《做一個自律的人》初中主題班會

初二（4）主題班會做一個自律的人第1頁，共42頁。第一環(huán)節(jié)：認識自律第2頁，共42頁。自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。你認為什么是自律？說一說第3頁，共42頁。唐某自律了嗎？為什么？

唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬元的上學(xué)費用讓她的一家難以籌借。一家制藥廠得知此事后答應(yīng)只要唐某在報刊、廣播、電視上說是服了他們廠生產(chǎn)的健腦口服液才考上大學(xué)的，就給她一筆巨款。

面對這意外的誘惑，唐某貧窮不移志，她立即拒絕做虛假廣告，她說：“如果為了貪圖錢財而說謊話，我今后在社會上怎么做人？”

想一想第4頁，共42頁。懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象(品德、理想、學(xué)識、個性)。

自愛，還應(yīng)該自尊和自強。珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。懂

得

自

愛第5頁，共42頁。對照《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，當發(fā)現(xiàn)自己有缺點、錯誤的時候，你該怎樣做呢？議一議第6頁，共42頁。

能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。

自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進行反省，是優(yōu)點，要堅持，要發(fā)揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進步的重要途徑和方法。勇

于

自

省第7頁，共42頁。請對下列題目如實作出“是”或“否”的選擇。1.星期天復(fù)習(xí)功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷。2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實現(xiàn)。測一測第8頁，共42頁。

能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。

自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。善于自控第9頁，共42頁。自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控第10頁，共42頁。第二環(huán)節(jié)：了解自律第11頁，共42頁。講講你知道的自律故事第12頁，共42頁。分享你了解的自律名言警句第13頁，共42頁。

一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

——俞敏洪

（新東方教育科技集團董事長）第14頁，共42頁。你有何感受和體會?

小時候，媽媽說要有紀律，所以我們吃飯的時候都會很整齊。第15頁，共42頁。文明禮貌學(xué)習(xí)這些小事你做到了嗎？出行時購物時，攜帶好環(huán)保袋。順手關(guān)上水龍頭第16頁，共42頁。分組討論：我們身邊有哪些不自律的行為呢？

第17頁，共42頁。第三環(huán)節(jié)：學(xué)會自律第18頁，共42頁。你心目中的榜樣是誰？談一談第19頁，共42頁。

榜樣法就是把自己崇拜的名人、英雄、先進人物作為自己學(xué)習(xí)、效仿的榜樣，激勵自己成長。

榜

樣

法第20頁，共42頁。精忠報國第21頁，共42頁。你有自我警醒的方法嗎？想一想第22頁，共42頁。

自警法——就是自我警醒，自我告誡，激勵自己成長。自警法第23頁，共42頁。說一說你有反省的習(xí)慣嗎？一般你看到的是自己的成績多，還是不足多呢？第24頁，共42頁。

自省法就是要經(jīng)常地自我回顧，自我檢查，自我分析、自我解剖，對自己的思想、心理、言行進行總結(jié)，肯定優(yōu)點、長處，找出缺點、不足，明確前進的目標。自省法第25頁，共42頁。1.小倪是班級的生活委員。這天，她正準備把剛剛收齊的班費存到銀行去。在去銀行的路上，她看見有賣炸薯片的，這是她平時最喜歡吃的零食。她剛想買，可是一摸口袋，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢包，卻觸摸到了班費，她……我給故事續(xù)個尾第26頁，共42頁。2.曹和趙是好朋友，常常相約一起出去玩。不巧幾天前曹的自行車丟了，兩個好朋友再也不能像以前那樣結(jié)伴而行了。一個星期天，他們倆同騎一輛車去看電影，散場后，發(fā)現(xiàn)路邊停放的一輛自行車虛鎖著，他們……我給故事續(xù)個尾第27頁，共42頁。

