紅黑游戲歸納總結(jié)

1、文檔編碼 : CZ8Y7K5G8F10 HX6G10U4V10K8 ZD4N10A6C9U9紅黑玩耍總結(jié) 當你在等另一隊回來之際,回看你如何玩這玩耍的；你做了或沒做的是什么？你說 了或沒說的是什么？你想了而沒說的是什么？你隊和積分如何反映你參加玩耍的方法？ 現(xiàn)在就停下來去望,你是如何玩這個玩耍的呢？ 我在星期三晚說過全部這課程中的練習都是一面鏡,讓你更清晰看到你的行為,你 的思想；但紅 /黑玩耍是這課程中最精確的一面鏡；假如你情愿誠懇的看,我擔保你可以 完全看到你每一天是如何做人的； 有些人不會寵愛你所看到的；可能會很特別或震動；可能去躲避會簡潔一點,假裝 那只是一個玩耍而沒有什么人生教訓在內(nèi)

2、；但假如你來這里是為了突破的話,這就是誠 實地看看自己的時候了； 有誰可以告知我如何去羸這個玩耍？記得我很慢很清晰的說了三遍：玩耍的目的是 去羸；羸的方法是 可能有些人當時對自己說：為什么這個人經(jīng)常把說話重復；現(xiàn)在 你會知道為什么,有誰可以只字不漏的說出如何去羸這玩耍； （舉手,數(shù)人數(shù)） 大致有 X% 的人知道如何去羸這個玩耍； 大多數(shù)的人是玩著一個不太明白的玩耍； 那 如何是你人生的寫照？ 有誰可以只字不漏的告知我如何去羸這玩耍？玩耍的目的是去羸；羸的方法是 （聽答案直到有人答對或大致 10 人試過；然后從臺上下來看著全部人的眼然后說：？） 為大多數(shù)人來說這個玩耍所教誨你的第一課是什么呢？你

3、是傾聽,你是不傾聽的； 你不明白為什么我重復自己的話？你不傾聽！你只是忙于傾聽自己；你以為你已經(jīng)知道, 而沒有人可以告知你些什么,所以你便不傾聽；我擔保你生命中的人,愛你的人都嘗試 跟你溝通,想接觸到你； 但你不傾聽 玩耍的目的是去羸；羸的方法是要累積最高的正分； 有多少人知道？羸的方法是要累積最高的正分,雖然你可以不是只字不漏的說出 第 1 頁,共 9 頁來？（舉手） （假如兩個人都投了紅色而兩隊也得了負分,就在這時說）羸的方法是要累積最高 的正分,但你留意到這個玩耍的積分嗎？完全沒有正分！只有負分,為什么呢？ （有時候便聽共享；引發(fā)人看出自己在玩一個雙輸?shù)耐嫠?一個捍衛(wèi)的玩耍； ） 羸的方

4、法是要累積最高的正分；很自然,要羸這個玩耍,你需要知道什么才是你可 以在玩耍中累積最高的正分？有誰可以告知我？在這個玩耍里可以累積最高的正分是多 少？（舉手,再數(shù)人數(shù)） 留意只有 X% 的人知道這個玩耍累積多少的正分； 再一次,有許多人不清晰如何去羸, 為什么呢？假如不清晰如何去贏為會什么沒有問？你有沒有跟隊員商議,共享你的觀點 直到你清晰？你有否幫忙其他隊員去弄清晰？抑或你不明白但仍是坐著,什么也沒做？ 沒有對與錯,但留意：你的行為模式如何反應(yīng)你的人生？ 有誰可以告知我？在這個玩耍最高的正分是多少？（聽答案直至有人答對或大致 10 人試過；然后說） 對了；可以累積正分是 54；如何？兩隊人在

5、每一局都投黑色； （在 板上示范每隊 如何得 +27分,總共 +54；） 有多少人知道？知道這是一個雙羸玩耍？知道唯獨累積最高正分的方法是兩隊人在 六局也投黑色？（舉手）假如你知道,我想問你：為什么你只坐著讓你的隊友投紅色？ 你為什么坐視不理？玩耍有一個先天的設(shè)計可以讓一個可以確保全部人都聽你的說話和 明白投黑票才是羸的方法；只需要一個人就可以了；是什么設(shè)計呢？（舉手；聽答案直 至有正確答案或清晰沒有人知道答案； ） 對了,是不投票；規(guī)章是每人都投票才算合格的票；所以假如你知道唯獨羸的方法 是投黑票,你只需要拒絕投票,玩耍便要終止,而你的隊員便會聽你的說話；所以假如 你知道有投黑 /黑才羸的話

