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文檔簡介
1、浙科版生物必修一知識點整理第一章:細(xì)胞的分子組成1.生物以細(xì)胞為基本結(jié)構(gòu)單位和功能單位,如果要進(jìn)行生命活動,前提條件是保證細(xì)胞的完整性。病毒無細(xì)胞結(jié)構(gòu),但也要在細(xì)胞內(nèi)才能表現(xiàn)出生命活性。2.C、H、O、N在生物體內(nèi)含量達(dá)96.3%,其中C是生物體核心元素,O是活細(xì)胞中含量最多的元素。3.水是活細(xì)胞中含量最多的化合物,蛋白質(zhì)是干細(xì)胞中含量最多的化合物。4.無機(jī)鹽對維持血漿正常濃度、酸堿平衡和神經(jīng)肌肉興奮性非常重要。哺乳動物血液中Ca2+含量過低會導(dǎo)致抽搐。Mg2+是葉綠素的必需成分。Fe2+是血紅蛋白的主要成分。名稱 元素 基本結(jié)構(gòu)單元 糖類 C、H、O 單糖(葡萄糖、果糖等) 脂質(zhì) C、H、O
2、 無 蛋白質(zhì) C、H、O、N、(S) 氨基酸 核酸 C、H、O、N、P 核苷酸:分為脫氧核糖核苷酸(DNA的單體)以及核糖核苷酸(RNA的單體) 5.幾種有機(jī)物的元素組成及基本結(jié)構(gòu)單元,見下表: 6.生物體內(nèi)與能量有關(guān)的物質(zhì)總結(jié)如下:a.主要能源物質(zhì):葡萄糖 b.動物細(xì)胞儲能物質(zhì)是糖元;植物細(xì)胞則是淀粉 c.直接能源物質(zhì):ATP e.最終能源物質(zhì):光能7.植物細(xì)胞特有糖類:果糖、纖維素、麥芽糖、淀粉 動物細(xì)胞特有糖類:乳糖、糖元 動物細(xì)胞和植物細(xì)胞都有的糖類:核糖、脫氧核糖、葡萄糖8.磷脂是細(xì)胞內(nèi)各種膜結(jié)構(gòu)的重要成分。9.蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸。每種氨基酸分子至少含有一個氨基和一個羧基,并且
3、一個氨基和一個羧基連接在同一碳原子上。R基的不同決定了氨基酸的種類不同。 10.兩個氨基酸發(fā)生脫水縮合形成二肽,形成肽鍵,見下圖:11.氨基:-NH2; 羧基:-COOH;肽鍵:-CO-NH-12.不同的蛋白質(zhì)差別在于組成它們的氨基酸的種類、數(shù)量和排列順序、多肽鏈的空間結(jié)構(gòu)不同。13.假設(shè)有m個氨基酸脫水縮合形成n條鏈,則:肽鍵數(shù)=失去的水分子數(shù)=氨基酸總數(shù)-肽鏈條數(shù)=m-n ;至少有n個氨基,n個羧基游離;蛋白質(zhì)分子量=氨基酸平均分子量總數(shù)-18(m-n)氨基酸數(shù)目 名稱 肽鍵數(shù) 脫去水分子數(shù) 2 二肽 1 1 3 三肽 2 2 n N肽 n-1 n-1 14核酸分兩種,核糖核酸(RNA)和
4、脫氧核糖核酸(DNA)。單體為核苷酸,脫氧核糖核苷酸(DNA的單體)以及核糖核苷酸(RNA的單體)。15.檢測生物組織中的幾種有機(jī)物,注意試劑名稱及現(xiàn)象有機(jī)物 試劑 條件 材料 現(xiàn)象 可溶性還原糖(葡萄糖、果糖) 本尼迪特 熱水浴 梨、蘋果 紅黃色沉淀 脂肪 蘇丹/蘇丹 不加熱 花生 橘黃/紅色 蛋白質(zhì) 雙縮脲 不加熱 豆?jié){、牛奶 紫色 第二章:細(xì)胞概述1.胡克第一次看到了細(xì)胞,但他看到的只是死細(xì)胞的細(xì)胞壁,主要化學(xué)成分是纖維素。2.生物體的增大,不是由于細(xì)胞體積的增大,而是由于細(xì)胞細(xì)胞數(shù)目的增多。細(xì)胞為什么那么小的原因在于:a.細(xì)胞核能夠控制的范圍有限;b. 細(xì)胞體積越小,則表面積與體積之比
5、就相對較大,有利于細(xì)胞與外界發(fā)生物質(zhì)交換。3.根據(jù)細(xì)胞核有無核膜包被,可分為真核細(xì)胞和原核細(xì)胞。原核細(xì)胞主要是細(xì)菌,如藍(lán)細(xì)菌(藍(lán)藻)、放線菌、乳酸菌、大腸桿菌等。真核細(xì)胞包括植物、動物和真菌(霉菌、食用菌、酵母菌)等。4.質(zhì)膜在結(jié)構(gòu)上具有流動性,在功能上具有選擇透性。5.質(zhì)膜最基本的結(jié)構(gòu)是脂雙層,也稱為單位膜,主要是磷脂分子。質(zhì)膜中還有膜蛋白,也具有流動性。細(xì)胞識別、免疫等功能主要由糖蛋白完成。6.細(xì)胞壁主要化學(xué)成分是纖維素,細(xì)胞壁是全透性的,物質(zhì)可以隨意進(jìn)出細(xì)胞壁。7.葉綠體:雙層膜,含少量DNA。光合作用的細(xì)胞器,只存在于能進(jìn)行光合作用的細(xì)胞中,如洋蔥根細(xì)胞中一般沒有葉綠體。8線粒體:需氧
