那么今天就讓我們一起來商議怎樣才能做一個最棒的自己。過渡階段：(二）、活動連續(xù):伸出五指，觀察五指，你有什么發(fā)現(xiàn)？2.大拇指和其他四指對照，有什么不同樣？3.大拇指有哪些長處？從活動中你獲得了什么啟示？【設(shè)計妄圖】：跟從規(guī)則，投入活動.學(xué)生經(jīng)過活動能感覺到每個手指各有不同樣，各有長處和弊端，不能夠因弊端而否認(rèn)自己,只有采納自己，敢于試一試并成立自信才會成功。教師小結(jié)：經(jīng)過剛剛的活動，我們能夠認(rèn)識到,在生活中不是什么都那么圓滿，我們應(yīng)該看到長處和弊端是并存的,所以深入挖掘自己的長處,正視自己的不足,敢于試一試并成立自信心，才是最棒的，才會走向成功?！罢f一說”：既然自信對我們的成長這么重要,那么什么是自信?所謂自信心，就是充分相信自已,相信自己的能力和智慧,相信一般人能做的事，自己也必然能做到。相信自己，除掉自卑：教師小結(jié)：同學(xué)們剛剛表達了自己對自信的理解，自信讓人快樂，促使人成功。今天老師想讓大家認(rèn)識這樣一個女孩,看看她遇到了什么困難,又是怎么戰(zhàn)勝困難走向成功的？視頻分享：《追夢的女孩》一個當(dāng)初又矮又胖的女孩，在別人的諷刺中沒有自卑，而是不斷努力，苦練基本功，在演出服被損壞的情況下，仍舊自信地走向舞臺，用優(yōu)美的舞姿贏得了全場的喝彩,并獲得了冠軍。看了視頻后你有哪些啟示？（學(xué)生活動:學(xué)生看視頻，感悟自信的力量。并體驗相信自己，除掉自卑，才會成功。在體驗中學(xué)會采納自己，敢于試一試才有機遇成功，學(xué)生思慮并說出自己對自信的理解)認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，百折不撓：教師引導(dǎo)：生活中你會發(fā)現(xiàn)有時其實不是我們不能夠,而是我們自己不相信自己能行，做最棒的自己,相信自己，百折不撓，把別人看來是弊端的地方都充分利用，把它們都變成長處,讓不能夠能變成可能.你會發(fā)現(xiàn)原來你真的行,原來你是那么的優(yōu)秀。關(guān)注長處，欣賞自己：出示網(wǎng)絡(luò)的一段流行語:《原來我是這么優(yōu)秀》（播放音樂）(學(xué)生閉上眼睛，以最愉快的姿勢放松身體，教師隨著音樂慢慢地朗讀，學(xué)生靜靜地聽,慢慢地領(lǐng)悟)原來我是這么優(yōu)秀:我比郭敬明高，比博爾特白，比小沈陽Man，比郭德綱帥，比劉歡脖子長,比鞏漢林結(jié)實,比劉翔痘少，比曾哥唱歌在調(diào)，比周杰倫吐字清楚，比布拉德皮特中文說得漂亮到自己比這么多名人都優(yōu)秀，我還有什么可自卑的。老師想問：你們優(yōu)秀嗎？請大聲地回答我。(學(xué)生活動：學(xué)生全身心的放松，靜靜地聽，慢慢地領(lǐng)悟)【設(shè)計妄圖】：在體驗中感悟，成立自信，欣賞自己，下面讓我們挖掘一下優(yōu)秀的我有哪些長處？(三）、主題活動長處大挖掘:自我必然，必然別人規(guī)則：1在小組范圍內(nèi),每個成員自己先挖掘自己的長處，爾后組內(nèi)每個成員輪流成為目標(biāo)，其他同學(xué)一起來挖掘她（他）的長處，并將長處記錄在教師從前發(fā)的卡片上。在組內(nèi)分享感覺。請部分小組在全班分享【設(shè)計妄圖】：活動中進行體驗，學(xué)會必然自己和欣賞別人，并學(xué)會表達積極的感情（四）、結(jié)束：總結(jié)與分享：談?wù)勥@節(jié)課帶給自己最大的收獲。課堂小結(jié):今天我們認(rèn)識了一個不圓滿的自己,也一起感覺到了自信的力量，在生活中學(xué)會發(fā)現(xiàn)和利用長處，想法改進自己的弊端，相信自己，努力完滿自我，你必然是最棒的，也必然能成功。最后讓我們一起豎起大拇指，大聲地對自己說：“我是最棒的.”十、板書設(shè)計做最棒的自己做最棒的自己：1、采納自己，敢于試一試2、相信自己，除掉自卑3、認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),百折不撓4、關(guān)注長處,欣賞自己5、自我必然，必然別人十一、授課反思1.本節(jié)課的設(shè)計目的主要以體驗式授課為主，