籃球雙手胸前傳接球教案

1、文檔編碼 : CM2K1O5T2H2 HX6M9E3M5P3 ZF4N6W8Q4D10學習好資料 歡迎下載復習籃球雙手傳接球教案教學設計一、指導思想貫徹“ 健康第一” 的指導思想,本著以同學進展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學法的處理上,都遵循以身體練習為主要手段的體育教學原就；依據(jù)中學同學的心理和生理特點,以同學進展為中心,營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)新的良好的學習情境和氛圍；通過選擇籃球技術教材課, 并且同學觀看示范,師生演示講解,基本把握“ 雙手傳接球” 技術動作；同時創(chuàng)設一種輕松、高興的學習環(huán)境；使同學不僅學 到了學問與技能,同時進展了同學的和諧協(xié)作才能；二、教材選擇分析 籃球運動是

2、廣大中同學寵愛的運動項目,本節(jié)課所學的“ 雙手傳接球” 是籃球教學中極其重要的技術 動作；只有學習好傳接球技術,才能把籃球其他技術很好的連接到一起；依據(jù)中學同同學理和心理特點及 其進展要求,從同學的愛好動身,進展同學的上肢力氣和身體的和諧才能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,出現(xiàn)同學 的青春活力,并培養(yǎng)同學自主才能、創(chuàng)新才能；通過學習“ 雙手傳接球” 技術動作,提高同學的整體綜合 素養(yǎng)；三、教學結構 1、認知目標：通過教學,培養(yǎng)同學對籃球傳接球的愛好；2、技能目標：通過同學練習,努力使 95%以上的同學全力投入籃球傳接球的項目活動中；3、情感目標：通過同學練習,培養(yǎng)同學對籃球運動的鑒賞才能,培養(yǎng)集體榮譽感、

3、體驗成功感；四、本課重點、難點（傳球）重點：伸臂、翻腕、撥指的動作方法；難點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結合；（接球）重點：伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖；難點：迎球緩沖的有機結合；五、學情分析 高中同學正處于青春期階段,已經具備了獨立摸索、判定等才能；他們有自己的思想,有自學和自評 的才能；本節(jié)課的教學不僅可以中意同學精神上的需要,仍可以使同學享受練習時的愉悅與合作的樂趣,同時仍可以激發(fā)同學參與體育運動的熱忱,培養(yǎng)同學正確的合作競爭意識和集體榮譽感,以及組織和團隊 合作才能,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質；六、教學結構1、預備部分： 為了讓同學盡快的進入學習狀態(tài),同時依

4、據(jù)冬季體育課的特點,本節(jié)課運用了各種跑動練習、籃球徒手體操練習,激發(fā)同學學習愛好,使機體盡快進入學習狀態(tài),達到熱身目的；2、基本部分：為了達到教學目的,老師接受直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設情形等等方法,使學生建立“ 傳接球” 的動作表象,通過同學單人徒手傳接球練習、同學雙人傳接球練習、不同難度組合練習,傳球競賽,逐步加大難度讓同學進行練習；使同學在與他人合作練習的過程中,鞏固、提高“ 傳接球” 的 基本動作,培養(yǎng)了同學傳接球協(xié)作默契才能；達到所估量教學目標；3、終止部分：同學進行放松,不僅讓同學在輕盈的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的輕盈；同時也達 到了排除疲乏、愉悅身心的目的；七、

5、教法與學法的選擇（1）教法：直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設情形等教法；（2）學法：觀看、摸索、自主、合作、探究；八、場地、器材：籃球場、籃球如干 九、練習密度與運動負荷平均心率 100-120 次/ 分練習密度 30%-40% 學習好資料 歡迎下載籃球雙手傳接球教案教材 內容 教學 目標籃球雙手傳接球 1、認知目標：通過教學,培養(yǎng)同學對籃球傳接球的愛好；2、技能目標：通過同學練習,努力使95%以上的同學全力投入籃球傳接球的項目活動中；3、情感目標：通過同學練習,培養(yǎng)同學對籃球運動的鑒賞才能,培養(yǎng)集體榮譽感、體驗成功感；教學傳球重點：伸臂、翻腕、撥指的動作方法；動練習練習重點接球重點：伸臂

6、、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖；教學傳球難點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結合；難點接球難點：迎球緩沖的有機結合；課的課的內容組 織 教 法 和 學 練 法部分教 師 活 動學生活時間強度一、體育委員集合整隊,檢查人數(shù)；組織：全班同學成四列組織：二、師生問好；橫隊集中練習；三、 宣布本課教學內容、 目標及要求；四、檢查、整理服裝,支配見習生隨要求：面對同學,聲音5 堂聽課；響亮,精神飽滿；按四列橫隊集合整隊, 要求做到準五、熱身教法：“ 快、靜、齊”；5 小組織：備1、玩耍：聽信號部方法：沿籃球場邊線及端線慢跑,聽1、老師講解,引導學分老師發(fā)出的信號作出相應的動作生；1、根椐老師意圖熱身；

