浙江理工大學(xué)游泳體育理論考題庫

1、6/6選擇題12題一、健身跑知識(shí)點(diǎn)健身跑就是指以健身為目的的一種慢跑和快走的體育運(yùn)動(dòng).健身跑既是有氧代謝運(yùn)動(dòng)，又是對(duì)人體最佳的良性刺激， 心血管功能可以靠良性刺激來改善和提高你 第一,它是有氧第二,健身跑運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率始終控制在12次至60次/分鐘，而這一鍛煉強(qiáng)度經(jīng)研究表明能有效刺激心臟。關(guān)于鍛煉強(qiáng)度的經(jīng)驗(yàn)法則是：最高可能心率=20-你的年齡；能從有氧鍛煉中會(huì)的收益的心率=60的最高可能心率。經(jīng)常性參加健身跑的人,每分鐘的脈搏（特別是晨脈）可下降到6至6次（一般人是72至84次)。健身跑的呼吸方法要自然而有節(jié)律,最好用鼻子和半張開嘴吸氣 經(jīng)常從事健身跑的青少年,可以使骨密質(zhì)增厚，并促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)

2、，變得更結(jié)實(shí)，身體也相對(duì)長(zhǎng)得高，還能防止駝背和脊柱側(cè)彎.經(jīng)常進(jìn)行較長(zhǎng)距離的健身跑,需要消耗大量的能量，就必然促使加快新陳代謝來補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也加快了脂肪的分解來補(bǔ)充養(yǎng)料，身體脂肪減少了，自然也就達(dá)到了減肥的目的.每周也不得少于四次。每次的持續(xù)時(shí)間最起碼應(yīng)在5分鐘以上，否則短暫的運(yùn)動(dòng)不能達(dá)到鍛煉的效果。一般來講，飯后23個(gè)小時(shí)，是進(jìn)行健身跑的最佳時(shí)間。健身跑常見的傷病主要有：腹痛、踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)痛、骨膜炎、腿抽筋等. 二、體質(zhì)健康測(cè)試知識(shí)點(diǎn)勞衛(wèi)制-國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）-國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。5、2年7月由教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）,作為

3、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校的具體實(shí)施。6、07年正式將學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）定名為國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，并以教育行政的要求，在全國各級(jí)各類學(xué)校全面推廣與實(shí)施。17、耐力素質(zhì)測(cè)試是國內(nèi)外評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能水平最簡(jiǎn)便的方法之一。長(zhǎng)期進(jìn)行耐力素質(zhì)鍛煉的作用:使心臟體積增大，心肌增厚;使心臟容積增大；使心博遲緩，每博輸出量大20、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測(cè)項(xiàng)目:身高、體重、肺活量一、單選題（共有題目0題）191年第一屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)由哪一個(gè)國家發(fā)起的？。菲律賓B.中國C。日本D.新加坡2。游泳比賽時(shí)，哪一種泳姿在水下出發(fā)？A蝶泳B.仰泳C.蛙泳D。自由泳3。 在游泳比賽中，游距最長(zhǎng)的項(xiàng)目是:A。自由泳B

4、。仰泳蛙泳蝶泳。 在游泳比賽中自由泳的項(xiàng)目最多，(男女）共有多少項(xiàng)目？A。個(gè)項(xiàng)目B。12個(gè)項(xiàng)目。14個(gè)項(xiàng)目D6個(gè)項(xiàng)目5。第一次全國游泳哪一年舉行？從此揭開了中國游泳運(yùn)動(dòng)的新篇章。A.年。953年C。19590年6 歐洲游泳錦標(biāo)賽與泛太平洋游泳錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次。A。一年B。二年C.三年D.四年7 世界游泳錦標(biāo)賽是因國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)主辦的,此賽程每隔幾年舉行一次?A。一年B.二年。三年D.四年。近代竟技游泳運(yùn)動(dòng)傳入我國是在什么時(shí)候？。20世紀(jì)90年代B。18年.1887年D.92年9。在正式游泳比賽中,哪一種游距不是蛙泳比賽的項(xiàng)目。.0米B。00米C.00米.00米1蛙泳在哪一屆奧運(yùn)會(huì)比賽

