解決煩惱我能行主題班會(huì)教案三篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——解決煩惱我能行主題班會(huì)教案三篇俗話說，不如意事常89。在生活中，不合情意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，那是分外正常的。今天，就讓我們一起走進(jìn)自由天空,一起打開心扉，來聊聊有關(guān)煩擾的話題。下面是我?guī)淼娜鉀Q煩擾我能行主題班會(huì)教案,夢想對(duì)大家有所扶助!

解決煩擾我能行主題班會(huì)教案1

《解決煩擾我能行》主題隊(duì)會(huì)教案

開展班級(jí)：五(1)班開展時(shí)間：20__年12月23日中隊(duì)輔導(dǎo)員：

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生熟悉到在社會(huì)生活中每個(gè)人必然會(huì)遇到這樣或那樣的煩擾;

2、學(xué)生熟悉到有些煩擾需要他人的扶助，而有些煩擾務(wù)必自己來解決;

3、學(xué)生了解、掌管一些根本的解決處理煩擾的方法;

4、鞏固學(xué)生主動(dòng)扶助同學(xué)或摯友消釋煩擾的意識(shí)和才能。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入主題：

1.同學(xué)們，把你的眼睛鎖定大屏幕，知道我叫什么名字了嗎?今天，由我與大家一起議論，一起交流一些生活的感想。好嗎?

2.在交流之前，我想與你們有個(gè)商定：至始至終，我們彼此都做到“想什么就說什么”。行嗎?

3.同學(xué)們，你們看，這是我們生活中常有的表情。(出示課件)，你知道那時(shí)你的心情會(huì)是怎么樣的嗎?……

4.那么，在生活中，你夢想每天哪種表情能多一點(diǎn)呢?你能否現(xiàn)在就把喜悅的表情寫在臉上呢?同學(xué)們笑起來真心愛。每天有一份喜悅的心情多好!

5.俗話說，不如意事常89。在生活中，不合情意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，那是分外正常的。今天，就讓我們一起走進(jìn)自由天空,一起打開心扉，來聊聊有關(guān)煩擾的話題。

(出示：面對(duì)煩擾，我能行)

二、說煩擾，尋方法：

1.案例引入：煩擾的事經(jīng)常會(huì)展現(xiàn)在我們的身邊。曾經(jīng)有這樣一對(duì)好摯友：有一個(gè)好摯友，她們平日有說有笑，什么事都彼此磋商?？墒?，有一天，他們竟為了一件很小事吵架了，她們互不理睬，且發(fā)誓此后一刀兩斷。為此，他特別苦惱。

2.同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)和生活中，有沒有遇到過煩擾呢?在你的心理有沒有過痛楚的時(shí)候呢?(學(xué)生自由交談)

3.生活中的煩擾四處皆有，學(xué)習(xí)勞績沒有提高是一種煩擾，與父母有代溝是一種煩擾，與同學(xué)相處不融洽是一種煩擾。唉，真是小小少年煩擾多。其實(shí),不僅我們孩子有煩擾,我們的家長有煩擾,我們的老師也有煩擾。

煩擾來了，咱們不能選擇躲避，也不能選擇放棄。面對(duì)煩擾,就看我們啊，能不能把它安置得最好。同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)煩擾的時(shí)候，你是怎么做的呢?(學(xué)生自由交流)(面對(duì)煩擾，我們?cè)撛趺崔k?)

教師適時(shí)概括，板書：書寫、傾訴、轉(zhuǎn)移、換位……

書寫——當(dāng)你遇到煩擾時(shí)，可以坐下來把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對(duì)方交流溝通。

(這是解除煩擾較常用的一種方法。我們同學(xué)中還有誰也熱愛用這種方法呢?老師想了解一下用這種方法解除煩擾的效果。)教師隨機(jī)采訪：請(qǐng)問這位同學(xué)，當(dāng)你遇到煩擾時(shí)你熱愛用寫日記的方法來解除，對(duì)嗎?當(dāng)你把心中的話寫完之后，有什么感受嗎?看來這確實(shí)是一種好方法。

轉(zhuǎn)移——當(dāng)操縱不住心緒要發(fā)脾氣時(shí)，延長動(dòng)怒的間隔時(shí)間。或?qū)⒘羯窳D(zhuǎn)移到較感興趣的活動(dòng)和話題中去，加入一些適當(dāng)有益的活動(dòng)，走進(jìn)大自然，以沖淡、緩解消極的心理心緒。