7、2、柔韌性練習2、老師參與同學活動1 肩部拉伸中；2 腰部拉伸2、舒展筋骨,以良好的狀態(tài)進去基本部分；3 腿部拉伸課的課的內容學習好資料歡迎下載動練習練習組 織 教 法 和 學 練 法部分教 師 活 動學生活時間強度一、 籃球傳、接球的方法：教法：1、同學依據(jù)老師講解進行練習；12 小1、籃球傳球（以雙手胸前傳球為例）練習方法：動作方法：傳球時雙手持球于胸腹之1、老師用語言引導、1 單人體驗傳接球練習間,兩肘自然彎曲于體側,眼睛平視啟示展 示 傳接球 的 技2）一對一相互傳接球練習隊形傳球目標；傳球時后腳蹬地發(fā)力,身術動作；如圖：體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之1）一對一練習旋內,拇指用力下壓

8、,食、中指用力2）老師發(fā)覺、點評學撥球并將球傳出,球出手后,兩手向生出現(xiàn)練習；下略向外翻；動作要點：基蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、2、老師啟示同學二人3） 二人或多人傳接球練習8 大或多人傳接球練習；撥（指）、動作和諧連貫, 雙手用力均隊形如圖：勻；1）依據(jù)同學的才能,2、籃球接球（以雙手胸前接球為例）建議練習的難度動作方法：接球時兩眼注視來球,兩2）老師發(fā)覺、點評學生出現(xiàn)練習；臂迎球伸出,雙手自然張開,兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,本兩手成一個半圓形；當手指觸球時,部雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力氣, 兩手持球于胸腹之間；分動作要點：伸臂迎球,在手接觸球時收臂

9、后引緩 沖,握球于胸腹之間, 動作連貫一樣；二、課堂實踐：運球與傳球接力玩耍方法：4 組,每組以1、老師與同學示范游8 中將同學分成人數(shù)相等的戲方法并講解；縱隊站在端線后,排頭同學各持一球（圖）；老師鳴哨開頭, 隊員依次序運 球前進,從端線到折回線,按逆時針 2、老師點評傳接球游 方向掉頭返回端線前兩米處,按逆時 戲完成情形；針方向繞圈回到 （原點）,將球傳給下 一個同學并向右跑到排尾；依次用同1、認真領悟老師的意圖；樣的方法運球、 傳球, 直至全隊做完,3、夸獎和“ 小小懲戒” ；2、合理運用雙手傳接球的技術；先完的一隊為勝；規(guī)章：運球者雙手不得抱球跑,必需按規(guī)定 路線運球；傳球必需到達指定

10、地點時方能傳球；3、有團隊意識, 制造贏球機會；課的課的內容學習好資料歡迎下載動練習練習組 織 教 法 和 學 練 法部分教 師 活 動學生活時間強度一、放松練習： （ 2 8）1、組織：練習隊列全班進行練習1. 深呼吸,理氣2、教法：2. 放松四肢跟著老 師 的口令 做 放松動作1、小組間同學自評、互評；二、小結2、認真傾聽和摸索；7 小1、總結課堂情形；結三、回收器材2、準時夸獎同學；3、要求同學課外進行束練習；部分四、師生再見,下課練習練習密度30%-40%場地與一個籃球場、籃球24 個 器材密度平均心率100-120 次 / 分運動負荷學習好資料 歡迎下載籃球傳接球文稿詳案上午：1 通

11、知課前,第一排女生投籃練習；其次排女生運球、玩耍；第三排男生運球與上籃；第四 排男生傳球、運球與投籃；2 預備鈴響,體育委員整隊,同學軍姿站立,將球持與腹前；導入：1 稍息、立正、同學們好！上一節(jié)課老師已經向同學們演示了幾種籃球的傳接球動作方法,同時也向同學們介紹了“ 一對一” 練習隊形、小分隊練習隊形以及小組競賽隊形；今日,老師帶來和同學們共享的課題是：籃球傳接球的技術；通過本節(jié)課的學習,期望同學們能夠掌握多人合作傳接球、創(chuàng)意傳接球,并能在小組競賽中找到歸屬感和幸福感,大家愿意嗎？2 下面進入我們這節(jié)課的第一部分,熱身；第一排隊長帶領我們班女同學在這個籃球場進行三分鐘熱身跑,第三排男生帶領我

12、們班男同學在這個籃球場進行熱身跑；具體的路線跑步路線由隊長隨機確定；老師給你們幾個提示,可以沿白線或長方形或八字形跑；在跑的過程中,隊伍整齊、 有秩序； 大家聽明白了嗎？全體聽口令,向右轉,跑步走,放音樂（XX ）；同學練習過程中,提示（XX ）3 以（ XX ）同學為基準,前排兩臂側平舉,后排兩臂前平舉,向前看齊；接下來我們練習 籃球操；以（ XX ）同學為基準,向中看齊！4 基本部分 一、 “ 阻擋投籃者不如阻擋傳球者” ,傳球在籃球競賽中起到血液循環(huán)的作用,禁止住傳球,競賽就成了血液不循環(huán)的人體一樣,一次漂亮的攻擊協(xié)作都少不了幾次妙傳,傳球擔負著比賽中重要任務； 上節(jié)課, 老師介紹了三種