5、中被確定為正式比賽項(xiàng)目？A。第一屆奧運(yùn)會(huì)B。第二屆奧運(yùn)會(huì)C。第三屆奧運(yùn)會(huì)D。第四屆奧運(yùn)會(huì)1. 第一次全國游泳比賽共設(shè)立幾個(gè)項(xiàng)目?A。15BC.17.1812。全國游泳冠軍賽在每年的幾月上旬舉行.A.4月B6月。8月D。月1。 以下哪一種泳式最古老？A。蝶泳B。仰泳C.蛙泳.爬泳1 游泳比賽中,個(gè)人混合泳的排列順序是:A。蝶、仰、蛙、自B.仰、蛙、蝶、自C.蝶、蛙、仰、自D。蝶、自、仰、蛙5。 游泳比賽場(chǎng)地設(shè)在齊亞灣的冰冷海水中是哪一屆奧運(yùn)會(huì)A.第一屆奧運(yùn)會(huì)B.第二屆奧運(yùn)會(huì)C。第三屆奧運(yùn)會(huì)D.第四屆奧運(yùn)會(huì)16。 哪一種游距不是正式游泳比賽的項(xiàng)目.。5米B。50米.0米。40米。在正式游泳比賽中,

6、游距最長(zhǎng)的項(xiàng)目是多少米。A。1000米.150米C。000米。5000米18。 全國游泳錦標(biāo)賽在每年的幾月份舉行。5月B.7月。月D。1月19. 以下哪一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不是游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?A。跳水B水球C.劃船D.花樣游泳0。世界杯短池系列賽與世界短池錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？。一年B.二年。三年D。四年21. 冬泳是指在什么情況下進(jìn)行的游泳？A冬天B。冬天室外C.冬天溫水D.冬天室外冷水. 96年第一屆奧運(yùn)會(huì)在希臘雅典舉行，游泳設(shè)有幾個(gè)比賽項(xiàng)目?A個(gè)項(xiàng)目B。個(gè)項(xiàng)目C.5個(gè)項(xiàng)目D6個(gè)項(xiàng)目23。 奧運(yùn)會(huì)游泳比賽是目前世界上規(guī)格最高的比賽,比賽共設(shè)有男、女幾個(gè)項(xiàng)目？A項(xiàng)項(xiàng)C.6項(xiàng)D0項(xiàng)24。世界杯短池系列

7、賽與世界短池錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？。一年B。二年C。三年D四年2. 竟技游泳比賽的游泳姿勢(shì)有幾種?A.種B。5種C種D3種26。 仰泳在哪一屆奧運(yùn)會(huì)比賽中被列為正式比賽項(xiàng)目？。第一屆奧運(yùn)會(huì)B。第二屆奧運(yùn)會(huì)C.第三屆奧運(yùn)會(huì)D第四屆奧運(yùn)會(huì)2。 亞運(yùn)會(huì)游泳比賽是有亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)聯(lián)合會(huì)主辦的，此賽程每隔幾年舉行一次?A。一年B二年C。三年D四年2. 游泳比賽中，混合泳接力的排列順序是：A.蝶、仰、蛙、自。仰、蛙、蝶、自C蝶、蛙、仰、自D。蝶、自、仰、蛙。 女子游泳首次被列為奧運(yùn)項(xiàng)目是在哪一屆奧運(yùn)會(huì)上？A。第二屆奧運(yùn)會(huì).第三屆奧運(yùn)會(huì)。第四屆奧運(yùn)會(huì)D。第五屆奧運(yùn)會(huì)3087年,在哪里修建了我國第一個(gè)室內(nèi)游泳池

