最新課件中小學(xué)生青少年心理健康教育主題班會(精選)

1、珍愛生命陽光生活珍愛生命 陽光生活匯報人：時間：20XX.XX.-中小學(xué)生心理健康主題班會-目錄目錄CONTENTS你有情緒問題嗎輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字01調(diào)節(jié)情緒方法輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字03班會總結(jié)輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字04中學(xué)生的主要心理問題輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入您的文字，輸入

2、您的文字，輸入您的文字02成長的臺階，一步一步，走在記憶的沙灘上，腳印很深的印在金黃色沙粒上，還印的很深，很深同學(xué)們，你的生活中有煩惱嗎？你想過沒有，你的煩惱是哪里來的呢？寫在前面小測試，對題目作出：“是”或”否“的回答：1、盡管發(fā)生了不快，仍能毫不在乎地思考別的事情。2、不計小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度。3、習(xí)慣于把擔心的事情在紙上并進行整理。4、在做事情時，往往具體規(guī)定有可能實現(xiàn)的目標。5、失敗時仔細思考，反省其原因，但不會愁眉不展，整天悶悶不樂。6、具有悠閑自娛的愛好。7、常常傾聽眾人的意見。8、做事有計劃地積極進行，遇挫折也不氣餒。9、無路可走時，能夠改變生活方式和節(jié)奏，以適應(yīng)生活。1

3、0、在學(xué)業(yè)上，盡管別人比自己強，但仍保持“我走我的路”的信條。79分情緒一般穩(wěn)定。1015分你的情緒很穩(wěn)定，大多擅長于處理事物的方法、判斷及思考等，不拘泥于細微小節(jié)，能積極大膽地處理一些事情，在各種困難面前毫不動搖06分你的情緒不是很穩(wěn)定，經(jīng)?；嫉没际?，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，無論做什么事情都過分認真，總是忙忙碌碌，耗費心機。難于做出重大的決策，一絲不茍反而使自己感覺遲鈍。測試結(jié)果第一節(jié)你有情緒問題嗎在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字。生活中有哪些壞情緒？明明不是自己做的卻被人冤枉，覺得很委屈.

4、買不到想看的球賽的門票，感覺到很沮喪.和同學(xué)因為一點小事發(fā)生矛盾，好幾天不說話.沒做完作業(yè)，想去打游戲數(shù)學(xué)題太難了沒做出來，不好意思問身邊的同學(xué).下雨天走在路上被經(jīng)過的車輛濺了一身泥點.馬上上課了，找不到課上要用的書本，筆還壞了.學(xué)習(xí)壓力太大，父母期望太高，感覺自己做什么都做不好.12345678如果你覺得你沒有很多知心的朋友，看看他守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士長年累月，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有電視，與他相伴的可能只有警犬或者深山大海如果你抱怨你的交通系統(tǒng)太糟太亂，那么他們的呢？ 四川“懸崖村” 孩子上學(xué)需爬800米懸崖，稍有不慎會跌亂懸崖粉身碎骨當你想要放棄的時候，想想他貝多芬是世界上最偉大的作曲家之一，1796年

5、，失去聽力，依然創(chuàng)作曲子，其即興創(chuàng)作非常強，是世界上最著名的十大殘疾名人之一。如果你覺得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一樣多一樣的重嗎？負重前行的你的父母從沒有放棄過， 你有何資格放棄？你覺得父母的嘮叨與關(guān)懷讓你很受不了？而他一無所有挑食？他們連吃的都沒有生氣某人有名牌耐克而你只有阿迪達斯？他只有一種牌子。看完這些圖片后，你是什么感受？你的生活很正常，平淡中的幸福相比之下，那些煩惱都不算什么那些小事是生活中的常態(tài)，不值得煩惱煩惱其實來自于內(nèi)心01030402這些你都能夠做到嗎？有自我安全感；能保持良好的人際關(guān)系；生活理想切合實際； 能適度地宣泄情緒和控制情緒；不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；能很好地了解

