提高大學(xué)生正手攻球技術(shù)教學(xué)的措施與方法

提高大學(xué)生正手攻球技術(shù)教學(xué)的措施與方法.培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的感性認(rèn)識首先用游戲的方法如正確握拍的情況以拍面放球平衡繞球臺接力比賽或讓學(xué)生連續(xù)自墊，數(shù)一數(shù)，在時間范圍內(nèi)比賽，看誰墊球的數(shù)量多，也可組織學(xué)生進(jìn)行對墻擊球、臺面原地或轉(zhuǎn)圈拍球、空中相互對擊球、移動中墊球、轉(zhuǎn)身墊球、正反兩面交替墊球、左右手持拍交替墊球、手拋球拍面停球、用拍面上拋?zhàn)酝?、用拍面上拋同時快速繞球停球等熟悉球性的方法，使學(xué)生在游戲或練習(xí)中逐步地掌握乒乓球的特性，培養(yǎng)對乒乓球的興趣，建立一定的球感，為學(xué)習(xí)基本技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。.改變不規(guī)范的錯誤的運(yùn)動概念，建立正確的動作概念在教學(xué)過程中，教師要結(jié)合動作要領(lǐng)講解、示范，講清正手攻球的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生在大腦中先建立一個初步的完整的正確的動作概念；在動作示范的時候,應(yīng)從握拍手的引拍，揮拍，擊球時拍面的控制，肘關(guān)節(jié)位置，擊球后手的運(yùn)動的路線還原等各個動作環(huán)節(jié)都要講清楚，特別注意肘關(guān)節(jié)的位置以及重心的移動，做到精講多練，持拍擊球與持拍徒手練習(xí)相結(jié)合，練習(xí)時最好能面對鏡子揮拍，讓學(xué)生清楚地看到自己動作與老師正確的示范動作相對比，發(fā)現(xiàn)問題以便及時的糾正，這樣都是為了讓學(xué)生認(rèn)真思考動作，建立動作概念和正確的運(yùn)動表象。教師把講解、動作小范作為教學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，通過運(yùn)用運(yùn)動表象訓(xùn)練這一心理訓(xùn)練手段，促使學(xué)生在實(shí)際操作練習(xí)中有球的肌肉動作表象和持拍徒手動作練習(xí)相結(jié)合，這樣就可以加快動作概念的建立，加速動作技能形成與鞏固，提高動作技術(shù)水平。.結(jié)合多媒體，加深正確的運(yùn)動表象在乒乓球教學(xué)過程中，結(jié)合多媒體課件，實(shí)質(zhì)上是給學(xué)生一種新異的刺激,目的在于誘導(dǎo)學(xué)生對新異刺激的探究反射。讓學(xué)生在現(xiàn)代化的環(huán)境中感受“國球”文化，把乒乓球的技術(shù)動作更完整、清晰、規(guī)范、具體地展示出來，同時結(jié)合世界大賽比賽經(jīng)典的精彩畫面，把這些完美的技術(shù)完全展現(xiàn)在學(xué)生面前，易于激發(fā)學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的熱情和興趣,提高學(xué)生的積極性和主動性,學(xué)好乒乓球技術(shù)。充分利用多媒體課件輔助教學(xué)，目的幫助學(xué)生理解動作，形成概念，記住結(jié)構(gòu)，并在腦中建立較為清晰的、準(zhǔn)確的動作技術(shù)表象。利用多媒體CAI技術(shù)就可對正手攻球動作圖像進(jìn)行完整演示、分解慢放、重新回放，向?qū)W生提供直觀的、規(guī)范化的技術(shù)動作示范，使學(xué)生能夠看清楚動作的每一個技術(shù)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在形象、生動、直觀的環(huán)境下掌握動作要領(lǐng)，這樣有助于在學(xué)生的頭腦中建立完整、正確的動作概念和清晰的動作表象,促進(jìn)運(yùn)動技能的形成。多媒體課件也可利用二維、三維等空間的設(shè)計(jì)，把正手攻球技術(shù)充分展示出來，全方位地剖析難點(diǎn)和重點(diǎn)，應(yīng)注意的問題，化難為易，一目了然，有助于理論知識、技術(shù)技能的掌握，有助于學(xué)生對照自己的動作以及分析問題、解決問題、自練能力的提高，又使動作生動形象，吸引學(xué)生的注意觀察力，從而加快了學(xué)習(xí)速度，有效地縮短學(xué)習(xí)時間，提高了學(xué)習(xí)效率。.用多球和單球結(jié)合訓(xùn)練的方法規(guī)范定型正手的動作在教學(xué)時要特別提醒學(xué)生注意擊球前的準(zhǔn)備動作，開始引拍的位置，揮動的路線和肘關(guān)節(jié)的位置，以及揮拍擊球時拍面的控制、擊球后球拍的位置和擊球的時機(jī)，關(guān)鍵要把握好擊球時機(jī)、拍面的控制以及特別注意肘關(guān)節(jié)的位置。因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)的位置就決定手揮動的路線是否正確，如果做不到位，馬上讓學(xué)生閉上眼睛回憶一下教師的示范或多媒體課件里的動作，以加深對動作的理解。