6、呼吸主要場所;含少量DNA。雙層膜,內(nèi)膜向內(nèi)折疊形成嵴。9核糖體:合成蛋白質(zhì)的細(xì)胞器,無膜,由RNA和蛋白質(zhì)組成,來源于核仁。10中心體:無膜,與動物細(xì)胞有絲分裂有關(guān)。11液泡:單層膜。含有色素,使植物的花和果實有顏色。液泡中的細(xì)胞液含有無機(jī)鹽類、糖類、氨基酸等,果汁主要就是液泡中的細(xì)胞液。12內(nèi)質(zhì)網(wǎng):單層膜,分粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)和滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng),外與細(xì)胞膜相連,內(nèi)與核膜相連,是蛋白質(zhì)等的運輸通道。13高爾基體:單層膜,與細(xì)胞分泌物有關(guān),也與植物細(xì)胞壁形成有關(guān)。14消化酶、抗體等分泌蛋白合成有關(guān)的結(jié)構(gòu)有:核糖體是蛋白質(zhì)的合成場所;內(nèi)質(zhì)網(wǎng)是運輸通道,其末端形成囊泡,將蛋白質(zhì)包裹在囊泡內(nèi)運輸?shù)礁郀柣w;高爾基
7、體末端形成囊泡,將蛋白質(zhì)包裹在囊泡內(nèi),運輸?shù)郊?xì)胞膜;細(xì)胞膜與高爾基體形成的小囊泡融合(體現(xiàn)細(xì)胞膜具有流動性),將蛋白質(zhì)通過胞吐方式排到細(xì)胞外;以上過程都需要能量,由線粒體提供。15.植物細(xì)胞特有細(xì)胞器是葉綠體、液泡。動物細(xì)胞特有細(xì)胞器是中心體,但少數(shù)低等植物也會有中心體。如果一種生物同時有葉綠體、液泡、中心體等結(jié)構(gòu),則為低等植物細(xì)胞。16.掌握細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu)圖,分辨細(xì)胞器并了解各細(xì)胞器的功能1.細(xì)胞膜 2.細(xì)胞溶膠 3.高爾基體 4.核基質(zhì) 5.染色質(zhì) 6.核仁 7.核膜 8.光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)9.線粒體 10.核孔11.粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)12.核糖體 13.中心體 1.細(xì)胞膜 2.細(xì)胞壁 3.細(xì)胞溶膠 4
8、.葉綠體 5.高爾基體 6.核仁 7.核基質(zhì) 8.核膜 9.染色質(zhì) 10.核孔 11.線粒體 12.光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng) 13.核糖體 14.液泡 15.粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng) 17.細(xì)胞核是遺傳物質(zhì)貯存、復(fù)制的場所,是細(xì)胞的控制中心。它也是雙層膜的結(jié)構(gòu)。哺乳動物紅細(xì)胞和維管植物的篩管細(xì)胞無細(xì)胞核。18.細(xì)胞膜上有核孔,是大分子物質(zhì)如蛋白質(zhì)、RNA進(jìn)出細(xì)胞核的通道。19.染色質(zhì)由DNA和蛋白質(zhì)組成,是遺傳物質(zhì)。在分裂期染色質(zhì)會縮短變粗為染色體。染色質(zhì)和染色體是同一種物質(zhì)的不同形態(tài)。20.原核細(xì)胞沒有細(xì)胞核,只有擬核,且只有一個細(xì)胞器(核糖體)。具有細(xì)胞壁,但化學(xué)成分與植物細(xì)胞壁不同,主要是糖類和蛋白質(zhì)。原核細(xì)胞雖然
9、沒有線粒體、葉綠體等,但質(zhì)膜上有多種酶,能進(jìn)行呼吸作用和光合作用。無膜 核糖體、中心體 單層膜 高爾基體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、液泡、溶酶體等 雙層膜 葉綠體、線粒體、細(xì)胞核 21.雙層膜的細(xì)胞器:線粒體、葉綠體、細(xì)胞核 無膜的細(xì)胞器:核糖體、中心體 單層膜的細(xì)胞器:內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基體、液泡、溶酶體第三章 細(xì)胞的代謝1.ATP(腺苷三磷酸)由一個腺苷(包括核糖和腺嘌呤)和三個磷酸基團(tuán)組成,元素組成是C、H、O、N、P。它是能量的直接來源。螢火蟲發(fā)光所需能量由 ATP 直接提供。注意有“直接”兩字就肯定是ATP直接提供能量。2.ATP結(jié)構(gòu)式為APPP,表示穩(wěn)定的化學(xué)鍵,表示不穩(wěn)定的高能磷酸鍵。ATP水解形成AD
10、P(腺苷二磷酸),釋放一個磷酸基團(tuán),釋放能量用于生命活動。APPP 酶 APP+Pi+能量ATP在細(xì)胞中易于再生,APP+Pi+能量 酶 APPP 3.滲透、擴(kuò)散:高濃度低濃度,如H2O,O2,CO2,甘油等,不需要能量4.易化擴(kuò)散:高濃度低濃度,需要載體蛋白質(zhì),不需要能量,如葡萄糖進(jìn)入紅細(xì)胞。5.主動轉(zhuǎn)運:低濃度高濃度,需載體蛋白協(xié)助,如無機(jī)鹽離子進(jìn)出細(xì)胞,需要能量。6.胞吞、胞吐:如蛋白質(zhì)等大分子進(jìn)出細(xì)胞,變形蟲的攝食等,體現(xiàn)細(xì)胞膜的流動性。7.因為主動轉(zhuǎn)運需要能量的參與,也就是需要線粒體來提供能量,所以影響線粒體功能的因素都會影響主動運輸?shù)倪M(jìn)行。8.質(zhì)壁分離是指植物細(xì)胞因滲透失水導(dǎo)致質(zhì)膜
