大班體操活動：單控腿、控橫叉_第1頁
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1、大班體操活動：單控腿、控橫叉 大班體操活動：單控腿、控橫叉可能是您在尋找幼兒園大班體育教案過程中需要的內(nèi)容，歡迎參考閱讀！ 訓練時間：9月27日，訓練對象：大班體操幼兒，訓練者：胡敏艷，活動目標：1.提高幼兒腿部的控制力。2.掌握單控腿的基本動作要領。3.鍛煉有人不怕苦的意志品質(zhì)?；顒舆^程：一、準備活動：幼兒聽音樂做腿部的熱身活動。二、動作流程：1.基本站立姿勢：幼兒以基本站立姿勢站立。并腿立腰，抬頭挺胸。雙手自然下垂放于身體的兩側(cè)。2.控腿：幼兒一手扶于把桿上，一腳用力，順勢向上甩起。在空中的最高點進行控制。另一只手打開成側(cè)平舉。頂臀立腰。重心穩(wěn)，保持身體的平衡，不能前趴。主力腿膝蓋伸直，控

2、制腳收緊。3.還原：控制腿放松，落下并腿，還原成基本站立姿勢。三、放松活動：幼兒在老師的要求下進行四散的步伐放松活動。注意事項：1.控制時，身體重心要移動，不能前趴。2.主力腿膝蓋伸直，不能屈膝。3.單手側(cè)平舉打開，控制好身體的平衡?？貦M叉訓練時間：9月12日訓練對象：大班體操孩子訓練者：胡敏艷活動目標：1.提高幼兒腿部的控制能力。2.掌握控橫叉的基本動作要領。3.體驗活動的樂趣?；顒舆^程：一、活動準備（熱身） 幼兒跟節(jié)奏進行行進的步伐練習。 二、基本訓練1.大八字分腿站立：幼兒由站立開始，雙腿成大八字狀，直膝蓋，腳尖往外打開，雙手自然的垂直于身體的兩側(cè)。2.下拉控腿：幼兒身體前沖，雙手撐地，抬頭。大八字慢慢打開，臀部往下壓，同時膝蓋始終保持伸直。到最大點進行控制。臀部不能夠坐到地上。控制時間根據(jù)幼兒的能力進行調(diào)節(jié)。3.還原：雙腿慢慢收起，并腿成蹲撐。起身站立。三、放松活動： 幼兒根據(jù)老師的要求進行四散的放松活動。 注意事項：1.幼兒始終保持直膝狀態(tài)

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