6、自己，并能恰當?shù)毓纼r自己的能力； 善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；在符合團體要求的前提下，能適當?shù)貪M足個人的基本要求。12345678值得我們思考的幾個問題就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂的？或者其它？我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如何看待“努力了但沒有好成績”這一種求學(xué)狀態(tài)？在自己的成長路上，你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色？而更深刻的追問是：你所歷經(jīng)的人生，到底由誰主宰？對這些問題的回答不同，或?qū)@些問題理解的深淺程度不同，便可折射出現(xiàn)階段這一年齡層次中學(xué)生心理狀態(tài)的不同。第二節(jié)中學(xué)生的主要心理問題在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在

7、這里輸入您的文字?，F(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，從入學(xué)時的全年級前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求?！?、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大?，F(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）例：有位成績好的同學(xué)談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)

8、了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。 2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向?，F(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）主要表現(xiàn)：曲解老師、心理不平衡不主動理解人，卻渴望理解萬歲不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張花季雨季中的情仇意恨3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）性格內(nèi)向的人，容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙的人，常使用心理防衛(wèi)來

9、掩藏自身的焦慮和憂郁，所以自己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要別人的關(guān)心，可是又無法真正的信賴別人。非常缺乏同理心，所以很難了解和體諒別人的處境，也難以體會自己的行為為什么給別人帶來巨大的傷害。 4、人格障礙：意指一個人長久以來因為“個性”造成在生活、工作、或人際關(guān)系上，時常遇到困難、或造成痛苦和傷害。第三節(jié)調(diào)節(jié)情緒的主要方法在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字，在這里輸入您的文字。1、常想一二，為吃苦吃累喝彩霍金的故事在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病

10、已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動， 我的大腦還能思維； 我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心。2、不思八九，常想一二 “人們深受感動的，并不是因為他曾經(jīng)的苦難，而是他直面苦難時的堅守樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人?！?常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸

11、、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。3、善待自己,每個人都是這個世界上的獨一無二失意無時不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟拮據(jù)，學(xué)習(xí)費用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對人生的一次考驗。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗，你便跨過人生的一個坡坎，你便超越一次自我。失意，會使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺點和弱項，努力克服不足。失意，會使人細細品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自身悟性，不斷完善自己。失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭腦清醒。善待失意4、善待

12、成績，別被影響善待成績基礎(chǔ)能力成績波動曲線圖成績的高低受努力程度和心理狀態(tài)的影響第四節(jié)班會總結(jié)通過這次班會，希望每一位同學(xué)都懂得：關(guān)心自己、他人、全體的心理，懂得自助和求助，使我們每一位同學(xué)的身心更健康、成長更全面。1、做到六個認識認識社會，能適應(yīng)發(fā)展；認識他人，能和諧發(fā)展；認識自己，能自主發(fā)展；認識自己，能自主發(fā)展；認識心理，能全面發(fā)展；認識未來，能持續(xù)發(fā)展。1324652、達到新三好學(xué)生標準符合道德規(guī)范適應(yīng)社會發(fā)展的好公民；胸懷抱負奠定終身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的好學(xué)子；具備創(chuàng)新精神立志自主成材的好青年。3、擺脫抑郁的方法認識社會，能適應(yīng)發(fā)展；認識他人，能和諧發(fā)展；認識自己，能自主發(fā)展；認識自己，能自主

13、發(fā)展；認識心理，能全面發(fā)展；認識未來，能持續(xù)發(fā)展。4、讓我們一起加油吧讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲對自己說：“我是最棒的！”青少年健康講座心理咨詢常見心理解決方法in fact, the quality of teenagers academic performance and the success or failure of entrance examination are not only related to their learning ability and intelligence

14、, but also related to the physical health, mental health and social adaptation of teenagers and their parentsADOLESCENT HEALTH LECTURE常見心理問題心理形成原因目錄CONTENTS心理健康塑造健康心理enter the relevant content you need here. thank you for downloading our ppt template file.enter the relevant content you need here. th

15、ank you for downloading our ppt template file.enter the relevant content you need here. thank you for downloading our ppt template file.enter the relevant content you need here. thank you for downloading our ppt template file.常見心理問題PART 01your content is entered here, or by copying your text, select

16、 paste in this box and choose to retain only text. your content is typed here, or by copying your text, select paste in this box.常見心理問題情緒方面具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，產(chǎn)生焦慮行為方面行為問題，主要表現(xiàn)在四個方面，1.能力抑制、2.社會性退縮、3.品行絮亂、4.行為倒退生理方面表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹，入睡困難，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒有特定的軀體問題強迫型這是一種以強迫觀念、強迫沖動或