換位——與他人互換位置角色，站在對(duì)方的角度斟酌、分析問題。通過心理換位，來體會(huì)別人的心緒和思想。

訴說——當(dāng)遇到不高興的事時(shí)，可以向父母、老師、同學(xué)、知心摯友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣精神就會(huì)放松，心中的不平之事也會(huì)逐漸消釋。

3.煩擾的時(shí)候，去聽聽能使心情寧靜的曲子;煩擾的時(shí)候，去海邊吹吹風(fēng)，散漫步;煩擾的時(shí)候，去看看夕陽落下的美;煩擾的時(shí)候，去做個(gè)深呼吸吧;煩擾的時(shí)候，找個(gè)人來聊聊吧;煩擾的時(shí)候，…………

4.分析案例，現(xiàn)在，你能否扶助楊麗解除心中的煩擾呢?(學(xué)生自由發(fā)言)

(如學(xué)生說的方法有好壞之分，引導(dǎo)：那么，在那么多的方法中，你認(rèn)為哪些方法是可取的呢?)

看來，同學(xué)們都找到了解除煩擾的金鑰匙。你們個(gè)個(gè)都是很不錯(cuò)的心理輔導(dǎo)員呢!老師慶祝你們!

三、我留心理輔導(dǎo)員

1.師：上段時(shí)間,老師在與同學(xué)們閑聊的過程中,察覺了同學(xué)們的一些煩擾老師請(qǐng)同學(xué)們扶助他們盡快解除煩擾!

(1)我的勞績不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦惱。

(2)爸媽總是由于一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我該怎么辦?

(3)我是班干部,管理同學(xué)時(shí)得罪了一些同學(xué)，他們不太熱愛我。我很郁悶

(4)好摯友由于一件小事誤會(huì)了我，說什么也不理我了,我很煩擾。

(5)每次考試勞績沒有達(dá)成家長的要求就挨打。

2.要求：各小組組長負(fù)責(zé)組織同學(xué)議論，由組內(nèi)一名書寫工整的同學(xué)記錄，結(jié)果由組內(nèi)一名聲音嘹亮、口齒伶俐的同學(xué)做匯報(bào)。

3.各組交流。

4.同學(xué)們，當(dāng)煩擾和我們親近時(shí)，我們確定要學(xué)會(huì)三思而后行。要知道：退一步海闊天空。當(dāng)你學(xué)會(huì)了正確面對(duì)煩擾，你才能真正的解決煩擾，你才能喜悅成長!

四、課堂延遲

英國出名作家薩克雷說：“生活好比一面鏡子。你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！碑?dāng)我們遇到煩擾時(shí)，把它化作歌聲，化作微笑吧。

結(jié)果，讓我們一起唱響《小小少年》這首歌，把煩擾忘卻，把微笑留下。

今天的心理輔導(dǎo)課就上到這兒。

解決煩擾我能行主題班會(huì)教案2

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生熟悉到在社會(huì)生活中每個(gè)人必然會(huì)遇到這樣或那樣的煩擾;

2、學(xué)生熟悉到有些煩擾需要他人的扶助，而有些煩擾務(wù)必自己來解決;

3、學(xué)生了解、掌管一些根本的解決處理煩擾的方法;

4、鞏固學(xué)生主動(dòng)扶助同學(xué)或摯友消釋煩擾的意識(shí)和才能。

教學(xué)打定：輕音樂、幻燈

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入主題：

1、同學(xué)們，把你的眼睛鎖定大屏幕，知道我叫什么名字了嗎?今天，由我與大家一起議論，一起交流一些生活的感想。好嗎?

2、在交流之前，我想與你們有個(gè)商定：至始至終，我們彼此都做到“想什么就說什么”。行嗎?

3、同學(xué)們，你們看，這是我們生活中常有的表情。(出示課件)，你知道那時(shí)你的心情會(huì)是怎么樣的嗎???

4、那么，在生活中，你夢想每天哪種表情能多一點(diǎn)呢?你能否現(xiàn)在就把喜悅的表情寫在臉上呢?同學(xué)們笑起來真心愛。每天有一份喜悅的心情多好!