6、,問你自己：為什么讓我的隊員去玩一個輸?shù)耐嫠?？有什么?比令我的隊伍羸和兩隊人都羸更重要呢？沒有對與錯 你在外面每一在的人生的寫照； 但無論那是什么,我擔保那是 （如時間許可,在這時聽共享： ）你看到什么呢？當你看到自己如何玩這個玩耍,那 又如何是你生命的寫照呢？ 紅/黑閉目練習 （預(yù)備歌曲） 閉上眼睛 基于成果,在某時候,你已預(yù)備你是不會羸的；你不能得到你真正想要的；于是你 第 2 頁,共 9 頁便要舍棄,預(yù)備妥協(xié),預(yù)備玩玩耍； 有些人預(yù)備了你的票不重要；你的說話不重要,反正也沒有人聽；你預(yù)備了你不重 要；于是你在玩耍中保持靜默,待別人去帶領(lǐng),隨波逐流；就正如你的人生：你隨波逐 流,由得別人

7、替你做主；我估量你不信任自己,你懷疑自己,所以你有所保留；你讓別 人替你發(fā)言；別人替你思想；這樣做人有什么感覺呢？ 其他人你認為你要羸的話,別人就要輸；你必要打低其他人,要與人競爭和比人優(yōu) 勝 ；你曾經(jīng)受損害,所以你便不情愿損害其他人,踐踏人,你才可以得到自己想要的； 就算對于你所愛的人,也要競爭,要證明自己比他們好；你必要羸；你不想信人可以合 作,而人是可以關(guān)懷你的,你內(nèi)心孤寂；沒有人能接觸到你；你不讓人接近你；這樣做 人有什么感受呢？ 其他知道如何去羸的人,但你不情愿為你所知的而實行行動；你不愿為你所想信的 面實行一個立場；可能你怕做錯,怕被取笑,怕被挑戰(zhàn)；于是你便有所保留,要對,要 高人

8、一等；你沒有奉獻,你有好的想法也是白費；這樣做人有什么感覺呢？鋪張自己的 天份只因你想安全？ 又或者你只是旁觀；看著其他人出丑,你卻安全的坐在一邊看；又或者你在批判與 分析,說別人如何在玩耍犯錯,又或者你覺得煩厭,悄悄在批判所發(fā)生的事和全部的人； 你在玩耍中毫無奉獻；這像你的人生一樣,你自己以為是的看著別人輸；對與你所關(guān)懷 的人也如是；這樣玩玩耍有何感受呢？ 又或者你有另外一個方法去玩；可能你就是隊長；假如你是隊長,為什么呢？什么 令到成為隊長？你的目的是什么？你作為隊長的做法如何反映在房間外面的人生呢？ 有另外一些人：你有否想過做隊長？想過要做,但徘徊不決,于是其他人做了；這 樣又如何反映你

9、的人生？又或者你從沒想過可以做隊長；你只假設(shè)全部人也比你做得更 好,更聰慧,更有力氣,更有組織力；這些態(tài)度又如何反映你的人生？ 事實上,你們都想羸,你們都想身邊的人羸；但你已不再信任；在某個時候,你決 定要疼惜自己；唯有別人輸你才會羸；所以你孤寂；那是一個長期的掙扎,一場求存在 的戰(zhàn)爭； 不是對或錯；但是面對現(xiàn)實的時候了；你是如何玩這個玩耍的呢？你每天又如何玩 人生的玩耍呢？ 現(xiàn)在我想你聽一首歌,那歌比我要說的更多；歌完了后,我想你靜默的離開； 第 3 頁,共 9 頁范籌：面對現(xiàn)實和放低 臺上共享 焦點：面對被你的文化所把握的現(xiàn)實,透過你每天在生命中所玩的玩耍,其他人為 你的玩耍所付出的代價；