17、強迫動作為主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識到這些表現(xiàn)不合理、不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。它對同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響，應(yīng)及時接受輔導(dǎo)。具體表現(xiàn)為： 強迫觀念強迫沖動強迫動作見到或聽到某一事物時，便出現(xiàn)引起患者不安的聯(lián)想。例如，看見黑紗，便聯(lián)想到死亡或即將大難臨頭，心情非常緊張。有的患者反復(fù)深究自然現(xiàn)象或日常生活事件發(fā)生的原因強迫癥的強迫動作，又稱強迫行為。即重復(fù)出現(xiàn)一些動作，自知不必要而又不能擺脫，如強迫洗滌，強迫檢查，強迫性儀式動作，強迫計數(shù)等是患者自己的思維或沖動，而不是外界強加的，實施動作的想法本身會令患者感到不快，但如果不實施就會產(chǎn)生極大的焦慮。想法或沖動

18、總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)常見心理問題抑郁型這是有社會、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且持續(xù)時間較長。對同學(xué)們的身心健康危害較大。具體表現(xiàn)為：興趣衰退對各種新鮮事物不感興趣，興趣愛好也基本丟失缺乏自信自我評價過低、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向精力衰退自感疲憊無力，不能進行復(fù)雜思考和較強運動。封閉退縮不愿交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記軀體不適如頭疼、背痛、肢體酸痛等，還有失眠等睡眠障礙等悲觀失望覺得生活中一切都沒什么意義，感到前途渺茫常見心理問

19、題焦慮型個體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會感到焦慮，這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對象、無法擺脫的焦慮狀態(tài)，可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式急性焦慮以突如其來的驚恐體驗為典型特征，有“大禍臨頭”之感，并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５嚷越箲]明知客觀上并不存在威脅、危險和失敗結(jié)局，是主觀上過濾，但無法控制，惶惶不可終日常見心理問題恐怖型這種心理問題指對某些特定的事物、情境，或在人際交往時產(chǎn)生異?？謶植⒅鲃踊乇芤韵话?。中學(xué)生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖，而且前者有增長的趨勢社交恐怖主要特點是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對象，而不敢在公開場合講話、

20、做作業(yè)、吃飯等，以至不能正常交往；看著對方即自感面紅耳赤、表情異樣，而且怕被對方覺察，從而回避目光相遇，嚴重者會發(fā)展到足不出戶特異性恐怖指各種和個體自身活動的特異性有關(guān)的恐怖，如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學(xué)生對學(xué)校產(chǎn)生恐怖，如害怕看校門、害怕見到老師和同學(xué)、回避學(xué)校生活，又稱學(xué)?？植莱Ｒ娦睦韱栴}心理形成原因PART 02your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. your content is typed here

21、, or by copying your text, select paste in this box.1.身體健康，智力正常身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件2.人格完整，意識良好心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點胸懷坦白熱愛生活自尊自愛尊重他人心理形成原因3.善于結(jié)友，樂觀開朗4.有所追求，積極進取樂于交流情緒穩(wěn)定具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于

22、助人的愿望和行為樂于交流，善于結(jié)友情緒穩(wěn)定，樂觀開朗情緒是心理健康的溫度計；樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰(zhàn)勝困難善于結(jié)友樂觀開朗能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現(xiàn)實，勇于承擔責(zé)任心理形成原因心理健康PART 03your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. your content is typed here,

23、or by copying your text, select paste in this box.青少年心理統(tǒng)計顯示有69%的學(xué)生認為“壓力很大”或“壓力較大”，22%的學(xué)生“說不清”，僅有9%的學(xué)生輕松地感到學(xué)習(xí)“沒有壓力”，有36%的中學(xué)生已經(jīng)把“學(xué)習(xí)太累”當做自己學(xué)習(xí)勁頭不足的最主要原因?qū)η嗌倌曛谐霈F(xiàn)的一些問題，我們心理上分析得少,盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)心理健康由于缺乏必要的交往，師生間交流互動減少，情感和思想交流渠道不暢，老師在學(xué)生心目中的位置漸行漸遠，而教師不能公平、公正地對待每一位學(xué)生以及有償家教、鄙視成績差的學(xué)生等現(xiàn)象更使師

