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對本院吸煙員工提供戒煙服務工作記錄表對本院吸煙員工提供戒煙服務工作記錄表對本院吸煙員工提供戒煙服務工作記錄表資料僅供參考文件編號：2022年4月對本院吸煙員工提供戒煙服務工作記錄表版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發(fā)布日期：對本院吸煙員工提供戒煙服務工作記錄表時間地點受助員工姓名受助次數(shù)服務部門服務人提供服務內(nèi)容(戒煙知識、方法、戒煙產(chǎn)品等)：戒煙的方法1、直接戒斷法患者選擇一個日子，從那天起完全停止吸煙。研究表明這種方法戒斷的成功率最高，是戒煙的首選方法。2、逐漸減量法減少每日吸煙量，直至患者完全戒煙。在減量的最后一天（建議第7天），患者“直接戒斷”，做到完全停止吸煙。3、延遲法建議患者每天延遲開始吸煙的時間直至徹底停止吸煙。例如，患者可以推遲每天的第一支煙2小時：戒煙第一天9點吸第一支煙，第二天11點吸第一支煙。使用這種方法，患者必須選擇一天徹底停止吸煙（建議第7天）。4、食物代替法買棒棒糖、無糖口香糖、檳榔等有嚼勁的零食，在煙癮犯的時候來吃。在煙癮犯時立刻有目的性的轉(zhuǎn)移注意力，把精力轉(zhuǎn)移到其他專注的事情上。效果：該同志從最初的兩天一包煙逐步減量，經(jīng)過兩個月時間最后已經(jīng)完全不再吸煙。下一步幫助計劃：預防復吸是戒煙過程中非常重要的環(huán)節(jié)，是戒煙者面臨的最大的挑戰(zhàn)。大多數(shù)復吸

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