糖尿病中醫(yī)健康知識總結(jié)講座

優(yōu)選文檔糖尿病中醫(yī)健康知識講座糖尿病診療標(biāo)準(zhǔn)糖尿病的診療依據(jù)是血糖和臨床癥狀。以下診療標(biāo)準(zhǔn)是1999年WHO、IDF宣告，同年獲取中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)會等認(rèn)同，并建議在中國履行。糖化血紅蛋白：小于6.0mmol/l（檢查近三個月的血糖變化整體情況）血糖濃度單位：mmol/l靜脈(全血)毛細(xì)血管靜脈(血漿)(糖尿病)空腹≥6.1≥6.1≥7.0服糖后2小時≥10.011.1≥11.1(糖耐量損害)空腹<6.1<6.1<7.0服糖后2小時≥6.7≥7.8≥7.8(空腹血糖損害)空腹>5.6<6.1>5.6<6.1≥6.1<7.0服糖后2小時<6.7<7.8<7.8【糖尿病控制指標(biāo)】指標(biāo)英文縮寫單位理想優(yōu)秀差空腹血糖FBSmmol/L<6.06.0~7.8>7.8`餐后兩小時血糖2hPBSmmol/L<8.08.0~10.0>10.0糖化血紅蛋白HbA1c%<7.07.0~8.5>8.5尿GLUmg/dl00~500>500甘TGmmol/L<1.51.5~2.2>2.2總膽固醇CHOmmol/L<5.25.2~6.5>6.5高密度脂蛋白HDLmmol/L>1.11.1~0.9<0.9血壓BPmmHg<140/90>160/95體質(zhì)指數(shù)(男)BMIkg/m20~2525~27>27.優(yōu)選文檔(女）MIkg/m19~2424~26>26糖尿病與遺傳糖尿與遺傳因素相關(guān)，父親母親假如都是糖尿病病人，所生兒女患糖尿病的機(jī)會顯然增高。用血糖試紙測血糖數(shù)值是可信的。血糖儀和血糖試紙測得的血糖數(shù)值比較差距是不大的。對于能否服藥的問題，您開始可飲食控制和飯后一小時左右睜開合適的體育鍛煉，運(yùn)動時以全身發(fā)熱出汗為好，堅持一個月。注意監(jiān)測血糖，如空腹血糖在7mmol／L以上，就需加服降糖藥物治療了。經(jīng)過近幾十年的研究，一致認(rèn)為糖尿病是一個多病因的綜合病癥。由于糖尿病等病癥。黑豆：黑大豆性平、味甘。擁有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血活血、除濕利水、祛風(fēng)解毒等功能。治腎虛消渴、不孕不育、耳聾、盜汗自汗、產(chǎn)后諸疾，中風(fēng)腳弱、血虛目暗、下血、水腫脹滿、腳氣、黃疸浮腫等癥。還可治風(fēng)痹筋攣、骨痛。薏米：性涼、味甘、淡。擁有清熱排膿、利水滲濕、健脾止瀉等功能。主治水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、小便短赤、筋脈攣急，肺膿腫、腸癰、闌尾炎、熱淋、石淋消渴等癥。綠豆：性寒、味甘。擁有清熱解毒、消暑利尿等功能。主治熱痱瘡癰、各樣水腫、水火燙傷、乳癰、消渴、痄腮、暑熱煩渴，降血脂及各樣中毒等癥。并有抗過敏功能，可治蕁麻疹等變態(tài)反響性疾病。.優(yōu)選文檔豌豆：性平，味甘。擁有和中下氣、解毒利水等功能。主治小便不暢、下腹脹滿、產(chǎn)后乳汁不下、糖尿病、腳氣、癰腫等癥。豇豆：性平、味甘。擁有健脾補(bǔ)腎功能。主治食積、腹脹、小兒消化不良、噯氣、糖尿病、帶低等癥。外用可消腫解毒。扁豆：性平，味甘。擁有祛暑、化濕、健脾和中等功能。主治暑濕雜癥、脾虛泄瀉、赤白帶下，小兒疳積等癥。豆腐：性涼、味甘。擁有寬中和胃、生津潤燥、清熱解毒等功能。主治目赤、消渴、便秘、咽痛、肺熱痰多、胃火口臭等癥，并解硫、碘、酒精中毒。豆腐皮：又名腐竹、豆腐衣、千張。性平、味甘、淡。擁有清肺養(yǎng)胃之功能。主肺熱咳嗽、病傷津、大便干結(jié)消渴等癥。3、水產(chǎn)類：1、青魚：又名黑鯇、螺螄青、青鯇、烏鯖等。肉性平，味甘。擁有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、醒脾、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。主治脾胃衰弱、食少乏力、腳氣濕痹、愁悶、瘧疾、血淋等癥。青魚膽汁有清熱解毒作用。2、泥鰍：性平味甘。擁有補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)利濕，解毒消炎等功能。《本草綱目》說：“泥鰍暖中益氣?！