不孕癥中藥驗方(搜集)

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不孕不育生子不是夢,這一秘方解決您的不孕不育問題,它由多種名貴中藥材配制而成,藥物類型為夫妻方,雙效合一,成功率相當高.此藥由人參、龜板、鹿角霜、仙茅、首烏、女貞子、天科、牡蠣、沙苑子、黃柏、澤瀉等30多味組成。沉香、白蔻仁、北細辛、制川烏、甘草各３克。水煎，２次分服，于月經(jīng)干凈的當天服１劑（每月服1次），連服３月（劑）。主治婦女生殖系統(tǒng)無器質(zhì)性病變而不孕.熟地１８克，枸杞子、菟絲子、白術(shù)各１２克，當歸、仙茅、仙靈脾、茯神、補骨脂各１５克。水煎?。玻埃昂辽?，分３次溫服。于經(jīng)凈后第１４天開始服，堅持服藥３０天，隔日１劑。女人不孕癥的病因

1、女方原因：（1）排卵障礙：各種病因引起的內(nèi)分泌失調(diào)而使卵巢功能障礙，導致排卵障礙或不排卵。（2）全身性因素：精神、心理、營養(yǎng)、肥胖等影響生殖功能。（3）先天性生殖器官發(fā)育異常：如兩性畸形、處女膜、陰道、子宮、輸卵管，卵巢發(fā)育異常或缺如，畸型等。（4）生殖道感染：外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、卵巢炎、盆腔炎、生殖器結(jié)核等。（5）生殖器官其他疾病：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。促卵泡湯、促排卵湯、促黃體湯三個基本藥方

現(xiàn)代醫(yī)學所說的內(nèi)分泌功能紊亂，不排卵，相當于祖國醫(yī)學中的月經(jīng)病。中藥促排卵仍以臨床癥狀辯證施治為主。臨床上應(yīng)用中藥促排卵的方劑有促卵泡湯、促排卵湯、促黃體湯三個基本方，并隨癥加減，用于月經(jīng)周期的不同時間，有一定的效果。具體方法如下：

①促卵泡湯。本方重在促卵泡發(fā)育。當歸15克、熟地12克、白芍15克、女貞子10克、山藥15克、田大云12克、旱蓮草20克、菟絲子15克、何首烏12克。

腎陽虛明顯者加仙茅、仙靈脾、補骨脂；腎陰虛重者加山萸肉、金櫻子、杞果。

脾虛者加黨參、黃芪、白術(shù)。

血虛者加雞血藤、黃精，重用當歸、熟地。腰痛者加續(xù)斷、杜仲、桑寄生。

胖人多痰濕者加陳皮、半夏、枳殼、蒼術(shù)。

肝氣郁結(jié)者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。

從月經(jīng)周期第5天開始服用，每日一劑，連續(xù)6天。②促排卵湯。本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵。當歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞果15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克（加減見促卵泡湯）。從月經(jīng)周期第11天開始，每日一劑，連服6天。③促黃體湯。本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮。龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大云15克、杞果20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包沖服）。痛經(jīng)者重用肉桂，并加烏藥、元胡；

血瘀者加澤蘭、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。

其余加減見促卵泡湯。從月經(jīng)第17天開始服，隔日1劑，共5劑。婦女宮冷不孕

仙靈脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。將藥共碎細，紗布包貯，用酒浸于凈器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日后方可開取飲用。每日適量溫飲之，常令有酒力相續(xù)，但不得太醉。

本方適用于婦女宮冷不孕。

婦女肥胖不孕藥方陳皮10克，半夏10克，茯苓15克，甘草6克，木香10克，蒼術(shù)10克，白術(shù)10克，香附9克，川芎9克，當歸12克。

上方水煎，日服—劑或兩日服一劑，分三次服或當茶頻飲。方中蒼術(shù)燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣；川芎活血行氣，當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可治婦女肥胖不孕。中藥處方（一）【辨證】血瘀胞宮，沖任不暢?！局畏ā炕钛ńj(luò)，理氣調(diào)經(jīng)?！痉矫渴韫莒`。【組成】雷丸20克，郁金20克，石見穿20克，百部15克，麥冬15克，檳榔15克，赤芍15克，桃仁15克，路路通15克，桂枝5克，細辛5克，丹皮10克，穿山甲10克，皂角刺10克。【用法】水煎服，每周4劑。【出處】楊宗孟方。中藥處方（二）【辨證】氣虛血虛?！局畏ā坑幧！窘M成】龜板25克，鱉甲25克，枸杞子25克，白芍25克，熟地25克，人參15克，白術(shù)15克，當歸15克，茯苓15克，五味子15克，遠志10克，甘草10克?！居梅ā克宸咳?劑，日服3次?！境鎏帯宽n百靈方。中藥處方（三）【辨證】陰少精虧，腎虧血虛?！局畏ā垦a腎養(yǎng)血?！痉矫筐B(yǎng)精種玉湯?！窘M成】大熟地（九蒸）30克，當歸（酒洗）15克，白芍（酒炒）15克，山萸肉（蒸熟）15克?！居梅ā克宸?個月有效?！境鎏帯俊陡登嘀髋啤肪砩稀Ｖ兴幪幏剑ㄋ模颈孀C】肝郁氣滯?！局畏ā拷飧纹⑿哪I四經(jīng)之郁，開胞胎之門?！痉矫块_郁種玉湯。【組成】酒炒白芍30克，酒炒香附9克，酒洗丹皮9克，茯苓（去皮）9克，酒洗當歸150克，土炒白術(shù)150克，花粉6克。【用法】水煎服。【出處】《傅青主女科》卷上。中藥處方（五）【辨證】腎氣（陽）不足。【治法】補腎氣，兼補脾胃。【方名】并提湯?！窘M成】大熟地30克，巴戟30克（鹽水浸），土炒白術(shù)30克，人參15克，生黃芪15克，山萸肉9克，枸杞子6克，柴胡1.5克?！居梅ā克宸咳?劑，日服2次?！境鎏帯俊陡登嘀髋啤肪砩稀Ｖ兴幪幏剑颈孀C】陰陽兩虛?！局畏ā垦a益腎氣?！痉矫垦a腎種子方?！窘M成】枸杞子12克，菟絲子12克，五味子12克，覆盆子12克，車前子12克，益智仁12克，烏藥12克，炙龜板12克?！居梅ā克宸咳?劑，日服2次。【出處】《婦產(chǎn)科學》不孕偏方一:青蝦250克，韭菜100克。將青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以素油煸炒蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜絲等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。

本方對腎虛不孕有效。二：生姜、紅糖各500克。將姜搗為姜泥，混入紅糖，蒸1小時，曬3日。共9蒸9曬，最好在夏季3伏，每伏各蒸曬3次即成。在經(jīng)期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月，服藥期間忌同床。

本方對婦女宮冷不孕有效。三：仙靈脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。將藥共碎細，紗布包貯，用酒浸于凈器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日后方可開取飲用。每日適量溫飲之，常令有酒力相續(xù)，但不得太醉。

本方適用于婦女宮冷不孕。

四：豬脊髓200克，團魚250克，調(diào)料適量。將豬脊髓洗凈，團魚用開水燙死，揭去鱉甲，去內(nèi)臟，放入鋁鍋內(nèi)，加水、姜、蔥、胡椒面，用旺火燒沸后，改用小火煮至團魚肉熟，再放入豬脊髓，煮熟加味精，吃肉喝湯。

本方適用于婦女由于腎陰虛所致不孕癥。五：荔枝核15克，小茴香10克，橘核15克，粳米50克。先將荔枝核、橘核、小茴香一起水煎，濾取藥液備用，用藥液同粳米煮粥，男方隨時可服。女方于月經(jīng)結(jié)束一天開始早晚各服1劑，連服1周；又于下個月經(jīng)周期再服，連用3個月。

本方適用于肝郁婦女不孕。偏方一:青蝦250克，韭菜100克。將青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以素油煸炒蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜絲等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。

本方對腎虛不孕有效。六：

陳皮、石菖蒲各10克，北粳米200克，川芎6克，神曲9克，香附、蒼術(shù)各6克，冰糖少許。將陳皮、石菖蒲、川芎、神曲、香附、蒼術(shù)、白術(shù)研末、粳米、冰糖同人砂鍋內(nèi)，加水煮至湯末稠時，調(diào)入上述各藥研成的末，日2次，溫熱食。本方適用于痰濕不孕。七：當歸300克，黨參、益母草各200克，川芎、醋制香附、澤蘭各75克，大紅袍120克，苯甲酸1．5克，尼泊金、食用橙皮油各1克，蔗糖650克。當歸、川芎、香附研成粗粉，加水適量潤濕，靜止1小時，通蒸氣，收集餾液；把藥液濾過，藥渣與益母草、黨參、大紅袍、澤蘭加水煎者2次，合并煎液，餾液濃縮，加乙醇了靜置，過濾，回收乙醇，加苯甲酸、尼泊金、蔗糖溶解，過濾，加食用橙皮油，和勻，再加冷開水至1000毫升，分裝。每服10毫升，日3次。本方適用于血瘀不孕。八：大熟地(九蒸)30克，當歸(酒洗)、白芍(酒炒)、山萸肉(蒸熟)各15克。水煎服，1日1劑，分2次服，3個月有效。九：雷丸、郁金、石見穿各20克，百部、麥冬、檳榔、赤芍、桃仁、路路通各15克，桂枝、細辛各5克，丹皮、穿山甲、皂角刺各10克。水煎服，每周4劑。本方為楊宗盂專治不孕癥方。十：