10、把它放下和完全的體驗； 形式：劇院式坐椅支配,請坐 諒解：（預(yù)付好 3 張紅 /黑玩耍紙各代表 3 個不同的情形：玩蠃 /輸,玩不輸和玩蠃 /蠃 當同學在早上坐下,請他們閉上眼睛,開放式的坐姿,播歌曲“ Games PeoplePlay；” 你玩些什么玩耍,而你在玩耍中又玩什么玩耍？你為你所玩的玩耍又付上了什么代 價？其中有些什么后果呢？我傾談過后就會做共享,共享是關(guān)于你,不關(guān)于玩耍； 玩耍紙上的策略可讓你看到玩耍中的玩耍；導師再劃上 戲和爭論策略,玩耍紙應(yīng)早已預(yù)備好掛了在板上給學員看； 紅/黑玩耍中的玩耍圖 蠃/輸 雙 輸 玩蠃 /輸 玩不輸 玩蠃 /蠃 3 張玩耍紙和爭論策略；游 第一個策

11、略看上很像是蠃 /輸；其實是輸 /輸； +45+（-45）=0； 其次個策略是打和,玩不輸,但結(jié)果亦是輸 /輸；在人生中只是求存,押過,玩不輸； 蠃是有可能,但要留著賭注,關(guān)定后門以防萬一；但求打和也不算蠃； 第三個策略是蠃 /蠃；這種思想有多普遍？普遍的意思是 “處處也是” 不算太一般嗎？ 昨晚有多少是關(guān)于兵來 /將擋？或是關(guān)于挑選？看看昨晚你在玩耍中的反應(yīng),假如你 將那自動化的反應(yīng)帶到你的人際關(guān)系或工作上,其他人會對你有何反應(yīng)？當你自動化時, 別人會對你有何反應(yīng)？ 奧運選手不是相互競賽,競爭性低；他們跟自己的正確成果競賽以求進步；我們可 以在一個富競賽求勝的玩耍 一個蠃 /輸局面 妄圖擊敗

12、對手,但仍可以記著我們跟人類一 起玩； 敬重他們的尊嚴,他們的挑選,他們的生命,但架橫是“打倒對方” 但架構(gòu)不等 如范籌； 對是否等如可以自以為是呢？值得看看,對嗎？自我以為是就似乎有使道德原就般 第 4 頁,共 9 頁引起公憤；天將大任降之於我,假如得不到認同,我便會堅持己見；為了記蠃是否可以 不擇手段？目的是否能合理化全部方法？蠃 此犧牲了 6 百萬條人命； /輸？希特拉實行了“為求目的不擇手段,因 為求目的不擇手段是否壞事？不要這樣看；第一看這種心態(tài)打開了什么；甘地沒有 接受一個定位,他只是實行一個立場； “我無條件愛你,我不支持你的所作所為；我想你 解放我的人民；“情愿為一個目的而犧牲

13、性命是一種立場；情愿為一個目的而去撕殺是一 種定位； 人類是一手制造出對與錯的玩耍；我們開頭把事情看成分開與不同； 好與壞或?qū)?/錯圖 取得好成果 勝利 好 回報 取得壞成果 失敗 我不好 懲戒 讓我們玩另外一個沒有對或錯的玩耍；那份自我可以有好的感覺,但不是輕盈,喜 悅是完整的； 不斷留意你活在一個怎樣的框框,然后挑選你是否想留在這樣的一個框內(nèi),或是另 一個框；我們外面的確需要玩一些玩耍,無論在家或工作,任何的地方,你也會活在一 個框；你可以在那范籌,那框內(nèi)預(yù)備成為一個領(lǐng)導,以身作就玩雙蠃； 把你自己乘以五十億,我們便會有那樣的世界；由我們開頭,你可以預(yù)備玩怎樣的 玩耍； 你是如何玩那個玩耍

14、的呢？你是否保藏自己,默不作聲,由別人去帶領(lǐng)？由別人替 你去想,別人告知你怎樣去做,隨波逐流？你以為你的結(jié)果真的不重要,你沒有任何重 大或有用的奉獻？這樣又如何似你的人生,每天的工作,跟伴侶一起？這樣做人又有何 感受？昨晚有多少是自動化反應(yīng),有多少是關(guān)于挑選呢？ 挑選的力氣圖 （播星期五播總結(jié)紅 /黑的歌；待歌曲播完后,讓完成遲到對質(zhì)的人進房） 基於你昨晚所玩的玩耍,今早是一個機會給你去共享你在生命中所玩的玩耍到底是 什么味道；假如你今早想共享,我邀請你出來用這個咪對全部的人說；假如你預(yù)備好去 共享紅 /黑玩耍如何是你生命的寫照； 我邀請你一會兒出來坐其中一張椅； （指著臺側(cè)旁另 外預(yù)借的椅子

