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(男性篇)男性面臨的亞健康問(wèn)題一、呼吸系統(tǒng)二、消化系統(tǒng)三、泌尿生殖系統(tǒng)1呼吸系統(tǒng)問(wèn)題影響男性呼吸系統(tǒng)健康主要的因素
1、吸煙
2、環(huán)境污染吸煙的危害:
中國(guó)每年有120萬(wàn)人因吸煙而死亡;終身吸煙者比不吸煙者少活5至20年。1、可以直接毒殺生命-尼古丁2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分-維生素C3、可以誘發(fā)多種疾?。屎硌祝ò?、支氣管炎肺氣腫、肺癌等。
2
影響男性消化系統(tǒng)健康的主要因素1、飲酒(酗酒)人群主要表現(xiàn):
紅光滿面、面部油光、啤酒肚、體型偏胖/偏瘦、口臭、厭油膩,肝區(qū)疼痛,口齒不清注意力不集中,頭手發(fā)抖,有車一族,經(jīng)常應(yīng)酬的人群進(jìn)一步了解:
脂肪肝、乙肝、肝硬化等。營(yíng)養(yǎng)配餐:
首選產(chǎn)品:水飛薊膠囊
搭配產(chǎn)品:B族維生素片、苦瓜螺旋藻消化系統(tǒng)問(wèn)題42、飲食不規(guī)律、不均衡人群主要表現(xiàn):消瘦、面色萎黃、拉肚子/便秘、精神狀態(tài)差、疲勞易感冒等。進(jìn)一步了解:口腔潰瘍、胃炎、慢性胃潰瘍等。
營(yíng)養(yǎng)配餐:“養(yǎng)胃”首選產(chǎn)品:天然螺旋藻搭配產(chǎn)品:維生素C+E片胃部疾病首選產(chǎn)品:麥綠寶搭配產(chǎn)品:大蒜魚(yú)油、復(fù)合維生素5一、性功能障礙(陽(yáng)痿、早泄及性欲減退等)二、不育癥三、前列腺疾病男性泌尿生殖系統(tǒng)面臨嚴(yán)峻問(wèn)題6一、性功能障礙(陽(yáng)痿、早泄及性欲減退)
容易“性功能障礙”的四類男性
1、頻繁抽煙、喝酒和飲濃茶、咖啡的人;
2、生活、飲食無(wú)規(guī)律及性生活頻繁的人;
3、長(zhǎng)時(shí)間久坐的人;
4、常吃速效壯陽(yáng)藥的男性(血管擴(kuò)張劑)
7
改善“男性性功能障礙”的營(yíng)養(yǎng)配餐:青年男性首選產(chǎn)品:袋鼠精搭配產(chǎn)品:B族維生素片、維生素C+E片中老年男性首選產(chǎn)品:海狗油搭配產(chǎn)品:苦瓜螺旋藻片、B族維生素片9
引起“男性不育癥”的因素:
1、飲食的失衡會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足2、吸煙酗酒會(huì)令精子減少3、工作的心理緊張影響內(nèi)分泌4、其他因素:環(huán)境污染、輻射、緊身褲,濫用藥物和吸毒等。11三、男性前列腺疾病主要人群表現(xiàn):
乏力、虛弱、失眠、多夢(mèng)、注意力不集中、記憶力減退等。進(jìn)一步了解:
尿頻、尿急及尿痛,尿分叉、尿無(wú)力,尿后流白或尿道糊口或流膿性分泌物或尿道口流膠水樣分泌物,性功能障礙,生育影響13前列腺疾病改善“前列腺疾病”營(yíng)養(yǎng)配餐:細(xì)菌性前列腺疾病:番茄紅素+紫頭大蒜油非細(xì)菌性前列腺疾?。菏走x產(chǎn)品:番茄紅素搭配產(chǎn)品:B族維生素
14補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素打造強(qiáng)健美男1.維護(hù)免疫力的必須--維生素A-肝、胡蘿卜、白蘿卜等黃綠蔬菜。2.減壓必備--鎂-未研磨的谷類、無(wú)花果、杏仁、堅(jiān)果等。3.膽固醇的克星--維生素E-植物油、麥胚、硬果、種子類、豆類等。4.腸道健康的保證--纖維素5.生命之源--水
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