升麻、柴胡、川芎各3克，香附、桑白皮、橘葉、白蒺藜各4．5克。水煎服，每日1劑，日服2次。本方出自《雜病源流犀濁》，適用于肝經(jīng)郁滯所致不孕癥。十一：枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子、益智仁、烏藥、炙龜板各12克。水煎服，每日1劑，日服2次。

本方出自《婦產(chǎn)科學》適用于陰陽兩虛所致不孕癥。十二：大熟地、巴戟天各扣克(鹽水浸)，土炒白術(shù)30克，人參、生黃芪各15克，山萸肉9克，枸杞子6克，柴胡1．5克。水煎服，每日1劑，日服2次。

本方出自《傅青主女科》，適用于腎氣不足所致的不孕癥。十三：酒炒白芍30克，酒炒香附、酒洗丹皮、茯苓(去皮)各9克，酒洗當歸、土炒白術(shù)各150克，花粉6克。

水煎服，每日1劑，1日2次。

本方出自《傅青主女科》，適用于肝郁氣滯所致不孕癥。十四：紫石英、黨參、川斷各15克，仙靈脾9—15克，黃岑、徐長卿、菟絲子、當歸、白芍、白術(shù)、云苓、炙甘草各9克，熟地12克，川椒1．5克，鹿角霜、川芎各6克。水煎服，每月從月經(jīng)第七天開始服藥，每日服1劑，連服3天，停藥1天，再服3劑，每月共服6劑，6劑服完后方可交合(服完藥恰好是排卵期)。

本方適用于原因不明的不孕癥。十五：

丹參30克，香附、赤芍、白芍、桃仁、絡(luò)石藤、紅花各9克，當歸、連翹各12克，川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服，1日1劑，分2次服。

本方適用于輸卵管梗阻性不孕癥。

十六：紫石英15--30克，川椒1．5克，川芎6克，川續(xù)斷、川牛膝、仙靈脾、當歸各12--15克，菟絲子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克，桂心6克。水煎服，1日1劑，分2次服。

本方適用于排卵障礙性不孕癥。十七：桃仁、紅花、川芎、當歸、丹參、山梔、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服，1日1劑，分2次服。

本方為寧波市第一醫(yī)院朱菲青治療宮外孕驗方。

十八：丹參、花蕊石各15克，赤芍、桃仁各9克，乳香、沒藥各5克，槐花10克。水煎服，1日1劑，分2次服。

本方為天津婦幼保健院周嘉嬡治療宮外孕的驗方。

十九：

益母草30克，當歸15克，雞蛋2個。將藥用清水2碗煎取1碗，用紗布濾渣，雞蛋煮熟，冷卻去殼，劃弄小孔數(shù)個，用藥汁煮片刻后，飲藥汁吃雞蛋。每周吃2--3次，1個月為1療程。

二十：

玉蘭花將開未開，每歲1朵(如20歲用20朵)。每日清晨，空心水煎服。

本方主治因痛經(jīng)所致不孕癥，出自《良方集要》。

二一：

粳米100克，鹿角膠15克。粳米煮粥，粥熟后加鹿角膠，姜米、精鹽少許，食用3—5天為1療程；

本方主治不孕癥。

二二：

吳茱萸、川椒各240克。煉蜜為丸，如彈子大，棉裹納入陰戶中，

口夜1換，1月后子宮和暖，即可成孕。

本方主治子宮寒冷不能受孕。

二三：

川芎5克，肉桂1克，雞血藤20克，炒熾實、懷牛膝各15克，水牛角30克，益母草、路路通、王不留行各15克，穿山甲、赤芍各10克，絨毛20克(人工流產(chǎn)取出胚胎組織)。日服l劑，分2次煎服，連服5劑。

本方為廈門著名中醫(yī)吳熙驗方，功能疏通脈絡(luò)，活血化瘀，適用于輸卵管不通所致的原發(fā)性不孕癥。

治療本病，通其閉塞，使其通暢是關(guān)鍵所在，然而通法眾多，總不離虛則補之，實則瀉之，隨證而施，方為穩(wěn)妥。筆者曾治療3位親姐妹同患不孕癥，經(jīng)治療后大姐(36歲時)、二姐(38歲時)，分別生1男孩，三妹(32歲時)亦生1女孩。

二四：

鹿鞭1只，罐頭蘑菇90克，帶皮豬肉．1000克，海米30克，嫩母雞500克，干貝30克，味精、料酒、胡椒粉、雞油、蔥、姜、精鹽、雞湯各適量。將鹿鞭溫水泡透，用刀沿縱向剖開，將尿道尾用刀削掉，再用開水將外皮燙掉，放鍋內(nèi)用開水煮1小時左右，用冷水洗凈，放鍋內(nèi)，加雞清湯、干貝、海米、凈嫩母雞，洗凈豬肉、蔥、姜共燉爛。將燉爛的鹿鞭取出切成斜片。鍋內(nèi)注入雞湯，加入蘑菇(大的切四半，小的切兩半)，料酒、胡椒粉、鹽、鹿鞭片同燴，最后加味精，淋上雞油即成。

本湯菜以鹿鞭、蘑菇、海米、干貝等為主料而成，鹿鞭有壯元陽、益腎精之功效，與開胃、理氣之蘑菇，補虛益氣血之母雞肉，補陽益腎強精之海米，數(shù)料合用，則具滋陰補陽、益腎暖宮之功效。適于陽萎早泄，腰膝酸軟及慢性睪丸炎，女女宮寒不孕等患者食用，健康人食用能增強體質(zhì)。

陰虛火旺病人慎用。

二五：

人參、陳皮各3克，鹿尾、母雞各1只，火腿肉、豬瘦肉、水發(fā)蘑菇各50克，料酒、精鹽、白糖、蔥、姜、高湯適量。將鹿尾巴用開水稍泡取出，洗凈污穢，再下沸水滾燒10分鐘撈出煺去毛洗凈(可反復燙煺毛)。鍋燒熱放油燒至八成熱時，下入蔥、姜煸香后，烹入料酒，加入水，將鹿尾巴下鍋滾燒10分鐘撈出。再重起油鍋煸姜、蔥、烹人料酒，加入陳皮、鹿尾巴、清水滾燒10分鐘后，撈起姜、蔥，再用文火煨10分鐘后，撈出鹿尾巴。光雞洗凈后剁去爪，剖成兩半，再下沸水鍋焯透撈出，剔去大骨待用。瘦肉和火腿各切成3件，瘦肉先下開水鍋略焯撈起，洗凈后同火腿、蘑菇雞放入盤內(nèi)待用。人參洗凈上籠蒸軟，切成薄片和陳皮一起放人籃子內(nèi)，然后再把鹿尾巴切成兩半放在雞肉的兩旁。將高湯倒入鍋內(nèi)，加入白糖，燒開后再倒人子內(nèi)，加蓋后用濕綿紙密封，上籠蒸1．5小時取出，啟封放鹽調(diào)味即成。

本湯菜以人參、陳皮合鹿尾、母雞肉為主料制成。人參是我國特產(chǎn)名貴中藥，因其功能神奇，能起死回生，古人曾稱之為

鐘培志

2018/8/7

星期二

下午

16:12:02

之為“神草”。人參為很好的強壯劑，有補虛扶正，抗老防衰之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂之“主補五臟，明目，久服輕身延年”，陳皮能行氣健脾，鹿尾暖腰膝，益精髓，補肝腎，母雞肉補虛益氣養(yǎng)血，合用則有補元氣，養(yǎng)肝腎，益精髓功效。適于元氣虛弱，肝腎不足，腰膝酸冷，陽萎、遺精、早泄及女子宮寒不孕之人食用。健康人食之能強身益智，抗衰老。

二六：

【辨證】血瘀胞宮，沖任不暢。

【治法】活血通絡(luò)，理氣調(diào)經(jīng)。

【方名】疏管靈。

【組成】雷丸20克，郁金20克，石見穿20克，百部15克，麥冬15克，檳榔15克，赤芍15克，桃仁15克，路路通15克，桂枝5克，細辛5克，丹皮10克，穿山甲10克，皂角刺10克。