15、）；每次一個人；坐第一張椅的人先上臺,其他的人可以次序向前移,然后 在這行的最終便會有一張空椅； 我邀請你坐在其中一張椅上 （指向額外的椅子） ,否就便坐在那些椅子其中之一張 （指 第 5 頁,共 9 頁向劇院式椅子）,否就站著或坐著在地上； 每一位出來的人也在某程度上跟你相像；每一位也可以給你指導；假如你開放自己, 每個人也可以觸動你,而你會學到關(guān)於你自己的；不要費時間去排練要說些什么,反正 到了臺上也不會一樣的,獲得效益的方法是：當別人在共享,賜予 100%留意力,讓他成 為你的鏡子； 記著,目的不在于分析玩耍,不要滔滔不絕的去談 A 隊或 B 隊做過什么；目的是以 玩耍作一面鏡；你看到你

16、的一生是怎樣的呢？我可以向你擔保：你玩玩耍的方法正正是 你做人的方法；更重要的是你這樣做人會有何感受？有什么感覺？不是在人前風光的時 候,是當你獨處時；假如你想共享,出來坐其中一張椅； （指向額外的椅子,從臺上走下 來） 引入你要什么二人練習 我會要連續(xù)這個開放和真誠跟我們的成果和體驗聯(lián)系的過程；以下的練習中,如何 你去到 100%,你會有一個突破的機會；少於 100%只會引發(fā) 發(fā)而不會突破；所以容許 自己邀請地和開放地去參加,把這個練習當做你送給自己的禮物； 你要什么練習 焦點：勉勵學員參加和供應(yīng)空間給他們釋放與及 “去到盡！”釋放的鞏懼和形象, 100% 參加； 形式：二人對話 講解：（跟

17、一位學員在臺上示范；高能量和不合情理！然后說： ） 好了,我們要以另外一個形式連續(xù)這個練習！ 我想你去找一個拍擋,我想你重復問你的拍擋一個問題：你要什么？你要什么？就 似乎我跟 X 在臺上一樣！你要什么？ 找一個你情愿對他有 100%承諾的人！一個你關(guān)懷而情愿放下你對認同的需要！不是 去找一個跟他客客氣氣的人,而是一個你情愿對他 100%承諾的人,一個你情愿為他付出 全部,令他得到突破的人！你只需要問一個問題：你要什么？ 不是去爭論,是不合情理和不講理由的！沒有對的答案！假如你答問題,把里面所 有的都說出！高聲叫,大聲嚷出來！不要問我練習為何有效,總之它是不效！讓你自己 無全釋放！你可能重復同

18、樣的答案,那不打緊！不需要去想！口里說什么就是什么！唯 一行不通的是要合乎規(guī)律和合情合理；放開吧！ 好了,去找一個拍擋,一個你情愿對他 100%承諾的人；帶同你的椅子,很快地找一 第 6 頁,共 9 頁個拍擋,散開,組成二人小組！四周看看,假如你仍站著,看看去找一個拍擋；找一個 有力氣能夠挑戰(zhàn)你,會對你付出 100%的人； 好了,我想你望著拍擋,坐近一點,開放式的坐姿；我想你開頭看到你拍擋所戴著 的面具；我們都戴上面具去疼惜自己,令自己不會受傷；所以望著你拍擋的面具； 可能是一個代表優(yōu)越止和不行一世的面具,又或者是一個脆弱和受害者的面具,又 或者是一個代表心神不屬和空虛的面具；看看你的拍擋用什

19、么面?zhèn)€來保藏和疼惜自己； 他們也看到你的面具；我想你看深一點,超越面具,看看背后的是誰,那個來參加課程 的人,那個跟你一樣感覺被困的人,一個想突破的人；在這練習中你就是跟這個人對話； 我想你以說話去觸動這個人的內(nèi)心,為他打開一扇門好讓他能走出來； 現(xiàn)在閉上眼,我們會把燈光調(diào)暗（暗燈）就只有你跟拍擋一起；閉上眼,讓自己去 接觸：每天在世界上玩玩耍有何感受？你每天起來工作但卻不讓人知道你的內(nèi)心感受； 經(jīng)常都要假裝一切平穩(wěn)無恙；必需要頑強的操控一切；從來不讓人知道你也有可怕和孤 寂的時候；你努力工作但有時卻覺得毫無意義；你懷疑自己會否理想成真；你面對一個 人人也投紅票的世界,似乎人人也心不不軌；你經(jīng)