在教師或技術(shù)骨干利用較多乒乓球進(jìn)行近臺一人發(fā)球一人練正手攻球時，一定要注意找每個學(xué)生能最佳擊球的位置，固定一點(diǎn)，連續(xù)不斷地喂球給練習(xí)者，先慢后快，叫學(xué)生盡量推擋到對角的同一位置上，以便找到感覺，要注意等到動作基本定型后才能快，并逐漸加大力量和幅度，此過程學(xué)生容易出現(xiàn)動作的反復(fù)錯誤，一旦出現(xiàn)錯誤教師應(yīng)立即進(jìn)行糾正，避免造成錯誤的定型，否則以后糾正就較為困難。待其基本定型后，適時上臺練習(xí)，先進(jìn)行單球近臺對角攻擋技術(shù)練習(xí)，逐步遞增到攻球?qū)?，由近臺對攻到中遠(yuǎn)臺對攻，同時適當(dāng)加大動作力度和幅度，練習(xí)時要求學(xué)生的攻擋球時落點(diǎn)盡量在同一地方，以便練習(xí)者增加在單位時間里的次數(shù)和密度，幫助練習(xí)者加以鞏固正手攻球的動作。.抓住重點(diǎn)環(huán)節(jié)，反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)，形成正確的動力定型根據(jù)運(yùn)動技能形成的規(guī)律和人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律，運(yùn)動技能的掌握、鞏固與提高，以及人體機(jī)能、形態(tài)的改善和增強(qiáng)都要通過系統(tǒng)的教學(xué)與訓(xùn)練。正手攻球的教學(xué)也應(yīng)遵循這一規(guī)律，即按照由淺人深，由易到難，由徒手模仿到結(jié)合單球、多球練習(xí)，再結(jié)合實(shí)踐，有系統(tǒng)的多、次重復(fù)，方能鞏固提高，形成正確的動力定型。在正手攻球技術(shù)中，拍的角度，擊球時間、部位、前臂與手腕的協(xié)調(diào)配合是關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，也是最難掌握的環(huán)節(jié)，所以在傳授正手攻球時，應(yīng)重點(diǎn)抓住這一環(huán)節(jié)，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。.考核要求明細(xì)化，調(diào)動學(xué)生的積極性考核是衡量體育教學(xué)效果必不可少的教學(xué)環(huán)節(jié)，是對一定階段教學(xué)工作的檢驗(yàn)。更是對學(xué)生掌握水平的檢查。通過對深圳大學(xué)體育選修課程的調(diào)查得知，該校考核標(biāo)準(zhǔn)更多的是針對乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)考察學(xué)生的掌握程度，同時考核要求制定的要求難度系數(shù)大，學(xué)生在選修課上的學(xué)習(xí)時間達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)充滿極大困難，一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在任何課程的考核上不應(yīng)該把學(xué)生陷入僵局，更應(yīng)該按照技術(shù)掌握原則，學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律基礎(chǔ)上合理安排考試內(nèi)容。所以在高等院校乒乓球選修課程上，應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，如乒乓球正手攻球技術(shù)考核上將標(biāo)準(zhǔn)具體量化，同時結(jié)合每個學(xué)生的實(shí)際情況綜合考評，特別是選修課上參與的學(xué)生的能力水平、運(yùn)動基礎(chǔ)、先天條件不一,應(yīng)適當(dāng)?shù)牟扇♂槍π缘目己藰?biāo)準(zhǔn)，同時將考核標(biāo)準(zhǔn)具體明細(xì)化,讓學(xué)生通過努力可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,從而在一定程度是乒乓運(yùn)動項(xiàng)目得到一定的普及和推廣。.根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，合理分組除了采用上述方法讓學(xué)生掌握正手攻球技術(shù)動作以外，大學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng)應(yīng)根據(jù)我們學(xué)習(xí)對象的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行合理化分組，采用小組學(xué)習(xí)法和討論法。在課堂上教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，以及掌握技術(shù)的程度進(jìn)行合理化分組，小組練習(xí)，在練習(xí)過程中讓每個學(xué)生觀察同伴的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)問題，并給同伴提出合理化建議。這種練習(xí)方法不僅可以培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力，還可以在發(fā)現(xiàn)問題之后去解決問題，在相互糾錯過程中，共同提高乒乓球正手攻球技術(shù)。.整理小組問題，教師集體糾錯在分組練習(xí)基礎(chǔ)上，教師巡回指導(dǎo)，整理各組