【用法】水煎服，每周4劑。

【出處】楊宗孟方。

二七：

【辨證】氣虛血虛。

【治法】育陰生血。

【組成】龜板25克，鱉甲25克，枸杞子25克，白芍25克，熟地25克，人參15克，白術(shù)15克，當歸15克，茯苓15克，五味子15克，遠志10克，甘草10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。

【出處】韓百靈方。

二八：

【辨證】陰少精虧，腎虧血虛。

【治法】補腎養(yǎng)血。

【方名】養(yǎng)精種玉湯。

【組成】大熟地（九蒸）30克，當歸（酒洗）15克，白芍（酒炒）15克，山萸肉（蒸熟）15克。

【用法】水煎服，3個月有效。

【出處】《傅青主女科》卷上。

二九：

【辨證】肝郁氣滯。

【治法】解肝脾心腎四經(jīng)之郁，開胞胎之門。

【方名】開郁種玉湯。

【組成】酒炒白芍30克，酒炒香附9克，酒洗丹皮9克，茯苓（去皮）9克，酒洗當歸150克，土炒白術(shù)150克，花粉6克。

【用法】水煎服。

【出處】《傅青主女科》卷上。

三十

【辨證】腎氣（陽）不足。

【治法】補腎氣，兼補脾胃。

【方名】并提湯。

【組成】大熟地30克，巴戟30克（鹽水浸），土炒白術(shù)30克，人參15克，生黃芪15克，山萸肉9克，枸杞子6克，柴胡1.5克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《傅青主女科》卷上。

不孕癥食療處方

（1）不孕癥的治療首先要求夫婦雙方要有健康的體魄，才有利于孕育健康的下一代，因此，必須積極治療各種原有疾患，以免妨礙不孕癥食療的選擇。不孕癥夫妻雙方應(yīng)同時就診，查清不孕癥的原因，或者同時進行治療，以免延誤治療時間。

（2）不孕癥的食療，以富含蛋白質(zhì)、膽固醇和維生素A、E、B6

以及微量元素鋅等食物為宜，部分補腎養(yǎng)血的中藥和食物，能促進性腺激素的分泌，或有性激素樣的作用。活血化瘀藥物能改善盆腔微循環(huán)，對子宮、輸卵管及卵巢的功能有良好的影響，故應(yīng)依據(jù)中醫(yī)辨證與西醫(yī)辨病相結(jié)合為原則進行治療。

（l）腎虛

①米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。

把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，適用于腎陽不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

②壯陽狗肉湯：狗肉2000克，兔絲子30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白、姜、紹酒適量。

將狗肉洗凈，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內(nèi)，洗凈血水，晾干水份，切成長方條。姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。將鍋置火上，放入狗肉、姜片、熱炒，烹入紹酒炮鍋，然后一起倒入大鍋內(nèi)，同時兔絲子、附片用紗布包好，放入鍋內(nèi)，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好蓋子，用文火燉2小時，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調(diào)好味，裝10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，適用于不孕證屬腎陽虛者。

③紅杞活血：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。

將活鯽魚整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1．5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié)，蔥切細絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。

（2）肝郁

①茉莉花糖茶：茉莉花5克，白糖10克。

把茉莉花，白糖入杯，用沸水沖泡15—30分鐘即成，渴即飲，當茶喝。

②佛手酒：佛手30克，白酒1000毫升。

將佛手洗凈，用清水潤透發(fā)軟后，切片，再切成1厘米見方的小塊，待風吹略放水氣后，下入酒壇內(nèi)，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，開壇攪拌1次，浸泡20天后，即可開壇，濾去藥渣，藥酒即成。每日2次，每次10—20毫升。

③枸杞汁：新鮮枸杞250克。

將枸杞洗凈，用干凈紗布包好，絞取汁液。每日2次，每次10—20毫升，適用于肝腎陰虛，肝氣郁結(jié)。癥見多年不孕，腰膝酸軟，兩脅脹滿等。

（3）痰濕

①萊菔粥：萊菔子15克，大米50克，白糖少許。

把大米淘凈，煮粥，待粥將成前，放入萊菔子，煮至成粥，放入白糖，攪勻即成。本品可作主食，每日1次。

②柚子燉雞：柚子1個，雄雞1只，姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。

將柚子去皮留肉，雞殺后去毛，除內(nèi)臟、洗凈。將柚子肉放入雞腹內(nèi)，再放入鍋中，加蔥、姜、紹酒、鹽、水適量，將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內(nèi)，隔水燉熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。

③蜜餞柚肉：鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。

鮮柚肉去核，切塊，放瓶罐中，加白酒封嚴，浸悶1夜，然后倒入鍋中，煎煮至余液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成。每日

2次，每日

25—50克。

益母草穿山甲治不孕癥法

?。保悼艘婺覆荨ⅲ保翱舜┥郊?，加適量水煎服，每日１～２次，連續(xù)服用，可治不孕癥。

生姜紅糖能助孕

適用女子不育，宮冷不育。

配方新鮮生姜500克，紅糖500克。

制法將上二味共搗爛如泥，隔水蒸1小時，在太陽下曬3天，如此這樣共9蒸9曬。如在三伏天，就每伏各蒸曬3次。

用法從月經(jīng)期第1天開始服，每次1匙，每日3次，連服30天。

功效暖宮，助孕。

備注服藥時期禁忌同房。

不孕癥治療偏方

沉香、白蔻仁、北細辛、制川烏、甘草各3克。水煎，2次分服，于月經(jīng)干凈的當天服1劑（每月服1次），連服3月（劑）。主治婦女生殖系統(tǒng)無器質(zhì)性病變而不孕。

熟地18克，枸杞子、菟絲子、白術(shù)各12克，當歸、仙茅、仙靈脾、茯神、補骨脂各15克。水煎取200毫升，分3次溫服。于經(jīng)凈后第14天開始服，堅持服藥30天，隔日1劑。

助孕食譜大全

助孕食譜各類烏雞湯

烏雞向來都是女人進補身體的比選材料，不過單純的燉烏雞早已不能滿足現(xiàn)代女性的口味。用烏雞加上各種有益的中藥煲湯，既能令烏雞更加美味又能靠藥膳補補身體?！ぜt棗烏雞

功效：補益氣血﹑滋補腎氣﹑益肝明目。

原料：綠殼蛋烏雞一只、淮山一兩﹑杞子三錢﹑紅棗六枚﹑陳皮一角﹑生姜二片﹑調(diào)味適量。

制法：淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗，紅棗去核，烏雞斬成大塊出水，將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煮約三小時，調(diào)味即成。

·鹿茸燉烏雞湯

功效：溫宮補腎，益精養(yǎng)血。適用于宮冷、腎虛精衰不孕者，癥見婚久不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色淡量少，小腹冷感，腰酸無力等。

原料：綠殼蛋烏雞250克

鹿茸10克。

制作：烏雞洗凈，切塊，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi)。加開水適量，文火隔水燉熟，調(diào)味服食。

·參芪燉烏雞功效：補益氣血。適應(yīng)癥：惡露不絕屬氣虛者，或血虛弱不能濡養(yǎng)肢體而致的產(chǎn)后身痛、腹痛者。癥見產(chǎn)后惡露逾期不止，色淡，質(zhì)稀，伴頭暈眼花，失眠心悸，關(guān)節(jié)酸痛，小腹綿綿而痛，舌淡紅苔薄白。

原料：綠殼蛋烏雞肉200克，黨參30克，黃芪15克。

制作：將黨參、黃芪洗凈，雞肉洗凈，切小塊。把全部用料一起放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味即可，隨量食用。

·地黃烏雞功效：養(yǎng)血補髓。主治血虛，骨髓虛損之腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等癥。

原料：生地黃250克，飴糖250克，綠殼蛋烏雞1只。

制作：將烏雞宰殺，去毛樁及內(nèi)臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0。5厘米、長2厘米的條狀與飴糖拌勻，裝入雞腹內(nèi)。將雞放入盆中，再置于蒸籠內(nèi)，蒸熟即成。吃雞，喝湯。食用時不放鹽、醋。

·飴糖雞

功效：補虛，養(yǎng)陰。久病體弱，消瘦，低熱，盜汗等癥。

原料：綠殼蛋母烏雞1只，生地黃30克，飴糖100克，蔥、姜、鹽各適量。

制作：母雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟，洗凈。將生地黃、蔥、姜、鹽放入雞腹內(nèi)，再將飴糖灌入，然后縫合切口。把雞胸脯朝上放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬至熟。分餐食。

·人參枸杞烏雞湯功效：用于精血虛衰。

原料：綠殼蛋烏雞1只洗凈、人參1棵、枸杞50克

制作：將材料一同放入瓦鍋內(nèi)，隔水燉至雞肉熟后調(diào)味。飲湯食雞肉。

·健脾益氣烏雞湯功效：溫中健脾、補益氣血。適應(yīng)年老而氣血虧損，神肢疲軟、食欲減退、喜暖嗜臥、氣短乏力。

原料：綠殼蛋烏雄雞1只（去毛腸肚，洗凈切作小塊），陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2個、蔥、豉、醬適量。