20、常也要對抗和疼惜自己；有些人已抗 爭了許多年；你真的想要的愛,和輕盈的感覺似乎越來越遠；你活會否得到自己想要的； 但你仍舊連續(xù)去做；就算當你覺得疲乏和孤獨,似乎沒有人會真正明白；讓自己去感受 玩這個玩耍的味道； （播歌： Desperado） 放開吧,你不需要這么頑強；只一次,放開吧！ （待歌播完后） 很久以前,你已預(yù)備如要求存,如要被人接受和安全,你需要玩一個玩耍；在某方 面,你預(yù)備你需要去疼惜自己；可能用保藏自己或保持靜默的方法,又或者是經(jīng)常操控 一切又或者是表現(xiàn)冷漠,抽離和毫無感情；又或者你疼惜自己的方法是做一個客客氣氣 的好人,做一切來迎合其他人；你找到你玩玩耍的一套； 你預(yù)備不能做自

21、己,你以為要戴上面具才會得到愛和被接受；可能是一個經(jīng)常開朗 的面具,或是一個經(jīng)常頑強和把握的面具；又或者是脆弱無助,需要別人替你作主；或 者是一個害羞的面具,自我價值低,客氣和不向自己承認你真正想要的東西； 你找到玩玩耍的一套去令人接受你使你得以求存；但曾幾何時,當你預(yù)備玩這個游 戲時,你已迷失了自己；你可疼惜自己便令你置身圍墻內(nèi)；你活在孤寂中,你妄圖躲避, 但那孤寂日夕伴著你； 你預(yù)備真正的你是不足的,你戴上面具,失去真我,自小便失去自然和真誠；你開 第 7 頁,共 9 頁始懷疑自己,假裝,摸索到底要如何和做一個怎樣的人；你失去了自己； 曾幾何時,你有很大的理想；但你預(yù)備了好不會為你贏取你想

22、要的,于是你妥協(xié)于 微不足道的東西而舍棄你的理想；但那些理想始終在你的心中,你心內(nèi)埋藏著許多理想； 但那些理想始終在你的心中,你心內(nèi)埋藏著許多理想；現(xiàn)在是時候把全部都釋放出來； 在這個練習中你有機會把它叫出來,去表達你內(nèi)心的一切； 請全部學員閉上眼睛,深深的吸一口氣,漸漸的吐氣；請你好好地想一想,在剛才的 玩耍中,你是怎樣表現(xiàn)的,平常你在生活中,工作中就是怎樣表現(xiàn)的； 好好的想一想,在你的生命歷程中,有沒有這樣一個人,他或許是你的父母,或許是 你的兄弟,姐妹,或許是你的老伴侶,或許是你的老同學,或許是你曾經(jīng)一起工作過的 同事,或許是你曾經(jīng)的愛人； ；你與他曾經(jīng)有過一段多么要好的日子,有過一段多

23、么美 好的時間,你們一起玩,一起讀書,一起笑過,一起哭過,一起品嘗著親情,友情,愛 情帶給你的那種甘甜的味道； ；但是突然有一天,你們兩個人,由于一點點小事吵了起 來,斗了起來,相互都不讓著對方,兩個人一起不斷的出起了紅牌；就由于這么一點點 小事,你們兩人從今以后形同陌路,再沒有說過一句話；這個樣子到現(xiàn)在為止已經(jīng)多少 年了,這個人是誰？記起來了嗎？仍記得這個最好的人嗎？ 我們平常工作中也是這樣,喊著積極的口號,要為老板效力,要為下屬服務(wù),要聽從 領(lǐng)導,要讓身邊的每一個人過得輕松興奮,可是,我們都在做消極的事情,我們在算計, 我們替老板賺了多少錢,而老板才給我們九牛之一毛,我們在運算,我比領(lǐng)導干的活多, 而領(lǐng)導就比我拿的工資多；我們在埋怨,我們的同事他好幾次在工作中失誤,甚至得