敝髦螡駸狳S疸、陽痿早泄、體虛乏力、消渴、小兒盜汗、病毒性肝炎、痔瘡、指疔、疥癬和慢性潰瘍久不愈等癥。本品補(bǔ)而能清，屬虛者可用，兼有者更合適，為肝膽疾病、糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病的調(diào)治佳品，但不宜過食，過食腹脹痛，肝病有肝昏倒傾向者忌食。.優(yōu)選文檔3、蚌：性寒、味甘、咸。擁有滋陰清熱、明目解毒等功能。主治煩熱、消渴、崩漏帶下、瘺、目赤、咳嗽、胃熱嘔惡、酒毒、濕疹、腎虛等癥4、蜆：性寒，味甘、咸。擁有清熱、利濕、解毒、消腫的功能。主治小便澀痛、目赤腫痛、痰喘、反胃、消渴、黃膽、濕毒、腳氣、疔瘡腫等癥。5、黃鱔：肉性溫、味甘。擁有補(bǔ)中益氣、祛濕、祛風(fēng)止痙、強(qiáng)筋骨等功能。主治腹冷便溏、身體衰弱、內(nèi)痔出血、陽痿早泄、脫肛、子宮脫垂、虛勞咳嗽、消渴下痢、筋骨纖弱、化膿性中耳炎等癥。6、蛤蜊：性寒、味咸。擁有滋陰潤燥、利水消腫、化痰軟堅等功能。陰虛消渴、水腫崩漏、下、失眠、腰酸、尿少、痰飲、痔瘡、淋奉承腫大、甲狀腺腫大等病癥。因其性寒，故陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒、腹痛、泄瀉患者不宜食用。不能夠多食，多食有破血作用。7、海參：性溫，味咸。擁有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥、強(qiáng)陽、滋陰、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎、利產(chǎn)等功能。主治精血損失、病后衰弱、消瘦乏力、陽痿、夢遺、早泄、小便頻數(shù)、各樣失血后貧血，以及催奶、外傷出血、腸燥便秘、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱等癥。海參中所含的海參素能控制多種霉菌和某些瘤子；海參能防護(hù)宮頸癌放射治療的直腸反響。海參所含的軟骨素硫酸擁有“駐顏”抗衰老.優(yōu)選文檔的作用。海參還能夠夠提取構(gòu)造近似皂甙的毒素，對于中風(fēng)的痙攣性麻木有效。由于海參性溫，不宜多食，特別脾胃衰弱、痰多便泄的人，應(yīng)當(dāng)少食也許不食。8、田螺：肉性寒，味甘。擁有清熱利尿、消暑解渴、滋陰養(yǎng)肝等功能。主治小便不利、濕熱、黃疸、痔瘡、目赤、便血、中耳炎、腎炎、消渴等癥。田螺肉性寒，不易消化，過食簡單令人腹痛泄瀉，拯救方法可用木香磨酒解之。4、其他產(chǎn)品1.蜂膠：巴西蜂膠擁有很好的預(yù)防和治療糖尿病的收效，能夠加強(qiáng)體力，加強(qiáng)免疫力，能抗衡因糖尿病惹起的傷口不易愈合和潰瘍癥狀。2.南瓜籽油：德國營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)過長達(dá)8年的研究發(fā)現(xiàn)南瓜籽油有獨(dú)到的營養(yǎng)和功能：1.含有種不飽和脂肪酸，主假如B-Sitostesin和亞麻油酸等，能有效辦理人體內(nèi)脂肪、膽固醇、對防范動脈硬化，糖尿病有很好的療效?！咎悄虿〉膸追N食療粥】1：三七山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油合適，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內(nèi)拌勻，可作早點(diǎn)食用。功能：潤肺健脾，益氣固。適應(yīng)癥：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。癥見神疲備力，口.優(yōu)選文檔干咽干，食欲減退，腰膝酸軟，大便于結(jié)或泄瀉與便秘交替出現(xiàn)，或兼見心悸自汗，或眩暈耳鳴，或肢體麻痛，或視物模糊。舌胖有齒痕或舌質(zhì)黯淡，苔白或干，脈沉細(xì)無力。2：葛根粉粥：葛根30克、粳米50克。將葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，與葛根粉同入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。功能：清熱除煩，生津止渴?，F(xiàn)代藥理研究證明葛根有降低血糖作用，并能擴(kuò)大心腦血管，擁有平易的降血壓作用。適應(yīng)證：陰虛火旺型糖尿病，癥見口干多飲，心煩易怒，性情焦躁，多食易饑，大便干結(jié)，尿色混黃，舌紅少津，舌苔黃燥，脈象滑數(shù)。