8、,拉開了我國近代游泳的序幕。A上海B.北京C廣州。南京一、單選題（共有題目15題) 。水中漂不起來的主要原因是身體太重A.是B.非2 學(xué)習(xí)游泳必須要先進(jìn)行熟悉水性練習(xí)A。是B非。 游泳中造成呼吸不暢的原因是在水下沒有呼氣。是。非. 初學(xué)游泳應(yīng)先進(jìn)行蛙泳練習(xí).A。是。非5。 游泳中造成呼吸不暢的原因是呼吸過程太長(zhǎng)是B非6.滑行做不好的開成良好的流線型姿勢(shì)A是B。非。水中做不好展體漂浮的主要原因是浮力不夠。是B非8。呼吸的節(jié)奏應(yīng)該是呼氣閉氣-吸氣,周而復(fù)始，如此循環(huán)。.是B非。 呼吸的節(jié)奏應(yīng)該是吸氣閉氣-呼氣,周而復(fù)始,如此循環(huán)A。是B。非10 游泳時(shí)呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼氣,在水面上用

9、嘴快速深吸一口氣。A。是。非. 為使在水里憋氣時(shí)間能更長(zhǎng)久，吸氣時(shí)吸多少量為最好？A.0。800D.5%1。對(duì)初學(xué)者來說，學(xué)游泳應(yīng)該先學(xué)哪種姿勢(shì)為宜?A.蛙泳B。爬泳C踩水D呼吸3。 造成容易喝水和嗆水的原因是抬頭吸氣臉朝下,頭臉部的水都集中在嘴鼻部A。是B.非1. 造成“假呼吸”的原因是只吸氣不吐氣或只吐氣不吸氣A是。非5。 游泳時(shí)的呼吸方法與陸上習(xí)慣的呼吸方法是一樣的。A是B非1。池水H值的范圍是:A5。6。8.5。5。.1。52 標(biāo)準(zhǔn)游泳池的池深（水面至池底的深度)應(yīng)在多少米以上？A1米以上B。1.5米以上。8米以上D。28度之間。 比賽中,采用兩塊秒表計(jì)取成績(jī)時(shí)，用什么方法作為正式成績(jī)

10、？.取好的B。取差的C.取中間的D。取平均的4。 仰泳出發(fā)的握手器必須同時(shí)有橫的和豎的，設(shè)在出發(fā)臺(tái)上,應(yīng)高出水面多少厘米？A。20厘米.360厘米C.7厘米D.5080厘米5。 游泳池（包括短池),池長(zhǎng)的誤差范圍為多少米？A0.00.0B。002-0。00.00。00D.0.40。06游泳比賽出發(fā)招回線泳池并縛在離出發(fā)池端多少米處的固定柱子上？。20米B。1米C.1米D.5米7.游泳比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員如在“出發(fā)信號(hào)”發(fā)出前出發(fā)，應(yīng)判A。重新出發(fā)B。取消比賽資格.成績(jī)有效D。名次最后8 計(jì)時(shí)裁判員在聽到發(fā)令員發(fā)出“出發(fā)信號(hào)”（？）立即按動(dòng)秒表。A.前B.中C時(shí)D.后9.自由泳比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員游到中途停

11、下休息分鐘后,接著游到終點(diǎn)應(yīng)判罰A。犯規(guī)B.不犯規(guī).重新比賽D.成績(jī)記取減去1分鐘10 水立坊泳池的池水深度是多少？A。米B。2.米。3米。.5米1。游泳比賽仰泳轉(zhuǎn)身標(biāo)志線為橫跨游泳池的旗繩并固定在離池兩端幾米的柱子上？。5米.6米。8米.0米2.游泳比賽每一組運(yùn)動(dòng)員檢錄的次數(shù)應(yīng)（？）次A3B。2C。沒有規(guī)定13。 池水消毒藥水一般用：A。次氯酸鈉B。硫酸銅C。稀鹽酸D。稀硫酸1 在設(shè)有條泳道的游泳池內(nèi)比賽時(shí),同一組成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)排在第幾泳道?A第3泳道B.第4泳道第5泳道D。第泳道. 20年北京奧運(yùn)會(huì)游泳比賽所采用的計(jì)時(shí)方法是全自動(dòng)計(jì)時(shí)B。半自動(dòng)計(jì)時(shí)C人工計(jì)時(shí)D數(shù)字計(jì)時(shí)16.池水的余氯含