制作：先將陳皮、良姜、胡椒、草果用紗布包扎，與雞塊同燉，放入蔥、醬等熬成湯，分數(shù)次熱食之。

·北芪烏雞湯功用：養(yǎng)血補髓。用于腎氣不足，陰血虧虛者。

原料：綠殼蛋烏雞1只、北芪50克

制作：烏雞去毛及腸雜，斬塊，加水適量，與北芪同放瓦鍋，隔水燉至雞肉酥爛，加少許食鹽調(diào)味。佐餐，飲湯食

·黃芪烏雞湯

原料：黃芪50克，烏骨雞1000克，蔥10克，姜10克

制法：

1。清洗干凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。

2。將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入沙鍋，注入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、姜片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

功效：補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。

玉竹紅棗燉烏雞

適用癥狀：陰虛燥熱引起的干咳少痰，咽喉癢痛，口舌干燥，低熱不退，食欲不振等。尤其是秋季的燥咳癥。

原料：烏雞1只、豬肉100克、玉竹30克、紅棗25克、蓮子50克。

調(diào)料：姜片、鹽、雞粉、胡椒粉，花雕酒。

制作：

1。雞去雜洗凈切塊，豬肉洗凈切塊。

2。雞塊、豬肉飛水。

3。將雞、玉竹、紅棗、蓮子、姜片放入砂鍋，加水大火燒開，轉(zhuǎn)文火燉約5個小時。

4。放入鹽、雞粉、胡椒粉、花雕酒，改大火約10分鐘即成。

營養(yǎng)功效：本款藥膳以玉竹為主，玉竹性味甘平，有滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃的功效，補而不膩，滋陰而不斂邪，善于治療燥邪傷肺，或者陰虛內(nèi)熱引起的肺陰不足，肺氣上逆的干咳少痰、久咳不愈，特別是秋季的燥咳癥；另外，還適于病后因藥物造成脾胃損，而出現(xiàn)口舌干燥，低熱不退、食欲不振等癥。

本款藥膳，加紅棗、蓮子都有養(yǎng)胃健脾，脾胃功能恢復，有助于全身機能的恢復。所以，在現(xiàn)在這個季節(jié)，特別是有干咳少痰的老人或小兒，都應(yīng)該選擇本款藥膳，調(diào)整人體機能。

特別提示：紅棗入湯，一定要去核，否則食后易上火。

黨參黃芪燉雞湯

材料介紹：

母雞(柴雞或綠烏雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。

制作方法：

1。將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈；將紅棗洗凈、去核；將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。

2。將雞放入燉盅內(nèi)，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。

功效：有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。

紫河車烏雞湯

1、紫河車20克、烏雞半只（脖子以上的不要）、干桂圓肉8-12粒、生姜3片將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋，用武火把水燒開，大約一刻鐘后，改用文火約一小時，煲至兩碗水，熄火后，加入少量鹽調(diào)味。湯不是天天喝，是在排卵前兩天開始喝，一個月喝兩次。在同房前兩個小時喝為佳。第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍，此時只用4碗水煲至一碗水即可。此湯為暖宮作用，促進排卵。烏雞燉紫河車，對女性來說，有助于排卵和修復子宮用途。

鐘培志

2018/8/7

星期二

下午

16:13:15

鹿茸烏雞湯

2、女喝烏湯時，男喝鹿茸烏雞湯。

鹿茸5克、烏雞半只、干桂圓肉8-12粒、生姜3片，烏雞洗凈，生姜剝皮，連同干桂圓肉、鹿茸一起放入湯碗（加蓋），（就是把一個飯碗左右的水放進燉盅里燉就行了）隔水燉兩個小時，熄火后加入少量鹽即可。此湯的功效是生精益血。

女的喝紫河車的同時，男的喝此湯。冬天喝此湯最好用血茸，夏天用一般的鹿茸即可。

助孕食譜紅糖姜茶

紅糖姜茶

功效：暖宮、活血

用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！

助孕食譜黑豆

黑豆

功效：補充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃）。

助孕食譜紅糖姜茶

功效：暖宮、活血

用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！

隔水蒸就是把紅糖和姜把在碗里，再把碗放在蒸鍋上蒸啊

是不是一次就把7天的紅糖姜水全蒸好呀，然后分7天喝

也可以把七天的量作好，吃時用微波加熱吧，省事

經(jīng)期吃的方子就是在YJ出血半天后吃助孕湯，具體作法是：

當歸50克

金銀花15克

紅棗10顆

黑豆1把

紅糖2兩

雞蛋3至5個

當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內(nèi)，最后湯汁夠一碗就行。然后將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。切記！一定要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不要剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）

治療女性不孕癥26方

「方劑1」

組成：熟地、山萸肉各10克，當歸、白芍各12克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥血虛證

「方劑2」

組成：當歸、白術(shù)、茯苓各10克，白芍12克，丹皮、花粉各6克，香附5克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥肝郁證

「方劑3」

組成：艾葉、川芎各10克，香附、當歸各12克，白芍、熟地、續(xù)斷、吳萸、黃芪各15克，肉桂6克

制用法：水煎取汁約300毫升熱服，每日

2－3劑，每次1劑。

適應(yīng)癥：不孕癥腎虛證

「方劑4」

組成：黨參、茯苓、白術(shù)、生苡仁各10克，甘草、陳皮、半夏曲、木香、砂仁、杏仁各6克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥痰濕證

「方劑5」

組成：仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、巴戟天各10克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：陰虛、虛寒不孕

「方劑6」

組成：鹿角膠10－15克，粳米60克，生姜3片

制用法：先煮粳米作粥，待沸后加入鹿角膠、生姜同煮為稀粥。服食。

適應(yīng)癥：虛寒、宮冷不孕

「方劑7」

組成：肉蓯蓉、熟地、鹿銜草、枸杞子、杜仲、楮實子各15克，菟絲子30克，巴戟天、蛇床子、紅花各10克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥腎虛證

「方劑8」

組成：柴胡、白芍、香附、川楝子、當歸、延胡索各10克，枳殼、郁金各6克，陳皮、甘草各3克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥肝郁證

「方劑9」

組成：山藥、天冬、黃芪各24克，何首烏、枸杞、覆盆子、石英、生地、熟地、肉蓯蓉、金櫻子各18克，菟絲子15克，鹿角膠6克

制用法：共為細末，調(diào)蜜為丸，每丸9克。每日早晚各服1丸。

適應(yīng)癥：不孕癥

「方劑10」

組成：柴胡、郁金、青皮、赤芍、白芍、懷牛膝各9克，制香附、制玄胡、王不留行子、路路通、當歸、炮山甲。鹿角霜各12克

制用法：月經(jīng)干凈后第3天開始服藥，每日

1劑，水煎服，隨證加減，連服7

劑。如下月月經(jīng)來潮時肝郁癥狀消失或基本消失，改用滋養(yǎng)肝腎。

適應(yīng)癥：不孕癥肝郁證

「方劑11」

組成：熟地、山藥、川斷、桑寄生、懷牛膝、山萸肉、白芍、杜仲、菟絲子各9克，牡蠣、海嘌蛸、龜板各12克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥腎陰虧虛證

「方劑12」

組成：當歸、川芎、白芍、桃仁、紅花、蒲黃、沒藥、五靈脂、赤芍各10克，雞血藤30克，丹參15克，陳皮、木香（后下）各6克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥血淤氣滯證

「方劑13」

組成：熟地、當歸各60克，山萸肉、何首烏、香附各45克，枸杞子、韭菜子、鹿角霜、柏子仁各30克，澤蘭、沉香各24克

制用法：共研為細末，煉蜜為丸，每丸9

克。每日早、晚各服1丸。

適應(yīng)癥：不孕癥偏腎陰虛證

「方劑14」

組成：當歸、熟地、赤白芍、川芎、紅花、生茜草、路路通、皂角刺各9克，桃仁、海螵蛸、制香附、生苡仁各12克，石菖蒲6克，敗醬草、紅藤各15克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：輸卵管阻塞性不孕癥