11、連同以內(nèi)的部分收縮而發(fā)生質(zhì)壁分離的現(xiàn)象。將已經(jīng)發(fā)生質(zhì)壁分離的細(xì)胞重新放入清水中,會發(fā)生質(zhì)壁分離復(fù)原,此過程中細(xì)胞吸水能力逐漸減弱。 如右圖為發(fā)生質(zhì)壁分離的植物細(xì)胞9.從酶的化學(xué)成分看,大部分酶是蛋白質(zhì),少部分酶是RNA。酶是生物催化劑,作用學(xué)說為鎖和鑰匙理論,酶可以與底物形成酶底物復(fù)合物。10.酶具有高效性,如唾液淀粉酶催化淀粉水解的實驗中,將唾液稀釋十倍與唾液原液的實驗結(jié)果基本相同,這就表明了酶的高效性。11.酶有專一性。酶是根據(jù)它能催化水解的物質(zhì)而命名來的,比如麥芽糖酶就能水解麥芽糖,能水解唾液淀粉酶的酶就叫做蛋白酶。12.酶的活性受溫度影響,表現(xiàn)為怕熱不怕冷。一定范圍內(nèi),酶活性會隨溫度升
12、高而升高,達(dá)到最適溫度后隨溫度升高酶活性逐漸下降,最后酶會因為溫度過高而失活。 從0上升到37,唾液淀粉酶活性逐漸增強(qiáng)。但如果溫度從100降低到37,酶的活性是不變的,因為酶在100時已經(jīng)失去了活性,即使溫度降低也不能讓它復(fù)原了。13.酶的活性受pH值影響,表現(xiàn)為怕酸又怕堿。不同酶有不同的最適pH值,如胃蛋白酶的最適pH值是2,胰蛋白酶的最適pH值是8。唾液淀粉酶進(jìn)入胃后就會失去催化能力是因為唾液淀粉酶在胃里面的強(qiáng)酸環(huán)境下會失活并被胃蛋白酶水解。14.一般洗衣粉中會有蛋白酶用來去除奶漬、血漬等。使用加酶洗衣粉需用溫水,使酶可以在最適宜的溫度來發(fā)揮作用。加酶洗衣粉不可以用來洗真絲、純毛的衣服。1
13、5.細(xì)胞呼吸可分為需氧呼吸和厭氧呼吸。呼吸作用為生命活動提供能量。16.需氧呼吸總反應(yīng)式:C6H12O6+6H2O+6O2 酶 6CO2+12H2O+能量,分為三個階段: 第一階段:糖酵解,地點(細(xì)胞溶膠),C6H12O6 2丙酮酸+H+少量能量 第二階段:檸檬酸循環(huán),地點(線粒體基質(zhì)),丙酮酸+H2O CO2+H+少量能量 第三階段:電子傳遞鏈,地點(線粒體內(nèi)膜),H+O2 H2O+大量能量 注意需氧呼吸各個階段的產(chǎn)物以及各個階段產(chǎn)生能量的多少。需氧呼吸形成的水中,氧來自于氧氣。三個階段都能產(chǎn)生ATP,但第三階段產(chǎn)生的量最多。17.厭氧呼吸分為乳酸發(fā)酵和乙醇發(fā)酵。如人體肌肉細(xì)胞在缺氧情況下可
14、進(jìn)行乳酸發(fā)酵,乳酸菌也可產(chǎn)生乳酸。酵母菌可進(jìn)行乙醇發(fā)酵,水稻如果長期處于缺氧狀態(tài)也會發(fā)生爛芽,原因是水稻根細(xì)胞酒精中毒。18.厭氧呼吸的第一階段與需氧呼吸相同,發(fā)生糖酵解反應(yīng):地點(細(xì)胞溶膠)。 第二階段,丙酮酸在不同酶作用下分解成酒精和二氧化碳或者乳酸。總反應(yīng)如下 酒精發(fā)酵:C6H12O6 酶 2C2H5OH+2CO2+少量能量 乳酸發(fā)酵:C6H12O6 酶 2C3H6O3+少量能量19.需氧呼吸和厭氧呼吸最大區(qū)別在于:需氧呼吸中有機(jī)物被徹底分解,釋放較多能量。厭氧呼吸中有機(jī)物沒有被徹底分解,部分能量儲存于乳酸和酒精中。20.酵母菌是兼性生物,即可進(jìn)行需氧呼吸也可進(jìn)行厭氧呼吸。如圖:從B到A
15、隨O2濃度降低,酵母菌進(jìn)行乙醇發(fā)酵越旺盛。從B到C隨O2濃度升高,酵母菌進(jìn)行需氧呼吸越旺盛。B點表示此時O2濃度同時抑制酵母菌的乙醇發(fā)酵和需氧呼吸。要儲存農(nóng)產(chǎn)品,最好將氧氣濃度調(diào)節(jié)至B點。21. 細(xì)胞呼吸應(yīng)用: 包扎傷口,選用透氣消毒紗布,抑制細(xì)菌需氧呼吸 ?;ㄅ杞?jīng)常松土:促進(jìn)根部需氧呼吸,吸收無機(jī)鹽等。稻田定期排水:抑制厭氧呼吸產(chǎn)生酒精,防止酒精中毒,爛根死亡。22.葉綠體中色素分兩類(一)葉綠素(含元素Mg),主要是葉綠素a和葉綠素b,主要吸收紅橙光和藍(lán)紫光。(二)類胡蘿卜素,主要是胡蘿卜素和葉黃素,主要吸收藍(lán)紫光。 把植物葉綠素的濾液放在三棱鏡的一側(cè),從另一側(cè)觀察會發(fā)現(xiàn)連續(xù)光譜中明顯變暗
