脾虛濕困疲乏食療方

本文格式為Word版，下載可任意編輯——脾虛濕困疲乏食療方

王國瑋

現(xiàn)代人常由于長期熬夜、加班、生活無規(guī)律、飲食不合理，還有思慮過度、勞悲傷脾，最終導(dǎo)致脾虛濕困，營養(yǎng)不良，出現(xiàn)長期疲憊乏力。對此，筆者推薦一款食療方——薏米山藥粥。

食材：薏米、山藥各50克，粳米100克。山藥洗好切塊與薏米、粳米同煮至爛熟放溫服用，每日1次。功能：薏米清熱祛濕，山藥健脾益腎，粳米和胃。同煮有健脾祛濕、和胃溫中的作用。適用于脾虛濕困引起的疲乏。

吳金蓮湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師，從事臨床和教學(xué)工作40年。擅長治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、高血壓病、冠心病、腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)后遺癥、失眠、更年期（已改稱圍絕經(jīng)期）綜合征、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢性腸炎、甲亢、月經(jīng)失調(diào)、婦科炎癥、皮膚病等，特別是對相關(guān)疑難雜癥的治療，經(jīng)驗豐富。曾作為國家醫(yī)療隊專家組成員派駐俄羅斯從事醫(yī)療工作，深受俄方贊譽。

天麻鉤藤飲加減治眩暈

眩暈癥，顧名思義，眩就是眼花，暈就是頭暈，由于這兩個病癥一般是同時出現(xiàn)，所以叫眩暈癥。本病的發(fā)生及治療方法，歷代醫(yī)家有好多論述，譬如《素問，至真要大論篇》有“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝〞，醫(yī)家認(rèn)為其元兇在肝;《丹溪心法，頭眩》則認(rèn)為主要在于痰，有“無痰則不作眩〞的說法。所以好多原因都可以引起眩暈，但按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說，高血壓病是造成“眩暈〞的主要原因之一。

由高血壓引起的眩暈癥，中醫(yī)歸納為肝陽上亢或氣血虧虛或痰濕中阻，臨床上最常見的是肝陽上亢型。其表現(xiàn)為頭暈眼花、頭痛耳鳴，每因煩勞或氣憤、生氣會使頭暈、頭痛加劇，面色潮紅，急躁易怒，少寐多夢，口干口苦，舌質(zhì)紅苔黃，脈弦或細(xì)。嚴(yán)重時會突然昏厥，不省人事。此型占總病例70%。我在臨床上常用天麻鉤藤飲加減治療此癥，此方能平肝熄風(fēng)、清熱活血、補(bǔ)益肝腎，用于肝陽亢盛、肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛療效很好。

天麻鉤藤飲出自《雜病診治新義》一書，由11味藥組成。其中，天麻味甘，微溫，歸于肝經(jīng)，功能息風(fēng)鎮(zhèn)痙，止頭暈痛為君藥;鉤藤味甘，微寒，入肝、心包經(jīng)，有清熱平肝止痙的作用;生石決明味咸，微寒，入肝，功能清肝潛陽、明目;川牛膝味酸，性平，入肝、腎經(jīng)，生用破血通經(jīng)、消腫下胎、通利關(guān)節(jié)、經(jīng)血下行，熟用補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝;桑寄生味苦，性平，入肝腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、益血安胎等作用;杜仲味甘、性溫，入肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)肝腎、壯筋骨;山梔味苦，性寒，入心、肝、肺、胃經(jīng)，能瀉火除煩、泄熱利濕;黃芩味苦，性寒，入心、肺、膽、小腸、大腸經(jīng)，有清熱燥濕、止血安胎作用;益母草味辛，微苦、性寒，入心、肝經(jīng)，功能行血祛淤、消腫解毒;茯神味甘、性平，入心、肺、脾、胃、腎經(jīng)，功能寧心安神;夜交藤味甘、性平，入心、肝經(jīng)，功能養(yǎng)心安神。

現(xiàn)代研究證明，此方可用于治療原發(fā)性高血壓、腦卒中后遺癥、美尼爾氏綜合征、椎動脈型頸椎病等疾病。臨床還常用于治療圍絕經(jīng)期綜合征、神經(jīng)衰弱癥、血管神經(jīng)頭痛證，凡是辨證屬于肝陽偏亢、肝風(fēng)上擾型者都適用。當(dāng)然，臨床病癥千差萬別，各種病證夾雜，不能照搬原方，需根據(jù)病癥辨證施治，進(jìn)行藥物加減，如肝火旺盛，可加龍膽草、野菊花、丹皮，這樣以加強(qiáng)清肝泄熱的作用。

使用此方也要注意禁忌，是凡痰厥頭痛者不宜用，痰屬陰，無熱，而此方證屬陽亢，有熱，不能混淆;二是凡妊娠婦女，皆忌用，方中牛膝能引血下行，有活血功能，恐引起流產(chǎn);三是心脾兩虛者忌用，心脾兩虛是由于思慮太過、勞悲傷脾，致使氣血生化不足