5、俗話說，不如意事常89。在生活中，不合情意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，那是分外正常的。今天，就讓我們一起走進(jìn)自由天空,一起打開心扉，來聊聊有關(guān)煩擾的話題。

(出示：面對(duì)煩擾，我能行)

二、說煩擾，尋方法：

1、案例引入：煩擾的事經(jīng)常會(huì)展現(xiàn)在我們的身邊。曾經(jīng)有這樣一對(duì)好摯友：有一個(gè)好摯友，她們平日有說有笑，什么事都彼此磋商?？墒牵幸惶?，他們竟為了一件很小事吵架了，她們互不理睬，且發(fā)誓此后一刀兩斷。為此，他特別苦惱。

2、同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)和生活中，有沒有遇到過煩擾呢?在你的心理有沒有過痛楚的時(shí)候呢?(學(xué)生自由交談)

2、生活中的煩擾四處皆有，學(xué)習(xí)勞績沒有提高是一種煩擾，與父母有代溝是一種煩擾，與同學(xué)相處不融洽是一種煩擾。唉，真是小小少年煩擾多。其實(shí),不僅我們孩子有煩擾,我們的家長有煩擾,我們的老師也有煩擾。

煩擾來了，咱們不能選擇躲避，也不能選擇放棄。面對(duì)煩擾,就看我們啊，能不能把它安置得最好。同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)煩擾的時(shí)候，你是怎么做的呢?(學(xué)生自由交流)(面對(duì)煩擾，我們?cè)撛趺崔k?)

教師適時(shí)概括，板書：書寫、傾訴、轉(zhuǎn)移、換位??

書寫——當(dāng)你遇到煩擾時(shí)，可以坐下來把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對(duì)方交流溝通。

(這是解除煩擾較常用的一種方法。我們同學(xué)中還有誰也熱愛用這種方法呢?老師想了解一下用這種方法解除煩擾的效果。)教師隨機(jī)采訪：請(qǐng)問這位同學(xué)，當(dāng)你遇到煩擾時(shí)你熱愛用寫日記的方法來解除，對(duì)嗎?當(dāng)你把心中的話寫完之后，有什么感受嗎?看來這確實(shí)是一種好方法。

轉(zhuǎn)移——當(dāng)操縱不住心緒要發(fā)脾氣時(shí)，延長動(dòng)怒的間隔時(shí)間。或?qū)⒘羯窳D(zhuǎn)移到較感興趣的活動(dòng)和話題中去，加入一些適當(dāng)有益的活動(dòng)，走進(jìn)大自然，以沖淡、緩解消極的心理心緒。

換位——與他人互換位置角色，站在對(duì)方的角度斟酌、分析問題。通過心理換位，來體會(huì)別人的心緒和思想。

訴說——當(dāng)遇到不高興的事時(shí)，可以向父母、老師、同學(xué)、知心摯友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣精神就會(huì)放松，心中的不平之事也會(huì)逐漸消釋。

3、煩擾的時(shí)候，去聽聽能使心情寧靜的曲子;煩擾的時(shí)候，去海邊吹吹風(fēng)，散漫步;煩擾的時(shí)候，去看看夕陽落下的美;煩擾的時(shí)候，去做個(gè)深呼吸吧;煩擾的時(shí)候，找個(gè)人來聊聊吧;煩擾的時(shí)候，????

4、分析案例，現(xiàn)在，你能否扶助楊麗解除心中的煩擾呢?(學(xué)生自由發(fā)言)(如學(xué)生說的方法有好壞之分，引導(dǎo)：那么，在那么多的方法中，你認(rèn)為哪些方法是可取的呢?)

看來，同學(xué)們都找到了解除煩擾的金鑰匙。你們個(gè)個(gè)都是很不錯(cuò)的心理輔導(dǎo)員呢!老師慶祝你們!

三、我留心理輔導(dǎo)員

1、師：上段時(shí)間,老師在與同學(xué)們閑聊的過程中,察覺了同學(xué)們的一些煩擾老師請(qǐng)同學(xué)們扶助他們盡快解除煩擾!

1)：我的勞績不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦惱。

2)：爸媽總是由于一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我該怎么辦?

3)：我是班干部,管理同學(xué)時(shí)得罪了一些同學(xué)，他們不太熱愛我。我很郁悶

4)：好摯友由于一件小事誤會(huì)了我，說什么也不理我了,我很煩擾。

5)：每次考試勞績沒有達(dá)成家長的要求就挨打。

2、要求：各小組組長負(fù)責(zé)組織同學(xué)議論，由組內(nèi)一名書寫工整的同學(xué)記錄，結(jié)果由組內(nèi)一名聲音嘹亮、口齒伶俐的同學(xué)做匯報(bào)。

3、各組交流。

4、同學(xué)們，當(dāng)煩擾和我們親近時(shí)，我們確定要學(xué)會(huì)三思而后行。要知道：退一步海闊天空。當(dāng)你學(xué)會(huì)了正確面對(duì)煩擾，你才能真正的解決煩擾，你才能喜悅成長!

