水溶性膳食纖維顆粒健康的腸道吃出來(lái)

什么是膳食纖維？膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，分為非水溶性和水溶性纖維兩大類。纖維素、半纖維素和木質(zhì)素是3種常見(jiàn)的非水溶性纖維，存在于植物細(xì)胞壁中；而果膠和樹(shù)膠等屬于水溶性纖維，則存在于自然界的非纖維性物質(zhì)中。

膳食纖維有什么作用？膳食纖維對(duì)促進(jìn)良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用。適量地補(bǔ)充纖維素，可使腸道中的食物增大變軟，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而加快了排便速度，防止便秘和降低腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

包括纖維素、木質(zhì)素和一些半纖維以及來(lái)自食物中的小麥糠、玉米糠、芹菜、果皮和根莖蔬菜膳食纖維包括有樹(shù)脂、果膠和一些半纖維。常見(jiàn)的食物中的大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、亞麻、燕麥和燕麥糠等膳食纖維分為哪兩種？非水溶性水溶性中國(guó)30g/14g美國(guó)20~35g英國(guó)25~30g澳大利亞25g膳食纖維每天需要多少？中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)于2013年5月在湖北武漢召開(kāi)了全國(guó)便秘專題討論會(huì)，并在此次會(huì)議上制定了我國(guó)的“2013年中國(guó)慢性便秘的診治指南”。什么是便秘？不良飲食習(xí)慣生活習(xí)慣改變其他疾病因素藥物因素水分損失過(guò)多社會(huì)及心理壓力便秘便秘的原因？的這些年……便秘的危害？便秘的危害？成份：水溶性膳食纖維每100克含58.8克；聚乙二醇4000.保健功能：通便適宜人群：便秘者產(chǎn)品規(guī)格：15g/包水溶性膳食纖維顆粒水溶性膳食纖維：

1、結(jié)構(gòu)中含有更多親水性基團(tuán)，有很強(qiáng)的的吸水能力，此作用可使腸道中糞便的體積增大，加快其轉(zhuǎn)運(yùn)速度，減少其中有害物質(zhì)接觸腸壁的時(shí)間。2、在腸道可完全選擇性被益生菌酵解，酵解后產(chǎn)生的短鏈脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作為腸道細(xì)胞和有益菌的能量來(lái)源。3、可刺激腸道增強(qiáng)其蠕動(dòng)功能。

作用特點(diǎn)聚乙二醇4000：1、增加糞便的潤(rùn)滑性并固定服用的水分不被人體吸收，直接運(yùn)送到直腸，使體內(nèi)宿便浸潤(rùn)軟化，真正改變便秘癥狀（硬、難）。2、在體內(nèi)不吸收、不分解、不代謝，無(wú)毒副作用，因此安全性高，適用人群廣。3、其潤(rùn)滑性能加速排泄。

產(chǎn)品功效輕度/老年性便秘中、重度便秘預(yù)防便秘每日早、晚餐前30分鐘用250ml溫開(kāi)水沖服1包。前3天每日早、晚餐前30分鐘用250ml溫開(kāi)水沖2包，后改為每次1包。每日早餐前30分鐘用250ml溫開(kāi)水沖服1包。特別提示：為保證效果請(qǐng)勿必注意服用時(shí)間和服水量；為能重建正常排便習(xí)慣，請(qǐng)于通便后繼續(xù)堅(jiān)持服用。服用方法鎖住水