「方劑15」

組成：紫梢花、川梢紅、枯白礬、海螵蛸、煅龍骨、煅牡蠣、吳茱萸各15克，蛇床子、官桂、甘松、香山柰、廣木香、干姜、公丁香、高良姜各9克，龍腦冰片5克

制用法：共研為末，生蜜為錠，每錠9克，陰干。待月經(jīng)后，用藥1錠睡前納入陰道（用藥前先用艾葉煎水外洗陰部），

適應(yīng)癥：宮寒不孕

「方劑16」

組成：檳榔60克，干姜、附子各30克，當歸尾30克

制用法：共為細末，水泛為丸。每服9克，日服2次。

適應(yīng)癥：宮寒不孕

「方劑17」

組成：雞血藤30克，杜仲18克，桃仁、車前子各15克，川斷12克，當歸、木香、艾葉、焦三仙、佛手各10克，一棱、莪術(shù)、澤瀉各6克

制用法：水煎服，每日1劑，于月經(jīng)前3天開始服藥。

適應(yīng)癥：痛經(jīng)不孕癥

「方劑18」

組成：益母草20克，當歸、廣木香、白芍、羌活、五味子、菟絲子、車前子、枸杞子、覆盆子各10克

制用法：水煎服，月經(jīng)凈后隔日1劑。加服胎盤更佳。

適應(yīng)癥：子宮發(fā)育不良、月經(jīng)不調(diào)所致不孕癥

「方劑19」

組成：白芍、香附、丹皮、茯苓、花粉各10克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥肝郁證

「方劑20」

組成：川芎、白術(shù)、半夏、香附各30克，茯苓、神曲各15克，橘紅、清甘草各6克

制用法：研細末，以米湯粥和丸。每服6

克，日服3次。

適應(yīng)癥：肥胖不孕

「方劑21」

組成：海南沉香、炮山甲、血竭花各20克，炙檀香、昆蔻仁、枳實、紅花各18克，制川烏、桃仁各12克，廣木香、朱砂各30克，黑礬120克

制用法：黑礬放鐵鍋內(nèi)加食醋500毫升，煎煮為糊狀，再將糊均勻涂在鍋壁上焙成棕黑色，取下和上述諸藥研末。

適應(yīng)癥：不孕癥血虛血淤證

「方劑22」

組成：當歸18克，菟絲子25克，肉蓯蓉、蛇床子、益母草、棗皮、補骨脂、寄生、澤瀉、覆盆子各15克，赤芍、澤蘭各12克，川芎、紅花、丹參各10克

制用法：水煎服，每日1劑。經(jīng)期第1天開始服藥，18天為1療程，一般服用2－3個療程。腎陽虛者，去紅花、赤芍，加巴戟天。

適應(yīng)癥：不孕癥

「方劑23」

組成：菟絲子、仙靈脾、巴戟天各15克，鹿角粉6－9克，山萸肉12克，懷山藥、炙龜版各18克

制用法：水煎服，每日1劑。腎虛肝郁者，加川楝子、制香附、當歸、川芎、橘核、柴胡、小茴香、失笑散等；腎虛宮寒加肉桂、鎖陽。

適應(yīng)癥：黃體功能不全不孕癥

「方劑24」

組成：潞黨參15克，圭炒白術(shù)45克，云茯苓12克，生黃芪24克，法半夏、蒼術(shù)各9克，薏苡仁30克，醋炒香附、柴胡各4.5克，升麻2.4克，白通草1.5克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：體態(tài)肥胖痰濕不孕

「方劑25」

組成：女貞子、當歸、郁金、白芍各45克，菟絲子、延胡索、紅花、阿膠各30克，杜仲、川芎各25克，益母草90克，桃仁40克

鐘培志

2018/8/7

星期二

下午

16:14:33

香附20克，肉桂15克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：不孕癥氣滯血淤證

「方劑26」

組成：蒼術(shù)、香附、茜草各90克，川芎、半夏、神曲、知母各30克，茯苓、月月紅各60克，枳殼、陳皮各45克，南星20克，滑石150克

制用法：水煎服。將上述藥物濃煎。每日

3次，每次10克沖開水服。

適應(yīng)癥：不孕癥痰濕證

[方一]

粳米100克，鹿角膠15克。粳米煮粥，粥熟后加鹿角膠，姜米、精鹽少許，食用3—5天為1療程；

本方主治不孕癥。

[方二]

吳茱萸、川椒各240克。煉蜜為丸，如彈子大，棉裹納入陰戶中，

口夜1換，1月后子宮和暖，即可成孕。

本方主治子宮寒冷不能受孕。

[方三]

川芎5克，肉桂1克，雞血藤20克，炒熾實、懷牛膝各15克，水牛角30克，益母草、路路通、王不留行各15克，穿山甲、赤芍各10克，絨毛20克(人工流產(chǎn)取出胚胎組織)。日服l劑，分2次煎服，連服5劑。

本方為廈門著名中醫(yī)吳熙驗方，功能疏通脈絡(luò)，活血化瘀，適用于輸卵管不通所致的原發(fā)性不孕癥。

治療本病，通其閉塞，使其通暢是關(guān)鍵所在，然而通法眾多，總不離虛則補之，實則瀉之，隨證而施，方為穩(wěn)妥。筆者曾治療3位親姐妹同患不孕癥，經(jīng)治療后大姐(36歲時)、二姐(38歲時)，分別生1男孩，三妹(32歲時)亦生1女孩。

[方四]

鹿鞭1只，罐頭蘑菇90克，帶皮豬肉．1000克，海米30克，嫩母雞500克，干貝30克，味精、料酒、胡椒粉、雞油、蔥、姜、精鹽、雞湯各適量。將鹿鞭溫水泡透，用刀沿縱向剖開，將尿道尾用刀削掉，再用開水將外皮燙掉，放鍋內(nèi)用開水煮1小時左右，用冷水洗凈，放鍋內(nèi)，加雞清湯、干貝、海米、凈嫩母雞，洗凈豬肉、蔥、姜共燉爛。將燉爛的鹿鞭取出切成斜片。鍋內(nèi)注入雞湯，加入蘑菇(大的切四半，小的切兩半)，料酒、胡椒粉、鹽、鹿鞭片同燴，最后加味精，淋上雞油即成。

本湯菜以鹿鞭、蘑菇、海米、干貝等為主料而成，鹿鞭有壯元陽、益腎精之功效，與開胃、理氣之蘑菇，補虛益氣血之母雞肉，補陽益腎強精之海米，數(shù)料合用，則具滋陰補陽、益腎暖宮之功效。適于陽痿早泄

target=_blank>早泄

target=_blank>早泄，腰膝酸軟及慢性睪丸炎，女子宮寒不孕等患者食用，健康人食用能增強體質(zhì)。

陰虛火旺病人慎用。

[方五]

人參、陳皮各3克，鹿尾、母雞各1只，火腿肉、豬瘦肉、水發(fā)蘑菇各50克，料酒、精鹽、白糖、蔥、姜、高湯適量。將鹿尾巴用開水稍泡取出，洗凈污穢，再下沸水滾燒10分鐘撈出煺去毛洗凈(可反復燙煺毛)。鍋燒熱放油燒至八成熱時，下入蔥、姜煸香后，烹入料酒，加入水，將鹿尾巴下鍋滾燒10分鐘撈出。再重起油鍋煸姜、蔥、烹人料酒，加入陳皮、鹿尾巴、清水滾燒10分鐘后，撈起姜、蔥，再用文火煨10分鐘后，撈出鹿尾巴。光雞洗凈后剁去爪，剖成兩半，再下沸水鍋焯透撈出，剔去大骨待用。瘦肉和火腿各切成3件，瘦肉先下開水鍋略焯撈起，洗凈后同火腿、蘑菇雞放入盤內(nèi)待用。人參洗凈上籠蒸軟，切成薄片和陳皮一起放人籃子內(nèi)，然后再把鹿尾巴切成兩半放在雞肉的兩旁。將高湯倒入鍋內(nèi)，加入白糖，燒開后再倒人子內(nèi)，加蓋后用濕綿紙密封，上籠蒸1．5小時取出，啟封放鹽調(diào)味即成。

本湯菜以人參、陳皮合鹿尾、母雞肉為主料制成。人參是我國特產(chǎn)名貴中藥，因其功能神奇，能起死回生，古人曾稱之為“神草”。人參為很好的強壯劑，有補虛扶正，抗老防衰之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》謂之“主補五臟，明目，久服輕身延年”，陳皮能行氣健脾，鹿尾暖腰膝，益精髓，補肝腎，母雞肉補虛益氣養(yǎng)血，合用則有補元氣，養(yǎng)肝腎，益精髓功效。適于元氣虛弱，肝腎不足，腰膝酸冷，陽痿、遺精、早泄及女子宮寒不孕之人食用。健康人食之能強身益智，抗衰老。

[方一]

枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子、益智仁、烏藥、炙龜板各12克。水煎服，每日1劑，日服2次。

本方出自《婦產(chǎn)科學》適用于陰陽兩虛所致不孕癥。

[方二]

大熟地、巴戟天各扣克(鹽水浸)，土炒白術(shù)30克，人參、生黃芪各15克，山萸肉9克，枸杞子6克，柴胡1．5克。水煎服，每日1劑，日服2次。

本方出自《傅青主女科》，適用于腎氣不足所致的不孕癥。

[方三]