16、的區(qū)域是紅光和藍(lán)紫光區(qū)域。23.光合作用可分為光反應(yīng)和碳反應(yīng)??偡磻?yīng)式:6CO2+6H2O 酶 C6H12O6+6O2A 光反應(yīng)階段:條件:一定需要光;場所:類囊體薄膜,產(chǎn)物:NADPH、ATP、O2 過程:a.水在光能下,分解成NADPH和O2;b .ADP+Pi+光能 酶 ATP B 碳反應(yīng)階段:條件:有沒有光都可以進(jìn)行場所:葉綠體基質(zhì) 產(chǎn)物:糖類等有機(jī)物和五碳化合物 過程:a. CO2的固定:1分子RuBP(C5)和CO2生成2分子C3b. C3的還原:C3在NADPH和ATP作用下,部分還原成糖類,部分又形成RuBP (C5)24光合作用中的氧氣來自于水。光反應(yīng)為碳反應(yīng)提供NADPH、
17、ATP。25環(huán)境中CO2含量降低,葉肉細(xì)胞中的C3含量下降、C5含量上升、ATP上升。26. 空氣中CO2濃度,土壤中水分,光照長短、強(qiáng)弱、光的成分及溫度高低等,都是影響光合作用強(qiáng)度的外界因素:可通過適當(dāng)延長光照,增加CO2濃度等提高產(chǎn)量。27. 在一定的光強(qiáng)范圍內(nèi),植物的光合強(qiáng)度隨光照度的上升而增加,當(dāng)光照度上升到某一數(shù)值之后,光合強(qiáng)度不再繼續(xù)提高時,稱為植物達(dá)到光飽和點。 如圖:Q為光飽和點,P表示此時光合作用量=呼吸作用量。28. 自養(yǎng)生物:可將CO2、H2O等無機(jī)物合成葡萄糖等有機(jī)物,如綠色植物,硝化細(xì)菌、鐵細(xì)菌異養(yǎng)生物:不能將CO2、H2O等無機(jī)物合成葡萄糖等有機(jī)物,只能利用現(xiàn)成有機(jī)
18、物來維持自身生命活動,如許多動物、大部分細(xì)菌(如肉毒桿菌)、真菌等。29.葉綠體中色素的提取和分離 實驗原理:葉綠體中的色素能溶解于有機(jī)溶劑中,可用酒精提取葉綠體中的色素。葉綠體中的四種色素在層析液中的擴(kuò)散速度不同,層析液的主要成分是石油醚,葉綠體中的四種色素在石油醚中的溶解度不同:溶解度最高的是胡蘿卜素,它隨層析液在濾紙上擴(kuò)散得最快;葉黃素和葉綠素a的溶解度次之;葉綠素b的溶解度最低,擴(kuò)散得最慢。這樣,幾分鐘后,四種色素就在擴(kuò)散過程中分離開來。材料用具:新鮮的綠色葉片(如菠菜葉片);干燥的定性濾紙,燒杯(100mL),研缽,小玻璃漏斗,尼龍布,毛細(xì)吸管,剪刀,小試管,培養(yǎng)皿蓋,藥勺,量筒(1
19、0mL),天平;酒精,層析液,二氧化硅,碳酸鈣。方法步驟:a.研磨:稱取5g綠色葉片,剪碎,放入研缽中。加入少許二氧化硅和碳酸鈣,再加入5mL酒精,進(jìn)行迅速、充分的研磨,研磨成勻漿。b.過濾:將研磨液迅速倒入小玻璃漏斗中(漏斗基部放一塊單層尼龍布)進(jìn)行過濾。將濾液收集到一個小試管中,及時用棉塞將試管口塞緊。c.分離葉綠體中的色素(1)制備濾紙條:取一干燥的定性濾紙,將濾紙剪成長10cm、寬1cm的濾紙條,在距濾紙條一端1cm處用鉛筆畫一條橫線。(2)畫濾液細(xì)線:用毛細(xì)吸管吸取少量濾液,沿鉛筆線均勻地畫一條細(xì)而直的濾液細(xì)線。待濾液干后,重復(fù)2-3次。(3)分離色素:將2ml層析液倒入燒杯中,將制
20、備好的濾紙條(有濾液細(xì)線的一端朝下)略微斜靠著燒杯的內(nèi)壁輕輕插入到層析液中,注意:不能讓濾液細(xì)線觸到層析液。用培養(yǎng)皿蓋蓋上燒杯。(4)觀察實驗結(jié)果:最后濾紙條上將分離出四條色素帶,顏色從上往下分別是橙黃色、黃色、藍(lán)綠色和黃綠色,四種色素從上到下分別是胡蘿卜素、葉黃素、葉綠素a和葉綠素b注意:(1)二氧化硅的作用是使研磨更加充分、迅速;碳酸鈣的作用是防止葉綠素被破壞,保護(hù)葉綠素不分解;酒精用來溶解提取葉綠體中的色素。(2)畫濾液細(xì)線時注意細(xì),勻,直,濃。先用鉛筆輕輕地畫一道線,防止色素帶重疊,用提取液反復(fù)劃好幾次,每次劃完盡量吹干,不要弄破紙條。用鉛筆可以劃得整齊,這樣讓每一種色素都有共同的起點
21、。(3)分離色素:將紙條畫有濾液細(xì)線的一端置于燒杯中的層析液中,注意千萬不要將濾液細(xì)線浸沒在層析液中,因為色素易溶解于層析液中,導(dǎo)致色素帶不清晰。層析液是揮發(fā)性較強(qiáng)的有機(jī)溶劑,并且具有一定的毒性,所以在操作中要盡量用培養(yǎng)皿蓋住燒杯口。 第四章 細(xì)胞的增殖與分化1細(xì)胞周期指連續(xù)分裂的細(xì)胞從上一次分裂結(jié)束到下一次分裂結(jié)束所經(jīng)歷的整個過程,包括分裂期(M期)和分裂間期。間期又包括G1、S(發(fā)生DNA的復(fù)制)、G2。如圖:從乙到乙代表一個細(xì)胞周期。2.間期:完成DNA分子復(fù)制及有關(guān)蛋白質(zhì)合成,染色體數(shù)目不增加,DNA加倍。3.前期:膜仁消失顯兩體。核膜、核仁消失,出現(xiàn)紡綞體及染色體,染色體散亂排列。4