你是否有在獨處的時候也能自己監(jiān)督自己的經(jīng)歷呢？聊一聊第28頁，共42頁。慎獨法慎獨，就是一個人在沒有別人在場和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴格要求自己，謹慎地注意自己的思想和行為，實際自我監(jiān)督，自覺地按照道德規(guī)范、行為規(guī)則去做，不做不符合道德的事。第29頁，共42頁。自律的基本方法榜樣法自警法自省法慎獨法第30頁，共42頁。這節(jié)課，你學(xué)會了嗎？第31頁，共42頁。1.下列說法不正確的是（）A．名言、格言可以把人引向崇高和睿智，選擇、使用不當也可以制造很大的“誤區(qū)”B．正確的、有針對性的座右銘可用來認真指導(dǎo)自己的思想和行為C．反省越深刻，改正越努力，發(fā)現(xiàn)的錯誤也就越多，這就是一步步地上進D．慎獨是一種美德，又是一種很高的精神境界，是名人、偉人才能達到的D第32頁，共42頁。2.《老子》中說：“合抱之木，生于毫米；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下?！边@段話告訴我們，培養(yǎng)和提高自律能力（）A．是小事一樁，不費多大功夫B．是一朝一夕的事，不必太重視C．需要從一點一滴做起，逐漸積累，一步一個腳印的努力D．需要從大事著手，抓關(guān)鍵分析----《老子》中的這段話意思是說，高大的樹木是由種子的萌芽生長起來的，九層的高臺是由一堆一堆土造成的，路行千里是由一步一步走過來的。它說明培養(yǎng)和提高自律能力需要從一點一滴做起，從一個又一個行為積累，一步一個腳印的努力，故選C。第33頁，共42頁。3.“百川東到海，何時復(fù)而歸，少壯不努力，老大徒傷悲”。“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”這些生動而深刻的詩句告誡我們:()

A．青少年時期是人生的黃金時代，要倍加珍惜，不能虛度光陰B．青少年應(yīng)樹立高尚理想，加強自身修養(yǎng)，增強自身能力C．青少年應(yīng)該把“胸懷祖國，服務(wù)人民”作為自己的座右銘D．要抓緊時間吃喝玩樂，盡情享受ABC第34頁，共42頁。4.小王不知什么時候開始形成了上課時走神的毛病,他也知道這很不好，總想改正?？墒且簧险n又往往不知不覺中走了神,等到回過神來時,已經(jīng)漏聽了不少內(nèi)容,學(xué)習(xí)成績大受影響,為此他很著急.你認為他要克服上課走神的毛病,有效的方法有()A．樹立高尚的理想B．向勤奮學(xué)習(xí)、遵守紀律的同學(xué)C．寫座右銘自我提醒D.

記日記反省自己是否改正A、B、C、D第35頁，共42頁。發(fā)起自律倡議書第36頁，共42頁。我

們

的

心

聲

親愛的同學(xué)們，當我們手中捧著不理想的分數(shù)時，我們要怎么辦呢？難道我們愿意家長來指責(zé)我們，整天擔(dān)心著怎么交代嗎？難道我們非要等到成績出來后再去找“后悔藥”嗎？我們都知道，等到那時就晚了，那我們?yōu)槭裁床怀矛F(xiàn)在努力起來呢？據(jù)了解，有些同學(xué)想努力實在無能為力，我們班干部、入團積極分子愿意伸出手來幫助他們。

同學(xué)們，讓我們加強自我約束和自我教育，為了明天，為了心中的夢想，只爭朝夕。再也不要做一個不合格的“和尚”，當一天就撞鐘一天了；同學(xué)們，放下包袱，加強自律吧。初二（4）班委會

第37頁，共42頁。班主任寄語勿以惡小而為之，勿以善小而不為！自律離不開平時一點一滴、一步一個腳印的長期的學(xué)習(xí)和磨練。老師在場要做好，老師不在場更應(yīng)該做好！愿我們春天播下希望的種子，秋天收獲自律的碩果累累。讓自律成為一種習(xí)慣！第38頁，共42頁。忠告：

不懂得自律的人將一事無成，一生一塌糊涂。聽我的沒錯!第39頁，共42頁。我們的誓言：我時刻告誡自己，對物珍惜，對人感激，對己自律，做一名合格的中學(xué)生。第40頁，共42頁。主題班會結(jié)束第41頁，共42頁。內(nèi)容梗概初二（4）主題班會。唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬元的上學(xué)費用讓她的一家難以籌借。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。這是嚴于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進步的重要途徑和方法。8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實現(xiàn)?！崦艉?。小時候，媽媽說要有紀律，。出行時購物時，攜帶好環(huán)保袋。不巧幾天前曹的自行車丟了，兩個好朋友再也不能像以前那樣結(jié)伴而行了。慎獨，就是一個人在沒有別人在。C．反省越深刻，改正越努力，發(fā)現(xiàn)的錯誤也就越多，這就是一步步地上進。C．需要從一點一滴做起，逐漸積累，一步一個腳印的努力。3.“百川東到海，何時復(fù)而歸，少壯不努力，老大徒傷悲”?！澳乳e，白了少年頭，空悲