酒炒白芍30克，酒炒香附、酒洗丹皮、茯苓(去皮)各9克，酒洗當歸、土炒白術(shù)各150克，花粉6克。

水煎服，每日1劑，1日2次。

本方出自《傅青主女科》，適用于肝郁氣滯所致不孕癥。

[方四]

紫石英、黨參、川斷各15克，仙靈脾9—15克，黃岑、徐長卿、菟絲子、當歸、白芍、白術(shù)、云苓、炙甘草各9克，熟地12克，川椒1．5克，鹿角霜、川芎各6克。水煎服，每月從月經(jīng)第七天開始服藥，每日服1劑，連服3天，停藥1天，再服3劑，每月共服6劑，6劑服完后方可交合(服完藥恰好是排卵期)。

本方適用于原因不明的不孕癥。

[方五]

丹參30克，香附、赤芍、白芍、桃仁、絡(luò)石藤、紅花各9克，當歸、連翹各12克，川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服，1日1劑，分2次服。

本方適用于輸卵管梗阻性不孕癥。

玉蘭花將開未開，每歲1朵(如20歲用20朵)。每日清晨，空心水煎服。

本方主治因痛經(jīng)所致不孕癥，出自《良方集要》

不孕癥的藥物治療

不孕癥是指婚后有正常性生活，未避孕，同居2年而未能懷孕者。受孕是一個復雜的生理過程，阻礙受孕的因素有排卵障礙、精液異常、免疫因素、缺乏性生活的知識、精神緊張、生殖系統(tǒng)疾患等，臨床分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，婚后未避孕而從未受孕為原發(fā)性不孕；曾有過妊娠而后并未避孕，連續(xù)2年以上不孕，稱為繼發(fā)性不孕。加強體質(zhì)和增進健康有利于不孕病人恢復生育能力。如有全身性慢性疾病應(yīng)積極治療。掌握性的知識，學會預測排卵期，排卵前2-3天或排卵后24小時內(nèi)性交可增加受孕機會。如有器質(zhì)性疾病，應(yīng)積極治療，如有宮頸口狹窄，單純擴張宮頸口即能起到治療作用。

本病相當于中醫(yī)學“不孕”、“無子”、“全不產(chǎn)”等范疇。其病與腎的關(guān)系密切，并與天癸、沖任、子宮的功能失調(diào)，或臟腑氣血不和，影響胞脈絡(luò)功能有關(guān)。臨床常見的證型有：

1.胞宮虛寒型：證見婚后不孕，經(jīng)期推遲，經(jīng)量較少，色暗有塊，形寒肢冷，少臆冷痛，得溫則舒，陰中冷感，帶下清冷，小便清長，腰脊酸楚，苔薄白，脈沉緊。

2.脾腎兩虛型：證見婚后數(shù)年不孕，性欲淡漠，形體肥胖，閉經(jīng)或經(jīng)期延長，月經(jīng)量少，色暗或淡，質(zhì)地稠粘，帶下量多，胸悶泛惡，倦怠嗜睡，胃納不佳，舌淡苔白膩，脈滑。

3.肝腎不足型：證見婚后不孕，月經(jīng)后期，量少色淡，面色蒼白，白帶清稀，手足清冷，腰酸腿冷，性欲淡漠，舌淡白質(zhì)胖嫩，脈細軟沉弱。

4.氣血兩虛型：證見婚后不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期推遲，月經(jīng)量少，形體消瘦，面色萎黃，胃納不佳，大便秘結(jié)，舌淡苔薄，脈細弱。

5.血虛肝郁型：證見婚后不孕，性情憂郁，經(jīng)期先后不定，經(jīng)來腹痛，行而不暢，量少色暗有塊，經(jīng)前乳房脹痛有塊，煩躁易怒，舌紅有瘀點，舌苔薄，脈弦澀。

一、可選用的西藥

1.誘發(fā)排泄

（1）氯米酚：于月經(jīng)周期第5日起每日口服50mg，連服5日，停藥后5-11日排卵，如果無效，劑量可增加到每日0.1-O.15g.

（2）絨促性素：常與氯米酚合用，于氯米酚停藥后7日左右加用絨促性素，每次200一5000國際單位，肌肉注射，與卵泡發(fā)育到接近成熟時給藥可促發(fā)排卵。

（3）尿促性素：自月經(jīng)期第6日每日肌肉注射尿促性素1支，連用7日，需監(jiān)視卵泡發(fā)育，一旦卵泡發(fā)育成熟即停用尿促性意。停藥后24-36小時加用絨促性素5000-10000國際單位，肌肉注射，促發(fā)排卵及黃體生成。

（4）雌激素：對卵巢有一定雌激素水平的婦女，可用雌激素沖擊療法，于月經(jīng)周期第10天左右，口服乙烯雌酚5mg，每6小時1次，共口服20mg.如有消化道反應(yīng)，可改用苯甲酸雌二醇10mg，于月經(jīng)期第10日肌肉注射1次，連續(xù)3個周期。

（5）孕激素：炔諾酮或醋酸甲羧孕酮（安宮黃體酮）每次10mg，一日口服1次，于月經(jīng)周期第21日開始，連服5日。

（6）雌激素十孕激素：于月經(jīng)周期第5天開始，每日口服炔諾酮5mg和炔雌醉O.03mg，連服22天，3個月為一療程?？杉ぐl(fā)排卵。

（7）溴隱亭：開始時用小劑量，每次口服1.25mg，一日2次，7-14日后如無明顯反應(yīng)即逐漸加到標準治療量，即每次口服2.5mg，一日2-3次。

2.輸卵管內(nèi)注藥：

用于治療輸卵管阻塞所引起的不孕，輸卵管內(nèi)注射藥物可使藥物和輸卵管病灶直接接觸，并通過注射時產(chǎn)生的壓力分離粘連，一般自月經(jīng)凈后3-5日開始，隔日1次或每周2次，每周期3-5次為一療程，2-3療程后休息1個月，以后再重復治療。常用藥液有：

（1）慶大霉素：每次4萬-8萬單位，溶于20ml0.9％氯化鈉注射液中。

（2）青霉素：每次20萬-40萬單位，溶于20ml0.9％氯化鈉注射液中。用藥前應(yīng)做皮試，皮試陰性者才可用藥。

（3）鏈霉素：每次1g，溶于20ml0.9％氯化鈉注射液中。

（4）地塞米松：每次10-25mg，溶于20m10.9％氯化鈉注射液中。

（5）α一糜蛋白酶：每次5mg，溶于20ml0.9％氯化鈉注射液中。

3.其他：

（1）官腔粘連所引起的不孕可服用雌、孕激素周期療法，宮頸粘液分泌少而粘稠者，可以陰道給雌激素類栓劑，或口服乙烯雌酚0.1-0.2mg，一日1次，于月經(jīng)第5日起連服10天。

（2）因免疫因素引起的不孕可應(yīng)用免疫抑制劑，首選腎上腺皮質(zhì)激素。

二、可選用的中成藥

1.胞宮虛寒型：

（1）暖宮孕子丸：每次8丸，一日3次，溫開水送服。

（2）女金丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

（3）當歸調(diào)經(jīng)丸：每次1丸，一日3次，溫開水送服。

（4）女寶膠囊：每次4粒，一日3次，溫開水送服。

2.脾腎兩虛型：

（1）調(diào)經(jīng)促孕丸：每次5g，一日2次，溫開水送服。自月經(jīng)周期第5天起連服20天，無月經(jīng)周期者每月連服20天，連服3個月為一療程。

（2）溫經(jīng)丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

3.肝腎不足型：

（1）安坤贊腎丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

（2）調(diào)經(jīng)種子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

（3）鹿胎膏：每次10g，一日1-2次，用水婉化，溫黃酒或溫開水送服。

（4）紫河車粉（膠囊）：粉劑每次服3g，或膠囊劑每次15粒，均為一日2次，用溫黃酒或溫開水送服。

（5）嫦娥加麗丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡鹽水或溫開水送服。

4.氣血兩虛型：

（1）婦科養(yǎng)榮丸：蜜丸每次2丸，或膿縮丸每次16粒，均為一日2次，溫開水送服。

（2）當歸養(yǎng)血丸：大蜜丸每次1丸，或水蜜丸每次9g，均為一日3次，溫開水送服。

5.血虛肝郁型：得生片：每次4片，一日2次，溫開水送服。

鐘培志

下午

16:15:32

不孕之癥驗方

1．上午十點吃下枇杷三粒，沾些甘草粉。

下午五點吃下水蜜桃一粒（若無新鮮的，罐頭裝也可以）。

晚上九點吃下高麗參三片，連續(xù)服用五天。

2．上午十點吃下楊桃一粒，沾些甘草粉，渣不可吞下。

下午五點吃下葡萄干三十粒。

晚上九點吃下高麗參三片，連續(xù)服用五天。

此方吃下最慢五個月就可懷孕了，若是沒有懷孕可能，前世殺業(yè)深重，必須多放生解冤，以后必有喜訊來臨。

不孕癥治療方

方藥：鮮姜500g、紅糖500g

用法：鮮姜洗凈切片、搗爛如泥，調(diào)入紅糖，放入鍋中蒸1小時．取出放陽光充足之處曬3天，然后再蒸再曬，如此共蒸曬9次，即每伏蒸曬3次。服用時間應(yīng)在月經(jīng)來潮的頭1天，每次1湯匙，每日3次，連服1個月不得間斷。此間忌房事。