22、.中期:形數(shù)清晰赤道齊。染色體著絲點排列在赤道板上,染色體形態(tài)比較穩(wěn)定,數(shù)目比較清晰便于觀察5.后期:點裂數(shù)增均兩極。著絲點分裂,姐妹染色單體分離,染色體數(shù)目加倍6.末期:兩消兩現(xiàn)重開始。核膜,核仁重新出現(xiàn),紡綞體,染色體逐漸消失。7.動植物細(xì)胞有絲分裂區(qū)別 植物細(xì)胞 動物細(xì)胞 前期 細(xì)胞兩極發(fā)出紡綞絲構(gòu)成紡綞體 中心體發(fā)出星射線,構(gòu)成紡綞體 末期 細(xì)胞板向四周擴(kuò)散形成細(xì)胞壁 無細(xì)胞板,細(xì)胞向內(nèi)凹陷縊裂成兩子細(xì)胞 8.有絲分裂特征及意義:將親代細(xì)胞染色體經(jīng)過復(fù)制(實質(zhì)為DNA復(fù)制后),精確地平均分配到兩個子細(xì)胞,在親代與子代之間保持了遺傳性狀穩(wěn)定性。9.有絲分裂中,染色體及DNA數(shù)目變化規(guī)律
23、間期 前期 中期 后期 末期 DNA 2n-4n 4n 4n 4n 2n 染色體 2n 2n 2n 4n 2n 其中后期染色體數(shù)目加倍的原因是著絲粒一分為二,染色體數(shù)目加倍。10細(xì)胞分化:個體發(fā)育中,由一個或一種細(xì)胞增殖產(chǎn)生的后代,在形態(tài)、結(jié)構(gòu)和生理功能上發(fā)生穩(wěn)定性差異的過程,如從受精卵分化出各種類型的細(xì)胞。 人體內(nèi)各種細(xì)胞分化程度不同,如胚胎干細(xì)胞分化程度比造血干細(xì)胞低。11.細(xì)胞全能性:指已經(jīng)分化的細(xì)胞,仍然具有發(fā)育成完整個體的潛能。高度分化的植物細(xì)胞具有全能性,如植物組織培養(yǎng)。高度分化的動物細(xì)胞核具有全能性,如克隆羊。12.細(xì)胞凋亡指基因決定的細(xì)胞自動結(jié)束生命的過程,稱為編程性細(xì)胞死亡,
24、如蝌蚪尾消失。13.癌細(xì)胞特征:能夠無限增殖 ;癌細(xì)胞表面糖蛋白減少,容易在體內(nèi)擴(kuò)散,轉(zhuǎn)移。 附錄資料:不需要的可以自行刪除考試后心理調(diào)節(jié)技巧同學(xué)們:升入高中的第一次考試(月考)結(jié)束了,成績也出來了, 不知道同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣,可能是幾家歡樂幾家愁吧,先不管是樂還是愁,我們都是時候好好調(diào)整自己的心態(tài),所以今天我就跟你們一起探討一下考試后的心理調(diào)節(jié)。主要是分為兩大部分,一是成績還沒公布前的心理調(diào)節(jié),第二是知道考試成績后的心理調(diào)節(jié)。一、考試成績不清楚前的心理調(diào)節(jié)雖然考試的成績現(xiàn)在還不知道,但此時此刻同學(xué)們的心情大概可以概括為以下幾種: 1.瘋狂放松心理我想現(xiàn)在很多同學(xué)都想考試后痛痛快快地玩一下
25、,這種心情是可以理解的,考試后輕松一下,發(fā)泄一下壓抑的情緒是無可厚非的,但考試后就將學(xué)習(xí)拋到九霄云外,這就不對了??纪暝囍皇且淮稳松行〉慕K點,再這個終點后,我們還要迎接更多的挑戰(zhàn)和起點。所以我建議同學(xué)們還是利用考試后這段稍微清閑的時間,好好調(diào)整自己的情緒,準(zhǔn)備迎接下半個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)。2.盲目樂觀心理雖然具體成績還不知道,可能有的同學(xué)認(rèn)為自己運氣不錯,超常發(fā)揮,有點沾沾自喜。但問題是成績還沒公布,不應(yīng)該有盲目樂觀的心理,否則在真實的成績公布之后,和原來想象的相去甚遠(yuǎn),我們的內(nèi)心就會經(jīng)歷嚴(yán)重的心理挫折,本來樂觀的心理就會被失敗、痛苦所代替。這種痛苦的體驗會使心理承受力低的同學(xué)產(chǎn)生自卑感。所以我
26、們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),客觀地估計自己的成績,切忌過高估計成績。我們可以參照上次成績來估計,因為成績的提高不是一蹴而就的,需要有一個過程,正確認(rèn)識自己的實力,從而對快要面臨的成績有一個合理的期望。還可以與平時成績相近的同學(xué)比較,因為只有與自己平時成績相近的同學(xué)進(jìn)行比較,才能真正知道自己成績的意義,從而把自己的可能成績放在恰當(dāng)?shù)奈恢谩7駝t,就會過高估計自己的成績,最終導(dǎo)致無法面對真實的成績。3.自責(zé)后悔心理有的同學(xué)因為某些個別地方?jīng)]有充分發(fā)揮,認(rèn)為不該錯的地方錯了,錯得冤枉,非常自責(zé)和后悔,糾纏于自己某個缺陷不放。其實考試是涉及到很多綜合能力的過程,不能要求自己一點失誤也沒有,關(guān)鍵是盡力吸取經(jīng)驗教