12、量的標(biāo)準(zhǔn)范圍是g/LA。0。10B.-。C.0。60.7D。0.80。97 游泳池內(nèi)設(shè)八條泳道，由九條分道線構(gòu)成，每條泳道的寬是多少米？A。1。5米2米C。2。5米D.3米.游泳比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員如在“出發(fā)信號(hào)”發(fā)生意外（啞搶)后出發(fā)，應(yīng)判A。重新組織出發(fā)。全部犯規(guī)C繼續(xù)比賽D。第一個(gè)人犯規(guī)19.每組比賽開始前，當(dāng)總裁判發(fā)出連續(xù)短哨聲后,示意運(yùn)動(dòng)員做什么準(zhǔn)備?。脫外套B。上出發(fā)臺(tái)C。向觀眾致意。入水活動(dòng).多名運(yùn)動(dòng)員在“出發(fā)信號(hào)發(fā)出前出發(fā)時(shí),應(yīng)判（?）犯規(guī)A.起帶頭作用者B.所有搶跳者C。重新組織出發(fā)。頭二名搶跳者1。每組比賽開始前,當(dāng)總裁判發(fā)出長(zhǎng)哨聲后,示意運(yùn)動(dòng)員做什么準(zhǔn)備?A。脫外套上出發(fā)臺(tái)。向

13、觀眾致意入水活動(dòng)2. 標(biāo)準(zhǔn)游泳池的寬度是多少米？A20米。2米C。0米D。35米23運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令員發(fā)出“出發(fā)信號(hào)”（？)才能做出發(fā)動(dòng)作.否則犯規(guī)。前B.中C.時(shí)D。后2。當(dāng)采用人工計(jì)時(shí),所使用秒表必須是精確至多少秒的計(jì)時(shí)表?A1/000秒B.11秒C.無要求25 游泳比賽出發(fā)臺(tái)的表面面積至少為多少多少厘米？。0厘米.500厘米.6060厘米D。700厘米26. 游泳比賽時(shí),哪一種項(xiàng)勻臺(tái)上起跳出發(fā)？.自由泳B.蛙泳C仰泳。個(gè)人混合泳。 標(biāo)準(zhǔn)游泳池的長(zhǎng)度是多少米？。30米40米C。0米0米2。 重大游泳比賽的決賽場(chǎng)次一般安排在A。上午B。下午C.晚上D。都有2。 在設(shè)有8條泳道的游泳池內(nèi)比賽時(shí)

14、，同一組成績(jī)次好的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)排在第幾泳道?A第3泳道B。第泳道C.第5泳道.第泳道30。 用三只秒表計(jì)取成績(jī)，所計(jì)取的成績(jī)都不相同時(shí)，用什么方法作為正式成績(jī)？A.取好的取差的.取中間的。取平均的31.在設(shè)有8條泳道的游泳池內(nèi)比賽時(shí),9名運(yùn)動(dòng)員分二組比賽進(jìn)行編排的方法是?A1和。和7C。3和6D4和53。游泳池出發(fā)臺(tái)的號(hào)數(shù)應(yīng)在出發(fā)一端(面對(duì)池）從排列?A從左到右。從右到左C。從中間到兩邊D從兩邊到中間3. 游泳接力比賽時(shí),第一棒與第二棒運(yùn)動(dòng)員的順序發(fā)生顛倒應(yīng)判罰。重新比賽B.該對(duì)犯規(guī)C成績(jī)有效.破記錄有效34.池內(nèi)各泳道中央的池底應(yīng)有清晰的深色標(biāo)志線,線寬203厘米,線長(zhǎng)是多少米？A。45米B。4

15、6米C。47米D.48米35。游泳比賽檢錄時(shí)間應(yīng)提前多少分鐘?A.0分鐘B。25分鐘C。15分鐘D。10分鐘3。 游泳比賽時(shí),本道運(yùn)動(dòng)員游到其它泳道后，馬上游回本道(沒有干擾其它運(yùn)動(dòng)員)應(yīng)判罰A.犯規(guī)不犯規(guī)C。重新比賽。成績(jī)有效3。 每組比賽開始前，當(dāng)總裁判發(fā)出連續(xù)短哨聲后,示意計(jì)時(shí)裁判員做什么？檢查證件B。叫運(yùn)動(dòng)員上臺(tái)?；乇鞤。核對(duì)泳道。 游泳比賽如果在室外進(jìn)行，那么游泳池水溫最低不得少于多少度？A。2度。26度C。2度。2度9。 在設(shè)有10條泳道的游泳池,出發(fā)臺(tái)的號(hào)碼編排方法是？。0。-1。00.14。計(jì)時(shí)裁判員在運(yùn)動(dòng)員抵達(dá)終點(diǎn)（？)立即按停秒表。A.前B。中C.時(shí)D后41 200年北京奧