24、生心理距離越拉越大調(diào)查中，有71.7%的大學(xué)生認為師生關(guān)系“一般”，甚至有6.5%的大學(xué)生認為師生關(guān)系“差”，這種現(xiàn)象客觀存在，且已不是局部、暫時的個別現(xiàn)象心理健康家庭環(huán)境是青少年個性形成和發(fā)展的主要場所，在青少年人格的形成過程中起著極其重大的作用，其中，影響最為重要和突出的，則當數(shù)父母的文化素質(zhì)、教養(yǎng)方式、健康狀況、夫妻關(guān)系、經(jīng)濟狀況及父母的品德行為等因素有心理問題的學(xué)生多來自生活困難或單親家庭。每一個問題孩子的背后必有一個問題家庭心理健康在許多人看來，暴力行為和學(xué)校是不沾邊兒的事，但嚴峻的事實是：校園中的確存在著暴力行為。青少年中，因受校園暴力影響而產(chǎn)生心理問題的占有一定比例，且日趨嚴重。

25、其中最常見的表現(xiàn)是搶劫，被搶者如果沒有錢或者錢少就會被毆打，而被搶者由于遭到威脅往往不敢向老師或家長反映，導(dǎo)致實施搶劫者愈發(fā)猖狂校園中的搶劫現(xiàn)象給青少年的學(xué)習(xí)、生活特別是心理上造成的危害是極大的，許多被搶學(xué)生日后想起當時情景仍感到很害怕心理健康塑造健康心理PART 04your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. your content is typed here, or by copying your text,

26、select paste in this box.塑造健康的心理有助于青少年確立積極的生活目標與態(tài)度，培養(yǎng)健全的人格與個性。幫助青少年正確緩解壓力痛苦、挫折、失敗并不可怕，可怕的是不能正確面對，要正確引導(dǎo)青少年以積極的健康愉悅的心理正確認知和評價壓力塑造健康心理父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持發(fā)揮家庭教育的作用注重同伴之間的關(guān)系注重同伴之間的關(guān)系。青少年渴望同伴間的友情，同伴的影響大大超過了父母、教師的影響，要通過有效的外部干預(yù)和幫助增強青少年的人際交往能力，形成良好的同伴關(guān)系

27、塑造健康心理突出學(xué)校教育的重要地位要依靠學(xué)?，F(xiàn)有的心理健康工作者隊伍和工作網(wǎng)絡(luò)，針對不同年齡段學(xué)生的特點，開展實用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練要加強對學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識培訓(xùn)，提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力優(yōu)化社會環(huán)境【要在高起點上塑造教師完美人格，加強師德建設(shè)，增進師生感情】要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點和發(fā)展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性地指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適；要按照國家有關(guān)規(guī)定，建立從事學(xué)生心理健康教育的專、兼職教師，特別是心理輔導(dǎo)

28、或咨詢?nèi)藛T的資格認證體系塑造健康心理感謝您的聆聽匯報人： in fact, the quality of teenagers academic performance and the success or failure of entrance examination are not only related to their learning ability and intelligence, but also related to the physical health, mental health and social adaptation of teenagers and their

29、parentsADOLESCENT HEALTH LECTURE中小學(xué)生心理健康主題班會 生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。 健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 陽光是生命的營養(yǎng)，沒有了陽光就沒有了光明和希望。 我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。只有擁有陽光心態(tài)，呵護愉悅的身心，才能成就幸福的人生。前 言01什么是心理健康目錄CONTENTS02保持陽光心態(tài)03小學(xué)生心理問題什么是心理健康請在此處輸入您的文字內(nèi)容，請在此處輸入您的文字內(nèi)容Part 01什么是心理健康？我們每個人都有一顆與眾不同的心，它會隨著我們成長而成長，怎樣讓我們的心更陽光健康的成長，這就是我們今天要認識的一個有趣知識。這就是健康嗎？心理健康健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)、社會適應(yīng)良好和有道德。每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長。第一章第一章第一章第一章第一章第一章第一章健康心靈的大樹自信樂觀善良勇敢堅強獨立樂于助人第一章第一章第一章第一章第一章第一章第一章不健康心靈的大樹自閉