3：生地黃粥：鮮生地150克，洗凈搗爛，用紗布擠汁。先用粳米50克，加水500毫升，成稠粥后，將生地黃汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。功能：清熱涼血，養(yǎng)陰生津。現(xiàn)代藥理研究表示生地?fù)碛屑訌?qiáng)心肌縮短，利尿及降低血糖作用。適應(yīng)證：陰虛熱盛型糖尿病，癥見煩渴多飲，多食易饑，尿頻量多，大便干結(jié)。舌紅少津，苔黃而燥，脈滑數(shù)。糖尿病人的養(yǎng)生保健以前面陳述的病理解析，糖尿病是血?dú)鈽O度低沉的癥狀，所以，保健的方法和多半疾病同樣，起步仍是回到第一篇中養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺兄械那皟烧校辞媚懡?jīng)和早睡早起，使血?dú)庋杆偕蠞q。在血?dú)馍蠞q的過程中，隨著人體生產(chǎn)正常能量的增加，血糖.優(yōu)選文檔會不斷上漲，到了必定程度今后，才會開始漸漸下降，直到答復(fù)正常為止。在了然了這個過程今后，對于上漲的血糖不用在意，只需感覺體力不斷提升，身體的不正常癥狀漸漸好轉(zhuǎn)。在出現(xiàn)任何疾病的癥狀，則是進(jìn)行第一篇養(yǎng)血?dú)庖皇饺兄械牡谌校茨π陌?jīng)。郭氏整體自然療法在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)長久得糖尿病的人，肝脾經(jīng)傷的比較厲害，重點(diǎn)，按肝脾經(jīng)收效比較好。糖尿病人的節(jié)日飲食秘籍一、飲酒問題：由于飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：1)飲酒攪亂體內(nèi)糖、脂、蛋白質(zhì)代謝;2)飲酒促使糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排泄，易惹起低血糖;4)飲酒損害胰腺。所以，糖尿病人最幸虧節(jié)日時期不飲酒。二、面對豐盛菜肴吃什么?糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且平凡的食品。不能夠認(rèn)為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關(guān)系，其實(shí)菜中的油或好多。三、多吃肉、少吃飯，不科學(xué)：有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，所以，多吃肉不會惹起血糖高升，其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反，假如每日進(jìn)食主食較少，反而會惹起饑餓性酮癥。四、準(zhǔn)時定量，勿松動：節(jié)假日中生活規(guī)律易打破，而吃飯的時間與飯量更輕易改變，這必定會影響人體“生物鐘”的規(guī)律，而且，假如只準(zhǔn)時吃藥而未準(zhǔn)時吃飯也會惹起低血糖。五、無糖糕點(diǎn)，不能夠隨意吃：所謂無糖糕點(diǎn)，是沒有蔗糖，.優(yōu)選文檔但糕點(diǎn)是糧食是多糖，同樣會產(chǎn)生熱量，故不能夠隨意多吃。六、多吃飯，多吃藥不能夠：在節(jié)日時期，認(rèn)為飯吃的多了，再多吃一些藥就能夠不影響血糖高升，這是不能夠采用的!由于，多吃藥不單不會獲取理想的收效，副作用也雖之加大!七、加餐其實(shí)不是加量：我們建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少好多餐，但有的病人誤認(rèn)為在限制飯量之外再加餐就加大飯量，而致使血糖升高，特別把零食如花生、瓜子等零食看作加餐，就更不能夠取!八、怎樣吃水果：在以下五種情況下不吃水果：1、血糖過高不吃，空腹血糖超出200mg/L；2、餐前餐后不吃，只在兩餐之間吃。3、含糖量高不吃，干果比鮮果多，吃的量也限制；4、不互換不吃，水果多吃可與主食互換;5、不監(jiān)測不吃，有監(jiān)測條件時，應(yīng)在吃水果前后進(jìn)行監(jiān)測，能夠更好掌握。最后，希望糖尿病友在節(jié)假日時期切記三句話：“五匹馬車不松套;生活規(guī)律保持好;精神快樂勿過勞”。糖尿病防治的誤區(qū)消瘦型患者不宜服用二甲雙胍。二甲雙胍能夠改良胰島素抵擋，同時還有調(diào)脂