適應(yīng)癥：子宮虛冷之不孕。

說明：凡在生育年齡的夫婦，婚后同居二年以上，由女方原因不能生育者稱為女性不孕。不孕的原因有全身方面的和生殖系統(tǒng)方面的，有功能性的和器質(zhì)性的，應(yīng)當通過婦科檢查找出原因。本方據(jù)報道，治某婦婚后15所未孕獲得成功，當屬功能性的，所以不能一概而論。

摘自：中醫(yī)效方精選

不孕癥推薦食療

方1、雀肉煨山藥。

方2、墨魚卵清燉。

方3、落花生鹽水炒隨意食。

方4、黑豆煮紅棗，甜食。

方5、麥片、雞蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

方6、鴿松炒雞蛋。

按：鴿肉、雀肉均為甘溫鮮美之品，尤以鴿肉為筵席佳肴，有補臟腑、益氣血、溫腎助陽之功。男女精氣虛虧不育不孕，食之令人有子。豆類及小麥制品含有維生素E，人體缺乏時會影響生育，受孕后缺乏易引起流產(chǎn)，故常服有益。對于促進生育的食品，日常的果、谷、畜、菜都需要，但必須攝食全面，不宜偏食，氣血調(diào)和，神沖精沛，始易受孕。

不孕癥與食療方法

余仁生中醫(yī)專家中心的夏融醫(yī)師說，各地區(qū)對不孕癥在時間的標準上并未統(tǒng)一，一般將不孕癥標準定為結(jié)婚后2年，美國的標準則是1年；也即是夫婦婚后2年以上，有正常性生活，沒有采取避孕措施而未能懷孕者，稱為不孕癥。

夏醫(yī)師說，現(xiàn)代社會由于生活節(jié)奏快速、緊張，許多人都生活在忙忙碌碌中，高壓力的生活是造成不孕癥日漸增加的原因之一。因此，要養(yǎng)兒育女，首先要調(diào)整生活方式，要有足夠的睡眠和休息，不要長期透支體力。

夏醫(yī)師說，夫婦不能孕育的原因很復雜，可以是女方的，也可以是男方的。由女方引起的，常稱不孕癥；由男方引起的，慣稱不育癥。

不孕癥主要原因

關(guān)于女性不孕癥，夏融醫(yī)師說，婦科中有多種疾病都可以引起女性不孕癥，如排卵障礙、及內(nèi)分泌異常都是導致不孕的原因。歸納起來，常見的女性不孕的主要原因有3類：排卵功能及黃體功能不足、子宮內(nèi)膜異位及多囊卵巢綜合癥。

排卵，黃體功能不足

夏融醫(yī)師說，排卵，黃體功能不足表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后黃體功能不足。

她說，黃體功能不足，是因為孕激素不足所引起的分泌期子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，導致孕卵不容易著床；或是雖然著床而早期流產(chǎn)。因為黃體功能不足導致的不孕癥約占3—8％。

黃體功能不足的臨床表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、受孕困難。

子宮內(nèi)膜異位癥

夏融醫(yī)師說，子宮內(nèi)膜異位也是引起不孕癥的主要病因之一。所謂子宮內(nèi)膜異位是指當子宮內(nèi)膜不在其正常部位，而出現(xiàn)在人體中的任何其他部位時，稱為子宮內(nèi)膜異位癥。它也是一種較常見的婦科疾病，臨床表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、急腹痛、不孕、腸道或泌尿道癥狀及發(fā)熱。

子宮內(nèi)膜異位的西醫(yī)治療包括手術(shù)治療和性激素療法；中醫(yī)方面可通過藥物及針灸治療。

多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是女性常見的引起不孕的疾病，其典型臨床表現(xiàn)包括：月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖、雙側(cè)卵巢增大、表面不平等。夏醫(yī)師說，多囊卵巢綜合征可以影響病人的月經(jīng)周期，內(nèi)分泌系統(tǒng)、生育功能及胰島素的產(chǎn)生。

適當?shù)乃幬镏委熁蚴中g(shù)治療可改善多囊卵巢綜合征狀。在中醫(yī)方面，夏醫(yī)師說，中藥和針灸有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用，同時，針灸可以促進排卵，對治療多囊卵巢綜合征有幫助。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，不孕癥在21世紀成為僅次于腫瘤和心血管病的第三大疾病，每六到十對夫婦中就有一對不孕和不育。余仁生中醫(yī)專家中心醫(yī)師夏融，推薦幾道中醫(yī)食療，有助女性改善病情。

不孕癥的中醫(yī)食療

除少數(shù)人因為先天生理缺陷外，大多數(shù)人的不孕癥是后天的某些病理變化，而許多病理變化的釀成是源于少女時期。因此，女性要預防婚后不孕，可自少女時做起，主要注意月經(jīng)的變化。

夏融醫(yī)師說，導致不孕癥的婦科疾病可通過中醫(yī)食療加以改善病情，她推薦以下幾道食譜：

月經(jīng)失調(diào)的中醫(yī)食療

龍眼薏仁紅棗粥

用料：龍眼肉30克、薏仁20克、紅棗10－15枚、糯米100克

做法：加水煮成粥，再加冰糖適量拌勻即可。每日二次，早晚服，于月經(jīng)干凈后服5-7天，連服3－4個月經(jīng)周期。此道食療適合氣血虛的月經(jīng)量少。

人參烏雞湯

用料：白參10克、烏雞1只（約500克）、鹽少許

做法：將烏雞去毛及內(nèi)臟，洗干凈待用，人參洗干凈，切片后裝入雞腹內(nèi)，放入砂鍋內(nèi)，隔水蒸煮2小時至雞爛熟，吃雞飲湯，每星期一次，可分數(shù)次服完。此道食療適合氣血虛的月經(jīng)失調(diào)。

鐘培志

下午

16:16:10

黃體功能不足的中醫(yī)食療

杞子二肚湯

用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量

做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發(fā)開；與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后?？娠嫓?、吃肚及枸杞子，也可使用調(diào)味料拌服。

黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

子宮內(nèi)膜異位的中醫(yī)食療

山楂粥

用料：山楂10－15克、米50克

做法：先將山楂炒至棕黃色、加上溫水浸泡片刻，煎濃汁，加入米，加水煮粥，加砂糖適量，早晚服用，可治療痛經(jīng)。

益母草蛋

用料：益母草30－60克、玄胡20克、蛋2個

做法：加水同煮，雞蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥渣，喝湯加蛋。

1.

YJ

第一天開始

到

YJ

結(jié)束+1

天：紅糖姜茶

功效：暖宮、活血

做法：姜6片左右，切成小斷斷，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續(xù)2分鐘。倒入準備好的紅糖。

挺管用的，主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。

2．

YJ

第5天，水魚湯

功效：

促卵泡發(fā)育

每次月經(jīng)5天后，買一只一斤重的水魚，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鐘。即便宜又有效。朋友們不妨試試。而且這個食法，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用。

材料：來YJ的第五天吃，水魚（甲魚），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。

淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）

做法：

甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。內(nèi)臟我只要了小蛋蛋，其它的沒要。

對了還有，中藥和甲魚要一起下鍋，味道有點酸酸的，我覺得不難吃，我是連湯帶肉全吃光的~~

有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋，就到菜場去買，其實不是的，差遠了，一定要是到藥店買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用的

呵呵~~~頻率：

每次周期只吃一次即可，因為這湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

3．YJ

結(jié)束

到

PL

前

黑豆豆?jié){

/

黑豆湯/

黑豆

功效：

促卵泡發(fā)育

補充雌激素

黑豆湯

泡一個晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6－7天（從YJ完了以后）

黑豆

功效：補充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃）。

4．PL

后體溫升高后

喝黑豆糯米粥~~~

功效：改善黃體功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

5.