13、雙手傳接球的方法,雙手胸前傳接球、擊地傳球和頭上傳球；現(xiàn)在我們一起觀看一下 NBA 球員經典妙傳的瞬時,猜猜他們運用了哪種方法傳球,有什么特點；1快速有力的傳球是現(xiàn)代籃球傳球技術的基本要求；2準時到位的傳球是增加助攻次數(shù)和削減失誤的前提；3. 視野開闊、利用假動作和隱匿傳球意圖是傳球準時到位的保證詳解： 1快速有力的傳球是現(xiàn)代籃球傳球技術的基本要求現(xiàn)代籃球傳球技術的新進展表現(xiàn)為動作幅度小, 主要用小臂、手腕和手指發(fā)力；無論是單手或雙手傳球,賜予球作用力的太小和時間長短都準備球的飛行速度和距離；傳球應優(yōu)先使用屈指、屈腕和伸肘肌肉的力氣,他們是能最快速發(fā)力的部位；運動員在競賽中應充分利用手指和手腕

14、的力氣彈撥球,根據(jù)接球人的位置和移動速度,使傳出的球速度快、弧線適當、 落點精確,有利于接球隊員快速地連接下一個動作 傳球動作幅度小才能出球點多,變化無常,令對手防不勝防；2準時到位的傳球是增加助攻次數(shù)和削減失誤的前提要做到傳球準時到位,不僅要嫻熟掌握各種傳球方法, 仍要正確判定雙方攻防情形；不僅要考慮接球人的技術特點、技術水平和接球時所處的位置,仍要明白對手的防守才能；削減失誤,準時堅決把球傳到同伴手中,使接球人能夠投籃得分；傳球的正確時棚 J包括： 1 接球人剛剛擺脫防守人的一剎那,人到球到 2 接球人與防守人移動方向或重心相反；3 接球人在攻擊位置而防守人距離較遠或注意力不集中 4 內線

15、隊員搶到有利位置的第一時間；5 對手進行協(xié)防或夾擊持球人時,應準時把球傳到位置更好的同伴手中；3視野開闊、利用假動作和隱匿傳球意圖是傳球準時到位的保證視野開闊就是把場上攻守雙方的活動看清楚,特殊是按球人及其對手的活動情形,預見其真實意圖和下一步的行動；學習好資料 歡迎下載觀看面不僅要寬,而且要有重點；同時,傳球前要善于利用假動作困惑對手,使對手作出錯 誤的判定； 如假傳變真?zhèn)骱涂焖俎D變傳球方向等；防止傳球落點和視線相一樣,善于用眼的 視線困惑對方, 吸引防守人的留意力；隱匿傳球意圖,準時精確地傳到同伴手中,達到傳球 目的；在傳球時,要快速、有力、意圖性要強 二、下面老師以雙手胸前傳接球為例,復

16、習一下雙手傳接球的技術要領；1 請“XX ” 出列,幫忙老師示范；2 講解示范： 1、籃球傳球（以雙手胸前傳球為例）動作方法：傳球時雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側,眼睛平視傳球目標；傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內,拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后,兩手向下略向外翻；動作要點：蹬（地） 、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作和諧連貫,雙手用力均勻；2、籃球接球（以雙手胸前接球為例）動作方法：接球時兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手自然張開,兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸 出,兩手成一個半圓形；當手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘

17、后引緩沖來球的力氣,兩手持球于 胸腹之間；動作要點：伸臂迎球,在手接觸球時收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一樣；1、 擊地傳球,重要轉變用力方向；頭上傳球,關鍵是靠加大小臂的用力；同學們會了嗎？開頭成“ 一對一練習隊形” 散開；下面我們依據(jù)雙手胸前傳接球、擊地傳球和頭上傳球 次序依次進行練習,面對面的伙伴幫忙指導；2、 通過剛才的練習,大部分同學都已經把握了雙手傳接球的動作要領；下面我們有請一對黃金搭檔給我們表演一下好不好；（鼓掌）感謝兩位同學杰出的示范；3、 同學們,想學難點、有挑戰(zhàn)一點的雙手傳接球的技術嗎？請“XX ” 五位同學幫忙老師示范；現(xiàn)在老師給同學們介紹幾種二人或多人的傳接球的練習方法；第一種,四人交換跑動傳接球；面對面站立,兩人持球,對面兩位同學做交換位置跑動,我們將球傳出；然后輪換,一次循環(huán)進行；其次種,兩人兩球傳球；1） 成“ 一對一練習隊形散開” 下面自由分組,第一進行四人交換跑動傳接球練習；然后小分組進行挑戰(zhàn)難度、創(chuàng)意練習；2） 男生圓圈傳球追逐跑；女生圓圈傳球大回環(huán)練習；4、 剛才我們經過兩人合作、多人合作、創(chuàng)意合作的傳接球練習,大家都很努力,各個都是精兵強將了；但水品總是有高低；下面我們小組間進行運球與傳球接力玩耍,看看誰比我強！待會最終一組的同學有小小的懲戒,女生原地繞圈圈、男生深蹲跳十下；方法： 將同學分成人