四、課堂延遲

為了讓同學(xué)們打開心扉，傾訴心曲，盡快解除心中的憂慮，學(xué)校已為同學(xué)們建立了心理接洽室——“心語星吧”。同學(xué)們可登陸學(xué)校的網(wǎng)站，到“心語星吧”去傾訴，去尋求扶助與慰籍。我相信你確定能找到屬于自己的喜悅!

英國出名作家薩克雷說：“生活好比一面鏡子。你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！碑?dāng)我們遇到煩擾時(shí)，把它化作歌聲，化作微笑吧。

結(jié)果，讓我們一起唱響《小小少年》這首歌，把煩擾忘卻，把微笑留下。今天的心理輔導(dǎo)課就上到這兒。

晚上，黑乎乎的夜色，黑乎乎的心緒。爸爸和媽媽不知為了什么，突然吵了起來。吵著吵著，媽媽生氣地走進(jìn)了房間，一聲也不吭。爸爸在客廳里悶悶不樂地坐著。

“解決煩擾，我能行。我這個(gè)做女兒的確定能讓他們握手言和。

我走進(jìn)媽媽的房間，挨著媽媽坐下，說：“媽媽，別生氣了。一生氣，皺紋就更多了?！睕]想到，媽媽聽了，嚇了一跳：“真的?”我說：“當(dāng)然是真的。別生爸爸的氣了?！眿寢屔鷼獾卣f：“別提你爸爸了，一提他，我就氣不打一處來。”我見媽媽這么生氣，略一尋思，想了一個(gè)手段：“媽媽，我們玩一個(gè)嬉戲好嗎?我們消遣消遣，讓爸爸看了眼紅，但我們不理他，氣氣他。”媽媽聽了點(diǎn)點(diǎn)頭，氣也消了大量?！鞍职郑覀兺?zhèn)€嬉戲好嗎?我們消遣消遣，讓媽媽看了眼紅，但我們不理她，氣氣她?！蔽矣衷诎职值亩叴碉L(fēng)。爸爸樂了，點(diǎn)點(diǎn)頭。

我拿著毛巾，蒙著媽媽的眼睛，然后靜靜地跑到客廳里用另外一條毛巾蒙著爸爸的眼睛。

“開頭!我大喊一聲。

爸爸、媽媽蒙著眼睛摸來摸去，終究，他們摸到了對(duì)方。待摘下毛巾后，他們愣了，你看看我，我看看你，大笑了起來。“呵，爸爸、媽媽握手言和啦!”我在一旁拍手。

那晚，我真欣喜。在半睡半醒間，我聽到爸爸、媽媽小聲說：“咱家的這枚小小開心果，可真不簡樸呢!”

解決煩擾我能行主題班會(huì)教案3

一、激情引趣——說煩擾

1.引導(dǎo)語：小摯友們都容許看動(dòng)畫片嗎?今天老師就來得志你們的愿望，咱們?cè)谡n堂上看一回動(dòng)畫片，好不好?

(課件播放動(dòng)畫《懶羊羊的煩擾》師生共同賞識(shí))。

過渡語：方才老師看到小摯友的臉上都掛滿了看動(dòng)畫片那欣喜的笑容。但是懶羊羊看起來卻是很不開心的樣子，都掉眼淚了。那誰容許報(bào)告老師，他怎么了?

2、學(xué)生斟酌、匯報(bào)

3、師小結(jié)：由于他被冤枉了，所以他很悲傷，看來懶羊羊的煩擾來了。

板書：煩擾來了

二、梳理生活

1.教如何解決煩擾教材中的事例2.說煩擾

(1)過渡語：煩擾對(duì)于我們每一個(gè)人來說都是不成制止的，無論你是大人還是小孩子，男人還是女人，都可能有煩擾，老師想現(xiàn)場采訪一下，小摯友們，你們有煩擾嗎?你們的煩擾又是什么呢?

(2)學(xué)生匯報(bào)2.寫煩擾(1)師引導(dǎo)：可能有的小摯友不容許或不好意思把煩擾說出來，那咱們就把它寫在紙上。

(2)學(xué)生寫煩擾。

(課件放背景音樂)

三、明理導(dǎo)行——解煩擾

1.出示課件(圖圖的煩擾)

(1)學(xué)生匯報(bào)2.演一演

(1)出示表演內(nèi)容(2)小組分演(3)表示演

四、升華體驗(yàn)——放煩擾

1.過渡語：真的感謝咱們班的小摯友扶助老師解決掉了我的煩