27、訓(xùn),避免在以后的考試中犯同樣的錯誤。4.失落焦慮心理考試結(jié)束后,隨著緊張感的結(jié)束,我們有的同學(xué)反而感到茫然無措,心理空蕩蕩的,仿佛失去了什么。這種失落心理會使他們失去熱情,對什么事都不感興趣,就是急切地想知道自己的成績,在緊張焦慮、苦苦等待中度過,這是一種焦慮恐懼心理,我們也應(yīng)該消除。因為處于這種焦慮恐懼中的同學(xué),很難保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),會出現(xiàn)注意力不集中、倦怠、消極的表現(xiàn)。如果真的很難集中投入到學(xué)習(xí)中去,就可以選擇一些需要付出體力的活動,例如通過劇烈的活動如踢球、跑步等來發(fā)泄自己消極情感,也可以做一些不需要特別投入的活動如練字等,使自己在充實的活動中等待成績公布。二、知道考試成績后的心理調(diào)節(jié)
28、(一)避免兩種不合理情緒很快我們的成績就會陸續(xù)公布,那么肯定會出現(xiàn)“幾家歡樂幾家愁”的情形。所以也要注意以下兩種不合理的心理狀態(tài)。1.驕傲自滿心理在本次的考試中,肯定有考得不錯的同學(xué),那么首先要預(yù)先祝賀你取得好的成績,因為你的付出得到了相應(yīng)的收獲。但同時也要特別提醒你們,千萬不能驕傲自滿。我們都知道一個道理:池塘里的水,經(jīng)年累月之后就成了死水,而流水不腐的根本就在于它能不斷的獲得新的活水,補(bǔ)充新的血液。我們的學(xué)習(xí)也是這樣,一次考試的成就并不能代表以后的每一次考試都能保持。所以我們得再接再厲,創(chuàng)造更好的成績。2.心灰意冷心理可能絕大多數(shù)同學(xué)在試卷發(fā)下來的那一剎那間,覺得用簡直就是聞?wù)邆模娬吡?/p>
29、淚,慘不忍睹!。有的同學(xué)甚至對未來感到絕望,喪失了對學(xué)習(xí)與生活的勇氣和信心。還有的人因此而妄自菲薄、自暴自棄,還有的同學(xué)看到別的同學(xué)的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己,會產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的嫉妒心理。這些同學(xué)可能會出現(xiàn)因為害怕考試失敗就逃避考試的行為。但我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識到不能因為怕失敗就要逃避它。難道我們就因為害怕車禍,就不出門了?還有飛機(jī)是比汽車更危險的交通工具,但如果條件允許的話,我想人們更喜歡選擇飛機(jī)吧。既然我們都不害怕對我們生命有威脅的東西,我們?yōu)槭裁匆ε驴荚囀∧兀吭谖覀兊钠綍r生活中,難道都是沒有什么失敗和挫折的事情發(fā)生的么?相信平時我們都經(jīng)常聽到一些很好的祝福話語,例如一帆風(fēng)順、萬事如意、馬到成功、
30、心想事成等等,但我們認(rèn)真地想一想,這些祝福的話語真的可以在生活中實現(xiàn)嗎?應(yīng)該可能性不大吧?為什么人們要說這些祝福的話呢?就是人們都知道在生活中肯定有很多挫折和困難,才說出這樣的祝福的話語,希望在一定程度上能給對方信心戰(zhàn)勝挫折和困難。所以在我們的人生征途上肯定會遇到很多挫折和困難,考試只是一個很小很小的困難。先來聽一下肯德基創(chuàng)始人的故事??系禄鶆?chuàng)始人的故事很多同學(xué)都知道肯德基餐店吧,在全球都有它的連鎖店,那么你對肯德基的創(chuàng)始人,也就是肯德基先生有什么印象?可能都是在注冊商標(biāo)上看到的滿頭白發(fā),留著山羊胡子的小老頭吧。為什么不用他年輕帥氣的照片呢?那我們得先了解一下肯德基先生的故事。歲時父親去世,歲
31、時輟學(xué),開始流浪。歲時謊報年齡參軍,但軍旅生活處處不順心。歲時結(jié)婚,不久妻子賣了他的財產(chǎn)逃跑。后來學(xué)法律學(xué)不成,就賣保險,賣輪胎,經(jīng)營渡船、加油站等等,都失敗了。到中年時做餐廳廚師和洗瓶師,但不久也失業(yè)。年老后要靠福利金生活。66歲時拿著幾百美元的社會福利金,開著一輛破汽車,向餐廳出售他研制的一種炸雞配方,88歲時終于因為他的炸雞配方才獲得成功。 KFC 就是這樣創(chuàng)辦并從此風(fēng)靡全球。所以我們不能逃避失敗和挫折,而應(yīng)該勇敢面對它??赡芪覀円簧荚噲D擺脫壓力,但終歸是徒勞無功??茖W(xué)家認(rèn)為,人需要激情、緊張和壓力。如果沒有既甜蜜又痛苦的滋味,人的機(jī)體就根本無法存在。實驗表明,如果將一個人關(guān)進(jìn)隔離室內(nèi)
32、,盡可能讓他感覺非常舒服,但沒有任何情感體驗,也就是沒有喜怒哀樂,他也會很快發(fā)瘋。適度的壓力可以激發(fā)人的免疫力,從而延長人的壽命。如果我們平時都沒有考試,或者每次考試都是滿分,那么我們就沒有學(xué)習(xí)的動力。挫折對于一個生活的強(qiáng)者來說,無異于一劑催人奮進(jìn)的興奮劑,可以提高他的認(rèn)識水平,增強(qiáng)他的承受力,激發(fā)他的活力。所以挫折可幫助我們更好的適應(yīng)社會。我們的一生其實就是適應(yīng)所生存的社會的一生,而要適應(yīng)社會,就要學(xué)會隨時依社會環(huán)境更替調(diào)整自己的動機(jī)、追求、情感和行為。在我們的成長過程中,社會采用獎賞、引導(dǎo)、威脅、甚至懲罰的方式,讓我們在成功和挫敗中學(xué)會適應(yīng)社會,學(xué)會依社會環(huán)境的不同來調(diào)整自己的言行。那么當(dāng)