16、運(yùn)會(huì)游泳比賽的決賽場(chǎng)次安排在A。上午.下午C.晚上D.都有4。游泳池出發(fā)臺(tái)應(yīng)正對(duì)泳道中央，其前緣應(yīng)高出水面多少厘米?055厘米B。075厘米C。05厘米D9厘米。 游泳比賽時(shí),哪一種護(hù)具不能配戴？A.腳蹼B.泳鏡鼻夾.耳塞一、單選題（共有題目32題) 1 游泳與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比較有其獨(dú)特的特征，因?yàn)樗茿。水上運(yùn)動(dòng)B。激烈運(yùn)動(dòng)C。無氧運(yùn)動(dòng)。水平運(yùn)動(dòng).仰泳完整配合技術(shù)通常采用:的配合.A。是B。非3。爬泳兩臂是交叉輪流劃水，后交叉的做法是一臂開始入水時(shí)，另一臂劃水至腹部下方.。是。非4.爬泳打腿動(dòng)作的做法是通過大腿帶動(dòng)小腿和腳做上、下鞭狀交替打水動(dòng)作.A。是非5。爬泳臂劃水動(dòng)作包括入水、抱水、劃

17、水、推水和空中移臂五個(gè)階段A。是B非6 在游泳比賽中，游速最慢的姿勢(shì)是：。蝶泳B。仰泳C.蛙泳D.爬泳。 爬泳臂劃水路線在保持高肘的情況下，手臂向外、向下和向后運(yùn)動(dòng)至肩下。A。是B.非 仰泳兩臂配合的動(dòng)作方法是：左臂入水，右臂推水結(jié)束。是B。非。仰泳臂的劃水動(dòng)作包括入水、抱水、劃水和空中移臂4個(gè)部分.A。是B非。 爬泳打水時(shí)，兩腿上、下交替動(dòng)作，踝關(guān)節(jié)放松，以膝關(guān)節(jié)為支點(diǎn)發(fā)力.是。非11。 仰泳臂水下的劃水路線呈“S”形A.是.非12。 衡量學(xué)會(huì)游泳的正確說法是：A會(huì)呼吸B。能游5米C能游2米能游50米3。 爬泳打水時(shí),兩腿上、下交替動(dòng)作，踝關(guān)節(jié)放松，以髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)發(fā)力。A.是B非4。 仰泳腿

18、的作用是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿?，占前進(jìn)動(dòng)力的70%.是B。非5。爬泳臂劃水動(dòng)作包括入水、抱水、劃水、推水、出水和空中移臂六個(gè)階段。A是非1。爬泳完整配合技術(shù)形式多樣,常見的有6：:1、:2:、2：2：1等配合技術(shù)。A。是B非17。 仰泳臂正確的入水方法是手臂伸直,手掌朝上,手指先切入水中A。是B。非18。 爬泳打腿動(dòng)作主要起平衡作用,同時(shí)具有一定的推進(jìn)作用。是B.非9 仰泳兩臂配合的動(dòng)作方法是:左臂空中移臂,右臂劃水.A。是非2。 爬泳臂劃水路線在保持高肘的情況下,手臂向內(nèi)、向上和向后運(yùn)動(dòng)至肩下。A是非。 爬泳兩臂是交叉輪流劃水，中交叉的做法是一臂開始入水時(shí)，另一臂處于肩下垂直部位。A。是B非2爬泳兩臂是交叉輪流劃水，前交叉的做法是一臂開始入水時(shí)，另一臂劃水至肩前下方。A.是B。非23. 在游泳比賽中，游進(jìn)速度最快的姿勢(shì)是：A蝶泳。蛙泳C.仰泳D爬泳24。 仰泳臂的劃