送子茶

功效：補腎強精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。

飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。

材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。

做法：

1。鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。

2。枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。

6．

歸杞補血排骨湯

功效：補血，滋陰，調(diào)經(jīng)，改善女性貧血體質(zhì)以幫助健康受孕，為婦科良藥。

材料：枸杞20克，當歸10克，熟地10克，小排骨20克。

調(diào)味料：鹽1/2小匙，酒2小匙。

做法：

1。藥材用過濾袋裝好，小排骨洗凈，剁成5公分長塊，備用。

2。將藥材包，小排骨加清水放入鍋內(nèi)，以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮半小時。

3。加鹽，酒調(diào)味即可。

7．每天堅持量體溫。注意鍛煉身體。

8．從計劃懷孕3個月開始吃葉酸

（斯利安）

，Ve

（全方）

每天1片

助孕的獨門秘笈大分享

精子和卵子結(jié)合形成受精卵，受精卵再種植（又叫著床）到子宮內(nèi)膜上生長發(fā)育，稱為受孕。受孕是一個比較復雜的過程，要想成功受孕，除夫妻雙方必須具備一定的生育條件，還應(yīng)按以下幾個方面去做：

1.如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚后幾年才想要孩子，在準備懷孕前最好找醫(yī)生咨詢，并做必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時懷孕等。

2.如果患有生殖器官方面的炎癥，應(yīng)及時治療。例如，男子患有急性睪丸炎或流行性腮腺炎合并睪丸炎等疾病，應(yīng)及時治療。因為這類炎癥會影響生精功能。雖然受精時只有一個精子和卵子結(jié)合，但要完成受精過程，卻要上億個精子來“助威”。如果每次射精的精子少于6000萬個時，受精便很難進行。

另外，具有正?；顒有缘木釉诰褐械臄?shù)目越多，受精的機會也就越多。含精子總數(shù)較少或活動精子比例較低的精液，即便受精過程得以進行，但將來孩子的體質(zhì)和生命力都會降低。女方如患有較嚴重的附件炎、宮頸炎等，也應(yīng)進行治療，因為輸卵管阻塞或炎癥也可導致婦女不孕或?qū)m外孕。

3.保證性細胞的成熟度。人的精子必須通過附睪才能成熟，這個過程約需14天。精子排出后在陰道的酸性環(huán)境里只能存活幾個小時，在輸卵管內(nèi)也只能生存1—2天。卵子的受精能力大約持續(xù)12小時左右，所以，要想懷孕就需在排卵期性交，使精子和卵子結(jié)合時都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。

如果性生活過頻，將會使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻。性細胞不成熟，固然不能結(jié)合，但成熟過度也會失去結(jié)合能力。精子產(chǎn)生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那里。一旦貯存時間過長，精于的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。性細胞如果沒有成熟，會直接影響受精過程的順利進行。

4.要以愉快輕松的心情求得性生活的和諧美滿。精神緊張會引起輸卵管痙攣，影響精子的順利通過。所以，應(yīng)消除對性生活的恐懼與厭惡心理。

5.卵巢每月有卵子成熟，一般在月經(jīng)周期的第14一15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時之內(nèi)不受精，就逐漸退化死亡。因此卵子排出后15—18小時之內(nèi)受精效果最好。

排卵期的計算方法一般有兩種：

根據(jù)月經(jīng)周期來估算排卵期。兩次月經(jīng)的中間為排卵期，即從上次月經(jīng)來潮日算起往后推14一15天，但這種方法不精確。

根據(jù)基礎(chǔ)體溫來測量排卵期。一般在月經(jīng)過后，體溫維持在較低水平(36.2—36.5℃)。排卵時體溫先稍下降，排卵后體溫驟然上升，較排卵前高0.5℃左右，約維持在36.8℃左右的水平。體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。用這種方法測得的排卵期比較準確。

只有當夫婦雙方的精神和身體都處于最佳狀態(tài)時，才會成功受孕。

助孕獨門秘笈

一.月經(jīng)結(jié)束后第七天開始每天早晨用晨尿測排卵情況，一般在第十四天以后會出現(xiàn)測試線。

二.測出排卵日期后表示在48小時內(nèi)會排卵，此時應(yīng)開始準備ML了，測出后隨時可以ML。

三.ML時采用有助受孕姿勢，男上女下，女方雙腿抬高并在臀下塹枕頭，精液射入體內(nèi)后，女方保持雙腿抬高姿勢十分鐘左右，然后平躺十分鐘。

四.最佳受孕環(huán)境：卵子和精子最活躍時間在每天下午3-7點，所以在排卵期選擇此時間段ML會提高受孕機率，同時天氣晴朗會使雙方心情放松，有愉快的心情會提高ML時的興奮度，在高潮期受孕胎兒質(zhì)量高。

五.最佳生育時間：有人研究發(fā)現(xiàn)，最佳婚齡女為性為23～25歲，男性為26～28歲。這是因為孩子的智力與體質(zhì)除了與遺傳、教養(yǎng)、環(huán)境和營養(yǎng)有關(guān)外，與父母的生育年齡也有很大關(guān)系。我國有人對302個家庭中的1050名子女進行調(diào)查，結(jié)果表明，智力和體質(zhì)最好者，其父親的生育年齡為28歲左右，母親的生育年齡為25歲左右。所以，生育年齡選擇在25～28歲是符合優(yōu)生觀點的。

提示：受孕十戒

一、不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。

二、不要在蜜月時受孕。由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

三、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)

加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

四、不要在患病期間受孕。因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。

五、不要高齡受孕。35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。

六、不要在停用避孕藥后立即受孕。長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕；放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過2～3次正常月經(jīng)后再受孕。

七、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

八、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕。婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。

九、不要抽煙喝酒。經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。

十、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕。因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導致蛋白質(zhì)攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

助孕健康飲食大公開

看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦!這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關(guān)呢!攝取適當營養(yǎng)是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關(guān)哦，所以本文就來談?wù)劥龠M懷孕的飲食吧！

我倆為何不孕？

不孕癥的原因?qū)嵲诤芏啵赡茉虬ǎ?/p>

*女性方面：排卵功能障礙(30%~40%)、輸卵管腹腔因素(30~40%)、無法解釋及其他原因(20~30%).

*男性方面：精索靜脈曲張(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睪丸衰竭/荷爾蒙異常因(9.4%)、輸精管阻塞(6.1%)、隱睪癥(6.1%)。

不孕癥不明原因的比例在女性和男性分別各占20~30%和41%，可能是情緒、壓力；可能是緣分、時候未到；但也可能是飲食、環(huán)境所造成的。飲食對于我們來說相當重要，努力工作也是為了“糊口”，所以今天就來談?wù)劥龠M懷孕的飲食！

想懷孕，這些食物少吃！

看看街頭咖啡連鎖店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在里面的都是哪些人？生育人口就占絕大多數(shù)!我們在此呼吁，準備要懷孕的人，咖啡與濃茶還是別碰吧!還有到處可見的香雞排和沒有營養(yǎng)價值的可樂、汽水也少點碰；刺激性的辣椒、有害人體的煙和酒也是影響性功能的大殺手，也要敬而遠之；如果服用心臟病、高血壓的藥物，也會有影響性功能的副作用，應(yīng)詢問您的醫(yī)師關(guān)于這方面的問題，這樣一來，不吃了以上的食物，可讓想要懷孕的人的基因健康一些。

助孕的健康飲食

如果要贏在起跑點，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象：

*蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)被人體吸收后會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認為是制造精子的原料。蛋白質(zhì)對生殖功能、內(nèi)分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質(zhì)。

*維生素E

又稱生育醇，缺乏維生素E可能會睪丸的傷害。胚芽、全谷類、豆類、蛋、甘薯和葉綠蔬菜含豐富維生素E。

*葉酸

缺乏葉酸會影響胎兒神經(jīng)管的發(fā)育、造成胎兒脊柱裂的發(fā)生。食物中谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量豐富。如果懷孕后，應(yīng)增加三倍的葉酸才足以應(yīng)付懷孕期間的需求。

*鋅

由于睪丸制造睪固酮這種雄性激素需要“鋅”，精子的制造和品質(zhì)也和“鋅”息息相關(guān)，所以多吃豪、海鮮、蛋、肉類、全谷類，堅果類也可以加強“男性雄風”！孕婦懷孕期間，鋅還會影響胎兒體重和頭圍的發(fā)育。

*維生素

一般而言，只有在飲食不正常或飲食習慣不均衡的情況下才需要補充衛(wèi)生素營養(yǎng)品，而且天然食物最實惠。

生女寶寶的飲食

女性

多吃酸性食物，如：魚、肉類、蛋白、內(nèi)臟和酸味水果(番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等)，讓體質(zhì)偏酸性。

男性

多吃堿性食物，如：豆腐和豆類制品、牛奶、麥類制品、胡蘿卜、南瓜、洋菇、淮山、馬鈴薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮耦、青瓜、海帶、海苔、菠菜、芝麻、茄子、豌豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、花菜、牛蒡、木耳……，以及不酸的果類，如：香蕉、核桃、橄欖、杏仁、西瓜、香瓜、棗子等。男性少吃酸性的食物：如肉類、魚類、較酸的水果和蔬菜。

生男寶寶的飲食

與生女寶寶的飲食相反，女性應(yīng)該多使用堿性食物，男性則應(yīng)多吃酸性食物。

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