33、前我們中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),所以考試就成了我們成長中必不可少的檢驗。如果我們連考試失敗都接受不了,那么我們怎么面對以后工作上的失敗,生意上的失敗,人際關(guān)系上的失???所以我們應(yīng)該把適度的挫折看為我們成長中的“精神補(bǔ)品”。因為在成長中,每戰(zhàn)勝一次挫折,就強(qiáng)化一次自身的力量,為下一次應(yīng)付挫折提供了更多的精神力量,堅強(qiáng)的意志力也就在這一次又一次的錘煉中培養(yǎng)出來。著名的美國康奈爾大學(xué)做過一次心理實驗-青蛙實驗。實驗的第一部分,他們捉來一只健碩的青蛙,冷不防把它扔進(jìn)一個煮沸的開水鍋里,這只反應(yīng)靈敏的青蛙在千鈞一發(fā)的生死關(guān)頭,用盡全力,躍出讓它葬身的水鍋,安然逃生。實驗的第二部分:隔了半小時,他們使用一個
34、同樣大小的鐵鍋,這一回往鍋里放入冷水,然后把那只死里逃生的青蛙放進(jìn)鍋里,青蛙自由自地在水中游來游去,接著實驗人員在鍋底偷偷地用火加熱,青蛙不知底細(xì),自然地在微溫的水中享受“溫暖”。慢慢地,鍋中的水越來越熱,青蛙覺得不妙了,但等到它意識到鍋中的水溫已經(jīng)承受不住了,必須奮力跳出才能活命時,已經(jīng)晚了,它全身發(fā)軟,呆呆躺在水里,直到煮死在鍋里。這個實驗告訴我們,最可怕的不是突然危機(jī)的降臨,而是緩慢漸進(jìn)的危機(jī)降臨。期中考試成績不理想的同學(xué),考試失利對你們來說不是一件壞事,它在一定程度上是一件好事,給自己敲響了警鐘,有了危機(jī)意識.才能更努力的學(xué)習(xí),記住永遠(yuǎn)不要認(rèn)為自己是最努力的,和你自己努力比的同時,也要
35、與周圍的同學(xué)比。(二)如何看待不好的成績面對不滿意的成績,先請同學(xué)們回答我一個問題:“對于考試,你努力學(xué)習(xí)了嗎?”如果以前你沒努力,現(xiàn)在努力還來得及,但更多的同學(xué)可能會說,我覺得我比初中還努力,但我現(xiàn)在的成績卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如初中的,為什么呢?要想揭開這個疑問,我們必須弄清楚以下兩點。1.高中學(xué)習(xí)的特點高中的學(xué)習(xí)跟初中的學(xué)習(xí)是有很大的不同的。高中的知識量比初中的大,理論性、系統(tǒng)性和綜合性都增強(qiáng),還有學(xué)科間知識相互滲透,從而增加了高中學(xué)習(xí)的難度,考驗同學(xué)們各方面的能力也有更高的要求水平。所以有的同學(xué)沒有一下子適應(yīng)過來,特別是高一的同學(xué)。而且每個人適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的速度各不相同,適應(yīng)快的需要一兩個月的時間,適
36、應(yīng)慢的則需要一兩年的時間,也許有的同學(xué)上高三才找到學(xué)習(xí)的感覺。但要相信,只要努力肯定會有回報!同時我們也要認(rèn)識到,努力是相對的,你努力的同時,別人也在努力,你學(xué)到十點多,別的同學(xué)學(xué)到十二點多。所以不能只看到自己的努力而沒看到別人的付出,只許自己進(jìn)步不許別人有好成績!2.正確認(rèn)識名次意義很多同學(xué)衡量自己的學(xué)習(xí)有沒有進(jìn)步,都是看名次的,所以就很在意名次的高低。高一的同學(xué)一定要明白:現(xiàn)在你是在一中讀書,每個同學(xué)都是很有實力的。所以你的名次與初中相比肯定是退后一些,應(yīng)該學(xué)會在班級里找到恰當(dāng)?shù)奈恢?。而且也?yīng)該知道每個人在班上的名次是不可能固定的,不是進(jìn)步就是退步。也要走出一個誤區(qū),就是不能單單看排名,因
37、為很多從前不用功但很有潛力的同學(xué)成績現(xiàn)在趕上來了,人人都在發(fā)展。應(yīng)該擁有一顆平常心,正視自己和別人的排名變化,與其嫉妒或羨慕他人,不如虛心向他人請教有效的方法,提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)習(xí)是一個知識積累的過程,重在檢查所學(xué)基礎(chǔ)知識漏洞所在,不要將目光只放在眼前的名次上。 (三)認(rèn)識考試的意義,學(xué)會總結(jié)分析考試成績不理想的話,你也不應(yīng)該一味地傷心、后悔,讓下半個學(xué)期都沉浸在痛苦之中。除此之外,最重要的是應(yīng)該認(rèn)識到考試的意義,平時的考試或練習(xí)的真實意圖是使我們同學(xué)能夠“發(fā)現(xiàn)問題,解決問題”,也就是通過考試可以告訴我們什么知識已經(jīng)掌握,哪些還沒有理解。通過對考試結(jié)果的分析能反映自己學(xué)習(xí)上的漏洞,只要
38、自己知道漏洞在哪兒,如何去彌補(bǔ),下一次成績就一定會提高。對考試的分析也指出了我們接下來的復(fù)習(xí)的重難點以及學(xué)習(xí)計劃的方向,所以考試可以使今后復(fù)習(xí)的目標(biāo)更加明確,解決問題的精力更易集中,使我們更好的檢測和把握自己。那么我們考試后如何分析總結(jié)?有的同學(xué)考前對試題卷是“可欲而不可求”,考時則是對試題卷“奉若真神”,生怕漏了一道題,但是考后則是把它無情的拋棄。這時,他們的眼中只有分?jǐn)?shù)了,為什么有那么多的同學(xué)沒有把眼光放在以后。其實分?jǐn)?shù)只不過是對你這階段努力的一個評價,考完后不是盯著它,難道盯著它就能把66分變成99分嗎?關(guān)鍵還是要弄清丟失分?jǐn)?shù)的原因、不清楚的知識以及這一階段的不足,我們的目標(biāo)不是這一次次
39、的小考,而是將來的高考。我們也應(yīng)避免不良的歸因方式,若將考試成績差的原因總是歸于外部因素,例如埋怨老師教的不好,試題太難等,這就很難地準(zhǔn)確地分析考試失敗的原因。如果找不出真正的原因,那么自然沒有辦法尋找到更正確、更有效的途徑來提高自己。所以考試后可結(jié)合試卷,對自己平時的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。對回答正確的題目,要重新溫習(xí)一下自己運用的是哪個知識點來解答的,是如何理解運用所學(xué)知識的。答錯了的題目,就要找到自己出錯的原因,一般原因有粗心、基本概念不清以及計算錯誤等三類。粗心一般是偶然的,通過加強(qiáng)檢查可以部分克服。但要想一點粗心的錯誤都不犯,就只有扎扎實實地好好學(xué)習(xí),每一次考試都盡最大
40、的努力,一絲不茍?;靖拍畈磺澹瑒t需要弄清楚是大部分概念都存在問題呢還是個別的? 如果是大部分概念都存在程度不同的不清楚問題,就說明在學(xué)習(xí)方法上有明顯欠缺,需要及時補(bǔ)救,加強(qiáng)基本概念的學(xué)習(xí),并從最基礎(chǔ)的概念開始進(jìn)行補(bǔ)課。如果只是部分概念存在問題,則說明我們在學(xué)習(xí)這一部分知識時,有缺陷,需要專門進(jìn)行補(bǔ)漏,把相關(guān)教材認(rèn)真地再學(xué)習(xí)一遍,并多做有關(guān)練習(xí)。 出現(xiàn)計算錯誤,要分清是偶然的還是經(jīng)常性的。如果只是偶然出錯,只需下次考試時,在檢查上對計算多下功夫就行了。如果是經(jīng)常在計算問題上丟分,則說明學(xué)生在筆算技巧上有問題,需要特別加以訓(xùn)練,應(yīng)把各種類型計算題的規(guī)則好好復(fù)習(xí),并進(jìn)行反復(fù)地計算練習(xí),從根本上提高
41、計算能力。還有就是要把每部分丟分的比重弄清,比重最大的就是我們的弱點。針對錯誤采取對策加以克服,且要牢牢記住錯誤的地方,以免再犯同樣的錯誤。所以要把平時考試中的錯題集中分類,并與過去的錯題加以比較,找出隱藏其中的知識難點“登記注冊”,作為以后臨考復(fù)習(xí)的重點。 (四)調(diào)整考后抑郁心態(tài)1.正確面對外界壓力相信同學(xué)都覺得學(xué)習(xí)有很大的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等。覺得沒有達(dá)到父母的期望值,很難面對望子成龍、望女成鳳的父母,其實你可以先分析一下:自己是否努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無達(dá)到父母的要求,就不必再過多地責(zé)備自己。你不妨可這樣思考:只要我盡力了,我的心
42、里就是坦然的,不必再傷心、再痛苦,但求問心無愧,父母對我們的關(guān)愛是一種人的本能,一種天性,雖然父母對我們不太理想的考試成績會表現(xiàn)出焦慮,甚至?xí)幸恍┲肛?zé),這也是親人間親情的自然流露。反過來說,你對父母的愛感到壓力,也是一種對父母的愛。還有的同學(xué)認(rèn)為自己考得不好,覺得很難面對同學(xué)輕視的眼光和譏諷的話語。但我們認(rèn)真地想一想,如果自己身邊的同學(xué)考得不好,我們有表露了輕視的眼光和說了很多譏諷的話語嗎?應(yīng)該沒有吧。所以那些所謂輕視的眼光和譏諷的話語都是我們假想出來的,我們不必在意那些我們假想出來的東西!2.學(xué)會消除不良情緒不管怎樣,考得不好總是令人沮喪的事情,要學(xué)會尋找合理方式消除內(nèi)心沮喪。把積壓在內(nèi)心的壓力宣泄出來,才有利于甩掉包袱輕松再戰(zhàn)。一般可以通過以下方式來消除內(nèi)心壓抑的情緒。 = 1 * GB3 建立自信不要總是追憶考試過程,也不要經(jīng)常和
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